ma i ja sam zeznula više puta,s kolačima pa za 2mj po meni do 8kg,nisam stručnjak al pretpostavljam trčim svaki dan,jedem što je moguće više tekuće hrane(jogurti,juhe,rijetka variva...),pijem zeleni čaj,nes nakon obroka..i rezultati su tu.Ako trčiš najmanje triput tjedno bit će rezultata i već nakon mjesec dana,samo budi uporna ljubim te
25.03.2008. (09:28)
-
-
-
- - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
U 2 mjeseca se može DEFINITIVNO skinuti do 10kg i to kvalitetno. Bar sam tako ja uspjela sa UN-om skinuti. Ali opet, jedna cura je u mjesec dana (ili dva mjeseca, nisam sigurna) sa Atkinsom skinula 20kg. Ali opet... To nije zdravo i to svi znamo (da, sve joj se poslije vratilo). Meni za blagdane i nije bilo toliko teško reći "ne" hrani. Jednostavno nisam jela. Rekla sam da neću jesti i svi su me pustili na miru (što je još jedan znak da sam predebela, hehe). Uglavnom... Nadam se da ćeš uskoro naći svoju dijetu i da ćeš uspješno skidati te kilograme ;). Pusa! :*
25.03.2008. (12:20)
-
-
-
- - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
Nisam ni ja baš briljirala ove praznike, makar sam sama sebi obećala da neću zeznuti... Eh, jebga sad... Sve ti ovisi o dijeti koju izabereš, o vježbama koje radiš... Slažem se s ~annafreak~ glede toga. Samo ne smiješ posustati, nema odustajanja. Ako ćeš se striktno držati dijete, uspjeh neće izostati.
Aj sretno, javi kako ide!
Pusaaaaaa :)
25.03.2008. (14:48)
-
-
-
- - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
u 2 mj se moze skinut i 40 kila(jedan poznanik) al shvatite da je on imo pun k kila viska pa mu zato i otislo tak brzo...
a s obzirom na tvoju visinu i kilazu(163-59 jel:-)) u 2 mjeseca najvise na kaj bi mogla doc je nekih aj 50 kila.. al brijem da bi se morala izgladnjivat i vjezbat :-)
25.03.2008. (18:27)
-
-
-
- - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
u 2 mjeseca?pa to je ogroman period i možeš smršati koliko želiš.ali doslovno... možeš 10 kg,možeš 15kg a možeš i 5 kg. ovisi koliko ti je jaka želja... žao mi je što ti nije išlo tijekom blagdana,bit će bolje kad nestane ove blagdanske hrane.. ljubim
26.03.2008. (10:34)
-
-
-
- - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
Hm... Za 2 mjeseca možeš skinuti puno kila, što naravno najviše ovisi o prehrani. Ja sam npr. znala u 10 dana 6 kila, pa ti računaj... Sve ovisi, ali stvarno draga možeš skinuti puno ako budeš uporna. Kiss!!!
26.03.2008. (19:33)
-
-
-
- - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
Da, meni mama zna da sam na UNu. Čak je i ona htjela samnom ić, ali nije uspjela držati se svega (ali je skinula 3, 4kg). I da, mogla bi predložiti da svi jedete isto... Znači, ti, tata i mama. Tako da se mama/tata nemoraju opterećivati oko kuhanja različitih stvari na sve. Ne znam, nešto im smuljaj, ali sam sigurna da bi mogla biti na ovoj UN i da kažeš to staroj - pustila bi te. Još je k tome i profesorica biologije. Na UNki se ne izgladnjujemo, nego jedemo sve što nam je potrebno za razvoj :). A i kile se ne skidaju TAKO drastično brzo (kao npr na Atkinsonovoj). Ja ti želim svu sreću da uspiješ ;) Pusa! :*
27.03.2008. (10:57)
-
-
-
- - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
hej, nisi jedina koja je zeznula.... Mislila sam da ovo necu nikad reci ali jedva cekam da pocne skola..... Puno je lakse ne jesti, a i smuljati doma da si jela.... Ja sam u mjesec dana skinula 7 kg, znaci to bi bilo oko 14 u 2 mj.... Sve to ovisi o tvom organizmu.... Ja ti preporucam da za dorucak jedes snitu kruha s necim i casu mlijeka, kave ili caja, za rucak povrce, a za veceru nista ili mozda neki vocni jogurt.... I obavezno hodaj ! Ne znam, trebalo bi uspjeti, rezultati se vide odmah nakon tjedan dana.... Uspjet ces ! Citamo se, poosa !!!!!!!!!
