"COVJEK POSTAJE NAJBLIZI SEBI KADA POSTIGNE ONAKVU OZBILJNOST KOJU IMA DJETE DOK SE IGRA".
Heraklit, grcki istoricar (oko 540. p. n. e. - 480. p. n. e)
Dragi prijatelji, Najvrijedniji, reklo bi se "kapital" koji nema cijenu svakog covjeka je njegov smisao za davanje, poklanjanje, darivanje. U danasnjem tihovanju pokusajmo dosegnuti taj uvid:
19. BAS ZATO STO NEMAS CIJENE
Bas zato sto nemas cijene, sto nemas kupca osim Mene, daruj se i poklanjaj se, neudijeljena ne ostavljaj se.
"Bijela kula", knjiga 103. Zapisala Vesna Krmpotic
Stotinu i osam blagoslova neka dobiju svi oni koji ovo pismo posalju na sto vise adresa.
Puno pozdrava iz Sombora od Josipa
05.09.2012. (08:35)
-
-
-
- - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
Aromaterapija - tretman ljekovitim mirisima Aromaterapija je grana alternativne medicine koja primjenjuje esencijalna ulja i biljne ekstrakte za liječenje zdravstvenih tegoba.
Terapija se provodi inhalacijom, mazanjem na kožu, a ponekad i oralnom primjenom esencijalnih ulja.
Esencijalna ulja koriste se u medicinske i kozmetičke svrhe već tisućama godina.
Upotrebljavali su ih Egipćani, Indijci, Kinezi, Grci i Rimljani.
Stari Egipćani su još prije 5000 godina dodavali esencijalna ulja u kreme za lice i pripravke za njegu kose, pa se mogu smatrati prvim aromaterapeutima u povijesti.
Primjena esencijalnih ulja
Premda se esencije biljaka tisućljećima koriste u terapijske svrhe, izraz aromaterapija nastao je tek u prošlom stoljeću.
Naziv je prvi put spomenuo francuski kemičar Rene-Maurice Gattefoše u istoimenoj knjizi iz 1928. godine.
Gattefoše je tijekom 1910. godine doživio nezgodu u laboratoriju tijekom koje je zaradio opeklinu na ruci.
Nakon što je na ranu nanio esencijalno ulje lavande, primijetio je zapanjujuće rezultate, pa se posvetio daljnjem istraživanju djelotvornosti raznih esencijalnih ulja.
Prije Prvoga svjetskog rata uspio je registrirati njihovu primjenu kod opeklina, infekcija, upala i plikova na vojnicima.
U narednim desetljećima mnogi su maseri, kozmetičari, fizioterapeuti, alternativci, kao i velik broj bolničara i liječnika, počeli koristiti esencijalna ulja za tretiranje raznih zdravstvenih tegoba.
Francuz Jean Valnet nastavio je Gattefošeov rad te se koristio aromaterapijom u liječenju gangrene kod ranjenika za vrijeme Drugog svjetskog rata.
Na zapadu je aromaterapija doživjela procvat prije 35 godina. Princ Charles, veliki pobornik ove terapije, uvjerio je britansku vladu da je uvrsti u službeni sustav zdravstvene skrbi.
Esencijalna ulja možemo koristiti na nekoliko načina.
Masažom i utrljavanjem u kožu omogućujemo da se ulja apsorbiraju u tijelo i na takav način djeluju na uzrok bolesti.
Inhalacija djeluje neposredno na živčani sustav kroz osjetilo njuha.
Kupkom u koju dodamo 8 do 15 kapi ulja postižemo kombinirani učinak inhalacije i apsorpcije kroz kožu.
Miris djeluje najbrže
Ulja najbrže djeluju kad se unose u organizam inhalacijom.
Stručnjaci su proveli istraživanja uz pomoć elektroencefalograma, u kojima su dobrovoljci udisali eterična ulja, a uređaj je pokazivao koji je dio mozga bio aktiviran i kojom brzinom.
Pokazalo se da je od trenutka udisanja mirisa mozak reagirao u roku od četiri sekunde.
