hier mein neustes YouTube video (zweisprachige lesung meiner lyrik + kunstwerke als videomaterial) BERÜHRUNG DER STILLE vielleicht gefält es Ihnen/Dir so dass Sie/Du es weiter leiten/leitest danke im voraus und liebe grüsse
Vlado
#
HR
ovdje moj najnoviji YouTube video (dvojezično čitanje vlastite poezije + umjetnički radovi kao video materijal) DODIR TIINE moda Vam/Ti se isto toliko svidi da to proslijedite/proslijedi dalje hvala unaprijed i srdačni pozdravi
Vlado Franjević
=
* VLADO.LI (personal web page)
* VISA Kreditkarten mit Vlados Bildmotiven bestellen!
* VLADOS PRESSEMAPPE bei PRESSEPORTAL.LI
* FINE ARTIST VLADO FRANJEVIĆ at FACEBOOK
12.10.2011. (16:40)
-
-
-
- - promjene spremljene- uredi komentar - obrii komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
Drage moje i dragi moji, nadam se da će te veseliti sa mnom jer sam kao kreativka napredovala :) http://poljak.jimdo.com/art-nature/?nid=889512 trenutno me posebno veseli portretiranje http://poljak.jimdo.com/portrays/?nid=889512 Srdačno sve pozdravljam i elim sve najbolje
#
D
Mein/e Liebe/r ich hoffe, dass Du Dich mit mir auch freuen kannst, weil ich als eine Kreative Fortschritte gemacht habe :) http://poljak.jimdo.com/art-nature/?nid=889512 gegenwärtig freut mich besonders Porträtmalen http://poljak.jimdo.com/portrays/?nid=889512 Wenn Du jemanden kennst der/die sich von mir porträtieren lassen möchte, bitte melden. Danke im Voraus dafür Ich grüsse herzlich und wünsche alles bestens
--
Hvala lijepo / Danke schön / Thanks a lot
Rajka Poljak Franjević
http://www.artoffer.com/rajka
---- Zur Abmeldung von diesem Newsletter bitte folgende Adresse aufrufen: http://poljak.jimdo.com/newsletter.php?entfernen=3f95a3ea0bcf3efe a1ccdd855e525176
Impressum http://poljak.jimdo.com/impressum.php
12.10.2011. (16:41)
-
-
-
- - promjene spremljene- uredi komentar - obrii komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
KONCERT / PREDSTAVA: CIAVALLERIA ISTRIANA, NEFORMATIRANO NETEMPERIRANA TRAGIKOMEDIJA AL DENTE
SPESL GEST STAR THE BRE SISMISI IN CRNO CRNJI SVET
Gori Ussi Winnetou je neformalna cabaret-rock grupa iz Pule nastala 1986. godine u sklopu multimedijalnog umjetničkog projekta Beesida eli sida. Alter ego benda i gotovo jedini stalni član je vokal i basist Franci Blaković. Uz njega je najčeće Gianfranco Macan (prateći vokal) te supruga i koautorica Arinka egando (flauta, klavijature, prateći vokal). Kroz bend je prolo tridesetak pulskih i riječkih glazbenika.
GUW plijene urnebesnim smislom za humor, sklonoću parodiji, narativnoću, mijeanjem jezika, registara i anrova. Njihove se melodije kreću u neočekivanim pravcima uz nagle promjene ritmova ili začudne kombinacije. Za bend su pisali i autori Drago Orlić, Milan Rakovac i Budimir iović. Svoj prvi veći uspjeh GUW je postigao 1986. uglazbivi pjesmu "Addio Pola" Daniela Načinovića. Valja jo istaknuti pjesme "Mens sana in malvasia istriana", portrete "Điđi Anarhita" i "Nikoleto - prvi istrijanski travetit", zabranjivanu "Turbo cattolico, peste balcanica", snimljenu s KUD Idijotima te reminiscencije "Česta ud mora" i "Rock in Pula all'Uljanik dancing" i dr. GUW su najjači kad opisuju sjećanja na neka prola vremena, ratne nedaće, aljenje za Austrijom i Pulom kao carskom lukom. S druge strane, snana je i karnevalska, vitalistička strana koja veliča seksualnost, vino i opijenost Mediteranom koja nadilazi ponekad tragične trenutke iz istarske povijesti. Svoje najvanije suradnje Franci i GUW imali su s KUD Idijotima, s kojima ih vee i zajednički album Istra ti materina te s autorima iz knjievnog pokreta FAK s kojima je objavio Merack za FAK.
