Dobrodošla! :) Kakvi su ti planovi? Mislim da bi trebala krenuti laganije. Smanjiti neke obroke, početi se baviti tjelovježbom (ja preporučam Yourself! Fitness) i izbjegavati bijeli kruh i nepotrebne ugljikohidrate sa visokim GI. Nadam se da sam ti bar malo pomogla :) Imaš moju podršku ;). Ljubim te! :****
16.03.2009. (10:05)
-
-
-
- - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
hehe, moja situacija s muskima je potpuno poremecena. Vecinom zbog mene. :) Nemoj uvoditi neke drasticne mjere jer nije zdravo, a osim toga roditelji ce odmah primjetiti. Najbolje je da napravis kako je annafreak rekla i ne jedes poslije 18. Rezultati su ti zagarantirani. ***
16.03.2009. (10:25)
-
-
-
- - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
Ej draga.. a mislim da će mi to ovdje biti najpraktičnije:) ..ovo je sve osim prakticnog. Pa, mislim da bi u mjesec dana mogla izgubiti do desetak kila, al samo ako krenes drasticno bez posustajanja. Al to ne preporucam. Dat cu ti klasicne savjete. Dakle, puno vode, pazi na kalorije, ugljikohidrate i masti i puno vjezbaj. Ja mislim da to zapravo i svi znamo, samo se katkad moramo posjetiti. Sretno! :**
16.03.2009. (11:25)
-
-
-
- - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
Ne razumijem zašto si krenula s takvim stavom…tj. da je dijeta nešto nenormalno i da to čine samo luđaci i da sve to trebaš skrivati od dečka, mame itd…ja se nimalo ne osjećam drugačije od drugih jer želim smršaviti, i ne vidim ne normalnost u svemu tome??? No kako god želim ti sreću da uspiješ što prije u svom naumu…a i da stav da je to sve jakkooo teško…isto baš ne pomaže !!! pozz ;)
16.03.2009. (13:21)
-
-
-
- - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
Ista razmišljanja ;) Mršavim zbog sebe i zbog dečka :) A šta'š... Uglavnom, možeš smršavit do 5 kila zdravom prehranom i puuuno više izgladnjivanjem :) E sad, valjda znaš što je BOLJI i ZDRAVIJI izbor ;) Prvo kreni lagano... Pozdrav!
16.03.2009. (15:27)
-
-
-
- - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
najbolje što ti mogu reći da se u startu odrekneš večere...... ne znam koliko si upućena u kalorije,,,,,vježbu i sl....... ali trudi se izbjegavati sve kalorično i ako možeš vježbaj pomalo...
totalno kužim ovo za dečka.......... i ja mršavim da bi njemu bila privlačnija....... ;) no prvenstveno to činim radi sebe!
sretno draga! računaj na moju podršku!
ps. kod mene new post.
kiss***
16.03.2009. (20:32)
-
-
-
- - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
Dobrodošla! Ako kreneš polagano, mislim da bi ti to bilo dovoljno do ljeta... nemoj rigorozno jer ce se dogoditi jo-jo efekt što ne želiš. Smisli si neki plan koji ti se sviđa io koji mislis da ćeš ostvariti i sve će ti biti lakše. Sretno! Pozdrav
17.03.2009. (00:59)
-
-
-
- - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
u mjesec dana ako budes stvarno ustrajna neki ok tempo bi mogo bit po jednu kilu tjedno dolje. znaci 4kg mjesecno :) mislim mozes ti i vise ali ovo je sasvim ok :)) sretno!
17.03.2009. (18:36)
-
-
-
- - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
MissFreaky
Dobrodošla! :)
Kakvi su ti planovi?
Mislim da bi trebala krenuti laganije.
Smanjiti neke obroke, početi se baviti
tjelovježbom (ja preporučam Yourself! Fitness)
i izbjegavati bijeli kruh i nepotrebne ugljikohidrate
sa visokim GI. Nadam se da sam ti bar malo pomogla :)
Imaš moju podršku ;).
