“BOG NIJE OBECAO DAN BEZ BOLA, SMJEH BEZ TUGE, SUNCE BEZ KISE; ALI JE OBECAO SNAGU ZA DAN, UTJEHU ZA SUZE I SVJETLO ZA PUT!”.
Preko fejsa poslao gospodin Zoran Mirjanic
Dragi prijatelji,
Poruka pjesme iz “Bijele kule” za danasnje tihovanje donosi nam uvid kako istota (iliti istost) u ljudima, od koje se gradi istina, nije tako lako ostvariva, ne glede na to da pojavni oblici ovog fenomena upucuju na drugaciji zakljucak. Zahtjevna je to zadaca – biti U ISTOSTI JEDNAKI:
93. ISTE RIJECI GOVORITE
Iste rijeci govorite, nad istim stvarima sutite.
Ali niste u toj istosti jednaki,
niti ste u njoj jednako.
Neki od vas te rijeci i sutnje
pokazuju laktom i koljenom,
potvrdjuju glavom.
A neki ih rukama i nogama pobijaju.
Opet, neki, niti pobijaju, niti potvrdjuju,
jer im i ne pada na um da bi nesto od toga dvoga
uopce trebalo.
“Bijela kula”, knjiga 9. Zapisala Vesna Krmpotic
Stotinu i osam blagoslova neka dobiju svi
oni koji ovo pismo posalju na sto vise adresa.
Puno pozdrava iz Sombora od Josipa
12.03.2012. (08:36)
-
-
-
- - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
s ponosom vam javljamo da je knjiga američke profesorice psihologije i sociologije dr. Melanie Joy Zašto volimo pse, jedemo svinje i nosimo krave: Uvod u karnizam konačno dostupna na hrvatskom tržištu u izdanju Dvostruke duge i Prijatelja životinja.
Što nas navodi da jedne životinje volimo, a druge jedemo? Što utječe na izbore naše hrane i kako? Knjiga Zašto volimo pse, jedemo svinje i nosimo krave: Uvod u karnizam otkriva nam društveno pravilo toliko duboko usađeno u naše kolektivno ponašanje da je ono postalo sustav koji se nameće kao imperativ u svim aspektima našeg odnosa prema hrani.
Inovativna knjiga koja uvodi novi pojam i svojim načinom obrazlaganja potiče na razgovor i promišljanje, te zbog toga treba postati štivo za svakoga.
Knjiga će biti dostupna u knjižarama po cijeni od 99 kuna, a do promocije i na promociji za minimalnu donaciju od samo 69 kuna. Iskoristite priliku i naručite primjerak knjige za sebe ili kao vrijedan poklon: www.prijatelji-zivotinja.hr/katalog/knjige/knjige_na_hrvatskom.
Pozivamo vas i na promociju knjige koju će predstaviti sama autorica, dr. Melanie Joy, svojim predavanjem pod nazivom 'Jesmo li karnisti?'.
Zagreb: 15. ožujka 2012., 18 sati, Kulturno informativni centar (KIC), Preradovićeva 5
Osijek: 16. ožujka 2012., 18 sati, Studijska čitaonica - Gradska i Sveučilišna knjižnica Osijek, Europska avenija 24
Melanie Joy je socijalna psihologinja i profesorica psihologije i sociologije na Sveučilištu Massachusetts u Bostonu. Ima doktorat iz socijalne psihologije na Saybrook Graduate School te magisterij iz didaktike na Harvard Graduate School of Education. Autorica je brojnih članaka o psihologiji, pravima životinja i socijalnoj pravdi te priručnika za aktiviste Strategic Action for Animals: Handbook on Strategic Movement Building, Organizing, and Activism for Animal Liberation.
Ovom knjigom uvodi novi pojam: karnizam. Ne propustite priliku upoznati se s njime.
Melanie Joy održat će za sve vegetarijance i vegane svoju popularnu radionicu za aktiviste 17. ožujka u Osijeku i Zagrebu, a prijaviti se možete ovdje: www.prijatelji-zivotinja.hr/index.hr.php?id=2129.
Više o knjizi i dr. Melanie Joy saznajte kroz tri video isječka na: www.prijatelji-zivotinja.hr/index.hr.php?id=2115.
