Čast nam je pozvati vas na izložbu slika Gđe. NADIJE ŠKERJANC , u Kastav, u 19h - Caffe bar "LOŽA".
Gđa.Nadija izložiti će slike primorskih motiva ( ulja na platnu ) pod nazivom " DOTA MOJGA KRAJA ".
Rođena je 1950.g. Uključuje se u slikarski tečaj kod Prof. T.Kostanjević. Imala je mnogo skupnih izložbi i dosta samostalnih kako kod nas tako i u inozemstvu. Radi u tehnici ulje na platnu-špatulato. Teme su joj stare volte, kale, lungo mare i dosta primorskih motiva. Aktivno stvara i uživa u umjetničkom radu. Članica je Likovne udruge Matulji. Izložba ostaje otvorena do 19.11.2013.
Radujemo se vašem dolasku.
Organizator: Kulturno-umjetnička udruga VITA-ART
05.11.2013. (09:43)
-
-
-
- - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
Na današnji dan 1605. godine propala je urota čija je namjera bila ubojstvo britanskog kralja, njegove obitelji i aristokracije. Protagonist te urote danas ima kultni status. Njegovo ime je Guy Fawkes.
Barutom, također poznata pod imenom Urota baruta, bila je neuspjela urota grupe engleskih katoličkih ekstremista i fanatika koji su htjeli ubiti tadašnjeg kralja Jakova I., njegovu obitelj, te većinu protestantske aristokracije u bombaškom napadu na zgradu parlamenta.
>> Mimohod milijuna maski: U više od 400 gradova svijeta danas ćete vidjeti ovaj prizor
Cilj urotnika bio je i oteti kraljevsku djecu, koja nisu bila prisutna na sjednici parlamenta i započeti pobunu. Guy Fawkes, katolički ekstremist, stručnjak za eksplozive i neuspješni samoubojica pripremio je 800 kg baruta koje je stavio ispod 'Doma lordova'. Sudionici zavjere namjeravali su oteti i princezu Elizabetu.
Simbol borbe protiv totalitarizma i korupcije
Taj urotnik koji je živio u 16. i 17. stoljeću, 'oživljen' je u stripu 80-ih godina prošlog stoljeća te je postao simbolom borbe protiv totalitarizma, državne kontrole i korporacija. Njegovu masku nasmijanog čovjeka popularizirala je globalna hakerska skupina Anonymous.
Priča o osobi koja stoji iza te maske počinje 5. studenog 1605. godine, nakon propalog pokušaja dizanja u zrak britanskog parlamenta (danas se ovo naziva 'barutnom zavjerom'), čiji je cilj bio i ubojstvo kralja. Urota je loše planirana i propala je kada je Fawkes uhvaćen u podrumu, gdje je skrivao bačve baruta i uhićen zajedno s ostalim urotnicima.
Nakon uhićenja, Fawkes je priznao da je pokušao uništiti parlament te je izrazio žaljenje što nije uspio realizirati svoje namjere. Slijedilo je mučenje i suđenje na kojem su urotnici proglašeni krivima te su obješeni i raščetvoreni.
Kultni status
Iako se priča o Guy Fawkesu provlači godinama (5. studenog u Velikoj Britaniji čak se slavi kao dan Guya Fawkesa), njegovo je ime ponovno 'oživljeno' u stripu 'V for Vendetta' s početka osamdesetih za koji su zaslužni David Lloyd i Alan Moore.
U njemu se osoba s maskom Guya Fawkesa bori protiv totalitarističke države u kojoj vlada potpuna državna kontrola i nadzor nad svim građanima koji nemaju nikakvih sloboda. Ovaj je strip uskoro dosegao kultni status, a široka javnost s Fawkesom i tom famoznom maskom upoznala se sredinom prošlog desetljeća kada je strip ekraniziran (film se također zove 'V for Vendetta', a u Hrvatskoj je preveden 'O za osvetu').