Nakon te suradnje, Blaković izdaje Etnocid! (Vol. 1 ) u kojem je preradio domaće pjesme kojima ti pune jaja od kad kapi da si, pak do smrti, bez mogućnosti da djeluje na to i Kobra je u brajdi gdje se bavio velikim ličnostima i vanim marginalcima koji su odigrali svoju herojsku ulogu u istarskoj povijesti neovisno o prilikama koje su ih obezvrjeđivale ili slavile.
Od 2005. Gori Ussi Winnetou zajedno s Partijskom ćelijom Opatija kreću u mahnito snimanje albuma "jednom mjesečno". Te su ih godine snimili dvanaest, 2006. osam, 2007. devet, a u 2008. godini deset. Koncertom u Voloskom u siječnju 2009. godine Franci rasputa grupu te snima pod drugim imenima: Fonja Big Bend, Nja nja Mirko fra Slavko te Rostiglio.
Klub umjetnika na Suaku
F.Račkoga 24
Rijeka
12.10.2011. (16:42)
-
-
-
- - promjene spremljene- uredi komentar - obrii komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
Andol ili aspirin (ista stvar samo to je različiti proizvođač - Andol je iz Plive) čudesan lijek kod bolnih uboda kukaca!
Pri ubodu pčele, ose, strljena i sl., na mjesto uboda staviti tabletu andola koja je malo navlaena vodom ili slinom. Tabletu lagano tiskamo na mjesto uboda, i kroz dobru minutu, odstranimo.
Tako ne dolazi do otekline, niti svrbea, a ubod je uskoro zaboravljen.
Ovaj savjet potječe od jednoga pčelara i povratne informacije su uistinu odlične.
12.10.2011. (17:13)
-
-
-
- - promjene spremljene- uredi komentar - obrii komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
čiliČili, kajenski papar i feferoni su ljute papričice iz porodice Capsicum.
Popularne su zahvaljujući svojem ljutom okusu koji je neizostavan dio mnogih jela i umaka.
Svoj ljuti okus papričice duguju posebnom sastojku koji se zove kapsaicin.
Čim vie kapsaicina sadri, tim je paprika ljuća.
U većim količinama kapsaicin peče usne, jezik i grlo te tjera na plač.
Veliki ljubitelji papreno ljutih jela su Indijci, Vijetnamci, Meksikanci i Mađari.
Većina ljudi ipak voli umjereno ljuti okus koji poboljava okus hrane i stimulira probavu.
I nije samo to - čili prua brojne dobrobiti za zdravlje.
Zato je čili zdrav
Kapsaicin papričicama daje ne samo ljutinu, nego i posebna ljekovita svojstva zbog kojih ih moemo svrstati među najzdravije namirnice svijeta.
Ljute papričice:
1. Djeluju antiupalno zahvaljujući kapsaicinu, čili ima antiupalna svojstva. Kapsaicin snano blokira supstanciju P, koja je povezana s upalnim procesima u organizmu. Redoviti unos čilija moe sluiti kao odlična prevencija artritisa
2. Sprečavaju bol najnovija istraivanja potvrđuju da čili učinkovito smanjuje bol izazvanu artritisom, psorijazom i dijabetičkom neuropatijom.
3. Potiču zdravlje kardiovaskularnog sustava pokazalo se da ljute papričice smanjuju razinu kolesterola i triglicerida te sprečavaju stvaranje krvnih ugruaka. Kulture koje iroko primjenjuju čili imaju puno manji postotak srčanih bolesti, modanog udara i tromboze.
4. Poboljavaju probavu prema ayurvedi, ljuti okus stimulira apetit i poboljava probavu. Hrana koja se dobro probavlja daje tijelu neophodne nutrijente i energiju, dok hrana koja se ne probavlja dobro, stvara toksine. Zbog toga, prema ayurvedi, dobra probava je ključna za nae zdravlje.
5. Hrane na imunitet arkocrvena boja čili papričica svjedoči o visokom sadraju beta-karotena, ili pro-vitamina A. Samo nekoliko ličica čilija dnevno daje tijelu ekstra doze vitamina C i A koje su bitne u prevenciji infekcija.
