Da, moram priznati da ste ulaskom u zadnji krug dobro potegnule... ja sam vam bio sa Jankom na leđima od 2. kraja kruga. Ulaskom u zadnji krug na osvježenju ste mi malo pobjegle pa je bilo kockanje... uhvatiti vas i riskirati pucanje ili uz Janka do 16-17 km pa se odvojiti koliko ide...na kraju je završilo ipak ono drugo i nisam požalio...119. Obzirom da sam u 9.mj imao 4 a u 10. samo 6 treninga onda ovo nije niti loše... Inače sam samo došao istrčati tempo 10. km....a na nagovor frendova istrčao treku... ah da, ovo je blog od Vedrana i mene pa... navrati ponekad... http://drmatorix.blog.hr/
22.11.2008. (13:07)
-
-
-
- - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
drmatorix
Da, moram priznati da ste ulaskom u zadnji krug dobro potegnule... ja sam vam bio sa Jankom na leđima od 2. kraja kruga. Ulaskom u zadnji krug na osvježenju ste mi malo pobjegle pa je bilo kockanje... uhvatiti vas i riskirati pucanje ili uz Janka do 16-17 km pa se odvojiti koliko ide...na kraju je završilo ipak ono drugo i nisam požalio...119. Obzirom da sam u 9.mj imao 4 a u 10. samo 6 treninga onda ovo nije niti loše... Inače sam samo došao istrčati tempo 10. km....a na nagovor frendova istrčao treku...
ah da, ovo je blog od Vedrana i mene pa... navrati ponekad... http://drmatorix.blog.hr/
22.11.2008. (13:07) - - - - - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
drmatorix
ne kužim kaj mu znaći u prethodnom komentaru 119... tu je trebalo pisati 97,19...
22.11.2008. (13:10) - - - - - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
missy_si
Bravo, uz tako malo treninga, to je fenomenalno.
Ja pak moram puno trenirati ako hocu dobro trcati ;)....
fala bogu pa mi se da :))))).....
trkački pozdraf
23.11.2008. (16:37) - - - - - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...