DNEVNIK.hr
---------
borivoj
http://budan.blog.hr/
05.11.2013. (09:46)
-
-
-
- - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
"KOLIKOM JE MJEROM BOG POSUO SVOJIM SVJETLOM COVJECIJI ROD, TOLIKOM SU MJEROM LJUDSKA BICA SUSTINSKI JEDNO. ALI U ISTINI, NJEGOVA JE SVJETLOST NEDJELJIVA". Rumi
05.11.2013. (09:55)
-
-
-
- - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
Pojavio se novi oblik zloupotrebe bankarskih kartica. Ukoliko primite poziv osobe koja se predstavi kao sluzbenik u Odeljenju za sigurnost VISA/MasterCard-a/Amex, budite oprezni kako ne biste postali žrtva prevare! Što se zapravo događa? Nazove vas osoba koja se predstavi se kao sluzbenik u Odeljenju za sigurnost VISA/ MasterCard-a/Ameriken-a. Ova osoba već raspolaže vašim podacima kao što su ime, prezime, adresa te deo brojeva i podataka s vaše kartice. Osoba vas obavesti kako je zabeležena neovlašcena upotreba vaše kartice te kako vas zove da bi proverila ovu informaciju. Saznajete da se radi upravo o vašoj VISA/MasterCard/Ameriken-u koju je izdala ta i ta banka i postavlja vam se pitanje jeste li kupili određeni proizvod za toliko i toliko u toj i toj prodavnici (ili preko Interneta). Vaš odgovor je: "NE"! Tada vam osoba kaže da mora proveriti jeste li vi vlasnik kartice kako bi bila sigurna da vaša kartica nije ukradena ili izgubljena te traži od vas da joj pročitate poslednje 3 cifre s poleđine vaše kartice. (To su brojevi koje na primer koristite prilikom kupovine putem Interneta). Ta tri broja ne smete nipošto otkriti osobi s druge strane tel. linije. Upravo to je cilj ove prijevare - dobiti vaš licni identifikacijski broj od 3 cifre (kriptogram) koji se nalazi na poleđini kartice! MOLIM VAS POSALJITE PRIMERAK OVOG OBAVESENJA SVIM PRIJATELJIMA I ZAMOLITE IH DA PROSLEDE DALJE
05.11.2013. (09:58)
-
-
-
- - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
ČAK 26 POSTO LJUDI U HRVATSKOJ PATI U KREVETU, JER NE MOŽE ZASPATI
Nesanica vas truje
Turski psihijatar dr. Yavuz Selvi tvrdi da toksini zbog nesanice ostaju u organizmu, gdje djeluju kao otrov. Jeziv je osjećaj kada tijelo vapi za snom, a um ne dozvoljava, a otkucavanje kazaljke sata zvuči kao poziv na smrtnu kaznu, žali se 40-godišnja Puljanka < font>
Zoran ANGELESKI
Nedavna vijest dramatična naslova »Nesanica na mozak djeluje kao otrov« zasigurno je dodatno zabrinula sve one koji trajnije pate od ovog nimalo ugodnog problema. Naime, prema rezultatima studije znanstvenika s turskog sveučilišta Selcuk, razina toksina kod osoba koje muči nesanica, veća je nego kod onih koji imaju normalan san. Kako tvrde turski znanstvenici, toksini se čiste snom, a kod osoba koje muči nesanica ostaju u tijelu i poprimaju svojstvo otrova. – Jedan od primarnih uzročnika mnogih oboljenja upravo je nesanica, jer tada ljudski imunološki sustav znatno slabi. Nesanica također donosi i umor, bezvoljnost, nespremnost i razdražljivost. Ona također uzrokuje manjak pažnje što biva čestim uzrokom raznih nesreća ili neuspjeha u školi, upozorio je profesor s Odsjeka Psihijatrije Medicinskog fakulteta na ovom sveučilištu doc. dr. Yavuz Selvi.
Svaki četvrti
Istraživanja govore da 26 posto ljudi u Hrvatskoj pati od nesanice. Od toga ih se 15 posto žali na lakšu nesanicu, a ostalima je to već kroničan, težak problem. – Kao dijete bila sam velika spavalica. No, kako sam rasla, san se smanjivao, priča 40-godišnja Puljanka. Prvi značajniji problemi s nesanicom pojavili su se tijekom trudnoće, kada posljednja dva mjeseca trudnoće nisam spavala. Naravno, nije to bilo konstantno, ali znala sam probdjeti i cijele noći. Nakon poroda, godinu dana nisam spavala više od četiri sata, jer se dijete stalno budilo. Istovremeno na poslu su se dogodile neke negativne promjene, tako da je i to pridonijelo mom produžetku nesanice. Nekad se događalo da ne spavam po cijele noći. – Jeziv je osjećaj kada tijelo vapi za snom, a um ne dozvoljava, oči peku, sve se odvija kao u nekom tihom košmaru u kojem otkucavanje kazaljke sata zvuči kao poziv na smrtnu kaznu. No, zato se mogu pogledati najbizarniji tv programi. Nakon takvih noći, osoba je bez energije, konfuzna, zaboravna, nervozna, priča Puljanka koja i dalje muku muči sa snom. – I danas imam poteškoća sa uspavljivanjem. Lako se uspavam pred televizorom, no onda se usred noći, neovisno kada sam usnula san, uvijek probudim između 2.30 i 3 sata ujutro. Katkad sam u tom trenutku potpuno odmorna, puna energije, ali što da radim u to gluho doba noći. I tada sam pospana , ali ne mogu zaspati, nekada pola sata, sat, a nekada i par sati. Ponekad, tako zaspem tek oko 6, a u 7 ujutro moram biti na nogama, pa sam cijeli dan nikakva. Možda mi je najgori onaj dio kada sam u nekom polusnu, između sna i jave, u potrazi za snom, pa nekada ne znam, čini li mi se da spavam ili ne. Tablete sam rijetko uzela, pokušala sam sa čajevima, nekada su djelovali, no ja ni u čemu nisam dosljedna. Teško se koncentriram na poslu koji zahtjeva dugotrajnu predanost i koncentraciju, što na kraju rezultira osobnom pa i profesionalnom frustracijom, priča nam neispavana Puljanka.
