Komentari

doitbetter.blog.hr

Dodaj komentar (4)

Marketing

  • Helada

    A znaš li točno što to sve zahtijeva, donosi i oduzima?

    avatar

    10.11.2012. (17:04)    -   -   -   -  

  • Sophie.

    Okani se povračanja.
    Znam da je lakše nakon toga, al ne vodi nigdje.

    avatar

    10.11.2012. (19:44)    -   -   -   -  

  • ninna12

    Slažem se sa Sophie. Nije zdravo, ali meni je pomoglo da smršavim i da zadržim željenu težinu: ne doručkujem već popijem 2 šalice kave i jedem opet oko 2 za ručak. :D

    avatar

    10.11.2012. (22:24)    -   -   -   -  

  • Ena L.

    Prvi savjet - prestani povraćati. Malo si previše pojela? Jebiga, drugi
    put ćeš imati više samokontrole, samo zapamti taj užasan osjećaj kad
    se prejedeš i imaš osjećaj da ćeš puknuti. Vježbaj samokontrolu!

    Fitness žitarice su odlična stvar, bilo s mlijekom, bilo s jogurtom, to ti
    je super za početak dana. Ručak tipa juha i nešto s povrćem, a da
    nije premasno, je isto dobro. Večera mora biti skroz lagana, količinski
    mala i ne prekasna (barem 3-4 sata prije nego odeš spavati). I to ti je
    sva mudrost. Vjeruj mi, smršavit ćeš, a nećeš ugroziti zdravlje.

    Pusa

    avatar

    12.11.2012. (11:08)    -   -   -   -  

  •  
učitavam...