Komentari

mojaposljednjadijeta.blog.hr

Dodaj komentar (10)

Marketing

  • Ena L.

    Da, kod vaganja je najbolje da koristiš uvijek istu vagu i da se važeš
    uvijek na isti način / u isto vrijeme - najbolje ujutro na prazan želudac
    samo u gaćicama... Tako i ja, samo ni ja nemam digitalnu.

    Thumbs up za zobene pahuljice i lan! Super namirnice za mršavljenje.
    Ja sam ti smršavila pomoću malih, zdravih, niskokaloričnih obroka.
    Doručak je obavezan, ručak je lagan, a večere najčešće nema ili je to
    nešto tipa jogurt ili par dvopeka sa sirom. Plus neki međuobroci ako
    samo gladna tipa jabuka, ali je to najčešće samo kavica nessica :)
    Nema bijelog kruha, tjestenine i riže, u obzir dolazi samo integralno;
    nema slatkiša i kolača, kad mi je do slatkog napravim voćnu salatu ili
    samo bananu pospem sa malo kakaa; izbacila sam alkohol jer ima
    hrpu kalorija koje se kod dijeta nekako ignoriraju --> velika greška;
    meso ne jedem već dugo, dugo, tako da to nije bio problem. Plus
    svakodnevne vožnje biciklom po obližnjem kanalu i... voila! 55 kg ;)
    (treba dosta samokontrole na početku, ali kasnije je sve lakše i lakše)

    Btw, ove leopard bundice su mi preslatke!

    avatar

    18.12.2012. (08:56)    -   -   -   -  

  • Sophie.

    Koje noge , jeeebote :D

    avatar

    18.12.2012. (11:20)    -   -   -   -  

  • Ena L.

    Moje mišljenje je da se sve može kad se hoće, treba samo malo
    organizacije. Recimo, kad si cijeli dan na faksu - u menzi jednostavno
    izabereš najzdraviju opciju od ponuđenih pri čemu paziš na količinu.
    Ili si nabaviš one male plastične posudice, pa si doma napraviš
    voćnu salatu u koju nasjeckaš malo badema ili pistacija i sl., ili neki
    zdravi sendvič (integralno pecivo, lagani sirni namaz, list salate,
    rajčica, kiseli krastavci ili što već voliš...)

    Držim ti fige da uspiješ ;)

    avatar

    18.12.2012. (15:25)    -   -   -   -  

  • Sophie.

    Hvala ti na iskrenom komentaru :)

    Ma već sam sama sebi dosadila,
    uvijek je sve isto,
    zato ni ne pišem novi post, jer nemam šta za napisati :)

    avatar

    18.12.2012. (18:31)    -   -   -   -  

  • Ena L.

    Ma i 2. dan je prošao skroz ok. Čim ti nisi unijela više kalorija nego što
    si potrošila (a čini se da nisi), i dalje mršaviš. Tako da... don't worry ;)

    Vidim da smo iste što se leopard uzorka tiče, hehe... Mrak tijelo!

    avatar

    19.12.2012. (08:59)    -   -   -   -  

  • Sophie.

    Ma mogu se ja zabavljati ide to meni,
    al opet me prebaci u jednom trenutku i zašutim i onda je gotovo.
    Previše je patnje koja mi se mota po glavi
    vreba ih nekog kutka i odjednom boom, gotovo.
    Jednom bude bolje, mora biti,
    premda ED nikoga nije odveo na šareni put .

    Ma dobro ti je ovo energetsko piče,
    da bi se moglo mršaviti treba imat brz metabolizam,
    a kofein ga ubrzava, a on se dakako nalazi u takvom piču.

    Sretno! :))

    avatar

    19.12.2012. (10:31)    -   -   -   -  

  • Netko *_*

    Sretno:D
    Stvarno sam zauzeta pa nemam vremena za blog ali sad ću praznici pa ću imati višak vremena:D drago mi je što moj mali internetski krug počinje biti sve veći:)

    ogromni je uspjeh što si već skinula 15 kg i više:D tu je pitanje-koja je tvoja tajna?

    Reading you E,xoxo

    avatar

    20.12.2012. (22:03)    -   -   -   -  

  • Id

    Molim te, nemoj me mrziti, ako ti se neće sviđati moj komentar, samo ga obriši i nemoj mi nazad ništa pisati.
    S tom prehranom ćeš postići samo kurac, a možda ni to, izgubit ćeš mišićnu masu, oslabjet ćeš si imunitet i izgubit ćeš stvarno malo sala. Salo možeš maknuti jedino s dobrom prehranom i vježbanjem, mukotrpnim, ako ga ne voliš.
    Kužiš, komentiram ovo jer mi je stvarno žao kad vidim te cure kak se bacaju u svakakve dijete jer ti je to stvarno... niš.
    Ne pričam ovo jer mi je dosadno, imam razlog, nemoj mi suditi. A svi misle da se stvari dešavaju drugima.. stvarno, ne dešavaju se drugima već nama.

    avatar

    29.12.2012. (21:14)    -   -   -   -  

  • Ena L.

    Kako ti ide?

    Sretna ti Nova godina :)

    avatar

    03.01.2013. (11:15)    -   -   -   -  

  • Starving

    eto, vidim da nisam jedina koja se trudi postići željenu težinu.
    tvoja dijeta je vrlo skromna (ne sadrži većinu namirnica),
    ali zato i učinkovita sigurno..
    ja se borim neuspješno već otprilike mjesec dana,
    kg više ne idu dolje.. :(

    želim ti svu snagu da uspiješ :)

    avatar

    14.01.2013. (16:06)    -   -   -   -  

  • From flab to fab

    uff.. ovaj osjecaj mi je i previse poznat :D nema sta nisam probala i prvih dva tjedna je super.. odlicna motivacija i sl.. a onda 3 tjedan odustanem ... ili me ulovi Pms ili ms :D svašta nešto-- ispiti .. tako da se nadam da si nastavila.. moj blog nije ni blizu vesel kao tvoj al to mi je ionako samo motivacija da imam sta napisat tj da moram vježbati :D i okruzila sam se frendicama kojima u word tablicu unosim sta sam jela i vjezbala.. i zovu cim do na vecer ne unesem :D i pitaju jesam ziva :D i decka koji hoce da izigravam rockya na stepenicama u maksimiru :D i to nakon duge setnje ..

    avatar

    24.02.2013. (13:39)    -   -   -   -  

  •  
učitavam...