Psihički poremećaji
Psihijatrica dr. Danica Romac iz Zavoda za javno zdravstvo »Andrij
Bojao sam se odlaska u krevet
Kad su u pitanju tablete, zanimljivo je iskustvo 76-godišnjeg umirovljenika koji se s problemom nesanice prvi put suočio prije deset godina. – Variralo je to. Nekada je bilo više, a nekada manje neprospavanih noći. Zapravo, dogodilo bi se da ne bih mogao zaspati pola sata, a bio sam pospan, i odjednom bih osjetio nervozu. Kasnije se to znalo manifestirati kao strah da neću moću zaspati. Bojao sam se odlaska u krevet. Moj mi je liječnik opće prakse prepisao lijekove za spavanje, no spasio me psihijatar, priča ovaj umirovljenik lakog sna. – Psihijatar mi je rekao da prestanem s tabletama, jer ću postati ovisnik. Pomogao mi je da se »skinem« s tableta. Sada, odmah zaspem. Probudim se noću, malo budem budan, ali nastavim spavati. Puno je bolje, veli on. Probao je i s čajevima i kaže: »Žena mi je stalno nosila neke čajeve, biljne tablete, ali ništa od toga«.
Akupunktura
Akupunktura se stoljećima koristi i protiv nesanice. Pulski liječnik opće i tradicionalne kineske medicine Silvano Prenc kaže da se po njegovom iskustvu akupunkturom postiže 60-postotna učinkovitost u izlječenju nesanice. Ukoliko se akupunktura kombinira s čajevima i posebnim načinom prehrane i zdravim načinom života, onda je, dodaje, uspješnost i iznad 90 posto. S tim mu se problemom većinom obraćaju stariji ljudi, ali i mladi ljudi kojima je stres uzrok nesanice.
Čaj od 20 trava
Umjesto tableta za spavanje, poznati istarski travar Franko Zgrablić iz Svetog Petra u Šumi sugerira pravovremenu i umjerenu večeru, toplu kupku; večernju šetnju na svježem zraku. Ni
05.11.2013. (16:31)
-
-
-
- - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
Psihijatrica dr. Danica Romac iz Zavoda za javno zdravstvo »Andrij
Bojao sam se odlaska u krevet
Kad su u pitanju tablete, zanimljivo je iskustvo 76-godišnjeg umirovljenika koji se s problemom nesanice prvi put suočio prije deset godina. – Variralo je to. Nekada je bilo više, a nekada manje neprospavanih noći. Zapravo, dogodilo bi se da ne bih mogao zaspati pola sata, a bio sam pospan, i odjednom bih osjetio nervozu. Kasnije se to znalo manifestirati kao strah da neću moću zaspati. Bojao sam se odlaska u krevet. Moj mi je liječnik opće prakse prepisao lijekove za spavanje, no spasio me psihijatar, priča ovaj umirovljenik lakog sna. – Psihijatar mi je rekao da prestanem s tabletama, jer ću postati ovisnik. Pomogao mi je da se »skinem« s tableta. Sada, odmah zaspem. Probudim se noću, malo budem budan, ali nastavim spavati. Puno je bolje, veli on. Probao je i s čajevima i kaže: »Žena mi je stalno nosila neke čajeve, biljne tablete, ali ništa od toga«.
Akupunktura
Akupunktura se stoljećima koristi i protiv nesanice. Pulski liječnik opće i tradicionalne kineske medicine Silvano Prenc kaže da se po njegovom iskustvu akupunkturom postiže 60-postotna učinkovitost u izlječenju nesanice. Ukoliko se akupunktura kombinira s čajevima i posebnim načinom prehrane i zdravim načinom života, onda je, dodaje, uspješnost i iznad 90 posto. S tim mu se problemom većinom obraćaju stariji ljudi, ali i mladi ljudi kojima je stres uzrok nesanice.
Čaj od 20 trava
Umjesto tableta za spavanje, poznati istarski travar Franko Zgrablić iz Svetog Petra u Šumi sugerira pravovremenu i umjerenu večeru, toplu kupku; večernju šetnju na svježem zraku. Nije, kaže, preporučljivo gledati televiziju neposredno prije spavanja, radije razgovarajmo, pročitajmo nekoliko stranica iz omiljene knjige. U konkretnoj, pak, kuri za liječenje nesanice Zgrablić (uz izvjesne omjere) on nudi čaj od mješavine čak 20 trava i biljnih pripravaka (menta, melisa, ružmarin, valerijana, korijen celera, majčina dušica, hmelj šišarica, ruda, kičica, bašalak, bazga cvijet, imela, lavanda, koromač plod, kopriva list, stolisnik, mažurana, gospina trava, kamilica, glog). Također, priprema i tinkturu pasiflorije i valerijane koja ste stavlja u čaj i vodu. U liječenju nesanice narodnom medicinom, Zgrablić predlaže i vinski otac. »Pamučne čarape namočimo u octu, ocijedimo ih i stavimo na noge. Preko njih navučemo još i vunene čarape i dobro se utoplimo. To treba učiniti navečer«. Također, za bolji san nudi mirisni jastučić u koji se stavljaju majčina dušica, melisa, pelin i lavanda.
