Komentari

djus.blog.hr

Dodaj komentar (18)

Marketing

  • ZlicaOdOpaka

    Volim ugljikohidrate :-)). Posebno u obliku slatkog :-)).

    avatar

    25.03.2012. (07:20)    -   -   -   -  

  • Joanna has left Stepford

    je, najbolje mi je kad mi to što sam po tko zna čijim standardima premršava znanstveno objašnjavaju time što ne jedem meso:D

    avatar

    25.03.2012. (11:36)    -   -   -   -  

  • Igniss

    Drago mi je da je napokon jedan post pisan bez mlaćenja po masti i sl., a svalivši krivnju tamo gdje treba: na šećere i jednostavne ugljikohidrate.

    Inače, ne bih otpisivao vježbu - čak i kod ljudi koji jedu smeće, dok god su mladi vježba će već sama od sebe pretegnuti nad lošim načinom života. A poslije, kako kaže Jack LaLanne, "Vježbanje je kralj i prehrana je kraljica, stavi ih zajedno i imaš kraljevstvo."

    avatar

    25.03.2012. (11:46)    -   -   -   -  

  • Marina kuharica

    morala sam par puta provjeravati jel to isti 'stari' Djus :))))). drago mi je da si se vratio i jos mi je vise drago da se bavis ovakvim temama. Jos s nevjericom citam prosli post i po drugi-treci put prelazim preko opisa one gospodje/klijentice. cudim se jer kao prvo 43 godine i nisu neke visoke godine kao sto ni troje djece nisu razlog za opu pardon zapustanje sebe i svojih prehrambenih navika. u mojoj je okolini valjda normalno povecavati broj godina i djece a svejedno zadrzati prijasnje zdrave navike prehrane, vjezbanja, kretanja po zraku i uopce zdravog zivota. a ovi ostali... znaju sve u teoriji a tesko im je uciniti nesto za sebe. sretna sam sto moja djeca mrze razne mekove, obozavaju ribu i sushi i prihvacaju bez pogovora zabrane slatkisa jer znaju da sve treba uzimati s mjerom :)). evo raspisala sam se previse :). ali jos jednom, cestitam ti na novom poslu, drago mi je da se bavis time i bit ce mi drago pratiti tvoje postove. zanima me naravno i sto ce biti s ovom gospodjom. vjerujem da ces joj uspjeti prenijeti dio svoje energije i optimizma. a sad bjezim - van s djecom i psom dok ne padne mrak :))))

    avatar

    25.03.2012. (11:52)    -   -   -   -  

  • Đus

    @Zlica - siguran sam i da oni vole tebe. :)
    ali vjeruj mi, nakon nekog vremena ta veza puca i ostavlja trajne posljedice. i to uvijek na tvoju štetu, ugljikohidrati će se lako oporaviti.

    @Joanna - pa da, moraš se "oporaviti", to je najčešći izraz u mom okruženju. :)
    inače nisam obožavatelj vegetarijanstva, ali ako si zdrava, sretna i dobro se osjećaš u svom tijelu - you go girl! ;)

    @Igniss - drago mi je da se slažemo. nikako nisam za otpisivanje vježbe, upravo naprotiv! ali to je jedna navika koja se stječe vremenom. pošto se obraćam populaciji ljudi koji su tek krenuli na put zdravog života ili možda o njemu samo razmišljaju - idemo polako.
    promjena prehrambenih navika je dugoročno, usudim se reći, 80% posla. kada čovjek prođe taj test, sve ostalo dolazi puno lakše.
    usput rečeno, vrlo zanimljiv blog. čitam! :)

    @Mara - hahaha! nadam se da je šok pozitivan! :)
    u tom postu sam upravo htio prikazati tipične "izgovore" kojima sami sebi godinama, ako ne i desetljećima opravdavamo vlastito sustavno uništavanje. fascinantno je što od čovjeka mogu učiniti zapuštenost i strah od promjene...
    sve si rekla u komentaru: tvoje zdrave navike su preuzela tvoja djeca, a samim time vjerojatno i tvoji unuci. kada bi ljudi shvatili da nemaju odgovornost samo prema sebi, već i prema generacijama koje dolaze, puno ozbiljnije bi pristupili ovom problemu.