6. Sprečavaju rak prostate istraivanja raka prostate su pokazala da kapsaicin djeluje kao pravi ubojica stanica raka. Nakon četiri tjedna terapije kapsaicinom, kod većine ivotinja zaustavljen je rast stanica raka prostate, a veličina tumora je značajno smanjena. Za prevenciju raka prostate preporučuje se uzimati 400 mg kapsaicina tri puta tjedno.
7. Potiču mravljenje ljuti okus koji imaju čili papričice, povećava termogenezu - stvaranje topline u organizmu. Proces termogeneze zahtjeva potronju dodatnih kalorija, to rezultira gubitkom masnih naslaga.
8. Sprečavaju čir na elucu dugo se vremena pogreno smatralo da unos ljute hrane uzrokuje čireve na elucu. Danas je potvrđeno da ljute papričice ne samo da ne uzrokuju čireve, nego ih sprečavaju zato to ubijaju tetne bakterije i stimuliraju stvaranje zatitnih elučanih sokova.
9. Pomau kod dijabetesa tipa 2 redoviti unos čilija moe spriječiti dijabetes tipa 2. Studija objavljena u American Journal of Clinical Nutrition, govori o tome da redoviti unos čilija smanjuje potrebu organizma za lučenjem inzulina kojim se smanjuje razina ećera u krvi nakon obroka.
Kakve vrste paprike koristiti
Ljutina paprike ovisi o njezinoj vrsti. Međutim, čak u granicama jedne vrste ljutina se moe razlikovati od papričice do papričice.
Ljutina paprike se mjeri prema posebnoj skali, pri čemu se koriste Scovillove jedinice:
* slatka paprika = 0 jedinica * pepperoncini = 100 - 500 jedinica * pasilla = 1 000 - 1 500 jedinica * rocotillo = 1 500 - 2 500 jedinica * jalapeno = 2 500 - 5 000 jedinica * wax = 5 000 - 10 000 jedinica * vserrano = 10 000-23 000 jedinica * kajenska paprika, tabasko, guntur čili - 30 000 â 50 000 jedinica * crvena savina habanera = 360 000 â 500 000 jedinica * naga viper, infinity čili - 855 000 â 1 500 000 jedinica
Tabasco umak koji je na visokoj cijeni, priprema se od crvene habanere i ima ljutinu 8000 jedinica.
Generalno, čim je papričica (ili umak) ljuća, tim je bolja jer vie ljekovitog sastojka - kapsaicina - sadri.
Jednostavan način da ljutu papriku dodate u Va meni
Vrlo jednostavan način da dodate ljuti okus u Va svakodnevni meni jest da uz jelo koristite svjee ili ukiseljene ljute feferone ili gotove umake od čilija. Moete koristiti i čili u prahu, posipajući njim jela.
U trgovinama indijske hrane moete pronaći zdrav i ukusan indijski pickles - ljuti fermentirani proizvod od limete, manga, ulja goruice, čilija i drugih začina.
Moete dodavati čili i tijekom pripreme jela - ali pripazite da ne otjerate od stola prijatelje ili članove obitelji!
Koliko ljute paprike jesti
Unos ljute paprike ovisi o postotku kapsaicina koji ona sadri - to se vidi po njezinoj ljutini.
Iako je ljuta paprika jako ljekovita, nemojte pretjerati. Kao i u svemu, u konzumiranju ljutog okusa potrebna je zlatna sredina. Ayurveda govori o tome da prekomjerni unos ljutog moe imati negativne posljedice na zdravlje.
Obično, dovoljno
12.10.2011. (17:23)
-
-
-
- - promjene spremljene- uredi komentar - obrii komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
V času, ko se pribliuje praznik vseh svetih, dan mrtvih, keltski praznik Samhain, moderni Halloween, se svet duhov, du močno priblia in temu primerno tudi v TKBAK prirejamo predavanje z naslovom OD GRMADE DO "BRADAVIČARKE".
Poblije se boste lahko seznanili z magijo in čarovnitvom, ko so čarovnice seigali na grmadah, pa do danes, ko smo priča evforiji, imenovani Harry Potter.
"Čarali" bomo v TOREK, 18. oktobra 2011 ob 19.00 v TKBAK.
Predaval bo: Aristid Havliček - Tili, dolgoletni ezotrik, teozof in kof Svobodne Katolike Cerkve.