Vaši Prijatelji životinja
12.03.2012. (08:41)
-
-
-
- - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
Zimska sjeta. U svijetu jedne boje – zvuk vjetra. Ali ipak je nešto veoma živo – zvuk vjetra.
Čak i u jesen, kada šuma postane puna suvog lišća, i kada drveće stoji golo naspram neba, sve izgleda nalik groblju, ali ipak postoji nešto živo. Kada dune vjetar čak i mrtvo lišće stvara muziku... čak i mrtvo lišće počne da pleše.
Oni koji to mogu shvatiti, oni koji to mogu osjetiti će biti neizmjerno zadivljeni ljepotom suvog lišća. Oni će takođe biti u mogućnosti da vide ljepotu golog drveća bez ijednog lista naspram neba. To golo drveće ima ljepotu, takođe; samo vi treba da imate oči da to vidite. Tada ćete u svemu naći život, ljubav i smijeh. OSHO
Jedan bitan nauk dobijamo uvidom u poruku pjesme iz „Bijele kule” za danasnje tihovanje. Akcenat je na sustini spoznaje. Apsolviramo li ovaj uvid na pravi nacin, bolje cemo razumjeti i Dobrisu Cesarica kad kaze kako je KRHKO ZNANJE ako je smjer spoznaje okrenut na vani, jos cemo jasnije shvatiti narodni kolokvijalni izraz „PAMETOVANJE”. To je sjano ilustrirano finalnim stihom navedene pjesme:
83. SALJEM TE SVIJETU, ALI NE ZBOG SVIJETA
Saljem te svijetu, ali ne zbog svijeta: zbog tebe Ja tebe saljem u svijet.
Uci od svijeta, ali ne o svijetu: o sebi uci.
Svijet ce ti reci, ako ga pitas.
A mozes ga i ne pitati, mozes ne znati da mozes pitati, mozes ne slutiti da je odgovor tu...
Ali ako pitas svijet o svijetu, on ce te sa slascu vuci za nos.
“Bijela kula”, knjiga 8. Zapisala Vesna Krmpotic
Stotinu i osam blagoslova neka dobiju svi
oni koji ovo pismo posalju na sto vise adresa.
Puno pozdrava iz Sombora od Josipa
12.03.2012. (08:43)
-
-
-
- - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
kefirKefir je ukusan i hranjiv mliječni napitak podrijetlom s Kavkaza.
Prema predaji su zrnca i upute za njegovu pripravu starosjedioci dobili izravno od proroka Muhameda, zajedno sa zapoviješću o čuvanju tajne.
Žitelji Kavkaza, za koje se vjeruje da vitalnost i dugovječnost duguju upravo svakodnevnom uživanju ovog ljekovitog napitka, uistinu su stoljećima ljubomorno čuvali tajnu priprave kefira. Zapravo, sve do trenutka kada se u priču uplela ljubav.
Nažalost, nesretna ljubav - barem po jednog sudionika priče, princa Bek-Mirza Barchorova.
Početkom 20.st. prelijepa Ruskinja Irina Sakharova odlučila ga je posjetiti u Kislovodsku, gradu na sjeveru Kavkaza, u namjeri da ga zavede i izmami od njega nekoliko dragocjenih zrnaca za pripravu kefira.
Prvi dio plana u cijelosti je uspio, no ne i drugi, jer je zaljubljeni princ u strahu od kazne za kršenje vjerskog zakona, odbio Irini ispuniti želju, nakon čega se razočarana ljepotica neobavljena posla uputila nazad.
No princ nije imao namjeru dopustiti joj da se udalji, pa je u skladu s lokalnim običajem, naredio otmicu nevjeste.
Ipak, svadba je propala nakon što je Irinina pratnja izvijestila cara o prinčevu skandaloznom naumu.
Ogorčen prinčevim postupkom, car je naredio princu da uvredu nanesenu Irini ispravi tako što će joj pokloniti šalicu zrnaca za pripravu kefira.
I tako je počelo.
Od tada pa nadalje, kefir se postupno proširio po cijelom svijetu, a tijekom protekla vremena, mnogi su se uvjerili u njegova ljekovita svojstva.
Ljekovita svojstva kefira
Taj ukusan i osvježavajući kiselkasti napitak priprema se od takozvanih kefirnih gljiva, iako se zapravo radi o simbiozi korisnih bakterija i gljivica.
