Možda ovi koraci ne zvuče jednostavno na prvu loptu, ali kada vam uđu u naviku svaki će vam dan početi i završiće se osmehom i osećajem zadovoljstva. Još niko nije pobio njihove neizmerne dobiti. Svakog dana prošetajte pola sata. Toliko sigurno imate vremena. Šetajte i smejte se. Ovo je provereno univerzalni antidepresiv.
Svakog dana sedite sami u tišini. Probajte bar 10 minuta. Isključite svaku komunikaciju. Čim ujutru ustanete recite sebi da ćete provesti najlepši dan. Dan pred vama to i zaslužuje.
Više jedite hranu koja raste na drveću kao i biljke. Izbacujte iz jelovnika industrijsku hranu pre svega pakovanu u kesama, kutijama i folijama. Nemojte propustiti šolju zelenog čaja svakog dana. Pijte vodu i jedite BOROVNICE, BROKOLI I BADEME.
Potrudite se da svakog dana nasmejete bar tri osobe. Ne trošite svoje vreme i energiju na stvari koje ne možete da promenite i kontrolišete. Ne trošite se na ogovaranja, energetske vampire i događaje iz prošlosti.
DORUČKUJTE KAO KRALJ, RUČAJTE KAO PRINC I VEČERAJTE KAO STUDENT KOJI ČEKA PRVI U MESECU.
Život nekad nije fer, ali je ipak dobar - to imajte na umu. Život je prekratak da biste ga troškarili na mržnju i kajanja. Oprostite. Ne morate biti u pravu u svakoj raspravi. Složite se da se ne slažete. Ne poredite se da drugima. Nikada. Nemate ideju kroz šta su oni prošli.
Svaku situaciju koju ste nazvali 'katastrofa' postavite na sledeći način: "Hoće li to biti od važnosti za pet godina?".
Ponudite pomoć kome treba. Budite davalac, a ne primalac. Posao vam neće pomoći kada se razbolite, prijatelji zato hoće. Šta drugi misle o vama nije vaša stvar. Bila dobra ili loša, svaka će se situacija promeniti. To je pravilo koje još niko nije pobio.
Za vaš osećaj sreće odgovorniste samo vi i niko drugi. Kad uveče legnete u krevet, lezite sa mislima zahvalnosti za to što ste, gde ste i za to što imate. Podelite ove istine dragim ljudima.
--------------
lp, borivoj
http://budan.blog.hr/
10.07.2014. (15:14)
-
-
-
- - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
Toplo vas vabim, da se mi pridružite na edinstvenem meditacijskem umiku za revolucionarje, ki bo v soboto, 6. septembra, in v nedeljo, 7. septembra, s pričetkom ob 10. uri.
Srečanje bo potekalo v obliki prenosa energije z meditacijo in bo vsebovalo številne modrosti ter posvetitev v podprto izvajanje in raziskovanje meditacije.
Dogodek bo organiziran tako, da bo ponudil uravnoteženo neposredno vodenje, učenje in vaje, ki jim bo sledil čas za vprašanja o meditaciji, na katera bom odgovarjal.
Ne glede na to, ali že dolgo meditirate ali se trudite ponovno vpeljati meditacijo v svoj vsakdan, si želite posebnega konca tedna proč od enolične rutine sodobnega življenjskega sloga, hrepenite po poglobljeni vaji ali vas zgolj mika izvedeti več o meditaciji, vam prvi konec tedna v septembru ponuja možnost, da izkusite moj edinstveni meditacijski pristop v skupini s somišljeniki v skupni meditaciji.
Ne glede na to, kje živite, kakšne so že obveznosti, zabeležene v koledarju, vas vabim, da prebudite potencial in stopite na osebno pot, ki vodi k srcu razsvetljenja.
Vzemite si trenutek in sprostite telo ter nežno ozavestite vse dele telesa, od vrha glave pa vse tja do konic prstov na nogi, in zaprite oči. Predstavljajte si, kako je vsak vdih napolnjen s svetlobo in kako se širi. Kako je neprimerno več kot zgolj mehansko dihanje, kako v sebi nosi občutek lahkotnosti. Zdaj pa si predstavljajte, da ste skupaj z enakomislečimi in da skupaj z njimi ustvarjate vzdušje, prepojeno s svetlobo, ozračje, ki se širi, vzdušje, ki je prav takšno, kot ga občutite v tem trenutku ... Le da je ničkolikokrat pomnoženo ... Pravkar ste naredili resničen in pozitiven korak k samoudejanjanju, korak na osebni poti k srcu razsvetljenja.
Želim vam, da boste poglobili svojo meditacijsko prakso in si poklonili umik, ki vas bo popeljal v globine.
Iskreno upam, da se mi boste pridružili.
Prijavite se lahko na povezavi, več informacij pa dobite na povezavi.
Vse dobro,
Tony
info@tonysamara.org
10.07.2014. (15:53)
-
-
-
- - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
borivoj
"moje saučešće!"- rekoh 2003. godine tipu na groblju, dok je pokapao majku, a on mi, pribrano i hladno, s prijekorom uzvrati: "Kaže se, sućut!"
komentar sa BLOG.hr - Wall @ Alžbeta Bathory
10.07.2014. (15:02) - - - - - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
borivoj
Ovo je sve što mi treba
Svaki dan u 20 koraka: To je sve što vam treba
Možda ovi koraci ne zvuče jednostavno na prvu loptu, ali kada vam uđu u naviku svaki će vam dan početi i završiće se osmehom i osećajem zadovoljstva. Još niko nije pobio njihove neizmerne dobiti.
