eh, sada se što više potrudi da nadoknadiš taj gubitak! hmm... preporučam ti teretanu... ako nemaš prilike, onda preskači vijaču ili radi čučnjeve... isto tako možeš raditi i vježbe s nogama dok ležiš na krevetu ili podu... dižeš ih do određene visine i polako ih spuštaš, ili naprijed ili sa strane, možeš vježbati svaku grupu mišića, sama sebi namjestiš tempo i intenzitet... :) pusa!
18.08.2009. (17:13)
-
-
-
- - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
eej..ne brini.. i meni je dan bio veeliki binge.. ali ja sam jaaako sretna jer mi je kilaža na istom mjestu.. da da vagala sam se maloprije. i imam isto kila prema zadnjem mjeerenju..tako da se ne zamaram s time.. jer znam da postoji sutra kad ću to sve nadoknadit.. tako i ti.. vjeruj mi biće sutra bolje.. samo nemoj odustati i sviđa mi se ono što si rekla da ćeš svima pokazati što možeš postići.. tako i treba svi će ti zavidjeti.. i govoriti kako si zgodna i lijepa.. i vidjet ćeš kako je to prelijep osječaj.. a sada..idem se i ja malo thinspirirat xD ajde drž se ljubim
18.08.2009. (21:30)
-
-
-
- - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
Ah, nisi jedina i nisi sama! Malo me fjaka uhvatila....ah, ma valjda će doći dan kad nećemo trebati pisati : Bit će bolje ili onu dobru našu staru: krećem ispočetka i sad stvarno idem do cilja! Drži mi se i sretno!
18.08.2009. (23:33)
-
-
-
- - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
Elly
ajde, bit će bolje.
drži se. i nemoj odustati!
:*
18.08.2009. (01:07) - - - - - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
MissFreaky
Žao mi je što si pokleknula, ali nema veze.
Zaboravi na taj dan i kreni dalje :).
Ljubim! :*
18.08.2009. (07:38) - - - - - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
Gisele Bündchen
barem ne odustajes!
18.08.2009. (10:01) - - - - - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
* ghetto girl *
eh, sada se što više potrudi da nadoknadiš taj gubitak!
hmm... preporučam ti teretanu... ako nemaš prilike, onda
preskači vijaču ili radi čučnjeve... isto tako možeš raditi i
vježbe s nogama dok ležiš na krevetu ili podu... dižeš ih
do određene visine i polako ih spuštaš, ili naprijed ili sa
strane, možeš vježbati svaku grupu mišića, sama sebi
namjestiš tempo i intenzitet... :)
pusa!
18.08.2009. (17:13) - - - - - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
Living In Lie =(
eej..ne brini..
i meni je dan bio veeliki binge..
ali ja sam jaaako sretna jer
mi je kilaža na istom mjestu..
da da
vagala sam se maloprije.
i imam isto kila
prema zadnjem mjeerenju..tako da se ne zamaram s time..
jer znam da postoji sutra kad ću to sve nadoknadit..
tako i ti..
vjeruj mi biće sutra bolje..
samo nemoj odustati
i sviđa mi se ono što si rekla
da ćeš svima pokazati što možeš postići..
tako i treba
svi će ti zavidjeti..
i govoriti kako si zgodna i lijepa..
i vidjet ćeš kako je to prelijep osječaj..
a sada..idem se i ja malo thinspirirat xD
ajde drž se
ljubim
18.08.2009. (21:30) - - - - - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
žmanjana dica
Ipak to su ekstremne situacije, nije bilo samo tak…drže se. Veliki pozz ostavljam ;)
18.08.2009. (21:57) - - - - - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
debelasvinjica
Ah, nisi jedina i nisi sama! Malo me fjaka uhvatila....ah, ma valjda će doći dan kad nećemo trebati pisati : Bit će bolje ili onu dobru našu staru: krećem ispočetka i sad stvarno idem do cilja!
Drži mi se i sretno!
18.08.2009. (23:33) - - - - - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...