Iskustvo je pokazalo da kefir povoljno utječe na zdravlje, te liječi ili pomaže pri liječenju mnogih bolesti i tegoba.
Redovita konzumacija kefira...
* jača imunitet * čisti organizam od toksina * pomaže uspostaviti normalan krvni tlak * smanjuje razinu kolesterola * pomaže kod želučanih bolesti * obnavlja floru i ublažava bolesti crijeva * pomaže kod bolesti jetre, bubrega i žuči * liječi upalne procese (prirodni je antibiotik) * pomaže kod slabokrvnosti i slaboj cirkulaciji * liječi respiratorne bolesti * pomaže kod stresa, nesanice i bolesti živčanog sustava * usporava širenje stanica raka * djeluje protiv gljivica i bakterija * pomaže kod astme i alergije
Priprema kefira
Važno je napomenuti da se industrijski proizveden kefir ne izrađuje uz pomoć 'kefirne gljive', nego hmelja i kultura bakterija koje napitku daju isti okus, ali ne i kvalitetu.
Iz tog razloga, kefir je najbolje pripremiti u domaćoj radinosti.
Način priprave kefira doista je jednostavan. Potrebno je samo mlijeko i gljive, odnosno zrnca kefira.
Tradicionalno, za pripravu kefira se ne koristi metalno posuđe i žlice, jer mogu poništiti ljekovito djelovanje napitka.
Za pola litre kefira potrebno je dvije žlice zrnaca i bilo kakvo mlijeko (kravlje, ovčje, kozje).
Mlijeko može biti kuhano ili nekuhano, no ne smije biti vruće.
Preporučuje se da mlijeko ne sadrži manje od 2,8% masnoće - što je sadržaj masnoće u mlijeku veći, kefir je bolji.
Postupak
Mlijeko usuti u staklenu ili u plastičnu posudu.
U mlijeko staviti zrnca.
Poklopiti (primjerice, tanjurićem), i ostaviti na sobnoj temperaturi 24 sata. Temperatura u prostoriji ne smije biti viša od 30 stupnjeva.
U roku od 24 sata tekućina će se zgusnuti. Možete ju povremeno promiješati u svrhu provjere gustoće.
Nakon toga, kefir je potrebno procijediti (preporučuje se koristiti plastično cjedilo), presuti ga u bocu i držati u hladnjaku.
Gljivu kefira potrebno je oprati hladnom ili mlakom vodom i dan-dva (do iduće uporabe) ostaviti u hladnjaku, u hladnoj vodi ili u mlijeku.
Zrnca kefira vrlo brzo će se umnožiti, što će omogućiti dobivanje veće količine napitka.
Količina mlijeka za pripravu kefira povećava se razmjerno količini zrnaca.
Napitak u cilju očuvanja zdravlja i vitalnosti možete piti svakodnevno.
Preporučuje se započeti s 1 dcl i postupno povećati količinu. U terapijske svrhe pijte jednu litru kefira dnevno.
Gdje nabaviti kefirnu gljivu
Nažalost kefirnu gljivu ne možete nabaviti u trgovinama. Možete ju uzeti od nekoga tko ju već ima. Kefir gljiva brzo se razmnožava, pa ju nije problem podijeliti s drugima.
Imate kefir gljivu i želite ju podijeliti? Ostavite Vaše kontakt podatke u komentarima.
12.03.2012. (08:45)
-
-
-
- - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
borivoj
“BOG NIJE OBECAO DAN BEZ BOLA, SMJEH BEZ TUGE, SUNCE BEZ KISE; ALI JE OBECAO SNAGU ZA DAN, UTJEHU ZA SUZE I SVJETLO ZA PUT!”.
Preko fejsa poslao gospodin Zoran Mirjanic
Dragi prijatelji,
Poruka pjesme iz “Bijele kule” za danasnje tihovanje donosi nam uvid kako istota (iliti istost) u ljudima, od koje se gradi istina, nije tako lako ostvariva, ne glede na to da pojavni oblici ovog fenomena upucuju na drugaciji zakljucak. Zahtjevna je to zadaca – biti U ISTOSTI JEDNAKI:
93. ISTE RIJECI GOVORITE
Iste rijeci govorite, nad istim stvarima sutite.
Ali niste u toj istosti jednaki,
niti ste u njoj jednako.
