eee ovo je vec bolje mislim jednostavnije za zapamtiti od prethodnog posta. meni je tesko zapamtiti kad je vise radnji i kak se onda opustiti? ovo relaksirajuce disanje nije toliko komplicirano, ili gledanje u sunce. inace....volim gledati u mjesec............
25.09.2009. (07:29)
-
-
-
- - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
kad je muž izvodio asana vježbe (kaže li se to tako?), znam da je provodio neko trostruko disanje gornjim, srednjim i donjim dijelom. pokušala sam disati trbuhom, ali čini mi se jako teško. koristimo li kod ove vježbe takva disanja?
25.09.2009. (09:20)
-
-
-
- - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
@ fefy ... pa gledaj i u Mjesec ... on isto ima fine energije ... :)
@ starosjedilac ... jesi li probao ? :-)
@ primakka ...da, asana vježbe ( "asana" je položaj tijela u tzv. hatha yogi, tj. yogi putem stavljanja tijela u pojedine položaje. Mnogi od njih su posebno ljekoviti za određena patološka stanja, no detaljno mi to nije poznato ... ) ... to " trostruko" disanje je tzv. yoga disanje ili potpuno disanje svim raspoloživim kapacitetima, od vrha pluća, preko sredine do onog najnižeg dijela koje zadire prema trbuhu ... nije to teško uopće, ako ti tko pokaže, ali je teško za opisati.
Kod pranayame se diše normalno, samo se pazi da nosnice budu zatvorene/ otvorene prilikom udaha i izdaha onako kako je opisano.
25.09.2009. (17:19)
-
-
-
- - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
hvala ti na podršci, cat.............;o)) mislim da bi bilo dobro staviti link u box (barem kod mene ima dosta posjetitelja na neke starije postove, pa kad je u boxu, uvijek je vidljivo! topli pozdrav, volim vježbe u fotelji (al nemam ih s kim provodit,šmrc)............;o))
25.09.2009. (22:47)
-
-
-
- - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
uvijek mi je zadovoljstvo kontaktirati i poslušati savjet pametnih ljudi, cat, a ti među njima kotiraš na prvim mjestima......svaka ti čast...........;o))
btw. poslala sam im jutros e-mail, pa ćemo vidjeti hoće li biti kakvih reakcija pozdrav.............;o))
26.09.2009. (09:23)
-
-
-
- - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
Ovo se može i u uredu..,ostavit ću kao podsjetnik na radnoj ploči.. Posebice pak me zanima sve u vezi hrane,zato..bilježim se sa štovanjem za sve tvoje buduće informacije,upute i velikodušno "odašiljanje" iskustava i znanja!
Hvala! Lijepi pozdravi!
26.09.2009. (09:29)
-
-
-
- - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
@ kizzy ... hvala na lijepim riječima (vidim da si temperamentna, pa malo pretjeraš ... ;))) ... volim pozitivno temperamentne ljude, posebice ako su tako inicijativni, angažirani i srdačni kao ti - to je onda jedna tako rijetka i meni neodoljivo privlačna kombinacija. :)
@ Pink Plavuša ... "narudžba" je zaprimljena, a o roku isporuke ne mogu garantirati ... :)
@ srodnice u čizmama ... :))
@ Neris ... malo sam ubrzala s tempom postova, nisi ti fulala tajming :) ...
Ova tvoja pranayama nije mi ugodna, naprotiv - zakašljem se ( to vjerojatno od prašine ) i bude mi malo muka, iako sam probala na prazan želudac ... znam da slično dišu rodilje ... gdje si to našla da se isto zove pranayama ?
Probaj ovu, pa vidi je li ti bolja, meni je super, ali jedna žena mi je rekla da njoj ne odgovara ( pitanje je i da li ispravno vježba, jer ju znam s neta, ne iz nekog "meditacijskog kružoka" )- to mi je jedini podatak da nekom ne odgovara, a znam barem pedesetak ljudi kojima odgovara.
Bolje je tako disati kada je želudac manje opterećen.
27.09.2009. (16:30)
-
-
-
- - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
Dok idem dalje, odzvanja molitva u mojem duhu, kiti se ljepotom postojanja u dubinama svemira nošena nadom, odzvanja najljepša glazba svemira u nutrinama u kojima molitva doziva i vapi za Onim što ljubav dijeli i uzima samo ljubav... Ne umori se vjetre što ljubav nosiš, posij sjeme njeno svima i posvuda neka križevi lakši postanu neka nestanu u Ljubavi...
27.09.2009. (22:58)
-
-
-
- - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
cistiliste
:)
24.09.2009. (23:42) - - - - - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
slatka paprika
eee ovo je vec bolje mislim jednostavnije za zapamtiti od prethodnog posta. meni je tesko zapamtiti kad je vise radnji i kak se onda opustiti? ovo relaksirajuce disanje nije toliko komplicirano, ili gledanje u sunce. inace....volim gledati u mjesec............
