ja sam prije 3 godine imala 55 kg.. i sve do kraja 2007. godine kada sam se počela debljati.. tj slagati kile.. sad sam na 65 kg... nitko mi ne vjeruje jer su mi narasle cice i guzica i malo škembice ali kako je zima škembicu nitko ne vidi osim mog Dragog i Milog :))) i ja bi rado nekako htjela ujutro pojest ovo pa popodne ono pa.. ali kad nemrem... jutros sam pojela dva kroasana od čokolade... jesam te utješila?? :)))) i burek da :) to sam zaboravila napisati, a sinoć smo se ubili u domaćoj štrudli slatkoj :( jooooooj i razjela sam se i sad ne znam za manje količine hrane, a i još k tome na trikvilaru sam i eto kila.. boze dragi
15.01.2009. (18:21)
-
-
-
- - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
svinjetinu treba zaboraviti, a i torte bogami jer to sa dijetama nema dodirnih tačaka...zamijeni meso sojom, a torte voćnim salatama i ne beri brigu...kisssssssss
15.01.2009. (18:40)
-
-
-
- - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
Dobro ti ide ako si 2 kile izgubila. Zdravije je polako mrsaviti i uz to mijenjati prehrambene navike i vjezbati nego se izgladnjivati nekoliko tjedana i najednom izgubit hrpu kila koje se onda jos vecom brzinom i vrate. Go girl!!!
15.01.2009. (18:54)
-
-
-
- - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
ufff, najgore je to na poslu, kad svaki dan netko nešto donese pa nutka: "ma daj, uzmi samo malo, neće ti ništa biti!"....tada treba reći: takvih samo malo ima stalno, pa hvala, ne bih!"...grozno je što im veliš da si na dijeti, a oni ipak i dalje nutkaju, umjesto da vele, ok, ako si na dijeti, onda ništa!..to bi bilo pristojno.
15.01.2009. (18:58)
-
-
-
- - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
de ti meni objasni sta znaci to "integralno", cesto procitam da neko napise integralna riza ili integralni hljeb, a ja pojma nemam sta je to. Da to nije mozda ono sto se ovdje zove whole wheat? Mada to ne bi vrijedilo za rizu.... eto, sva sam zbunjena
15.01.2009. (20:08)
-
-
-
- - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
jaco - ok ne znam za rižu ali meni je integralna riža ona smeđa kao neoljuštena... a integralni kruh mi je isto onaj tamni, ali ne samo pobojan već baš pravi... i da, mislim da je to vaše whole wheat ili grain... uglavnom - ne bijelo nego smeđe :)
15.01.2009. (20:59)
-
-
-
- - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
mozda si trebala dodat malo brasna ili malo badema? ili jednostavno bjelanjke umijesiti posebno i onda polako dodati u ostatak smjese?
cestitam ti na skinute 2 kg. fantasticno, u samo dva tjedna. ono sto treba paziti je da se ne opustis uspjehom...evo ja vec mjesecima ko na skalinadi....gore dole. skinula 2 kg i vratila prek praznika kilo i po :) ....uzas...a dijeta mi je oduvijek takva ka i tvoja. ne bi trebalo jesti iza 18h, to je jos bolje za dijetu. samo ja to ne uspijevam pogotovo ak idem vjezbati pa od 14ili 15 h nis ne pojedem, dodjem doma u 22h i najradije bih pojela vola :D
16.01.2009. (11:40)
-
-
-
- - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
Za moj ukus previse svinjetine i premalo ribe....uglavnom drzim fige i dalje! I svaka cast na discipliniranosti! Ne vidim ni puno vina a to je super jer to su kalorijske bombe.
Ja za dijete nisam, pozivcanim, lose sam volje....lakse mi pada stalno paziti i tu i tamo zgrijesiti. I sport. Sport me spasava od dijete. A od sporta si i nolje volje nego od dijete.