Tisuće mirisnih živčanih stanica u nosnoj šupljini brzo prenose mirisne molekule u mozak. Upravo zbog toga od intenzivnih mirisa nas može ponekad zaboljeti glava.
Naše je osjetilo mirisa tisuću puta osjetljivije od bilo kojeg drugog osjetila.
Drugi podražaji, poput dodira, moraju putovati tijelom putem dugih neuralnih mreža i kroz kičmu prije nego što dospiju do mozga, dok je mirisna reakcija trenutačna.
Mirisi se rasprostiru molekulama koje ispuštaju bića ili predmeti, a učinak mirisnih molekula na naš organizam moguć je i kad nemamo sposobnost osjetiti ikakav miris.
Mirisi zaobilaze neokorteks - svjesni mozak - i utječu izravno na naš limbički sustav i hipotalamus, gdje aktiviraju neuronske receptore i utječu na naše raspoloženje i osjećaje.
Ako želite inhalirati ulje, nakapajte ga u toplu vodu prilikom kupke ili pak u aromalampicu, posudicu grijanu svijećom. Ulje možete mirisati i direktno iz bočice.
Pri vanjskoj upotrebi putem masaže, ulja prodiru kroz pore i sitne kapilare kože te se putem krvotoka prenose po čitavom organizmu, do svake stanice.
Aromaterapeuti smatraju da cijeli organizam biva opskrbljen ljekovitim tvarima iz ulja nakon samo 20 minuta.
Ulja koja se koriste za masažu i vanjsku primjenu uvijek se razrjeđuju s biljnim uljem ili vodom, jer se u prirodnom obliku nalaze u vrlo visokoj koncentraciji pa mogu biti opasna.
Dvije škole aromaterapije
Postoji dvije glavne škole aromaterapije - francuska i engleska.
Francuska škola aromaterapije temelji se na radu Renea Mauricea Gattefossea i njegovih sljedbenika Valneta i Penoela.
Ova škola koristi oralni, dermalni, rektalni i inhalacijski način unošenja ljekovitih ulja u organizam i pritom upotrebljava veće doze.
Osim toga, iznimnu pažnju poklanja jasnom definiranju biokemijskog sastava ulja, budući da različite biljne vrste istog roda nekad daju eterična ulja različitog kemijskog sastava.
Začetnica engleske škole aromaterapije je Marguerite Maury, inače Gattefosseova učenica.
Anglosaksonski tip aromaterapije uglavnom se koristi za masažu, opuštanje i dizanje raspoloženja.
Ulja se primjenjuju isključivo dermalno i inhalacijski i to u niskim koncentracijama pa se u smjesi s neutralnim uljem nalazi samo dva do pet posto esencijalnog ulja.
05.09.2012. (08:38)
-
-
-
- - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
Mnogi trpijo za nespečnostjo, ki je lahko zelo trdovratna težava. Ko vse drugo odpove, vam bo morda hipnoterapist pomagal s svojo razlago. Ne morete zaspati, ker ne morete izpustiti kontrole nad spanjem. Sprašujete se, ali boste lahko zaspali, kar odvzame vse zaupanje, da boste lahko zaspali. Tako si sami sabotirate spanje. Prepustiti kontrolo v prenesenem ponazarja moč podzavesti.
Povezati se moramo s svojim notranjim dobrim duhom, ki nam lahko kot duh iz zgodbe o Aladinu podari vse, kar si zaželimo, vendar moramo igrati po njegovih pravilih.
Prvo pravilo: Znebite se potrebi po nadzoru
Najprej se moramo zavedati, da je nadzor popolna iluzija. Ne moremo kontrolirati dogodkov in situacij, zato je bolje, da se ne trudimo. Kontroliramo lahko samo svoje misli in čustva. Raje sodelujmo z svojo podzavestjo. Najbolje je imeti upanje in biti pri tem sproščen, saj ne moremo vplivati na dogodke.
Več >>>
Uredništvo Pozitivk: Aleš, Igor, Tomaž, Gape
05.09.2012. (08:40)
-
-
-
- - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
borivoj
Objavljeno na: Javno hr
05.09.2012. (08:25) - - - - - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
borivoj
"COVJEK POSTAJE NAJBLIZI SEBI KADA POSTIGNE
ONAKVU OZBILJNOST KOJU IMA DJETE DOK SE IGRA".