25.09.2009. (07:29) - - - - - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
starosjedilac
ovo doista djeluje relaksirajuće :-)
25.09.2009. (08:58) - - - - - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
primakka
kad je muž izvodio asana vježbe (kaže li se to tako?), znam da je provodio neko trostruko disanje gornjim, srednjim i donjim dijelom. pokušala sam disati trbuhom, ali čini mi se jako teško. koristimo li kod ove vježbe takva disanja?
25.09.2009. (09:20) - - - - - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
catwoman
@ cistilište ... :)
@ fefy ... pa gledaj i u Mjesec ... on isto ima fine energije ... :)
@ starosjedilac ... jesi li probao ? :-)
@ primakka ...da, asana vježbe ( "asana" je položaj tijela u tzv. hatha yogi, tj. yogi putem stavljanja tijela u pojedine položaje. Mnogi od njih su posebno ljekoviti za određena patološka stanja, no detaljno mi to nije poznato ... ) ... to " trostruko" disanje je tzv. yoga disanje ili potpuno disanje svim raspoloživim kapacitetima, od vrha pluća, preko sredine do onog najnižeg dijela koje zadire prema trbuhu ... nije to teško uopće, ako ti tko pokaže, ali je teško za opisati.
Kod pranayame se diše normalno, samo se pazi da nosnice budu zatvorene/ otvorene prilikom udaha i izdaha onako kako je opisano.
25.09.2009. (17:19) - - - - - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
mushin munen
nema do bhakti yoge : D
25.09.2009. (20:01) - - - - - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
catwoman
@ nihon .... Bhakti yoga - Put Ljubavi ... :- )
25.09.2009. (22:32) - - - - - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
kizzy
hvala ti na podršci, cat.............;o))
mislim da bi bilo dobro staviti link u box (barem kod mene ima dosta posjetitelja na neke starije postove, pa kad je u boxu, uvijek je vidljivo!
topli pozdrav, volim vježbe u fotelji (al nemam ih s kim provodit,šmrc)............;o))
25.09.2009. (22:47) - - - - - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
kizzy
uvijek mi je zadovoljstvo kontaktirati i poslušati savjet pametnih ljudi, cat, a ti među njima kotiraš na prvim mjestima......svaka ti čast...........;o))
btw. poslala sam im jutros e-mail, pa ćemo vidjeti hoće li biti kakvih reakcija
pozdrav.............;o))
26.09.2009. (09:23) - - - - - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
PINK PLAVUŠA
Ovo se može i u uredu..,ostavit ću kao podsjetnik na radnoj ploči..
Posebice pak me zanima sve u vezi hrane,zato..bilježim se sa štovanjem za sve tvoje buduće informacije,upute i velikodušno "odašiljanje" iskustava i znanja!
Hvala!
Lijepi pozdravi!
26.09.2009. (09:29) - - - - - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
macka_u_martama
zanimljivo i korisno!
26.09.2009. (12:48) - - - - - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
catwoman
@ kizzy ... hvala na lijepim riječima (vidim da si temperamentna, pa malo pretjeraš ... ;))) ... volim pozitivno temperamentne ljude, posebice ako su tako inicijativni, angažirani i srdačni kao ti - to je onda jedna tako rijetka i meni neodoljivo privlačna kombinacija. :)
@ Pink Plavuša ... "narudžba" je zaprimljena, a o roku isporuke ne mogu garantirati ... :)
@ srodnice u čizmama ... :))
@ Neris ... malo sam ubrzala s tempom postova, nisi ti fulala tajming :) ...
Ova tvoja pranayama nije mi ugodna, naprotiv - zakašljem se ( to vjerojatno od prašine ) i bude mi malo muka, iako sam probala na prazan želudac ... znam da slično dišu rodilje ... gdje si to našla da se isto zove pranayama ?
Probaj ovu, pa vidi je li ti bolja, meni je super, ali jedna žena mi je rekla da njoj ne odgovara ( pitanje je i da li ispravno vježba, jer ju znam s neta, ne iz nekog "meditacijskog kružoka" )- to mi je jedini podatak da nekom ne odgovara, a znam barem pedesetak ljudi kojima odgovara.
Bolje je tako disati kada je želudac manje opterećen.
27.09.2009. (16:30) - - - - - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
EuM
Dok idem dalje,
odzvanja molitva u mojem duhu,
kiti se ljepotom postojanja u dubinama svemira
nošena nadom, odzvanja najljepša glazba svemira
u nutrinama u kojima molitva doziva i vapi za Onim
što ljubav dijeli i uzima samo ljubav...
Ne umori se vjetre što ljubav nosiš,
posij sjeme njeno svima i posvuda
neka križevi lakši postanu
neka nestanu u Ljubavi...
27.09.2009. (22:58) - - - - - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
Para(ne)normalan!
Hvala na uputama, uz prethodne možda se uspije nešto iskombinirati za meditaciju u svom aranžamanu!
Pozzz!
01.10.2009. (22:38) - - - - - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...