Poznato mi je da na primjer atletičari prije važne utrke izbjegavaju neke namirnice. Znam da je jedna od njih riba (vele da organizam postaje trom), nisam siguran za crveno meso. U svakom slučaju biljne masti i prirodni šečeri su puno bolji od ostale hrane u prehrani prije natjecanja.
18.03.2010. (10:54)
-
-
-
- - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
Dante
Poznato mi je da na primjer atletičari prije važne utrke izbjegavaju neke namirnice. Znam da je jedna od njih riba (vele da organizam postaje trom), nisam siguran za crveno meso. U svakom slučaju biljne masti i prirodni šečeri su puno bolji od ostale hrane u prehrani prije natjecanja.
18.03.2010. (10:54) - - - - - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
Claudine
zašt to ne objave na 24 sata kao neku dobru vijest? a ne kako je ubijena ksenija pajic!?
18.03.2010. (19:27) - - - - - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
gogoo
Na napornim treking utrkama na kojima učestvujem vidim puno ljudi koji ne jedu meso ,a neki ne miješaju bjelančevine i ugljikohidrate u istom obroku.
20.03.2010. (20:37) - - - - - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...