Komentari

skolioza.blog.hr

Dodaj komentar (20)

Marketing

  • skoliozabih

    Meni kičma nikad nije friendly. Ja ne bih bila ja kad se prva
    ne bi javila sa komentarom, a mogle bi se i druge scoly
    javljati češće sa svojim komentarima-bilo kakvim, jel tako
    Ivana? Kakav ti je to fitnes, nikad za tako nešto nisam čula?
    Pročitala sam da si bila na Tajlandu, kako je tamo, ima li tamo
    krivih kičmi, šipki i tako? Ja bih voljela otići u tako neku egzotičnu
    zemlju s obzirom da sam i sama posebna i egzotična, kao i sve vi
    uostalom. pozzzzzzzzzzz

    avatar

    11.01.2011. (21:12)    -   -   -   -  

  • Ex-skolioza

    hihi skoliozabih, da meni je drago kad se bilo tko javi s bilo kakvim pitanjem ili komentarom. nekad se pitam tko uopce ovo cita osim vas par :D

    zumba je nesto kao aerobik, samo dinamicnije i energicnije i kombinacija je razlicitih, vecinom (ali ne iskljucivo) latinoamerickih plesova i pokreta. pogledaj malo na youtube-u, npr http://www.youtube.com/watch?v=tm7DyRjtWRc

    u tajlandu mi su se cinili svi ravni. opcenito to malo azije sto sam vidjela (indija i tajland) i azijati koje sam upoznala (korejci, konezi, singapurci, melejzijci) su svi ravni i imaju super kicme.

    mislim da sam negdje jednom procitala da najvise skolioza ima u turskoj???? gdje ga bas nadje u turskoj od svih zemalja

    naravno da si posebna i egzoticna! ne daj da ti to okolina oduzme!!!

    avatar

    13.01.2011. (09:07)    -   -   -   -  

  • skoliozabih

    Ja sam isto jedne godine trebala ići u Indiju u ašram kod Sai Babe. Sve je bilo organizovano i plaćeno, platili su neki fini ljudi iz Njemačke za nekoliko nas iz BiH, ali moja mama je peglala kao i uvijek - imaš ispite, nećeš stići, kraj svijeta, sekta, ovo-ono i tako nisam otišla, ali još uvijek imam želju. Nisam znala to za Tursku. Da, jesam posebna, u to sam duboko ubijeđena, čak sam nekad i precjenjvala sebe, ali imam i faze potcjenjivanja.
    Nisam te pitala, da li se ikada ovdje na blogu javio neko kome je Kovač radio tu drugu operaciju da namjesti lopaticu, meni je ipak najkritičnija lopatica i taj dio oko nje. Od toga nisam odustala, ali će to još sačekati. Mogu li se uopšte sjeckati rebra ispod lopatice ili ne?

    avatar

    13.01.2011. (12:50)    -   -   -   -  

  • skoliozabih

    Ma kod mene je sve deformisano i prava je istina da se gadim sama sebi. ETO

    avatar

    13.01.2011. (20:08)    -   -   -   -  

  • marijana

    bok,

    slijedeći tjedan idem u bolnici, moram na halo....ne znam dal je itko u 30ima išao na halo, valjda je.eto...došao je i taj trenutak, nije lako
    valjda će sve nakon op.i oporavka bit bolje
    muka mi je što ću tamo biti 2 mj.

    vi koji ste op.čini li vam se da ste preravne....možete li se normalno kretat i radit sve kao prije op, il ste u nečem ograničeni.
    u čemu

    avatar

    13.01.2011. (21:46)    -   -   -   -  

  • Ex-skolioza

    heloo, samo da kratko javim da je na zumbi bilo ok i zabavno. ono sto me muci sto meni bas nije jasno gdje je desno i gdje je lijevo i dosta cesto moram razmisljati dal mi kuk treba ici u istu stranu kao i rame/ruke/noge, a dosta je sve brzo pa mi je zbunjola.

    preporucila bih onima koji su prostorno osvijesteni, odnosno ne razmisljaju rade li stvari ispravno. meni je naprosto prebrzo a previse se bojim da cu automatizirati neke krive pokrete i razviti krive misice i tima samo pogorsati skoli. naprosto me previse strah.

    joga mi je zato puno bolja, jer je spora i imas vremena osvijestiti si sto krivo radis. na zumbi bas ne ako nemas neku urodjenu koncepciju kamo bi tijelo/misici trebali ici. ja mislim da je to bas problem nas skolioticara, da smo u nekom trenutku usvojile krive pokrete i onda se kraljesnica krenula postepeno kriviti.

    bole me bedra i srednji dio kicme. to je od zumbe. ali jos vise me boli donji dio kicme koji smo u srijedu na jogi intenzivno izduzivali. isla sam na intenzivnu jogu tri dana za redom, pa onda zumba, i jutros kad sam radila svoje pozdrave suncu sam osjetila koliko mi je tijelo umorno. al malo sam i postala ovisna o tom vjezbanju. ne osjecam se dobro ako ne vjezbam, iako sam uzasno umorna kad to radim.