a Štampar« kaže kako gotovo da i nema liječnika koji se u svojoj svakodnevnoj praksi nije susreo s pacijentima koji se žale na smetnje sa spavanjem, bilo da su pratilac drugih bolesti i patoloških stanja ili su samostalan poremećaj. – Ukoliko imate problema sa spavanjem nemojte oklijevati razgovarati s vašim liječnikom jer na sreću danas postoje dobra rješenja za taj vaš problem. Trpjeti i snositi posljedice nije poželjno ni za osobu, ni za njenu okolinu jer se smanjuje funkcionalnost, radna produktivnost i može dovesti do drugih poremećaja i posljedica, kaže psihijatrica Romac. – Kad je nesanica dominantna tegoba, nastavlja, a ne postoji neka organska bolest ili psihijatrijski poremećaj, govori se o primarnoj ili neorganskoj nesanici koja se može očitovati kao prolazna, kratkotrajna ili dugotrajna insomnija. Prolazna i kratkotrajna nesanica obično traje nekoliko dana do nekoliko tjedana i javlja se u osoba koje su izložene akutnom ili produljenom stresu (konfliktne situacije na poslu, gubitak voljene osobe, oporavak od kirurškog zahvata ili pak pozitivno emocionalno uzbuđenje (vjenčanje). Kod psihijatrijskih poremećaja, pak, najčešći uzroci nesanice su depresivna i anksiozna stanja, manija, shizofrenija, zlouporaba alkohola, droga, moždani sindromi. I somatske, tjelesne bolesti mogu uzrokovati poremećaje spavanja, primjerice svrbež, visoka temperatura, kašalj, otežano disanje, poremećaj u radu srca, učestalo mokrenje noću.
Ne gutajte tablete
– U liječenju nesanice svakako je najvažnije definirati uzroke poremećaja i ovisno o tome radi li se o primarnoj ili sekundarnoj nesanici odrediti i terapiju. Danas suvremena medicina raspolaže s više različitih vrsta lijekova za uspavljivanje i regulaciju spavanja, a koji su relativno sigurni ako ih se koristi racionalno. Takvi se lijekovi mogu uzimati u početku liječenja za potpomaganje uspavljivanja, ali kratkotrajno i isključivo uz preporuku i nadzor liječnika, ističe dr. Romac. Mnogi ljudi imaju krivu predodžbu o lijekovima za spavanje. Tako se čini da velik broj ljudi samoinicijativno i mimo liječničke kontrole olako guta različite tablete za spavanje čak i onda kad je to nepotrebno, uz veliki rizik razvoja ovisnosti i dodatnih problema sa spavanjem. – Nefarmakološke metode liječenja uključuju edukaciju
05.11.2013. (16:33)
-
-
-
- - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
– Nefarmakološke metode liječenja uključuju edukaciju o zdravoj praksi spavanja (higijena spavanja), što podrazumijeva izbjegavanje štetnih tvari prije spavanja (stimulirajućih lijekova, obilnih jela, napornog vježbanja…), razvijanje opuštajućih rituala prije spavanja, priprema ugodne okoline spavanja i dosljednost u obrascima spavanja, zaključuje dr. Romac.
Preuzeto iz Novog Lista
------------
lp, borivoj
http://budan.blog.hr/
05.11.2013. (16:35)
-
-
-
- - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
borivoj
Puno radite na računalu? Saznajte kako sačuvati vaš vid!
računaloRačunalo danas više nije luksuz, već mnogima nužna potreba za posao, učenje i komunikaciju.
Osobe čije je radno vrijeme vezano za računalo imaju u većem postotku oslabljen vid za razliku od ljudi koji ne provode puno vremena za računalom.
Za rad na računalu koji neće štetiti vašem vidu, potrebno je izvršiti pripreme i strogo se pridržavati uputa opisanih u ovom članku.
Rad za računalom, kao i čitanje, rad je na blizinu.
Kod ovakvih aktivnosti važno je redovno odmarati oči kako ne bi došlo do slabljenja očnih mišića i kratkovidnosti...
Pročitajte više
Alternativa Webshop - akcija
neem-somata Bioastin euten
WWW: alternativa-za-vas.com
FORUM : alternativa-forum.com
STORE : alternativa-webshop.com
EMAIL: kontakt@alternativa-za-vas.com
TEL: +385 (33) 731-922 MOB: +385 (0) 99-640-7446
google+ Facebook Facebook
Copyright © 2013 Alternativa za Vas.
05.11.2013. (09:00) - - - - - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
borivoj
Čast nam je pozvati vas na izložbu slika Gđe. NADIJE ŠKERJANC , u Kastav, u 19h - Caffe bar "LOŽA".
Gđa.Nadija izložiti će slike primorskih motiva ( ulja na platnu ) pod nazivom " DOTA MOJGA KRAJA ".
Rođena je 1950.g. Uključuje se u slikarski tečaj kod Prof. T.Kostanjević. Imala je mnogo skupnih izložbi i dosta
samostalnih kako kod nas tako i u inozemstvu. Radi u tehnici ulje na platnu-špatulato. Teme su joj stare volte,
kale, lungo mare i dosta primorskih motiva. Aktivno stvara i uživa u umjetničkom radu.
Članica je Likovne udruge Matulji.
Izložba ostaje otvorena do 19.11.2013.
Radujemo se vašem dolasku.
Organizator: Kulturno-umjetnička udruga VITA-ART
05.11.2013. (09:43) - - - - - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
borivoj
Danas je 5. studenoga, Dan Guya Fawkesa
Autor: B.V.
Na današnji dan 1605. godine propala je urota čija je namjera bila ubojstvo britanskog kralja, njegove obitelji i aristokracije. Protagonist te urote danas ima kultni status. Njegovo ime je Guy Fawkes.