Bravo za vjezbanje! Sto vjezbas? I jel mora i drgai na dijetu ili ide solidarno?
E da ja ko i mare, cini mi se da je mare pod komentarom od Vratimo osmjeh.
16.01.2009. (14:30)
-
-
-
- - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
Držim ti fige da dijeta uspije iako, ustvari, to ni nije dijeta već način prehrane kakav se može prakticirati kroz čitav život jer osim mršavljenja, bitno ti je i zdravlje, ne? Naravno, ovo su ti samo neki od ručkova, nadam se da će ubuduće biti još raznolikiji, nemoj zaboraviti pileće bijelo meso, pureće, mladu teletinu, zatim puno zelenog ili bijelog čaja (nikako iz filter-vrećica več onaj u listićima, pravi). Kao i puno vode ili svježih sokova od različitog voća i povrća, smeđi šećer ili, još bolje, javorov sirup, masilnovo ulje i bućino, a možeš ujutro i med - iako je kaloričniji od bezšećernog pekmeza, puno je zdraviji. Preporučam i integralnu tjesteninu s posnim sirom i začinima te puno domaćih, zdravih juha od milijun vrsta povrća kojih možeš napraviti pa imaš u nekoliko dana. Mene jako zasite jer mi budu prava povrtna bomba, a i ukusne su. Sretno i tebi i dragom, od srca! :)
16.01.2009. (22:19)
-
-
-
- - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
Stara vrtlarica
držim ti fige
15.01.2009. (18:13) - - - - - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
_tara_
ja sam prije 3 godine imala 55 kg.. i sve do kraja 2007. godine kada sam se počela debljati.. tj slagati kile.. sad sam na 65 kg... nitko mi ne vjeruje jer su mi narasle cice i guzica i malo škembice ali kako je zima škembicu nitko ne vidi osim mog Dragog i Milog :))) i ja bi rado nekako htjela ujutro pojest ovo pa popodne ono pa.. ali kad nemrem... jutros sam pojela dva kroasana od čokolade... jesam te utješila?? :)))) i burek da :) to sam zaboravila napisati, a sinoć smo se ubili u domaćoj štrudli slatkoj :( jooooooj i razjela sam se i sad ne znam za manje količine hrane, a i još k tome na trikvilaru sam i eto kila.. boze dragi
15.01.2009. (18:21) - - - - - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
reginaelena
svinjetinu treba zaboraviti, a i torte bogami jer to sa dijetama nema dodirnih tačaka...zamijeni meso sojom, a torte voćnim salatama i ne beri brigu...kisssssssss
15.01.2009. (18:40) - - - - - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
seoska idila
ma super ti to ide!! bravo draga!!! tako i treba - na sitnim stvarima "štedjeti" - kao što su kolači. ja ih uvijek samo gledam!
15.01.2009. (18:43) - - - - - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
Cranberrie
tara - tebe ću doći istući ;)
regina - ne ide to odjednom, ovo moje ti je već skoro bolest... moram pojest nekaj slatko i gotovo... ali nisam stavlala dodatni šećer pa se tješim
seoska - to je, vidim, odricanje do kraja života...
15.01.2009. (18:50) - - - - - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
Tina
Dobro ti ide ako si 2 kile izgubila. Zdravije je polako mrsaviti i uz to mijenjati prehrambene navike i vjezbati nego se izgladnjivati nekoliko tjedana i najednom izgubit hrpu kila koje se onda jos vecom brzinom i vrate.
Go girl!!!
15.01.2009. (18:54) - - - - - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
lion queen
ufff, najgore je to na poslu, kad svaki dan netko nešto donese pa nutka: "ma daj, uzmi samo malo, neće ti ništa biti!"....tada treba reći: takvih samo malo ima stalno, pa hvala, ne bih!"...grozno je što im veliš da si na dijeti, a oni ipak i dalje nutkaju, umjesto da vele, ok, ako si na dijeti, onda ništa!..to bi bilo pristojno.