    razmisljam da danas popodne odem na plivanje, al fakat uzasno sam umorna. ne znam sta mi treba. istezanje? masaza? da jedem nesto ispunjavajuce? sto? proteine?? meso? nemam pojma.

    skoliozabih, meni se dosad nije nitko javio tko je prosao tu op, ali mozda bude sad kad si postavila pitanje. po netu pise da su te operacije popularne u SAD-u. super mi je pratiti tvoja psihicka stanja!! pa svi se tako osjecamo, nekad ushiceno nekad je sve u komi, ali ti uvijek nadjes nacin da to jako diretko opises.

    marijana, sretno! iskreno, cula sam da su bile neke dvije zenske i to u dubravi, ali nemam pojma tko su one niti kako do njih doci. doktor ima plan, i sad se tu treba prepustiti njegovoj ekspertizi. ajde javljaj nam kako ide, sad ces imati puno vremena u bolnici za internet.

    ja sam manje fleksibilna tamo gdje su mi sipke, ali rekla bih da mogu sad (skoro 5 god nakon op) raditi vise stvari nego prije. prije me stalno mucila ta grba, teze mi je bilo disati, imala sam bolove, nisam se mogla namjestiti. sad tih problema nemam, odnosno grbu osjecam u puno manjem omjeru i puno manje mi smeta. kad imam pms vise mi smeta i teze mi je odrzavati se ravnom ali opcenito mislim da sad mogu puno vise nego prije op.

    avatar

    14.01.2011. (10:27)    -   -   -   -  

  • marijana

    Javljat ću se, uzimam svu potrebnu opremu. Jedva čekam da sve prođe i da se oporavim i nastavim svojim tempom. Ja sam se za op.primarno odlučila zbog sve težeg funkcioniranja, brzo se umaram ( što me živcira ), boli me sve češće, a znam da će s godinama bit gore, a i veliki stupnjevi su prisutni.Izgled je bitan, al ne i presudan.
    Bok...

    avatar

    14.01.2011. (21:22)    -   -   -   -  

  • skoliozabih

    Sretno Marijana ! Od srca ti želim sve najbolje, osim toga, u pravim si rukama.

    avatar

    15.01.2011. (09:50)    -   -   -   -  

  • mirela

    I ja sam mislila krenuti na zumbu aerobik, ali sam se takodjer prepala da cu pogresne misice istezati, razvijati pa tako da nista od toga.. iako mi se cinilo skroz zanimljivo :)

    avatar

    16.01.2011. (01:13)    -   -   -   -  

  • skoliozabih

    Ima li kakva vježba za ramena, jedno je više, a drugo niže i ne znam kako bi ih držala. Juče i pekjuče sam se gledala u savijenom položaju - katastrofa. Da li se kod vas poslije operacije jednako savijaju rebra sa desne i lijeve strane kod pregibanja? Biščević je totalno nesposoban, a ja budala pristala da me operiše anonimus.

    avatar

    16.01.2011. (21:34)    -   -   -   -  

  • skoliozabih

    Doduše, u BiH su svi anonimusi za tu vrstu operacija, samo ne znam zašto su otjerali Kovača jer je prije dolazio.

    avatar

    16.01.2011. (21:36)    -   -   -   -  

  • marijana

    Nervozna sam za poludit.

    avatar

    18.01.2011. (09:19)    -   -   -   -  

  • skoliozabih

    Sada Marijana razumiješ i ti mene. Ja sam pukla pred operaciju i nikada više nisam ni došla sebi. Vjerovatno ti se čini da je sve skupa ponižavajuće. Pogotovo sve to prolaziti u ovim godinama psihički je jako stresno. Jedno je doći u bolnicu radi neke bolesti, a drugo radi skolioze, jer to i jest i nije bolest.
    S sruge strane, vjeruj da ti zavidim, jer ja bih rado u ruke profesora Kovača!
    Javljaj nam se i SRETNO!

    avatar

    18.01.2011. (11:40)    -   -   -   -  

  • marijana

    Ma, nije to meni ponižavajuće ili sl.Najgore je što me svi pitaju, što , kako, pa dok ja svima objasnim - poludim.Svi sve žele znati.Na poslu, frendovi, dečko, starci, sestra.Najrađe bi da me ništa ne pitaju.Al.....proći će i to.Samo da sve bude ok.
    Sad me pucaju filmovi, što ako puknu šipke, šarafi, ipak sam ja cijeli život isklrivljena, al valjda će to doktor dobro zašarafit, da nikud ne mrda.
    Najbolje mi je kad radim, cijelo jutro pišem neke žalbe.Sve je ok dok je mozak zaposlen.
    Čujemo se...moram još sve pospremit, prekontrolirat...i sutra za ZG.