Barutom, također poznata pod imenom Urota baruta, bila je neuspjela urota grupe engleskih katoličkih ekstremista i fanatika koji su htjeli ubiti tadašnjeg kralja Jakova I., njegovu obitelj, te većinu protestantske aristokracije u bombaškom napadu na zgradu parlamenta.
>> Mimohod milijuna maski: U više od 400 gradova svijeta danas ćete vidjeti ovaj prizor
Cilj urotnika bio je i oteti kraljevsku djecu, koja nisu bila prisutna na sjednici parlamenta i započeti pobunu. Guy Fawkes, katolički ekstremist, stručnjak za eksplozive i neuspješni samoubojica pripremio je 800 kg baruta koje je stavio ispod 'Doma lordova'. Sudionici zavjere namjeravali su oteti i princezu Elizabetu.
Simbol borbe protiv totalitarizma i korupcije
Taj urotnik koji je živio u 16. i 17. stoljeću, 'oživljen' je u stripu 80-ih godina prošlog stoljeća te je postao simbolom borbe protiv totalitarizma, državne kontrole i korporacija. Njegovu masku nasmijanog čovjeka popularizirala je globalna hakerska skupina Anonymous.
Priča o osobi koja stoji iza te maske počinje 5. studenog 1605. godine, nakon propalog pokušaja dizanja u zrak britanskog parlamenta (danas se ovo naziva 'barutnom zavjerom'), čiji je cilj bio i ubojstvo kralja. Urota je loše planirana i propala je kada je Fawkes uhvaćen u podrumu, gdje je skrivao bačve baruta i uhićen zajedno s ostalim urotnicima.
Nakon uhićenja, Fawkes je priznao da je pokušao uništiti parlament te je izrazio žaljenje što nije uspio realizirati svoje namjere. Slijedilo je mučenje i suđenje na kojem su urotnici proglašeni krivima te su obješeni i raščetvoreni.
Kultni status
Iako se priča o Guy Fawkesu provlači godinama (5. studenog u Velikoj Britaniji čak se slavi kao dan Guya Fawkesa), njegovo je ime ponovno 'oživljeno' u stripu 'V for Vendetta' s početka osamdesetih za koji su zaslužni David Lloyd i Alan Moore.
U njemu se osoba s maskom Guya Fawkesa bori protiv totalitarističke države u kojoj vlada potpuna državna kontrola i nadzor nad svim građanima koji nemaju nikakvih sloboda. Ovaj je strip uskoro dosegao kultni status, a široka javnost s Fawkesom i tom famoznom maskom upoznala se sredinom prošlog desetljeća kada je strip ekraniziran (film se također zove 'V for Vendetta', a u Hrvatskoj je preveden 'O za osvetu').
DNEVNIK.hr
---------
borivoj
http://budan.blog.hr/
05.11.2013. (09:46) - - - - - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
borivoj
"KOLIKOM JE MJEROM BOG POSUO SVOJIM SVJETLOM COVJECIJI ROD, TOLIKOM SU MJEROM LJUDSKA BICA SUSTINSKI JEDNO. ALI U ISTINI, NJEGOVA JE SVJETLOST NEDJELJIVA". Rumi
05.11.2013. (09:55) - - - - - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
borivoj
Za Vas koji koristite (kao i ja) platne kartice:
Pojavio se novi oblik zloupotrebe bankarskih kartica. Ukoliko primite poziv osobe koja se predstavi kao sluzbenik u Odeljenju
za sigurnost VISA/MasterCard-a/Amex, budite oprezni kako ne biste postali žrtva prevare!
Što se zapravo događa?
Nazove vas osoba koja se predstavi se kao sluzbenik u Odeljenju za sigurnost VISA/ MasterCard-a/Ameriken-a. Ova osoba već raspolaže
vašim podacima kao što su ime, prezime, adresa te deo brojeva i podataka s vaše kartice. Osoba vas obavesti kako je zabeležena neovlašcena upotreba vaše kartice te kako vas zove
da bi proverila ovu informaciju. Saznajete da se radi upravo o vašoj VISA/MasterCard/Ameriken-u koju je izdala ta i ta banka i postavlja vam se pitanje jeste li kupili određeni proizvod za
toliko i toliko u toj i toj prodavnici (ili preko Interneta).
Vaš odgovor je: "NE"!
Tada vam osoba kaže da mora proveriti jeste li vi vlasnik kartice kako bi bila sigurna da vaša kartica nije ukradena ili
izgubljena te traži od vas da joj pročitate poslednje 3 cifre s poleđine vaše kartice. (To su brojevi koje
na primer koristite prilikom kupovine putem Interneta). Ta tri broja ne smete nipošto otkriti osobi s druge strane tel.
linije. Upravo to je cilj ove prijevare - dobiti vaš licni identifikacijski broj od 3 cifre (kriptogram) koji se nalazi
na poleđini kartice!
MOLIM VAS POSALJITE PRIMERAK OVOG OBAVESENJA SVIM PRIJATELJIMA I
ZAMOLITE IH DA PROSLEDE DALJE
05.11.2013. (09:58) - - - - - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
borivoj
Crnogorska kletva:
“Dabogda te zvali sa biroa!”
