eiii ne se bedirat ;) jabuka i grozdje su odlicni ja ih jedem stalno,jabuka ti je umanjila kalorijsku vrijednost hrane i ubrzala probavu,grozdje dalo energije i zeljeza meso su cisti proteini tak da nije loshe a hajde dvi snite hljeba nema veze...vako kad pogledash jeste puno ali sta je dobro... ti si se suzdrzavala od hrane 8 dana super! eh ti sigurno ne bi jela da te mama nije potakla nauci se reci veliko NE i lagati npr jela sam u skoli jela sam vani i sl... nemoj ne jest nish vec jedi ko ja jabuke grozdje sljive vockice i povrce sve kuhano,od mesa jedi samo bijelo meso i tunjevinu bez ulja....ne jedi previshe poslije 6 h navece a nish ne jedi poslije 8 h navece i garantiram ti 5 kg manje u jednom mj mozda i vishe alto minimum...
i zapamti uvijek sam tu da te ohrabrim tvoj optimist ;) ne brini ajde jednom zabrljala pa kaj bitno da ne odustajesh ;) sutra fino vjezbaj pijuckaj caj jedi malo manje i sad ce organizam shok dozivit zbog gladovanja i naglog jela pa che ti kile krenut dole belive me ;) jubim mlogooooo
17.09.2008. (22:47)
-
-
-
- - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
8 dana nisi ništa jela? Mislim da ti ova večera neće apsolutno ništa uništiti, jedino će ti dati potrebne snage koju si uskračivala svome tijelu. Nemoj se bedirat, stvarno nema smisla :) Pusa! :*
18.09.2008. (07:10)
-
-
-
- - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
hej malena....nije to ništa.....ali ne moj ponoviti grešku ponovno jer će se to desiti ako opet kreneš na tako dugo gladovanje...pa ćeš se samo vrtiti u krug.....a kg će ostajati..zato ti lijepo klopaj ali malo tek toliko da održavaš koliko toliko energiju i metabolizam. za jabuku i grožđe se ne bediraj, a od 2 šnite kruha zbilja ti neće biti ništa.......samo naprijed...cmox:)
18.09.2008. (09:21)
-
-
-
- - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
hmmmm... preslaba si izgleda da bi tako rijetko jela. probaj ipak nekaj stavljat u usta :-) ali svaka čast za ovih 8 dana... pozdrav! nadam se uskoro da vaga pokaže 70 ;-) kiss!
18.09.2008. (18:03)
-
-
-
- - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
Ja mislim da bi trebala prestat imat takav prema sebi. Pa 8 dana je puno i sigurno ti se neće vratit to što si jedan dan jela. Čekamo srijedu da vidimo vaganje. Kiss
18.09.2008. (19:27)
-
-
-
- - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
Bubica...
evo linkić... http://www.zena.hr/clanak/vjezbanje/spremni_za_bikini_za_4_tjedna_2_dio/72 1.aspx
to ti je većć staro-kao pripreme za ljeto...al dobro dođe i vježbe nisu dosadne...pa ak ti se svidi probaj...meni je fora.. . ay uživaj...kisica
17.09.2008. (20:12) - - - - - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
jopa1994zele
e ak si ti ova olava s aparatom u ruci.... pfffffffffff nemoj onda ti nist skidat kile....
17.09.2008. (20:29) - - - - - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
jopa1994zele
ups.... ova plava**
17.09.2008. (20:30) - - - - - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
beautiful_disorder
ajde draga drzim fige
17.09.2008. (20:34) - - - - - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
Hey Come ON
Hey! Super blog!
Posjeti i ti moj.
BY!
17.09.2008. (20:38) - - - - - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
MOJA BORBA S KILAMA I MOJA DRUGA PROMJENA
eiii ne se bedirat ;) jabuka i grozdje su odlicni ja ih jedem stalno,jabuka ti je umanjila kalorijsku vrijednost hrane i ubrzala probavu,grozdje dalo energije i zeljeza meso su cisti proteini tak da nije loshe a hajde dvi snite hljeba nema veze...vako kad pogledash jeste puno ali sta je dobro...
ti si se suzdrzavala od hrane 8 dana super! eh ti sigurno ne bi jela da te mama nije potakla nauci se reci veliko NE i lagati npr jela sam u skoli jela sam vani i sl...
nemoj ne jest nish vec jedi ko ja jabuke grozdje sljive vockice i povrce sve kuhano,od mesa jedi samo bijelo meso i tunjevinu bez ulja....ne jedi previshe poslije 6 h navece a nish ne jedi poslije 8 h navece i garantiram ti 5 kg manje u jednom mj mozda i vishe alto minimum...
i zapamti uvijek sam tu da te ohrabrim tvoj optimist ;) ne brini ajde jednom zabrljala pa kaj bitno da ne odustajesh ;)
sutra fino vjezbaj pijuckaj caj jedi malo manje i sad ce organizam shok dozivit zbog gladovanja i naglog jela pa che ti kile krenut dole
belive me ;)
jubim mlogooooo
17.09.2008. (22:47) - - - - - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
MissFreaky
8 dana nisi ništa jela? Mislim da ti ova
večera neće apsolutno ništa uništiti, jedino će
ti dati potrebne snage koju si uskračivala svome
tijelu. Nemoj se bedirat, stvarno nema smisla :)
Pusa! :*
18.09.2008. (07:10) - - - - - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
m-anistra
hej malena....nije to ništa.....ali ne moj ponoviti grešku ponovno jer će se to desiti ako opet kreneš na tako dugo gladovanje...pa ćeš se samo vrtiti u krug.....a kg će ostajati..zato ti lijepo klopaj ali malo tek toliko da održavaš koliko toliko energiju i metabolizam.
za jabuku i grožđe se ne bediraj, a od 2 šnite kruha zbilja ti neće biti ništa.......samo naprijed...cmox:)
18.09.2008. (09:21) - - - - - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
On diet again, but this time it'll work!!!
hmmmm... preslaba si izgleda da bi tako rijetko jela. probaj ipak nekaj stavljat u usta :-) ali svaka čast za ovih 8 dana... pozdrav! nadam se uskoro da vaga pokaže 70 ;-) kiss!
18.09.2008. (18:03) - - - - - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
Blondica
ej, nemoj se bedirat!
šta sad, kreni dalje kao da se i nije dogodilo! nije tito nista naskodilo, posto si 8 dana izdržala1
kiss
18.09.2008. (18:34) - - - - - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
Not Dying
Ja mislim da bi trebala prestat imat takav prema sebi.
Pa 8 dana je puno i sigurno ti se neće vratit to što si jedan dan jela.
Čekamo srijedu da vidimo vaganje.
Kiss
18.09.2008. (19:27) - - - - - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
mislim,dakle postojim.....
svi smo mi uz tebe i imaš našu potporu...nemoj odustajati....pusaaa velika...
18.09.2008. (23:46) - - - - - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
stranAlice
Zašto se bediraš, pa osam dana ništa nisi jela, ej znaš koliko kacal nisi unijela u svoje tijelo, ta večera ti ništa nije učinila, nemoj se bedirati.
19.09.2008. (15:37) - - - - - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
Nataly
ma zanemari taj mali "neuspijeh" i samo hrabro nastavi dalje
svi mi imamo padove
drž se
pusa
19.09.2008. (17:01) - - - - - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...