sve možeš kontrolirati-SVE! i ja sam stvarno veliki 'candy junkie',stvarno jesam ali kad stvarno odlučiš ne jesti slatko ni nečeš.stvar je u kontroli,a ona se,nažalost,ne postiže preko noći. fitness žitarice su odlične,samo nastavi kombinirati ih s nekim aktivnostima i nečeš pogriješiti =) pozdrav :**
15.07.2009. (21:55)
-
-
-
- - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
Svaka čast na trčanju! I ja bi mogla, al meni je nekako bolje doma vježbati. Uglavnom, vidi se da si uporna i sigurna sam da ćeš uspjeti u scome cilju! Kupi te fitness žitarice i samo njih jedi za doručak, trči i vjerujem da rezultati neće izostati! Pusa
16.07.2009. (11:36)
-
-
-
- - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
hey, dobrodošla... ja ti predlažem da se pravilno hraniš, a ne da se izgladnjuješ, jer pošto si ovisna o slatkome, često ćeš pasti... isto tako, svaki dan, ili barem svako dva dana vježbaj barem sat vremena i za 3 mjeseca ćeš imati 10 kg manje... ja sam skinula 9 kg u 3 mjeseca sa pravilnom prehranom... ubrzan mi je metabolizam i sad mogu jesti šta me god volja... pusa!
16.07.2009. (20:47)
-
-
-
- - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
nutella se lako baci :) kod mene je to često lol. uzmem lino ladu (to se kod mene često kupuje), i kao ''uzet ću lino ladu i žlicu, i idem u sobu jest malo''. i iziđem iz kuhinje i produžim prema najbližoj kanti i bacim to. lako je, stvarno xD btw 10 minuta trčanja nije uopće malo. svaki dan trči 10 minuta, i za tjedan dana ćeš već izgubiti neke kile. to ti garantiram. ja sam u 5 dana tako izgubima 3 kile. dobro, ja sam trčala pola sata, ali to nema veze, skidaju se kile ovak i onak. svakim tjednom povećavaj vrijeme trčanja, i imat ćeš odlično tijelo, i kile će padat dolje. provjereno :D
i da... dobrodošla :) kisses
17.07.2009. (15:17)
-
-
-
- - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
hej hun!! bravo za trčanje.. napredovat ćeš s tim, probaj 10 min odtrčat, pa hodaj malo, pa još jednu turu koliko bude išlo, svaki puta sve dalje i dalje.. :) bravo za fax :) a što se tiče povraćanja, nemoj i nemoj ni pokušavat .. ak zabrljaš s hranom samo pomisli kako ćeš to danas iztrčati ili isplivati i dosta! sretno!!
19.07.2009. (13:44)
-
-
-
- - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
Smjer Ilica
sve možeš kontrolirati-SVE! i ja sam stvarno veliki 'candy junkie',stvarno jesam ali kad stvarno odlučiš ne jesti slatko ni nečeš.stvar je u kontroli,a ona se,nažalost,ne postiže preko noći.
fitness žitarice su odlične,samo nastavi kombinirati ih s nekim aktivnostima i nečeš pogriješiti =) pozdrav :**
15.07.2009. (21:55) - - - - - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
Doll
Svaka čast na trčanju! I ja bi mogla, al meni je nekako bolje doma vježbati.
Uglavnom, vidi se da si uporna i sigurna sam da ćeš uspjeti u scome cilju!
Kupi te fitness žitarice i samo njih jedi za doručak, trči i vjerujem da rezultati neće izostati!
Pusa
16.07.2009. (11:36) - - - - - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
ANDIE baby
Ei :)
Imam mali problem - uopće ne vidim tvoj post...
Ne znam da li je stvar u tvom dizajnu ili mom kompu...
Uglavnom, nadam se da ti ide.
Hvala na commentu :)
16.07.2009. (18:35) - - - - - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
* ghetto girl *
hey, dobrodošla...
ja ti predlažem da se pravilno hraniš,
a ne da se izgladnjuješ, jer pošto si
ovisna o slatkome, često ćeš pasti...
isto tako, svaki dan, ili barem svako
dva dana vježbaj barem sat vremena
i za 3 mjeseca ćeš imati 10 kg manje...
ja sam skinula 9 kg u 3 mjeseca sa
pravilnom prehranom... ubrzan mi je
metabolizam i sad mogu jesti šta me
god volja...
pusa!
16.07.2009. (20:47) - - - - - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
Skinny. Thin. Bones
nutella se lako baci :) kod mene je to često lol. uzmem lino ladu (to se kod mene često kupuje), i kao ''uzet ću lino ladu i žlicu, i idem u sobu jest malo''. i iziđem iz kuhinje i produžim prema najbližoj kanti i bacim to. lako je, stvarno xD
btw 10 minuta trčanja nije uopće malo. svaki dan trči 10 minuta, i za tjedan dana ćeš već izgubiti neke kile. to ti garantiram. ja sam u 5 dana tako izgubima 3 kile. dobro, ja sam trčala pola sata, ali to nema veze, skidaju se kile ovak i onak. svakim tjednom povećavaj vrijeme trčanja, i imat ćeš odlično tijelo, i kile će padat dolje. provjereno :D
i da... dobrodošla :)
kisses
17.07.2009. (15:17) - - - - - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
freya*
hej hun!! bravo za trčanje.. napredovat ćeš s tim, probaj 10 min odtrčat, pa hodaj malo, pa još jednu turu koliko bude išlo, svaki puta sve dalje i dalje.. :) bravo za fax :) a što se tiče povraćanja, nemoj i nemoj ni pokušavat .. ak zabrljaš s hranom samo pomisli kako ćeš to danas iztrčati ili isplivati i dosta! sretno!!
19.07.2009. (13:44) - - - - - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...