Svakog dana prošetajte pola sata. Toliko sigurno imate vremena. Šetajte i smejte se. Ovo je provereno univerzalni antidepresiv.
Svakog dana sedite sami u tišini. Probajte bar 10 minuta. Isključite svaku komunikaciju.
Čim ujutru ustanete recite sebi da ćete provesti najlepši dan. Dan pred vama to i zaslužuje.
Više jedite hranu koja raste na drveću kao i biljke. Izbacujte iz jelovnika industrijsku hranu pre svega pakovanu u kesama, kutijama i folijama.
Nemojte propustiti šolju zelenog čaja svakog dana. Pijte vodu i jedite BOROVNICE, BROKOLI I BADEME.
Potrudite se da svakog dana nasmejete bar tri osobe.
Ne trošite svoje vreme i energiju na stvari koje ne možete da promenite i kontrolišete. Ne trošite se na ogovaranja, energetske vampire i događaje iz prošlosti.
DORUČKUJTE KAO KRALJ, RUČAJTE KAO PRINC I VEČERAJTE KAO STUDENT KOJI ČEKA PRVI U MESECU.
Život nekad nije fer, ali je ipak dobar - to imajte na umu.
Život je prekratak da biste ga troškarili na mržnju i kajanja. Oprostite.
Ne morate biti u pravu u svakoj raspravi. Složite se da se ne slažete.
Ne poredite se da drugima. Nikada. Nemate ideju kroz šta su oni prošli.
Svaku situaciju koju ste nazvali 'katastrofa' postavite na sledeći način: "Hoće li to biti od važnosti za pet godina?".
Ponudite pomoć kome treba. Budite davalac, a ne primalac.
Posao vam neće pomoći kada se razbolite, prijatelji zato hoće.
Šta drugi misle o vama nije vaša stvar.
Bila dobra ili loša, svaka će se situacija promeniti. To je pravilo koje još niko nije pobio.
Za vaš osećaj sreće odgovorniste samo vi i niko drugi.
Kad uveče legnete u krevet, lezite sa mislima zahvalnosti za to što ste, gde ste i za to što imate.
Podelite ove istine dragim ljudima.
--------------
lp, borivoj
http://budan.blog.hr/
10.07.2014. (15:14) - - - - - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
borivoj
gogoo mi piše na blogu: zaista je puno više napuštenih životinja pred g.o., jučer smo našli mladu macu kako plače.
10.07.2014. (15:26) - - - - - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
borivoj
Glasilo-banner-ts
Osebno potovanje do srca razsvetljenja
Toplo vas vabim, da se mi pridružite na edinstvenem meditacijskem umiku za revolucionarje, ki bo v soboto, 6. septembra, in v nedeljo, 7. septembra, s pričetkom ob 10. uri.
Srečanje bo potekalo v obliki prenosa energije z meditacijo in bo vsebovalo številne modrosti ter posvetitev v podprto izvajanje in raziskovanje meditacije.
Dogodek bo organiziran tako, da bo ponudil uravnoteženo neposredno vodenje, učenje in vaje, ki jim bo sledil čas za vprašanja o meditaciji, na katera bom odgovarjal.
Ne glede na to, ali že dolgo meditirate ali se trudite ponovno vpeljati meditacijo v svoj vsakdan, si želite posebnega konca tedna proč od enolične rutine sodobnega življenjskega sloga, hrepenite po poglobljeni vaji ali vas zgolj mika izvedeti več o meditaciji, vam prvi konec tedna v septembru ponuja možnost, da izkusite moj edinstveni meditacijski pristop v skupini s somišljeniki v skupni meditaciji.
Ne glede na to, kje živite, kakšne so že obveznosti, zabeležene v koledarju, vas vabim, da prebudite potencial in stopite na osebno pot, ki vodi k srcu razsvetljenja.
Vzemite si trenutek in sprostite telo ter nežno ozavestite vse dele telesa, od vrha glave pa vse tja do konic prstov na nogi, in zaprite oči. Predstavljajte si, kako je vsak vdih napolnjen s svetlobo in kako se širi. Kako je neprimerno več kot zgolj mehansko dihanje, kako v sebi nosi občutek lahkotnosti. Zdaj pa si predstavljajte, da ste skupaj z enakomislečimi in da skupaj z njimi ustvarjate vzdušje, prepojeno s svetlobo, ozračje, ki se širi, vzdušje, ki je prav takšno, kot ga občutite v tem trenutku ... Le da je ničkolikokrat pomnoženo ... Pravkar ste naredili resničen in pozitiven korak k samoudejanjanju, korak na osebni poti k srcu razsvetljenja.
Želim vam, da boste poglobili svojo meditacijsko prakso in si poklonili umik, ki vas bo popeljal v globine.
Iskreno upam, da se mi boste pridružili.
Prijavite se lahko na povezavi, več informacij pa dobite na povezavi.
Vse dobro,
Tony
info@tonysamara.org
10.07.2014. (15:53) - - - - - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...