Komentari

vistica3.blog.hr

Dodaj komentar (10)

Marketing

  • running man

    na krosu trčiš dugu ili kratku utrku? a na ligu baš dođeš kad ja odmaram... :-) čuvaj se šapine, forma mu je u uzlaznoj putanji. a možda i vegše dođe, taj će vam obojici zapaprit. :-)

    avatar

    02.03.2009. (12:00)    -   -   -   -  

  • andrej

    Trčat ću kratku. Ma j.... maraton, bolje bit prvi u selu...

    avatar

    02.03.2009. (13:08)    -   -   -   -  

  • RemSi

    Malo si uranio sa ograničavanjem radnog tjedna, tek sa novim zakonom će se ono skratiti na max. 48h. Sad još uvijek je ono 40 + 10h. Ali sve jedno svaka čast za motivaciju i sretno s utrkama. ;-)

    avatar

    03.03.2009. (09:01)    -   -   -   -  

  • Krešo

    Jel to emisija želje i pozdravi?
    Može jedna od idućih priča kako napreduje plivanje?

    avatar

    03.03.2009. (12:00)    -   -   -   -  

  • andrej

    Ide dosta dobro. Do sad sam radio uglavnom laganije i duže setove. Na tim laganim setovima plivam otprilike 5s/100m brže nego lani. Osjećam da mi još fali brzine, ali to će valjda doći sa jačim setovima koje bi trebao raditi u narednom periodu. npr. 500m mogu bez problema otplivati u tempu 1:22 (to mi nije baš skroz lagano, ali tu razinu intenziteta bi mogao držati valjda na 5km), kad malo podignem brzinu na recimo 1:20 već mi postaje teško.
    Primjetio sam i da sad mogu plivati duže na višem intenzitetu bez da mi se tehnika raspadne. U prethodnim godinama sam na plivanju imao smješan intenzitet u odnosu na npr. trčanje. Ako bi išao jačim intenzitetom tehnika bi otišla k vragu, više bi se umorio i na kraju plivao sporije.

    avatar

    03.03.2009. (13:22)    -   -   -   -  

  • murinjo

    nema te u startnim listama za kros?!

    avatar

    06.03.2009. (21:52)    -   -   -   -  

  • Krešo

    Trčao je 17:32.

    avatar

    07.03.2009. (15:13)    -   -   -   -  

  • running man

    mislio sam na PH, tamo nije trčao, a najavio je... btw, neki triatlonci-ke su odlično trčali na krosu. bravo!

    avatar

    09.03.2009. (16:43)    -   -   -   -  

  • Krešo

    Šporer, Franić i Ljubas su odlični trkači, to se zna. Ali Pletikapa je iznenađenje, trčanje joj je inače bilo slabije, a išla je sada samo minutu i sitno iza Matošević!

    avatar

    09.03.2009. (21:16)    -   -   -   -  

  • inga

    pletikapa se raspolovila od prosle godine, mislim na masno tkivo, kojeg definitivno vise nema, izgleda super, da sam decko...ajajaj (doduse nekad mi se čini da se i ne kužim u muske kriterije ženske ljepote pa povlačim riječ, hm)

    super mi je ova fora-tužit ćeš trenera. nadam se da nije pročitao :-). pa da popizdi :-) - makar tebi bi sve oprostio :-))))

    avatar

    24.03.2009. (22:30)    -   -   -   -  

  •  
učitavam...