Prispevek: 4 (3 za člane TD Jivatma in TKBAK)
Ob tej prilonosti pa vabimo tudi vse ljubitelje sedme umetnosti, da se nam pridruite v PETEK, 14. oktobra 2011 ob 19.30. Druili se bomo ob filmu Z GLAVO OB ZID (Gegen die Wand), ki mu bo sledila diskusija na izbrano temo iz filma.
Več o vsebini filma, igralski zasedbi in trailerje si lahko ogledate na: http://www.imdb.com/title/tt0347048/
VSTOP PROST
Lep pozdrav, Teozofska knjinica in bralnica Alme M. Karlin
Prijava in kontaktne informacije Zelo bomo hvaleni, če boste te novice posredovali tudi tistim, za katere mislite, da bi jih te novice zanimale. Če se elite naročiti ali preklicati prijavo na e-novice, lahko to storite preko nae spletne strani, ali pa nam to sporočite po elektronski poti.
Anti-SPAM obvestilo Nihče ne mara SPAM-ov. Tudi mi ne. Da bi preprečili zlorabe, na kontaktni seznam uporablja dvojni pristopni postopek. To pomeni, da boste, ko ste izpolnili obrazec na nai spletni strani, prejeli od nas elektronsko poto. Preden vas dokončno postavimo na na kontaktni seznam, boste morali odgovoriti na ta na e-mail. Tako bomo prepričani, da ste se na novice prijavili vi (in ne nekdo drug v vaem imenu). Prijaviti se je potrebno le enkrat; kadarkoli lahko zahtevate, da vas s seznama odstranimo (bodisi preko obrazca na spletni strani ali pa na to sporočilo odgovorite z besedo ťODSTRANIŤ, ki jo vpiete pod predmet e-maila).
Obstoj in delovanje Teozofskega drutvo Jivatma sta odvisna od donacij in prostovoljnih prispevkov, zato je vsak prispevek dobrodoel. Donacije se lahko prenesejo s pomočjo PayPal - a na nai spletni strani Teozofsko drutvo Jivatma
12.10.2011. (17:30)
-
-
-
- - promjene spremljene- uredi komentar - obrii komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
OVISITI O ZAKONIMA I KRALJEVIMA. Oliver Goldsmith
Dragi prijatelji,
Svaki cvor nastaje izlaskom iz vertikale prisutnosti. Da, PRISUTNOSTI. To je receno i u sentenci Olivera Goldsmita. Cesto nam zakoni i kraljevi zarad lakseg vladanja, vezuju zivote u cvor. U tomu i sami suradjujemo.
Na Kampu u Gozd Martuljku sam naucio da je u vertikali prisutnosti sabrana nasa energija, jer to je vertikala nase povezanosti s Bogom. Van te vertikale su nasi strahovi, bijesovi, zalosti, brige i pohlepe i od svega toga nam zivota CVOR BUJA, i BEZNADNO SE I BEZUMNO MRSI.
Svaki duboki uvid u cvor nudi i razdrjesenje i razrjesenje i USHIT NAD CUDOM. Sto ja dalje pricam kad je tu pjesma iz Bijele kule... Uronimo u tisinu:
74. SAMO JA UMIJEM PRESJECI
Samo ja umijem presjeci cvor tvoga zivota
jednim udarcem maca,
a da nijednu nit ne povrijedim.
Gledaj sa zanimanjem kako cvor buja,
beznadno se i bezumno mrsi,
da bi tvoj ushit nad cudom razrjesenja
bio veci i sretniji.
Bijela kula, knjiga 55. Zapisala Vesna Krmpotic
Stotinu i osam blagoslova neka dobiju svi
oni koji ovo pismo posalju na sto vise adresa.
Puno pozdrava iz Sombora od Josipa
12.10.2011. (17:32)
-
-
-
- - promjene spremljene- uredi komentar - obrii komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
borivoj
D
hier mein neustes YouTube video
(zweisprachige lesung meiner lyrik + kunstwerke als videomaterial)
BERÜHRUNG DER STILLE
vielleicht gefält es Ihnen/Dir
so dass Sie/Du es weiter leiten/leitest
danke im voraus und liebe grüsse
Vlado
#
HR
ovdje moj najnoviji YouTube video
(dvojezično čitanje vlastite poezije + umjetnički radovi kao video materijal)
DODIR TIINE
moda Vam/Ti se isto toliko svidi da
to proslijedite/proslijedi dalje
hvala unaprijed i srdačni pozdravi
Vlado Franjević
=
* VLADO.LI (personal web page)
* VISA Kreditkarten mit Vlados Bildmotiven bestellen!