Neki od vas te rijeci i sutnje
pokazuju laktom i koljenom,
potvrdjuju glavom.
A neki ih rukama i nogama pobijaju.
Opet, neki, niti pobijaju, niti potvrdjuju,
jer im i ne pada na um da bi nesto od toga dvoga
uopce trebalo.
“Bijela kula”, knjiga 9. Zapisala Vesna Krmpotic
Stotinu i osam blagoslova neka dobiju svi
oni koji ovo pismo posalju na sto vise adresa.
Puno pozdrava iz Sombora od Josipa
12.03.2012. (08:36) - - - - - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
borivoj
„KRALJ MORA BITI PODREDJEN ZAKONU,
JER GA ZAKON CINI KRALJEM”. Ciceron
Dragi prijatelji,
Kojim se vrlinama karakteriziraju prave bhakte (bogoljubaci,
bogoštovatelji, ljudi ispunjeni predanom ljubavlju prema Bogu)
Odgovod na ovo pitanje daje nam poruka bjelokulske pjesme za
danasnje tihovanje. Biti vrata kroz koja prolazi Ljubav (Bog) znaci
biti otvoren za svjetlost:
103. OSTAVLJAM VAS S NAJBOLJIMA
Ostavljam vas s najboljima, Meni najdrazima.
Oni ce vam pokazati da Ja nikoga ne ostavljam.
Pokazat ce vam vrata na koja ulazim,
kad izlazim.
Najbolji su oni,
koji ta vrata drze sirom otvorena.
Najdrazi su oni, koji su ta vrata.
„Bijela kula”, knjiga 10. Zapisala Vesna Krmpotic
Stotinu i osam blagoslova neka dobiju svi
oni koji ovo pismo posalju na sto vise adresa.
Puno pozdrava iz Sombora od Josipa
12.03.2012. (08:37) - - - - - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
borivoj
Dragi prijatelji životinja,
s ponosom vam javljamo da je knjiga američke profesorice psihologije i sociologije dr. Melanie Joy Zašto volimo pse, jedemo svinje i nosimo krave: Uvod u karnizam konačno dostupna na hrvatskom tržištu u izdanju Dvostruke duge i Prijatelja životinja.
Što nas navodi da jedne životinje volimo, a druge jedemo? Što utječe na izbore naše hrane i kako? Knjiga Zašto volimo pse, jedemo svinje i nosimo krave: Uvod u karnizam otkriva nam društveno pravilo toliko duboko usađeno u naše kolektivno ponašanje da je ono postalo sustav koji se nameće kao imperativ u svim aspektima našeg odnosa prema hrani.
Inovativna knjiga koja uvodi novi pojam i svojim načinom obrazlaganja potiče na razgovor i promišljanje, te zbog toga treba postati štivo za svakoga.
Knjiga će biti dostupna u knjižarama po cijeni od 99 kuna, a do promocije i na promociji za minimalnu donaciju od samo 69 kuna. Iskoristite priliku i naručite primjerak knjige za sebe ili kao vrijedan poklon: www.prijatelji-zivotinja.hr/katalog/knjige/knjige_na_hrvatskom.
Pozivamo vas i na promociju knjige koju će predstaviti sama autorica, dr. Melanie Joy, svojim predavanjem pod nazivom 'Jesmo li karnisti?'.
Zagreb: 15. ožujka 2012., 18 sati, Kulturno informativni centar (KIC), Preradovićeva 5
Osijek: 16. ožujka 2012., 18 sati, Studijska čitaonica - Gradska i Sveučilišna knjižnica Osijek, Europska avenija 24
Melanie Joy je socijalna psihologinja i profesorica psihologije i sociologije na Sveučilištu Massachusetts u Bostonu. Ima doktorat iz socijalne psihologije na Saybrook Graduate School te magisterij iz didaktike na Harvard Graduate School of Education. Autorica je brojnih članaka o psihologiji, pravima životinja i socijalnoj pravdi te priručnika za aktiviste Strategic Action for Animals: Handbook on Strategic Movement Building, Organizing, and Activism for Animal Liberation.
Ovom knjigom uvodi novi pojam: karnizam. Ne propustite priliku upoznati se s njime.