    avatar

    25.03.2012. (12:01)    -   -   -   -  

  • dražeN ;)

    Sve znaš. Sretno ;)

    avatar

    25.03.2012. (16:29)    -   -   -   -  

  • Euro

    ja vec krenuo..hehe

    avatar

    26.03.2012. (07:35)    -   -   -   -  

  • Joanna has left Stepford

    upravo taj izraz:D meso mi je u nekoj fazi počelo...hmm pa smetati...to je prava riječ i bez njega mi je sasvim oke, ne sad da ću bilo koga na to nagovarati ili da ne daj bože mislim da je to što ja radim jako pametno, samo za mene funkcionira;)

    avatar

    26.03.2012. (07:55)    -   -   -   -  

  • Simplica

    čitam tekst dok doručkujem jabuku :)
    s obzirom da sam do pred 4 mj ujutro jela lino ladu s kruhom, to je za mene vauuu :)
    slažem se s promjenom prehrambenih navika, to je vraški teško, ali ne i nemoguće....

    avatar

    26.03.2012. (09:52)    -   -   -   -  

  • Tiana

    Veseli me ovo sa špekecom , šalim se.

    avatar

    26.03.2012. (11:32)    -   -   -   -  

  • PROMJENA

    Vrijeme je za krocenje ka cilju!

    avatar

    28.03.2012. (19:48)    -   -   -   -  

  • just-a-woman

    Njam njam za slaninicu, a ovih se dana ubijam u slanini i šparogama... :)))

    avatar

    30.03.2012. (09:24)    -   -   -   -  

  • ed hunter

    danas sam se vagao, izgubio sam 6 kg u roku od 3 mjeseca, nastojao sam jesti dva puta dnevno, nisam jeo minimalno 4 sata prije spavanja. svaki drugi dan sam radio stotinjak sklekova i isto toliko trbušnjaka (našao sam neki program vježbanja na netu, i upalilo je savršeno). trčim dva puta tjedno, i to na nogometu. naravno, i alkohol sam sveo na nižu razinu i moram reći da sam zadovoljan postignutim. zacrtao sam si određenu kilažu i sad sam svjestan da mogu još i bolje. nije lako odreći se svega, ali opet, to sve je ionako samo u glavi.
    pozdrav!

    avatar

    02.04.2012. (14:01)    -   -   -   -  

  • Mendula

    Danas sam kupila samo hranu za macu. Za sebe nisam kupila ništa.
    To mi se čini najbolje za dijetu. Naravno uz vježbanje ili bicikl. Nekad sam umjesto tramvaja išla pješice na posao, to je isto dobro.
    Sretno svima uz sunčani pozdrav!:-))

    avatar

    03.04.2012. (15:15)    -   -   -   -  

  • More ljubavi

    Svako godišnje doba nosi svoju "dijetu". Aktivno ljeto nas spušta, zatvoreni prostori zimi nas dižu. Jesen i proljeće samo su prelazak sa jednog na drugi način korištenja ili slaganja kalorija. Samo je na nama kako ćemo koje doba iskoristiti i koliko smo spremni održavati vlastito tijelo.
    Kao vječiti pješak uživam u šetnjama i hodanju i ni jedna mi gradska udaljenost nije predugačka za pješačenje, bez obzira na godišnje doba. Prošla mi je sezona kupanja trajala od polovice svibnja do početka studenog. Trebam li dijetu?????
    I za kraj ... nikada se nisam gledao tuđim već vlastitim očima, dakle tuđi mi pogled nije razlog da mislim da li imam kilogram viška ili manjka.

    avatar

    03.04.2012. (18:46)    -   -   -   -  

  • milord55

    Sretan ti Uskrs!

    avatar

    09.04.2012. (15:35)    -   -   -   -  

  • Tiana

    Sretan i blagoslovljen Uskrs !

    avatar

    12.04.2012. (08:39)    -   -   -   -  

  • tajanad

    pozdrav :))))

    avatar

    12.04.2012. (12:42)    -   -   -   -  

  •  
učitavam...