* VLADOS PRESSEMAPPE bei PRESSEPORTAL.LI
* FINE ARTIST VLADO FRANJEVIĆ at FACEBOOK
12.10.2011. (16:40) - - - - - promjene spremljene- uredi komentar - obrii komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
borivoj
HR
Drage moje i dragi moji,
nadam se da će te veseliti sa mnom jer sam kao kreativka napredovala
:)
http://poljak.jimdo.com/art-nature/?nid=889512
trenutno me posebno veseli portretiranje
http://poljak.jimdo.com/portrays/?nid=889512
Srdačno sve pozdravljam i elim sve najbolje
#
D
Mein/e Liebe/r
ich hoffe, dass Du Dich mit mir auch freuen kannst, weil ich als eine
Kreative Fortschritte gemacht habe :)
http://poljak.jimdo.com/art-nature/?nid=889512
gegenwärtig freut mich besonders Porträtmalen
http://poljak.jimdo.com/portrays/?nid=889512
Wenn Du jemanden kennst der/die sich von mir porträtieren lassen
möchte, bitte melden. Danke im Voraus dafür
Ich grüsse herzlich und wünsche alles bestens
--
Hvala lijepo / Danke schön / Thanks a lot
Rajka Poljak Franjević
http://www.artoffer.com/rajka
----
Zur Abmeldung von diesem Newsletter bitte folgende Adresse aufrufen:
http://poljak.jimdo.com/newsletter.php?entfernen=3f95a3ea0bcf3efe a1ccdd855e525176
Impressum
http://poljak.jimdo.com/impressum.php
12.10.2011. (16:41) - - - - - promjene spremljene- uredi komentar - obrii komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
borivoj
K.U.N.S. , petak, 14.listopada, 2011. u 21 sat
GORI USSI WINNETOU
KONCERT / PREDSTAVA: CIAVALLERIA ISTRIANA, NEFORMATIRANO NETEMPERIRANA TRAGIKOMEDIJA AL DENTE
SPESL GEST STAR THE BRE SISMISI IN CRNO CRNJI SVET
Gori Ussi Winnetou je neformalna cabaret-rock grupa iz Pule nastala 1986. godine u sklopu multimedijalnog umjetničkog projekta Beesida eli sida. Alter ego benda i gotovo jedini stalni član je vokal i basist Franci Blaković. Uz njega je najčeće Gianfranco Macan (prateći vokal) te supruga i koautorica Arinka egando (flauta, klavijature, prateći vokal). Kroz bend je prolo tridesetak pulskih i riječkih glazbenika.
GUW plijene urnebesnim smislom za humor, sklonoću parodiji, narativnoću, mijeanjem jezika, registara i anrova. Njihove se melodije kreću u neočekivanim pravcima uz nagle promjene ritmova ili začudne kombinacije. Za bend su pisali i autori Drago Orlić, Milan Rakovac i Budimir iović. Svoj prvi veći uspjeh GUW je postigao 1986. uglazbivi pjesmu "Addio Pola" Daniela Načinovića. Valja jo istaknuti pjesme "Mens sana in malvasia istriana", portrete "Điđi Anarhita" i "Nikoleto - prvi istrijanski travetit", zabranjivanu "Turbo cattolico, peste balcanica", snimljenu s KUD Idijotima te reminiscencije "Česta ud mora" i "Rock in Pula all'Uljanik dancing" i dr. GUW su najjači kad opisuju sjećanja na neka prola vremena, ratne nedaće, aljenje za Austrijom i Pulom kao carskom lukom. S druge strane, snana je i karnevalska, vitalistička strana koja veliča seksualnost, vino i opijenost Mediteranom koja nadilazi ponekad tragične trenutke iz istarske povijesti. Svoje najvanije suradnje Franci i GUW imali su s KUD Idijotima, s kojima ih vee i zajednički album Istra ti materina te s autorima iz knjievnog pokreta FAK s kojima je objavio Merack za FAK.