Melanie Joy održat će za sve vegetarijance i vegane svoju popularnu radionicu za aktiviste 17. ožujka u Osijeku i Zagrebu, a prijaviti se možete ovdje: www.prijatelji-zivotinja.hr/index.hr.php?id=2129.
Više o knjizi i dr. Melanie Joy saznajte kroz tri video isječka na: www.prijatelji-zivotinja.hr/index.hr.php?id=2115.
Vaši Prijatelji životinja
12.03.2012. (08:41) - - - - - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
borivoj
Bašo zapisa:
ZIMSKA SJETA.
U SVIJETU JEDNE BOJE –
ZVUK VJETRA.
Zimska sjeta. U svijetu jedne boje – zvuk vjetra. Ali ipak je nešto veoma živo – zvuk vjetra.
Čak i u jesen, kada šuma postane puna suvog lišća, i kada drveće stoji golo naspram neba, sve izgleda nalik groblju, ali ipak postoji nešto živo. Kada dune vjetar čak i mrtvo lišće stvara muziku... čak i mrtvo lišće počne da pleše.
Oni koji to mogu shvatiti, oni koji to mogu osjetiti će biti neizmjerno zadivljeni ljepotom suvog lišća. Oni će takođe biti u mogućnosti da vide ljepotu golog drveća bez ijednog lista naspram neba. To golo drveće ima ljepotu, takođe; samo vi treba da imate oči da to vidite. Tada ćete u svemu naći život, ljubav i smijeh. OSHO
Copyright © Osho International Foundation.
www.osho-yu.me
12.03.2012. (08:42) - - - - - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
borivoj
„TKO SEBI SAMOM KAZE NE,
BOIGU NE MOZE RECI DA”. Herman Hese
Dragi prijatelji,
Jedan bitan nauk dobijamo uvidom u poruku pjesme iz „Bijele kule” za danasnje tihovanje. Akcenat je na sustini spoznaje. Apsolviramo li ovaj uvid na pravi nacin, bolje cemo razumjeti i Dobrisu Cesarica kad kaze kako je KRHKO ZNANJE ako je smjer spoznaje okrenut na vani, jos cemo jasnije shvatiti narodni kolokvijalni izraz „PAMETOVANJE”. To je sjano ilustrirano finalnim stihom navedene pjesme:
83. SALJEM TE SVIJETU, ALI NE ZBOG SVIJETA
Saljem te svijetu, ali ne zbog svijeta: zbog tebe Ja tebe saljem u svijet.
Uci od svijeta, ali ne o svijetu: o sebi uci.
Svijet ce ti reci, ako ga pitas.
A mozes ga i ne pitati, mozes ne znati da mozes pitati, mozes ne slutiti da je odgovor tu...
Ali ako pitas svijet o svijetu, on ce te sa slascu vuci za nos.
“Bijela kula”, knjiga 8. Zapisala Vesna Krmpotic
Stotinu i osam blagoslova neka dobiju svi
oni koji ovo pismo posalju na sto vise adresa.
Puno pozdrava iz Sombora od Josipa
12.03.2012. (08:43) - - - - - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
borivoj
Čudotvorni kefir
kefirKefir je ukusan i hranjiv mliječni napitak podrijetlom s Kavkaza.
Prema predaji su zrnca i upute za njegovu pripravu starosjedioci dobili izravno od proroka Muhameda, zajedno sa zapoviješću o čuvanju tajne.
Žitelji Kavkaza, za koje se vjeruje da vitalnost i dugovječnost duguju upravo svakodnevnom uživanju ovog ljekovitog napitka, uistinu su stoljećima ljubomorno čuvali tajnu priprave kefira. Zapravo, sve do trenutka kada se u priču uplela ljubav.
Nažalost, nesretna ljubav - barem po jednog sudionika priče, princa Bek-Mirza Barchorova.
Početkom 20.st. prelijepa Ruskinja Irina Sakharova odlučila ga je posjetiti u Kislovodsku, gradu na sjeveru Kavkaza, u namjeri da ga zavede i izmami od njega nekoliko dragocjenih zrnaca za pripravu kefira.
Prvi dio plana u cijelosti je uspio, no ne i drugi, jer je zaljubljeni princ u strahu od kazne za kršenje vjerskog zakona, odbio Irini ispuniti želju, nakon čega se razočarana ljepotica neobavljena posla uputila nazad.
