@Vali: to sam nabrojila što sam jela u razmaku od 10 do 17 h. Pametnije je jesti čim ranije,najbolje više ništa nakon 18 h,a tako ću probati i ja. Još ne vježbam,al danas sam odradila brdo kućanskih poslova,čistila..pa potrošila i nešto kalorija.
09.01.2010. (20:18)
-
-
-
- - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
Malena, jela je ok, ali nemoj pretjerivati sa čokoladnim pahuljicama jer je i to slatkiš! Mlijeko deblja- teško je čuti, ali nemoj piti više od 1 šalice dnevno- UJUTRO! Tjestenina ne deblja jer ima niski GI, ali nemoj pretjerivati ;) drži se!
10.01.2010. (12:36)
-
-
-
- - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
Vali
Hajde, sretno i samo polako! Kaj nisi do 17 h ništa jela? Moraš malo i ujutro prezalogajit. :)
09.01.2010. (17:53) - - - - - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
Vivianne
@Vali: to sam nabrojila što sam jela u razmaku od 10 do 17 h. Pametnije je jesti čim ranije,najbolje više ništa nakon 18 h,a tako ću probati i ja. Još ne vježbam,al danas sam odradila brdo kućanskih poslova,čistila..pa potrošila i nešto kalorija.
09.01.2010. (20:18) - - - - - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
Vali
Aha, sori, ja sam skužila da si to sve tek u 17 išla jesti! Onda dobro! :)
10.01.2010. (08:57) - - - - - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
Skidam salo sa svog sexy tijela!
Malena, jela je ok, ali nemoj pretjerivati sa čokoladnim pahuljicama jer je i to slatkiš! Mlijeko deblja- teško je čuti, ali nemoj piti više od 1 šalice dnevno- UJUTRO! Tjestenina ne deblja jer ima niski GI, ali nemoj pretjerivati ;) drži se!
10.01.2010. (12:36) - - - - - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...