Nakon te suradnje, Blaković izdaje Etnocid! (Vol. 1 ) u kojem je preradio domaće pjesme kojima ti pune jaja od kad kapi da si, pak do smrti, bez mogućnosti da djeluje na to i Kobra je u brajdi gdje se bavio velikim ličnostima i vanim marginalcima koji su odigrali svoju herojsku ulogu u istarskoj povijesti neovisno o prilikama koje su ih obezvrjeđivale ili slavile.
Od 2005. Gori Ussi Winnetou zajedno s Partijskom ćelijom Opatija kreću u mahnito snimanje albuma "jednom mjesečno". Te su ih godine snimili dvanaest, 2006. osam, 2007. devet, a u 2008. godini deset. Koncertom u Voloskom u siječnju 2009. godine Franci rasputa grupu te snima pod drugim imenima: Fonja Big Bend, Nja nja Mirko fra Slavko te Rostiglio.
Klub umjetnika na Suaku
F.Račkoga 24
Rijeka
12.10.2011. (16:42) - - - - - promjene spremljene- uredi komentar - obrii komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
borivoj
KADA VAS UBODE PČELA, OSA ILI STRLJEN, .
PČELA OSA STRLJEN
Andol ili aspirin (ista stvar samo to je različiti proizvođač - Andol je iz Plive) čudesan lijek kod bolnih uboda kukaca!
Pri ubodu pčele, ose, strljena i sl., na mjesto uboda staviti tabletu andola koja je malo navlaena vodom ili slinom. Tabletu lagano tiskamo na mjesto uboda, i kroz dobru minutu, odstranimo.
Tako ne dolazi do otekline, niti svrbea, a ubod je uskoro zaboravljen.
Ovaj savjet potječe od jednoga pčelara i povratne informacije su uistinu odlične.
12.10.2011. (17:13) - - - - - promjene spremljene- uredi komentar - obrii komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
borivoj
Najzdravije namirnice svijeta: čili
čiliČili, kajenski papar i feferoni su ljute papričice iz porodice Capsicum.
Popularne su zahvaljujući svojem ljutom okusu koji je neizostavan dio mnogih jela i umaka.
Svoj ljuti okus papričice duguju posebnom sastojku koji se zove kapsaicin.
Čim vie kapsaicina sadri, tim je paprika ljuća.
U većim količinama kapsaicin peče usne, jezik i grlo te tjera na plač.
Veliki ljubitelji papreno ljutih jela su Indijci, Vijetnamci, Meksikanci i Mađari.
Većina ljudi ipak voli umjereno ljuti okus koji poboljava okus hrane i stimulira probavu.
I nije samo to - čili prua brojne dobrobiti za zdravlje.
Zato je čili zdrav
Kapsaicin papričicama daje ne samo ljutinu, nego i posebna ljekovita svojstva zbog kojih ih moemo svrstati među najzdravije namirnice svijeta.
Ljute papričice:
1. Djeluju antiupalno
zahvaljujući kapsaicinu, čili ima antiupalna svojstva. Kapsaicin snano blokira supstanciju P, koja je povezana s upalnim procesima u organizmu. Redoviti unos čilija moe sluiti kao odlična prevencija artritisa
2. Sprečavaju bol
najnovija istraivanja potvrđuju da čili učinkovito smanjuje bol izazvanu artritisom, psorijazom i dijabetičkom neuropatijom.
3. Potiču zdravlje kardiovaskularnog sustava
pokazalo se da ljute papričice smanjuju razinu kolesterola i triglicerida te sprečavaju stvaranje krvnih ugruaka. Kulture koje iroko primjenjuju čili imaju puno manji postotak srčanih bolesti, modanog udara i tromboze.
4. Poboljavaju probavu
prema ayurvedi, ljuti okus stimulira apetit i poboljava probavu. Hrana koja se dobro probavlja daje tijelu neophodne nutrijente i energiju, dok hrana koja se ne probavlja dobro, stvara toksine. Zbog toga, prema ayurvedi, dobra probava je ključna za nae zdravlje.
5. Hrane na imunitet
arkocrvena boja čili papričica svjedoči o visokom sadraju beta-karotena, ili pro-vitamina A. Samo nekoliko ličica čilija dnevno daje tijelu ekstra doze vitamina C i A koje su bitne u prevenciji infekcija.
6. Sprečavaju rak prostate
istraivanja raka prostate su pokazala da kapsaicin djeluje kao pravi ubojica stanica raka. Nakon četiri tjedna terapije kapsaicinom, kod većine ivotinja zaustavljen je rast stanica raka prostate, a veličina tumora je značajno smanjena. Za prevenciju raka prostate preporučuje se uzimati 400 mg kapsaicina tri puta tjedno.