Ljubim te! :****
16.03.2009. (10:05) - - - - - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
Rosie M.
hehe, moja situacija s muskima je potpuno poremecena.
Vecinom zbog mene. :)
Nemoj uvoditi neke drasticne mjere jer nije zdravo, a osim
toga roditelji ce odmah primjetiti.
Najbolje je da napravis kako je annafreak rekla i ne jedes poslije 18.
Rezultati su ti zagarantirani.
***
16.03.2009. (10:25) - - - - - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
blue
Ej draga..
a mislim da će mi to ovdje biti najpraktičnije:)
..ovo je sve osim prakticnog.
Pa, mislim da bi u mjesec dana mogla izgubiti do desetak kila, al samo ako krenes drasticno bez posustajanja. Al to ne preporucam.
Dat cu ti klasicne savjete. Dakle, puno vode, pazi na kalorije, ugljikohidrate i masti i puno vjezbaj. Ja mislim da to zapravo i svi znamo, samo se katkad moramo posjetiti.
Sretno! :**
16.03.2009. (11:25) - - - - - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
stranAlice
Ne razumijem zašto si krenula s takvim stavom…tj. da je dijeta nešto nenormalno i da to čine samo luđaci i da sve to trebaš skrivati od dečka, mame itd…ja se nimalo ne osjećam drugačije od drugih jer želim smršaviti, i ne vidim ne normalnost u svemu tome???
No kako god želim ti sreću da uspiješ što prije u svom naumu…a i da stav da je to sve jakkooo teško…isto baš ne pomaže !!! pozz ;)
16.03.2009. (13:21) - - - - - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
P. B. changes
Ista razmišljanja ;) Mršavim zbog sebe i zbog dečka :) A šta'š... Uglavnom, možeš smršavit do 5 kila zdravom prehranom i puuuno više izgladnjivanjem :) E sad, valjda znaš što je BOLJI i ZDRAVIJI izbor ;) Prvo kreni lagano... Pozdrav!
16.03.2009. (15:27) - - - - - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
turning into dust
dobrodošla!
najbolje što ti mogu reći da se u startu odrekneš večere......
ne znam koliko si upućena u kalorije,,,,,vježbu i sl.......
ali trudi se izbjegavati sve kalorično i ako možeš vježbaj pomalo...
totalno kužim ovo za dečka.......... i ja mršavim da bi njemu bila privlačnija....... ;) no prvenstveno to činim radi sebe!
sretno draga!
računaj na moju podršku!
ps. kod mene new post.
kiss***
16.03.2009. (20:32) - - - - - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
Miss P.
Dobrodošla!
Ako kreneš polagano, mislim da bi ti to bilo dovoljno do ljeta... nemoj rigorozno jer ce se dogoditi jo-jo efekt što ne želiš. Smisli si neki plan koji ti se sviđa io koji mislis da ćeš ostvariti i sve će ti biti lakše. Sretno!
Pozdrav
17.03.2009. (00:59) - - - - - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
¤crvena¤
u mjesec dana ako budes stvarno ustrajna neki ok tempo bi mogo bit po jednu kilu tjedno dolje. znaci 4kg mjesecno :) mislim mozes ti i vise ali ovo je sasvim ok :)) sretno!
17.03.2009. (18:36) - - - - - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
....ssamo žellin ssmršavit....
Eii :) Dobrodošla!
Cure su ti već rekle što je najbolje ;)
Želim ti sreću u mršavljenju..Pusa :*
[Novi post]
18.03.2009. (19:37) - - - - - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
One missing thing....
hej,znam kako ti je i znaj da imas podrsku :)
19.03.2009. (18:50) - - - - - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
Missy Butterfly
Hej... ne pišeš?
Kako ide?
Kisses :*
26.03.2009. (11:07) - - - - - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...