    avatar

    18.01.2011. (13:22)    -   -   -   -  

  • skoliozabih

    A ti još nisi otišla, ja sam mislila da jesi. Ja prije operacije nikome, osim mame, nisam ni rekla da idem, ali su mi ta ista pitanja postavljali kad sam se vratila iz bolnice, pa šta, pa kako, pa nismo znali da imaš probleme s kičmom, pa da li si oper. diskusherniju, pa svašta. Danas me stalno pitaju kako zdravlje, toliko je bila "dobra" korekcija.

    avatar

    18.01.2011. (13:45)    -   -   -   -  

  • anna hr

    Evo javlja se još jedna skolioza, koja bi trebala na operaciju, al me strah.uglavnom, nije da mi se jako ta skolioza vidi ali me počelo jako boljeti i u vratnoj kičmi od čega me se manta i osjećam stalno umor i mantanje.Pomagajteeee.

    avatar

    18.01.2011. (21:46)    -   -   -   -  

  • Ex-skolioza

    marijana: sve najbolje ti zelim! snage, upornosti i sretnih hormona. ono najteze si odradila, a to je da si se odlucila za operaciju i to sama. sad se prepusti cijelom dozivljaju.

    skoli bih-jel mislis kad se sagnes? ja nemam pojma sta mislis pod jednako savijaju rebra. moja rebra se uopce ne savijaju. tu sam nefleksibilna. kad spustim ruke do poda i previjem se u struku onda mi se naravno vidi grba, odnosno vidi se da tu nesto ne stima s mojom kicmom. isto tako desni kuk je u nekom cudnom polozaju. vjezba za ramena. mislim da ti nema instant vjezbe od koje ce ti se to izravnati, ali ispravite me ako sam u krivu. ja bih na tvom mjestu istezala ramena u wisdom pose ili downward facing dog pose, malo pogledaj na netu na sta mislim. wisdom asana ti je kao childs pose, samo ruke stavis ispred tijela umjesto kraj tijela.

    mirela, hvala na javljanju! znaci ima jos ljudi koji citaju blog :) eto zanimljivo da smo imale isto razmisljanje o zumbi. ali mozda netko ima drugo iskustvo. ako ste iz zagreba i zelite isprobati zumbu da vidite odgovara li vam, javite mi. ima na crnomercu i pescenici i prvi sat je besplatan. vodi jedna jako draga cura.

    anna hr: hvala na javljanju! pa nema bas nekog super rjesenja osim da se svaki dan trudis napraviti nesto oko te svoje skolioze, bilo da pazis na disanje (mislim da bi to u tvom slucaju vec pomoglo - probaj samo napraviti 10 lijepih ravnomjernih udaha i izdaha kad te uhvati. ako je pretesko u sjedecem polozaju, ispruzi se na pod ili krevet ali u ravnom polozaju, ne u svom obicnom savijenom.) ili plivas ili vjezbas i ides na masaze. u svakom slucaju preporucujem odlazak doktoru i to ortopedu. ne nekim kostolomcima i alternativcima, nego bas ortopedu, npr. Kovacu u zagrebackoj Dubravi.

    avatar

    19.01.2011. (10:26)    -   -   -   -  

  • Ex-skolioza

    marijana, mislimo na tebe i samo hrabro!!! javljaj kako ti ide!!

    avatar

    19.01.2011. (10:27)    -   -   -   -  

  • anna hr

    ..bila sam u 11 mjesecu,i kad je vidio slike rekao mi je da trpim dok mogu,a kad više nebudem mogla da se javim,i idem na operaciju,jer ja imam 40 stupnjeva i 29 gore,sve bi se to dalo da me ne boli u vratnom dijelu,sve pretrage napravila,sve ok,a ja ko neka luda mantam...
    ex skolioza hvala ti puno na savjetu..

    avatar

    19.01.2011. (18:08)    -   -   -   -  

  • Ex-skolioza

    anna, ja bih tebe dala odmah na joga eksperiment! naime, cesto se pitam - da sam umjesto sve te fizioterapije radila jogu, kako bi moja kicma izgledala sad. dakle umjesto 10 godina fizioterapije na primjer 2 godine joge. ja mislim da bi mi kicma bila bolja. ali ne znam, i ne mogu znati kad sam se u medjuvremenu operirala.

    zasto ti ne bi probala radit jogu, na promjer godinu dana dvaput tjedno? pa vidi kako se osjecas? ali nemoj raditi nista sto ne mozes i kreni jako polako, bejbi koracima. Ili upisi se na listu za operaciju i onda radi jogu do operacije pa vidi sto se promijenilo.

    naravno, radi sto hoces. tvoje tijelo, tvoja odluka. nemoj da ti ja stvaram pritisak. zvucis mi kao ja par godina prije operacije, pa sam se ja zato sva uzivila u tvoj slucaj. :) javi kako ti ide, a ovo smirivanje i disanje i lezanje na podu nadam se da pomaze. svaki dan radi ponesto, pomalo. inkrementalni pomaci.

    avatar

    21.01.2011. (11:14)    -   -   -   -  

  •  
učitavam...