7. Potiču mravljenje
ljuti okus koji imaju čili papričice, povećava termogenezu - stvaranje topline u organizmu. Proces termogeneze zahtjeva potronju dodatnih kalorija, to rezultira gubitkom masnih naslaga.
8. Sprečavaju čir na elucu
dugo se vremena pogreno smatralo da unos ljute hrane uzrokuje čireve na elucu. Danas je potvrđeno da ljute papričice ne samo da ne uzrokuju čireve, nego ih sprečavaju zato to ubijaju tetne bakterije i stimuliraju stvaranje zatitnih elučanih sokova.
9. Pomau kod dijabetesa tipa 2
redoviti unos čilija moe spriječiti dijabetes tipa 2. Studija objavljena u American Journal of Clinical Nutrition, govori o tome da redoviti unos čilija smanjuje potrebu organizma za lučenjem inzulina kojim se smanjuje razina ećera u krvi nakon obroka.
Kakve vrste paprike koristiti
Ljutina paprike ovisi o njezinoj vrsti. Međutim, čak u granicama jedne vrste ljutina se moe razlikovati od papričice do papričice.
Ljutina paprike se mjeri prema posebnoj skali, pri čemu se koriste Scovillove jedinice:
* slatka paprika = 0 jedinica
* pepperoncini = 100 - 500 jedinica
* pasilla = 1 000 - 1 500 jedinica
* rocotillo = 1 500 - 2 500 jedinica
* jalapeno = 2 500 - 5 000 jedinica
* wax = 5 000 - 10 000 jedinica
* vserrano = 10 000-23 000 jedinica
* kajenska paprika, tabasko, guntur čili - 30 000 â 50 000 jedinica
* crvena savina habanera = 360 000 â 500 000 jedinica
* naga viper, infinity čili - 855 000 â 1 500 000 jedinica
Tabasco umak koji je na visokoj cijeni, priprema se od crvene habanere i ima ljutinu 8000 jedinica.
Generalno, čim je papričica (ili umak) ljuća, tim je bolja jer vie ljekovitog sastojka - kapsaicina - sadri.
Jednostavan način da ljutu papriku dodate u Va meni
Vrlo jednostavan način da dodate ljuti okus u Va svakodnevni meni jest da uz jelo koristite svjee ili ukiseljene ljute feferone ili gotove umake od čilija. Moete koristiti i čili u prahu, posipajući njim jela.
U trgovinama indijske hrane moete pronaći zdrav i ukusan indijski pickles - ljuti fermentirani proizvod od limete, manga, ulja goruice, čilija i drugih začina.
Moete dodavati čili i tijekom pripreme jela - ali pripazite da ne otjerate od stola prijatelje ili članove obitelji!
Koliko ljute paprike jesti
Unos ljute paprike ovisi o postotku kapsaicina koji ona sadri - to se vidi po njezinoj ljutini.
Iako je ljuta paprika jako ljekovita, nemojte pretjerati. Kao i u svemu, u konzumiranju ljutog okusa potrebna je zlatna sredina. Ayurveda govori o tome da prekomjerni unos ljutog moe imati negativne posljedice na zdravlje.
Obično, dovoljno
12.10.2011. (17:23) - - - - - promjene spremljene- uredi komentar - obrii komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
borivoj
Teozofsko drutvo Jivatma
Spotovani (a) Borivoj,
V času, ko se pribliuje praznik vseh svetih, dan mrtvih, keltski praznik Samhain, moderni Halloween, se svet duhov, du močno priblia in temu primerno tudi v TKBAK prirejamo predavanje z naslovom OD GRMADE DO "BRADAVIČARKE".
Poblije se boste lahko seznanili z magijo in čarovnitvom, ko so čarovnice seigali na grmadah, pa do danes, ko smo priča evforiji, imenovani Harry Potter.
"Čarali" bomo v TOREK, 18. oktobra 2011 ob 19.00 v TKBAK.
Predaval bo: Aristid Havliček - Tili, dolgoletni ezotrik, teozof in kof Svobodne Katolike Cerkve.
