Meni se hrana čini donekle ok, samo bih ti iskreno preporučila ne piti mlijeko. ili ga ograniči na 1 šalicu dnevno. mlijeko ne zasićuje a ima puno kalorija. jedna šalica ima oko 2.5 dcL a 1 dcL ima oko 60 kcal. vjeruj mi, nije vrijedno toga ;)
16.01.2010. (22:21)
-
-
-
- - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
draga moja znam znam i pokušavam ja smanjiti mlijeko jer i sama osjećam da me nadima i da mi nije baš najbolje od njega ali kad mi je tak fino!! no kako si dobro rekla,nije vrijedno toga a i dosta je kalorično ja pijem ono sa 3,2% masnoće,probat ću to zamijeniti s light jogurtima ili svesti na 1 čašu. jedino što je dobro da mi probava luđački radi idem i po 4 puta a nije proljev da prostiš na ovom opisu al ajde bar je to korisno,no smanjit ću. čitala sam da se kravlje mlijeko uopće ne preporučuje piti,radije malo kozjeg ili sojino,bademovo i sl. puno ti fala draga na korisnim savjetima,znaš da ću ih sve rado poslušati!!
17.01.2010. (09:52)
-
-
-
- - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
Sve pet, samo bi ja tu ubacila puno više povrća. A probaj umjesto salame koji put tunjevinu iz konzerve. Ja ubacim u kavu malo cimeta. Kažu da je odličan za dijetalce jer ubrzava metabolizam a i volim njegov ukus.
17.01.2010. (11:48)
-
-
-
- - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
evo, opis korak po korak: kada se ulogiraš u svoj blog na blog.hr stranici, odi na onaj dio "boxevi". Zatim odi na onaj dio di piše "box 2". tamo ćeš imati popis linkova, jel tako? sa blog.hr-a, foruma i dnevnika... e, tamo di piše npr. www. dnevnik.hr, ti SAMO TO obriši i napiši moj link, a tamo di piše kao naziv toga odnosno "Dnevnik.hr" ti napiši ime mog bloga. ako nisi sklužila, javi!
17.01.2010. (13:27)
-
-
-
- - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
@vali..hoću,čim potrošim ovu hranu što još imam u frižideru,prebacujem se maximalno na voće tj. jabuke..voljela bi da mogu izdržati nekoliko dana samo na jabukama,čula sam da je to JAKO UČINKOVITO-SKIDA PUNO KILA, samo treba izdržati!!
@wind,evo sad je tako da još uvijek trošim zalihe toga što imam doma i ne želim u nikakvu kupovinu dok to ne potrošim,a onda ću uzet i dvopek i pršuta i tune,neke salate..jaja.. sve kak ste mi vi cure savjetovale,al za sad izbjegavam kupovinu hrane,kupila sam jedino kavu i puno jabuka...cimet voilim,sutra ću probati ovu tvoju verziju kave..
@skidam salo: dear probat ću ovo čim napišem post danas..fala puno,ak ne uspijem,javim se
@bodymind..jaooo,pa koji mladi dani?? čovjek je uvijek mlad i dotle mlad dok se u glavi tak osjeća..a moramo radit na tijelima da nam i ona budu lijepa vitka zategnuta i fit..
hvala vam cure,the best ste!!!
17.01.2010. (19:43)
-
-
-
- - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
Skidam salo sa svog sexy tijela!
Meni se hrana čini donekle ok, samo bih ti iskreno preporučila ne piti mlijeko. ili ga ograniči na 1 šalicu dnevno. mlijeko ne zasićuje a ima puno kalorija. jedna šalica ima oko 2.5 dcL a 1 dcL ima oko 60 kcal. vjeruj mi, nije vrijedno toga ;)
16.01.2010. (22:21) - - - - - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
Vivianne
draga moja znam znam i pokušavam ja smanjiti mlijeko jer i sama osjećam da me nadima i da mi nije baš najbolje od njega ali kad mi je tak fino!! no kako si dobro rekla,nije vrijedno toga a i dosta je kalorično ja pijem ono sa 3,2% masnoće,probat ću to zamijeniti s light jogurtima ili svesti na 1 čašu. jedino što je dobro da mi probava luđački radi idem i po 4 puta a nije proljev da prostiš na ovom opisu al ajde bar je to korisno,no smanjit ću. čitala sam da se kravlje mlijeko uopće ne preporučuje piti,radije malo kozjeg ili sojino,bademovo i sl.
puno ti fala draga na korisnim savjetima,znaš da ću ih sve rado poslušati!!
17.01.2010. (09:52) - - - - - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
Vali
Super! Navali na te jabuke!
17.01.2010. (11:00) - - - - - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
windfuckersister
Sve pet, samo bi ja tu ubacila puno više povrća. A probaj umjesto salame koji put tunjevinu iz konzerve. Ja ubacim u kavu malo cimeta. Kažu da je odličan za dijetalce jer ubrzava metabolizam a i volim njegov ukus.
17.01.2010. (11:48) - - - - - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
Skidam salo sa svog sexy tijela!
evo, opis korak po korak: kada se ulogiraš u svoj blog na blog.hr stranici, odi na onaj dio "boxevi". Zatim odi na onaj dio di piše "box 2". tamo ćeš imati popis linkova, jel tako? sa blog.hr-a, foruma i dnevnika... e, tamo di piše npr. www. dnevnik.hr, ti SAMO TO obriši i napiši moj link, a tamo di piše kao naziv toga odnosno "Dnevnik.hr" ti napiši ime mog bloga. ako nisi sklužila, javi!
17.01.2010. (13:27) - - - - - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
bodymind00
Uh čagica je super stvar…ja obožavam plesti i kad sam puno plesala (u mladim danima) bila sam i mršava. :) samo tako nastavi. Veliki pozz :)
17.01.2010. (16:59) - - - - - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
Vivianne
@vali..hoću,čim potrošim ovu hranu što još imam u frižideru,prebacujem se maximalno na voće tj. jabuke..voljela bi da mogu izdržati nekoliko dana samo na jabukama,čula sam da je to JAKO UČINKOVITO-SKIDA PUNO KILA, samo treba izdržati!!
@wind,evo sad je tako da još uvijek trošim zalihe toga što imam doma i ne želim u nikakvu kupovinu dok to ne potrošim,a onda ću uzet i dvopek i pršuta i tune,neke salate..jaja.. sve kak ste mi vi cure savjetovale,al za sad izbjegavam kupovinu hrane,kupila sam jedino kavu i puno jabuka...cimet voilim,sutra ću probati ovu tvoju verziju kave..
@skidam salo: dear probat ću ovo čim napišem post danas..fala puno,ak ne uspijem,javim se
@bodymind..jaooo,pa koji mladi dani?? čovjek je uvijek mlad i dotle mlad dok se u glavi tak osjeća..a moramo radit na tijelima da nam i ona budu lijepa vitka zategnuta i fit..
hvala vam cure,the best ste!!!
17.01.2010. (19:43) - - - - - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...