05.11.2013. (16:24) - - - - - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
borivoj
ČAK 26 POSTO LJUDI U HRVATSKOJ PATI U KREVETU, JER NE MOŽE ZASPATI
Nesanica vas truje
Turski psihijatar dr. Yavuz Selvi tvrdi da toksini zbog nesanice ostaju u organizmu, gdje djeluju kao otrov. Jeziv je osjećaj kada tijelo vapi za snom, a um ne dozvoljava, a otkucavanje kazaljke sata zvuči kao poziv na smrtnu kaznu, žali se 40-godišnja Puljanka < font>
Zoran ANGELESKI
Nedavna vijest dramatična naslova »Nesanica na mozak djeluje kao otrov« zasigurno je dodatno zabrinula sve one koji trajnije pate od ovog nimalo ugodnog problema. Naime, prema rezultatima studije znanstvenika s turskog sveučilišta Selcuk, razina toksina kod osoba koje muči nesanica, veća je nego kod onih koji imaju normalan san. Kako tvrde turski znanstvenici, toksini se čiste snom, a kod osoba koje muči nesanica ostaju u tijelu i poprimaju svojstvo otrova.
– Jedan od primarnih uzročnika mnogih oboljenja upravo je nesanica, jer tada ljudski imunološki sustav znatno slabi. Nesanica također donosi i umor, bezvoljnost, nespremnost i razdražljivost. Ona također uzrokuje manjak pažnje što biva čestim uzrokom raznih nesreća ili neuspjeha u školi, upozorio je profesor s Odsjeka Psihijatrije Medicinskog fakulteta na ovom sveučilištu doc. dr. Yavuz Selvi.
Svaki četvrti
Istraživanja govore da 26 posto ljudi u Hrvatskoj pati od nesanice. Od toga ih se 15 posto žali na lakšu nesanicu, a ostalima je to već kroničan, težak problem.
– Kao dijete bila sam velika spavalica. No, kako sam rasla, san se smanjivao, priča 40-godišnja Puljanka. Prvi značajniji problemi s nesanicom pojavili su se tijekom trudnoće, kada posljednja dva mjeseca trudnoće nisam spavala. Naravno, nije to bilo konstantno, ali znala sam probdjeti i cijele noći. Nakon poroda, godinu dana nisam spavala više od četiri sata, jer se dijete stalno budilo. Istovremeno na poslu su se dogodile neke negativne promjene, tako da je i to pridonijelo mom produžetku nesanice. Nekad se događalo da ne spavam po cijele noći.
– Jeziv je osjećaj kada tijelo vapi za snom, a um ne dozvoljava, oči peku, sve se odvija kao u nekom tihom košmaru u kojem otkucavanje kazaljke sata zvuči kao poziv na smrtnu kaznu. No, zato se mogu pogledati najbizarniji tv programi. Nakon takvih noći, osoba je bez energije, konfuzna, zaboravna, nervozna, priča Puljanka koja i dalje muku muči sa snom.
– I danas imam poteškoća sa uspavljivanjem. Lako se uspavam pred televizorom, no onda se usred noći, neovisno kada sam usnula san, uvijek probudim između 2.30 i 3 sata ujutro. Katkad sam u tom trenutku potpuno odmorna, puna energije, ali što da radim u to gluho doba noći. I tada sam pospana , ali ne mogu zaspati, nekada pola sata, sat, a nekada i par sati. Ponekad, tako zaspem tek oko 6, a u 7 ujutro moram biti na nogama, pa sam cijeli dan nikakva. Možda mi je najgori onaj dio kada sam u nekom polusnu, između sna i jave, u potrazi za snom, pa nekada ne znam, čini li mi se da spavam ili ne. Tablete sam rijetko uzela, pokušala sam sa čajevima, nekada su djelovali, no ja ni u čemu nisam dosljedna. Teško se koncentriram na poslu koji zahtjeva dugotrajnu predanost i koncentraciju, što na kraju rezultira osobnom pa i profesionalnom frustracijom, priča nam neispavana Puljanka.
Psihički poremećaji
Psihijatrica dr. Danica Romac iz Zavoda za javno zdravstvo »Andrij
Bojao sam se odlaska u krevet
Kad su u pitanju tablete, zanimljivo je iskustvo 76-godišnjeg umirovljenika koji se s problemom nesanice prvi put suočio prije deset godina.
– Variralo je to. Nekada je bilo više, a nekada manje neprospavanih noći. Zapravo, dogodilo bi se da ne bih mogao zaspati pola sata, a bio sam pospan, i odjednom bih osjetio nervozu. Kasnije se to znalo manifestirati kao strah da neću moću zaspati. Bojao sam se odlaska u krevet. Moj mi je liječnik opće prakse prepisao lijekove za spavanje, no spasio me psihijatar, priča ovaj umirovljenik lakog sna.
– Psihijatar mi je rekao da prestanem s tabletama, jer ću postati ovisnik. Pomogao mi je da se »skinem« s tableta. Sada, odmah zaspem. Probudim se noću, malo budem budan, ali nastavim spavati. Puno je bolje, veli on. Probao je i s čajevima i kaže: »Žena mi je stalno nosila neke čajeve, biljne tablete, ali ništa od toga«.