15.01.2009. (18:58) - - - - - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
Jaca
de ti meni objasni sta znaci to "integralno", cesto procitam da neko napise integralna riza ili integralni hljeb, a ja pojma nemam sta je to. Da to nije mozda ono sto se ovdje zove whole wheat? Mada to ne bi vrijedilo za rizu.... eto, sva sam zbunjena
15.01.2009. (20:08) - - - - - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
tita
držim fige, uspjet ćeš sigurno :))))
15.01.2009. (20:36) - - - - - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
Cranberrie
jaco - ok ne znam za rižu ali meni je integralna riža ona smeđa kao neoljuštena... a integralni kruh mi je isto onaj tamni, ali ne samo pobojan već baš pravi... i da, mislim da je to vaše whole wheat ili grain... uglavnom - ne bijelo nego smeđe :)
15.01.2009. (20:59) - - - - - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
snoopyshist
Puno sreće. Ja sam trenutno u bezvoljnoj fazi za išta. Dižem se po noći, vraćam se po noći. Trebam sunca. Očito ću morat na kvarcanje :)
15.01.2009. (22:42) - - - - - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
xiola bleu
naprijed nasi!
16.01.2009. (08:26) - - - - - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
Protiv nasilja
mozda si trebala dodat malo brasna ili malo badema? ili jednostavno bjelanjke umijesiti posebno i onda polako dodati u ostatak smjese?
cestitam ti na skinute 2 kg. fantasticno, u samo dva tjedna. ono sto treba paziti je da se ne opustis uspjehom...evo ja vec mjesecima ko na skalinadi....gore dole. skinula 2 kg i vratila prek praznika kilo i po :) ....uzas...a dijeta mi je oduvijek takva ka i tvoja. ne bi trebalo jesti iza 18h, to je jos bolje za dijetu. samo ja to ne uspijevam pogotovo ak idem vjezbati pa od 14ili 15 h nis ne pojedem, dodjem doma u 22h i najradije bih pojela vola :D
16.01.2009. (11:40) - - - - - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
jja
Za moj ukus previse svinjetine i premalo ribe....uglavnom drzim fige i dalje! I svaka cast na discipliniranosti! Ne vidim ni puno vina a to je super jer to su kalorijske bombe.
Ja za dijete nisam, pozivcanim, lose sam volje....lakse mi pada stalno paziti i tu i tamo zgrijesiti. I sport. Sport me spasava od dijete. A od sporta si i nolje volje nego od dijete.
Bravo za vjezbanje! Sto vjezbas? I jel mora i drgai na dijetu ili ide solidarno?
E da ja ko i mare, cini mi se da je mare pod komentarom od Vratimo osmjeh.
16.01.2009. (14:30) - - - - - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
Kinky Kolumnistica
Držim ti fige da dijeta uspije iako, ustvari, to ni nije dijeta već način prehrane kakav se može prakticirati kroz čitav život jer osim mršavljenja, bitno ti je i zdravlje, ne? Naravno, ovo su ti samo neki od ručkova, nadam se da će ubuduće biti još raznolikiji, nemoj zaboraviti pileće bijelo meso, pureće, mladu teletinu, zatim puno zelenog ili bijelog čaja (nikako iz filter-vrećica več onaj u listićima, pravi). Kao i puno vode ili svježih sokova od različitog voća i povrća, smeđi šećer ili, još bolje, javorov sirup, masilnovo ulje i bućino, a možeš ujutro i med - iako je kaloričniji od bezšećernog pekmeza, puno je zdraviji. Preporučam i integralnu tjesteninu s posnim sirom i začinima te puno domaćih, zdravih juha od milijun vrsta povrća kojih možeš napraviti pa imaš u nekoliko dana. Mene jako zasite jer mi budu prava povrtna bomba, a i ukusne su. Sretno i tebi i dragom, od srca! :)
16.01.2009. (22:19) - - - - - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...