Komentari

crvenokosakeira.blog.hr

Dodaj komentar (7)

Marketing

  • Skidam salo sa svog sexy tijela!

    i to je napredak :) work harder! :D odi na prevention.com, on imaju ok vježbe...

    avatar

    28.02.2010. (09:56)    -   -   -   -  

  • Sashichka

    Najefikasnije vježbe su ti one najlakše.
    Salo s trbuha ne može se nikako skinuti anaerobnim vježbanjem,
    zato nemoj zlostavljati trbušne mišiće.
    Trči, hodaj, plivaj, vozi biciklu, role, orbitrek, bilo što cardio.
    Ali u intervalima, slabi intenzitet-jaki intenzitet-slabi...

    Mjenjanjem intenziteta sagoriti ćeš više kalorija, a i ne će ti se
    "istrošiti" drugi mišići.

    Pussa :*

    avatar

    28.02.2010. (10:04)    -   -   -   -  

  • Blondica

    istina ovo što ti je heroin chick napisala biciklom - npr. skini si mayu tj. yourself fitness i skakući s njom svaki dan po sat vremena i da vidiš :D
    pitare bay - yourself fitness :)

    avatar

    28.02.2010. (10:45)    -   -   -   -  

  • bodymind00

    bitno je da nisi otisla previse gore, ma nebi niti mogla u tako malo vremena :)
    nemoj se bedirati, nije lako kad s roditeljima zivis mrsavjeti, u to sam se uvjerila ovaj vikend. Moja majka iskazuje ljubav prema djeci putem hrane, kad dodem doma svaki drugi vikend ona samo nesto kuha, pece, mada joj ja kazem da necu jesti jer sam promjenila prehranu. Ako i moras jesti kad si s njima pojedi ali manje kolicine, ako mozes. Ma sve ce biti ok. Kako kaze blondica skini si your self fitness, i ja ga imam, Maya ti je odlicna, imas sve sto ti treba s njom. veliki pozz :)

    avatar

    28.02.2010. (11:00)    -   -   -   -  

  • analinne

    hajde,možeš ti to,samo uspješno!!!Znam da su inasče roditelji zaboteri dijeta,ali se moraš potruditi :D

    avatar

    28.02.2010. (11:34)    -   -   -   -  

  • Blondica

    100 % sigurno, ja skinula - evo tu iaš upute i opet link i skoro sve cure su od tuda skidale - LINK

    avatar

    01.03.2010. (09:42)    -   -   -   -  

  • MissFreaky

    Za bilo kakvo skidanje sala - najbolje su aerobne vježbe.
    Tj. trčanje, bicikl, steper, ma bilo šta. I to ne pod velikim naporom,
    nego lagani napor, ali dugo. Nadam se da si skužila što ti hoću reći :).
    Nema te vježbe sa kojom ćeš skinuti salo samo sa trbuha, jer ga moraš
    skinuti sa cijeloga tijela tj. aktivirati cijelo tjelo kako bi skinula salo ;).
    :******

    avatar

    01.03.2010. (12:04)    -   -   -   -  

  •  
učitavam...