Heraklit, grcki istoricar (oko 540. p. n. e. - 480. p. n. e)
Dragi prijatelji,
Najvrijedniji, reklo bi se "kapital" koji nema cijenu svakog covjeka je njegov smisao za davanje, poklanjanje, darivanje. U danasnjem tihovanju pokusajmo dosegnuti taj uvid:
19. BAS ZATO STO NEMAS CIJENE
Bas zato sto nemas cijene,
sto nemas kupca osim Mene,
daruj se i poklanjaj se,
neudijeljena ne ostavljaj se.
"Bijela kula", knjiga 103. Zapisala Vesna Krmpotic
Stotinu i osam blagoslova neka dobiju svi
oni koji ovo pismo posalju na sto vise adresa.
Puno pozdrava iz Sombora od Josipa
05.09.2012. (08:35) - - - - - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
borivoj
Aromaterapija - tretman ljekovitim mirisima
Aromaterapija je grana alternativne medicine koja primjenjuje esencijalna ulja i biljne ekstrakte za liječenje zdravstvenih tegoba.
Terapija se provodi inhalacijom, mazanjem na kožu, a ponekad i oralnom primjenom esencijalnih ulja.
Esencijalna ulja koriste se u medicinske i kozmetičke svrhe već tisućama godina.
Upotrebljavali su ih Egipćani, Indijci, Kinezi, Grci i Rimljani.
Stari Egipćani su još prije 5000 godina dodavali esencijalna ulja u kreme za lice i pripravke za njegu kose, pa se mogu smatrati prvim aromaterapeutima u povijesti.
Primjena esencijalnih ulja
Premda se esencije biljaka tisućljećima koriste u terapijske svrhe, izraz aromaterapija nastao je tek u prošlom stoljeću.
Naziv je prvi put spomenuo francuski kemičar Rene-Maurice Gattefoše u istoimenoj knjizi iz 1928. godine.
Gattefoše je tijekom 1910. godine doživio nezgodu u laboratoriju tijekom koje je zaradio opeklinu na ruci.
Nakon što je na ranu nanio esencijalno ulje lavande, primijetio je zapanjujuće rezultate, pa se posvetio daljnjem istraživanju djelotvornosti raznih esencijalnih ulja.
Prije Prvoga svjetskog rata uspio je registrirati njihovu primjenu kod opeklina, infekcija, upala i plikova na vojnicima.
U narednim desetljećima mnogi su maseri, kozmetičari, fizioterapeuti, alternativci, kao i velik broj bolničara i liječnika, počeli koristiti esencijalna ulja za tretiranje raznih zdravstvenih tegoba.
Francuz Jean Valnet nastavio je Gattefošeov rad te se koristio aromaterapijom u liječenju gangrene kod ranjenika za vrijeme Drugog svjetskog rata.
Na zapadu je aromaterapija doživjela procvat prije 35 godina. Princ Charles, veliki pobornik ove terapije, uvjerio je britansku vladu da je uvrsti u službeni sustav zdravstvene skrbi.
Esencijalna ulja možemo koristiti na nekoliko načina.
Masažom i utrljavanjem u kožu omogućujemo da se ulja apsorbiraju u tijelo i na takav način djeluju na uzrok bolesti.
Inhalacija djeluje neposredno na živčani sustav kroz osjetilo njuha.
Kupkom u koju dodamo 8 do 15 kapi ulja postižemo kombinirani učinak inhalacije i apsorpcije kroz kožu.
Miris djeluje najbrže
Ulja najbrže djeluju kad se unose u organizam inhalacijom.
Stručnjaci su proveli istraživanja uz pomoć elektroencefalograma, u kojima su dobrovoljci udisali eterična ulja, a uređaj je pokazivao koji je dio mozga bio aktiviran i kojom brzinom.
Pokazalo se da je od trenutka udisanja mirisa mozak reagirao u roku od četiri sekunde.
