Komentari

maratonkt.blog.hr

Dodaj komentar (5)

Marketing

  • IvoN

    najbolje je onda spojit ugodno s korisnim... trčat i pricat s nekim i rijesavat "životne probleme".. bolje i lakse se prodju nego ako sjedis za šankom i pticas o njima-a sankom iz zaboravljas, a u trčanju biciklu ih pamtis i olaksavas se :D

    avatar

    16.02.2010. (00:31)    -   -   -   -  

  • rocky

    pa da!!!
    Onda se zaboravis i otrcis jos koji kilometar plus :))

    avatar

    16.02.2010. (08:13)    -   -   -   -  

  • kipca1

    dobro kaže rocky-za svaki problem km. više
    evo goran i ja idemo sad malo jače
    stvar je što on to još ne zna
    siguran sam da nam neće biti do priče

    avatar

    16.02.2010. (09:31)    -   -   -   -  

  • kipca1

    odradili smo na slatinu po cesti - sve 5
    goran će detalje

    avatar

    16.02.2010. (12:22)    -   -   -   -  

  • Goran

    DETALJI:
    0 - 8 min = polako , snijeg , led 6:25 /km
    8 - 18 min = brzo , cesta očišćena 4:35 /km
    18 - 36 min = srednje , snijeg 5:30 /km
    36 - 45 min = brzo , cesta očišćena 4:25 /km
    45 - 56 min = polako , snijeg 6:00 /km

    Dužina 10,6 km , 56 min , 5:21 /km
    srednji puls 141 , max puls 170

    Trening super , čak smo prestigli jedan kamion , a mogli smo ih i još ,ali ipak ćemo sačuvati snagu za ulazak u prvu ligu

    avatar

    16.02.2010. (13:55)    -   -   -   -  

  •  
učitavam...