Komentari

indijanka-vegetarijanka.blog.hr

Dodaj komentar (4)

Marketing

  • gogoo

    Željezo iz mesa se lakše apsorbira (hem željezo), ali često vegani imaju bolju krvnu sliku jer uzimaju puno više C vitavina i vlakna i više paze na prehranu.

    avatar

    26.05.2010. (12:47)    -   -   -   -  

  • praktikum

    ja se oslanjam na željezo i ostale nutrijente iz povrća, jer ima najbolji omjer i kombinacije iskoristivih tvari :))))

    avatar

    26.05.2010. (15:29)    -   -   -   -  

  • fotkam, kuham, putujem...

    mislim da ga jos vise ima u sezamu. u jednoj zlicici sezamovih sjemenki je sadrzana dnevna doza zeljeza. provjereno i to za vrijeme trudnoce! sezam je bogat i magnezijem.

    avatar

    26.05.2010. (20:50)    -   -   -   -  

  • luki 2

    Ovo zvuči odlično! :)))) Inače, potpisujem Suzette! Vole Te Luki+Goldie

    avatar

    26.05.2010. (22:28)    -   -   -   -  

  •  
učitavam...