Tisuće mirisnih živčanih stanica u nosnoj šupljini brzo prenose mirisne molekule u mozak. Upravo zbog toga od intenzivnih mirisa nas može ponekad zaboljeti glava.
Naše je osjetilo mirisa tisuću puta osjetljivije od bilo kojeg drugog osjetila.
Drugi podražaji, poput dodira, moraju putovati tijelom putem dugih neuralnih mreža i kroz kičmu prije nego što dospiju do mozga, dok je mirisna reakcija trenutačna.
Mirisi se rasprostiru molekulama koje ispuštaju bića ili predmeti, a učinak mirisnih molekula na naš organizam moguć je i kad nemamo sposobnost osjetiti ikakav miris.
Mirisi zaobilaze neokorteks - svjesni mozak - i utječu izravno na naš limbički sustav i hipotalamus, gdje aktiviraju neuronske receptore i utječu na naše raspoloženje i osjećaje.
Ako želite inhalirati ulje, nakapajte ga u toplu vodu prilikom kupke ili pak u aromalampicu, posudicu grijanu svijećom. Ulje možete mirisati i direktno iz bočice.
Pri vanjskoj upotrebi putem masaže, ulja prodiru kroz pore i sitne kapilare kože te se putem krvotoka prenose po čitavom organizmu, do svake stanice.
Aromaterapeuti smatraju da cijeli organizam biva opskrbljen ljekovitim tvarima iz ulja nakon samo 20 minuta.
Ulja koja se koriste za masažu i vanjsku primjenu uvijek se razrjeđuju s biljnim uljem ili vodom, jer se u prirodnom obliku nalaze u vrlo visokoj koncentraciji pa mogu biti opasna.
Dvije škole aromaterapije
Postoji dvije glavne škole aromaterapije - francuska i engleska.
Francuska škola aromaterapije temelji se na radu Renea Mauricea Gattefossea i njegovih sljedbenika Valneta i Penoela.
Ova škola koristi oralni, dermalni, rektalni i inhalacijski način unošenja ljekovitih ulja u organizam i pritom upotrebljava veće doze.
Osim toga, iznimnu pažnju poklanja jasnom definiranju biokemijskog sastava ulja, budući da različite biljne vrste istog roda nekad daju eterična ulja različitog kemijskog sastava.
Začetnica engleske škole aromaterapije je Marguerite Maury, inače Gattefosseova učenica.
Anglosaksonski tip aromaterapije uglavnom se koristi za masažu, opuštanje i dizanje raspoloženja.
Ulja se primjenjuju isključivo dermalno i inhalacijski i to u niskim koncentracijama pa se u smjesi s neutralnim uljem nalazi samo dva do pet posto esencijalnog ulja.
05.09.2012. (08:38) - - - - - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
borivoj
Ne skrbite, raje verjemite, da se bo zgodilo
Mnogi trpijo za nespečnostjo, ki je lahko zelo trdovratna težava. Ko vse drugo odpove, vam bo morda hipnoterapist pomagal s svojo razlago. Ne morete zaspati, ker ne morete izpustiti kontrole nad spanjem. Sprašujete se, ali boste lahko zaspali, kar odvzame vse zaupanje, da boste lahko zaspali. Tako si sami sabotirate spanje. Prepustiti kontrolo v prenesenem ponazarja moč podzavesti.
Povezati se moramo s svojim notranjim dobrim duhom, ki nam lahko kot duh iz zgodbe o Aladinu podari vse, kar si zaželimo, vendar moramo igrati po njegovih pravilih.
Prvo pravilo: Znebite se potrebi po nadzoru
Najprej se moramo zavedati, da je nadzor popolna iluzija. Ne moremo kontrolirati dogodkov in situacij, zato je bolje, da se ne trudimo. Kontroliramo lahko samo svoje misli in čustva. Raje sodelujmo z svojo podzavestjo. Najbolje je imeti upanje in biti pri tem sproščen, saj ne moremo vplivati na dogodke.
Več >>>
Uredništvo Pozitivk: Aleš, Igor, Tomaž, Gape
05.09.2012. (08:40) - - - - - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...