Prispevek: 4 (3 za člane TD Jivatma in TKBAK)
Ob tej prilonosti pa vabimo tudi vse ljubitelje sedme umetnosti, da se nam pridruite v PETEK, 14. oktobra 2011 ob 19.30. Druili se bomo ob filmu Z GLAVO OB ZID (Gegen die Wand), ki mu bo sledila diskusija na izbrano temo iz filma.
Več o vsebini filma, igralski zasedbi in trailerje si lahko ogledate na: http://www.imdb.com/title/tt0347048/
VSTOP PROST
Lep pozdrav,
Teozofska knjinica in bralnica Alme M. Karlin
Prijava in kontaktne informacije
Zelo bomo hvaleni, če boste te novice posredovali tudi tistim, za katere mislite, da bi jih te novice zanimale. Če se elite naročiti ali preklicati prijavo na e-novice, lahko to storite preko nae spletne strani, ali pa nam to sporočite po elektronski poti.
Anti-SPAM obvestilo
Nihče ne mara SPAM-ov. Tudi mi ne. Da bi preprečili zlorabe, na kontaktni seznam uporablja dvojni pristopni postopek. To pomeni, da boste, ko ste izpolnili obrazec na nai spletni strani, prejeli od nas elektronsko poto. Preden vas dokončno postavimo na na kontaktni seznam, boste morali odgovoriti na ta na e-mail. Tako bomo prepričani, da ste se na novice prijavili vi (in ne nekdo drug v vaem imenu). Prijaviti se je potrebno le enkrat; kadarkoli lahko zahtevate, da vas s seznama odstranimo (bodisi preko obrazca na spletni strani ali pa na to sporočilo odgovorite z besedo ťODSTRANIŤ, ki jo vpiete pod predmet e-maila).
Spletna stran: http://www.jivatma.si/ http://www.tkbak.org/
Elektronski naslov: drustvo@jivatma.si, knjiznica@tkbak.org
Obstoj in delovanje Teozofskega drutvo Jivatma sta odvisna od donacij in prostovoljnih prispevkov, zato je vsak prispevek dobrodoel. Donacije se lahko prenesejo s pomočjo PayPal - a na nai spletni strani
Teozofsko drutvo Jivatma
12.10.2011. (17:30) - - - - - promjene spremljene- uredi komentar - obrii komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
borivoj
COVJEKOV UNUTARNJI MIR, NJEGOVA RADOST,
NJEGOV RAZUM, VJERA, SAVJEST NE TREBAJU
OVISITI O ZAKONIMA I KRALJEVIMA. Oliver Goldsmith
Dragi prijatelji,
Svaki cvor nastaje izlaskom iz vertikale prisutnosti. Da, PRISUTNOSTI. To je receno i u sentenci Olivera Goldsmita. Cesto nam zakoni i kraljevi zarad lakseg vladanja, vezuju zivote u cvor. U tomu i sami suradjujemo.
Na Kampu u Gozd Martuljku sam naucio da je u vertikali prisutnosti sabrana nasa energija, jer to je vertikala nase povezanosti s Bogom. Van te vertikale su nasi strahovi, bijesovi, zalosti, brige i pohlepe i od svega toga nam zivota CVOR BUJA, i BEZNADNO SE I BEZUMNO MRSI.
Svaki duboki uvid u cvor nudi i razdrjesenje i razrjesenje i USHIT NAD CUDOM. Sto ja dalje pricam kad je tu pjesma iz Bijele kule... Uronimo u tisinu:
74. SAMO JA UMIJEM PRESJECI
Samo ja umijem presjeci cvor tvoga zivota
jednim udarcem maca,
a da nijednu nit ne povrijedim.
Gledaj sa zanimanjem kako cvor buja,
beznadno se i bezumno mrsi,
da bi tvoj ushit nad cudom razrjesenja
bio veci i sretniji.
Bijela kula, knjiga 55. Zapisala Vesna Krmpotic
Stotinu i osam blagoslova neka dobiju svi
oni koji ovo pismo posalju na sto vise adresa.
Puno pozdrava iz Sombora od Josipa
12.10.2011. (17:32) - - - - - promjene spremljene- uredi komentar - obrii komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
Edi
sve to stoji
12.10.2011. (17:48) - - - - - promjene spremljene- uredi komentar - obrii komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
Tina.
potpisujem svaku izrečenu rečenicu...
LP :))
12.10.2011. (21:16) - - - - - promjene spremljene- uredi komentar - obrii komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...