Akupunktura
Akupunktura se stoljećima koristi i protiv nesanice. Pulski liječnik opće i tradicionalne kineske medicine Silvano Prenc kaže da se po njegovom iskustvu akupunkturom postiže 60-postotna učinkovitost u izlječenju nesanice. Ukoliko se akupunktura kombinira s čajevima i posebnim načinom prehrane i zdravim načinom života, onda je, dodaje, uspješnost i iznad 90 posto. S tim mu se problemom većinom obraćaju stariji ljudi, ali i mladi ljudi kojima je stres uzrok nesanice.
Čaj od 20 trava
Umjesto tableta za spavanje, poznati istarski travar Franko Zgrablić iz Svetog Petra u Šumi sugerira pravovremenu i umjerenu večeru, toplu kupku; večernju šetnju na svježem zraku. Ni
05.11.2013. (16:31) - - - - - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
borivoj
Psihički poremećaji
Psihijatrica dr. Danica Romac iz Zavoda za javno zdravstvo »Andrij
Bojao sam se odlaska u krevet
Kad su u pitanju tablete, zanimljivo je iskustvo 76-godišnjeg umirovljenika koji se s problemom nesanice prvi put suočio prije deset godina.
– Variralo je to. Nekada je bilo više, a nekada manje neprospavanih noći. Zapravo, dogodilo bi se da ne bih mogao zaspati pola sata, a bio sam pospan, i odjednom bih osjetio nervozu. Kasnije se to znalo manifestirati kao strah da neću moću zaspati. Bojao sam se odlaska u krevet. Moj mi je liječnik opće prakse prepisao lijekove za spavanje, no spasio me psihijatar, priča ovaj umirovljenik lakog sna.
– Psihijatar mi je rekao da prestanem s tabletama, jer ću postati ovisnik. Pomogao mi je da se »skinem« s tableta. Sada, odmah zaspem. Probudim se noću, malo budem budan, ali nastavim spavati. Puno je bolje, veli on. Probao je i s čajevima i kaže: »Žena mi je stalno nosila neke čajeve, biljne tablete, ali ništa od toga«.
Akupunktura
Akupunktura se stoljećima koristi i protiv nesanice. Pulski liječnik opće i tradicionalne kineske medicine Silvano Prenc kaže da se po njegovom iskustvu akupunkturom postiže 60-postotna učinkovitost u izlječenju nesanice. Ukoliko se akupunktura kombinira s čajevima i posebnim načinom prehrane i zdravim načinom života, onda je, dodaje, uspješnost i iznad 90 posto. S tim mu se problemom većinom obraćaju stariji ljudi, ali i mladi ljudi kojima je stres uzrok nesanice.
Čaj od 20 trava
Umjesto tableta za spavanje, poznati istarski travar Franko Zgrablić iz Svetog Petra u Šumi sugerira pravovremenu i umjerenu večeru, toplu kupku; večernju šetnju na svježem zraku. Nije, kaže, preporučljivo gledati televiziju neposredno prije spavanja, radije razgovarajmo, pročitajmo nekoliko stranica iz omiljene knjige.
U konkretnoj, pak, kuri za liječenje nesanice Zgrablić (uz izvjesne omjere) on nudi čaj od mješavine čak 20 trava i biljnih pripravaka (menta, melisa, ružmarin, valerijana, korijen celera, majčina dušica, hmelj šišarica, ruda, kičica, bašalak, bazga cvijet, imela, lavanda, koromač plod, kopriva list, stolisnik, mažurana, gospina trava, kamilica, glog). Također, priprema i tinkturu pasiflorije i valerijane koja ste stavlja u čaj i vodu.
U liječenju nesanice narodnom medicinom, Zgrablić predlaže i vinski otac. »Pamučne čarape namočimo u octu, ocijedimo ih i stavimo na noge. Preko njih navučemo još i vunene čarape i dobro se utoplimo. To treba učiniti navečer«. Također, za bolji san nudi mirisni jastučić u koji se stavljaju majčina dušica, melisa, pelin i lavanda.
a Štampar« kaže kako gotovo da i nema liječnika koji se u svojoj svakodnevnoj praksi nije susreo s pacijentima koji se žale na smetnje sa spavanjem, bilo da su pratilac drugih bolesti i patoloških stanja ili su samostalan poremećaj.
– Ukoliko imate problema sa spavanjem nemojte oklijevati razgovarati s vašim liječnikom jer na sreću danas postoje dobra rješenja za taj vaš problem. Trpjeti i snositi posljedice nije poželjno ni za osobu, ni za njenu okolinu jer se smanjuje funkcionalnost, radna produktivnost i može dovesti do drugih poremećaja i posljedica, kaže psihijatrica Romac.
– Kad je nesanica dominantna tegoba, nastavlja, a ne postoji neka organska bolest ili psihijatrijski poremećaj, govori se o primarnoj ili neorganskoj nesanici koja se može očitovati kao prolazna, kratkotrajna ili dugotrajna insomnija. Prolazna i kratkotrajna nesanica obično traje nekoliko dana do nekoliko tjedana i javlja se u osoba koje su izložene akutnom ili produljenom stresu (konfliktne situacije na poslu, gubitak voljene osobe, oporavak od kirurškog zahvata ili pak pozitivno emocionalno uzbuđenje (vjenčanje).