No princ nije imao namjeru dopustiti joj da se udalji, pa je u skladu s lokalnim običajem, naredio otmicu nevjeste.
Ipak, svadba je propala nakon što je Irinina pratnja izvijestila cara o prinčevu skandaloznom naumu.
Ogorčen prinčevim postupkom, car je naredio princu da uvredu nanesenu Irini ispravi tako što će joj pokloniti šalicu zrnaca za pripravu kefira.
I tako je počelo.
Od tada pa nadalje, kefir se postupno proširio po cijelom svijetu, a tijekom protekla vremena, mnogi su se uvjerili u njegova ljekovita svojstva.
Ljekovita svojstva kefira
Taj ukusan i osvježavajući kiselkasti napitak priprema se od takozvanih kefirnih gljiva, iako se zapravo radi o simbiozi korisnih bakterija i gljivica.
Iskustvo je pokazalo da kefir povoljno utječe na zdravlje, te liječi ili pomaže pri liječenju mnogih bolesti i tegoba.
Redovita konzumacija kefira...
* jača imunitet
* čisti organizam od toksina
* pomaže uspostaviti normalan krvni tlak
* smanjuje razinu kolesterola
* pomaže kod želučanih bolesti
* obnavlja floru i ublažava bolesti crijeva
* pomaže kod bolesti jetre, bubrega i žuči
* liječi upalne procese (prirodni je antibiotik)
* pomaže kod slabokrvnosti i slaboj cirkulaciji
* liječi respiratorne bolesti
* pomaže kod stresa, nesanice i bolesti živčanog sustava
* usporava širenje stanica raka
* djeluje protiv gljivica i bakterija
* pomaže kod astme i alergije
Priprema kefira
Važno je napomenuti da se industrijski proizveden kefir ne izrađuje uz pomoć 'kefirne gljive', nego hmelja i kultura bakterija koje napitku daju isti okus, ali ne i kvalitetu.
Iz tog razloga, kefir je najbolje pripremiti u domaćoj radinosti.
Način priprave kefira doista je jednostavan. Potrebno je samo mlijeko i gljive, odnosno zrnca kefira.
Tradicionalno, za pripravu kefira se ne koristi metalno posuđe i žlice, jer mogu poništiti ljekovito djelovanje napitka.
Za pola litre kefira potrebno je dvije žlice zrnaca i bilo kakvo mlijeko (kravlje, ovčje, kozje).
Mlijeko može biti kuhano ili nekuhano, no ne smije biti vruće.
Preporučuje se da mlijeko ne sadrži manje od 2,8% masnoće - što je sadržaj masnoće u mlijeku veći, kefir je bolji.
Postupak
Mlijeko usuti u staklenu ili u plastičnu posudu.
U mlijeko staviti zrnca.
Poklopiti (primjerice, tanjurićem), i ostaviti na sobnoj temperaturi 24 sata. Temperatura u prostoriji ne smije biti viša od 30 stupnjeva.
U roku od 24 sata tekućina će se zgusnuti. Možete ju povremeno promiješati u svrhu provjere gustoće.
Nakon toga, kefir je potrebno procijediti (preporučuje se koristiti plastično cjedilo), presuti ga u bocu i držati u hladnjaku.
Gljivu kefira potrebno je oprati hladnom ili mlakom vodom i dan-dva (do iduće uporabe) ostaviti u hladnjaku, u hladnoj vodi ili u mlijeku.
Zrnca kefira vrlo brzo će se umnožiti, što će omogućiti dobivanje veće količine napitka.
Količina mlijeka za pripravu kefira povećava se razmjerno količini zrnaca.
Napitak u cilju očuvanja zdravlja i vitalnosti možete piti svakodnevno.
Preporučuje se započeti s 1 dcl i postupno povećati količinu. U terapijske svrhe pijte jednu litru kefira dnevno.
Gdje nabaviti kefirnu gljivu
Nažalost kefirnu gljivu ne možete nabaviti u trgovinama. Možete ju uzeti od nekoga tko ju već ima. Kefir gljiva brzo se razmnožava, pa ju nije problem podijeliti s drugima.
Imate kefir gljivu i želite ju podijeliti? Ostavite Vaše kontakt podatke u komentarima.
12.03.2012. (08:45) - - - - - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...