Kod psihijatrijskih poremećaja, pak, najčešći uzroci nesanice su depresivna i anksiozna stanja, manija, shizofrenija, zlouporaba alkohola, droga, moždani sindromi. I somatske, tjelesne bolesti mogu uzrokovati poremećaje spavanja, primjerice svrbež, visoka temperatura, kašalj, otežano disanje, poremećaj u radu srca, učestalo mokrenje noću.
Ne gutajte tablete
– U liječenju nesanice svakako je najvažnije definirati uzroke poremećaja i ovisno o tome radi li se o primarnoj ili sekundarnoj nesanici odrediti i terapiju. Danas suvremena medicina raspolaže s više različitih vrsta lijekova za uspavljivanje i regulaciju spavanja, a koji su relativno sigurni ako ih se koristi racionalno. Takvi se lijekovi mogu uzimati u početku liječenja za potpomaganje uspavljivanja, ali kratkotrajno i isključivo uz preporuku i nadzor liječnika, ističe dr. Romac.
Mnogi ljudi imaju krivu predodžbu o lijekovima za spavanje. Tako se čini da velik broj ljudi samoinicijativno i mimo liječničke kontrole olako guta različite tablete za spavanje čak i onda kad je to nepotrebno, uz veliki rizik razvoja ovisnosti i dodatnih problema sa spavanjem.
– Nefarmakološke metode liječenja uključuju edukaciju
05.11.2013. (16:33) - - - - - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
borivoj
– Nefarmakološke metode liječenja uključuju edukaciju o zdravoj praksi spavanja (higijena spavanja), što podrazumijeva izbjegavanje štetnih tvari prije spavanja (stimulirajućih lijekova, obilnih jela, napornog vježbanja…), razvijanje opuštajućih rituala prije spavanja, priprema ugodne okoline spavanja i dosljednost u obrascima spavanja, zaključuje dr. Romac.
Preuzeto iz Novog Lista
------------
lp, borivoj
http://budan.blog.hr/
05.11.2013. (16:35) - - - - - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
borivoj
BISERI
Više volim maminu sestru nego svoju. Mamina sestra mi je tetka, a moja mi nije ništa!
Moja mama ima bebu u trbuhu , ali ne znam kako ju je progutala.
Na mame se ne galami, one su korisne.
Kada se dvoje zaljubljenih prvi put poljubi, odmah se sruše i ne ustaju najmanje sat vremena, a i više.
Poluotok je otok koji još nije dokraja napravljeno.
Baka je debela zato što je puna ljubavi.
Ja bi tako rado imala još jednog brata, ali moja mama koristi tampone.
Što je čovjek stariji, njegovi zubi su sve skuplji.
Djevojčice ne mogu stojećki piškiti zato što nemaju za šta da se drže.
Kada baku bole zubi, ona njih jednostavno ostavi u čaši.
Jednom sam bila tako bolesna i imala sam 40 kila temperature.
Ja nemam više baku , nju su posadili na groblju.
Moraju li mame takođe jesti travu da bi im iz grudi teklo mlijeko?
Na Marsu ima života. Ali to je samo hipotenuza.
Izraelci su napravili zlatno tele jer nisu imali dovoljno zlata za zlatnu kravu.
Švicarske krave koriste se pretežno za pravljenje čokolade.
Stanovnici Sardinije zovu se Sardine.
Da bi se bila dobra, medicinska sestra mora biti potpuno sterilna.
Doktori kažu da su smrtonosne bolesti najgore.
Kad se moj mlađi brat rodio morali su ga staviti u akumulator.
Leptir je insekt iz porodice helikoptera.
Najkorisnija životinja je svinja. Od nje možemo upotrebiti sve, meso od napred i iza, kožu za cipele, čekinje za četke i ime za psovanje!
Zoološki vrt je super stvar. Tamo možemo vidjeti i životinje koje ne postoje.
Životno osiguranje je novac koji dobije onaj koji preživi smrtni slučaj.
Razlika između sela i grada je ta što je trava na selu iz jednog djela, a u gradu je isprekidana.
Ne znam koliko imam godina, to se stalno mjenja.
Jako sam se uplašio kad se mama razboljela. Pomislio sam da će nam tata kuhati.
Svi psi vole vodu. Neki čak toliko da u njoj i žive. To su morski psi.
Akvarij je malo stakleno more gdje žive domaće ribe.
Alimentacija je plaća za djecu kada im se tata odseli.
Usvajanje je mnogo bolja mogućnost od rađanja. Tako roditelji mogu sami izabrati djete i ne moraju prihvatiti baš onoga koga su dobili.
Papa živi u Vakuumu.
Sve ribe nose jaja, a ruske čak i kavijar.
Krave ne smiju brzo trčati da ne bi prolile mlijeko.
Kod nas, muškarci se mogu oženiti samo sa jednom ženom. To se zove monotonija.
(Ma kako si pametan!)
Ne razumijem zašto se mama toliko ljuti što smo razbili vazu. Ionako je bila stara i kineska, a ne naša!
Moja sestra je opet položila razred sa odličnim uspjehom, sve same petice. Ona to meni namjerno radi!
Baka nam je otišla na onaj svijet. Sad i mi imamo nekog u inostranstvu!
05.11.2013. (17:04) - - - - - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...