27.03.2008. (12:22)
-
-
-
- - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
e ja ti ovak preporučujem ak želiš skinut više kila (10, 15, 20)..svaki dan za doručak pij SAMO zeleni čaj (ali ako ti je to baš premalo onda si uzmi i neku manju voćku), za ručak jedi ono što ti je mama skuhala ali izbaci KRUH i ako imaš meso i krumpir i salatu, jedi samo meso i salatu ili samo krumpir i salatu jer meso i priloge nesmiješ mješat. do večere NIŠTA nemoj jest a za večeru pojedi voću (ali prije 18h) i pij jakkkoooo puno vode. ako se toga budeš držala smršavit češ jaaakoooooo puno, ali zapamti nemoj kršiti pravila. ok je ako jedan- dva dana prekršiš ali poslije toga nemoj to ponoviti jer rezultati neće biti vidljivi..i puno vježbaj...a od vježbi ti preporučujem trbušnjake, klasični trbušnjaci su za gornji dio trbuha, a za doljnji dio trbuha radi obrnute trbušnjake to su oni kad legneš na leđa i kad koljena dižeš prema bradi =)) i rolaj se jer to pomaže pri celulitu i svaki dan trči najmanje 30min...to ti je od priklike to!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! kisssachhhhhhhhhhhhh
27.03.2008. (15:31)
-
-
-
- - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
ej...nemoj se brinut zbog toga što si zajebala.... imaš vremena, samo ne odustaj... i ja bi rekla da u 2 mjeseca možeš skinut oko 10 kila, možda i više, ovisi koju dijetu izabereš... pusaaa pozzz
28.03.2008. (13:08)
-
-
-
- - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
Hej! Ma mene ti blagdani ubijaju, jer ima svega za jesti, pa samo trpam u sebe... Već mi se povraća od sve te hrane, ali ja jedem, jedem, jedem... Sve dok si ne kažem: STOP!, a to se ponovno dogodilo, pa sam sad sretna, sve dok ponovno ne odustanem... Istina, doć će škola, a s njom i one šugave ocjene... Neću jesti, a kad ne jedem, ne mogu razmišljati ni o čemu, ni o tome što učim i ne mogu se skoncentrirati na ništa, pa će opet krenuti nizbrdo... Jooooj... Jednostavno se ne može sve zajedno... Užasss... Pusa...!
28.03.2008. (19:35)
-
-
-
- - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
Smjer Ilica
ma i ja sam zeznula
više puta,s kolačima
pa za 2mj po meni do 8kg,nisam stručnjak al pretpostavljam
trčim svaki dan,jedem što je moguće više tekuće hrane(jogurti,juhe,rijetka variva...),pijem zeleni čaj,nes nakon obroka..i rezultati su tu.Ako trčiš najmanje triput tjedno bit će rezultata i već nakon mjesec dana,samo budi uporna
ljubim te
25.03.2008. (09:28) - - - - - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
MissFreaky
U 2 mjeseca se može DEFINITIVNO
skinuti do 10kg i to kvalitetno.
Bar sam tako ja uspjela sa UN-om skinuti.
Ali opet, jedna cura je u mjesec dana
(ili dva mjeseca, nisam sigurna) sa Atkinsom
skinula 20kg. Ali opet... To nije zdravo i to svi
znamo (da, sve joj se poslije vratilo).
Meni za blagdane i nije bilo toliko teško
reći "ne" hrani. Jednostavno nisam jela.
Rekla sam da neću jesti i svi su me pustili
na miru (što je još jedan znak da sam predebela, hehe).
Uglavnom... Nadam se da ćeš uskoro naći
svoju dijetu i da ćeš uspješno skidati te
kilograme ;).
Pusa! :*
25.03.2008. (12:20) - - - - - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
Loosa
Nisam ni ja baš briljirala ove praznike, makar sam sama sebi obećala da neću zeznuti... Eh, jebga sad...
Sve ti ovisi o dijeti koju izabereš, o vježbama koje radiš...
Slažem se s ~annafreak~ glede toga. Samo ne smiješ posustati, nema odustajanja.
Ako ćeš se striktno držati dijete, uspjeh neće izostati.
Aj sretno, javi kako ide!
Pusaaaaaa :)
25.03.2008. (14:48) - - - - - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
UN-kica
eh da...vjezbanje..koma.
a praznici eto i ja sam preksrsila..al moramo nauciti reci NE
25.03.2008. (18:06) - - - - - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
veceraj sa mnom :-)
u 2 mj se moze skinut i 40 kila(jedan poznanik) al shvatite da je on imo pun k kila viska pa mu zato i otislo tak brzo...
a s obzirom na tvoju visinu i kilazu(163-59 jel:-)) u 2 mjeseca najvise na kaj bi mogla doc je nekih aj 50 kila.. al brijem da bi se morala izgladnjivat i vjezbat :-)
25.03.2008. (18:27) - - - - - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
Miss AnA
u 2 mjeseca?pa to je ogroman period i možeš smršati koliko želiš.ali doslovno...
možeš 10 kg,možeš 15kg a možeš i 5 kg. ovisi koliko ti je jaka želja...
žao mi je što ti nije išlo tijekom blagdana,bit će bolje kad nestane ove blagdanske hrane..
ljubim
26.03.2008. (10:34) - - - - - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
Nesretna i debela
Hm... Za 2 mjeseca možeš skinuti puno kila, što naravno najviše ovisi o prehrani. Ja sam npr. znala u 10 dana 6 kila, pa ti računaj... Sve ovisi, ali stvarno draga možeš skinuti puno ako budeš uporna. Kiss!!!
26.03.2008. (19:33) - - - - - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
MissFreaky
Da, meni mama zna da sam na UNu.
Čak je i ona htjela samnom ić, ali nije
uspjela držati se svega (ali je skinula 3, 4kg).
I da, mogla bi predložiti da svi jedete
isto... Znači, ti, tata i mama. Tako da se
mama/tata nemoraju opterećivati oko kuhanja
različitih stvari na sve. Ne znam, nešto im
smuljaj, ali sam sigurna da bi mogla biti
na ovoj UN i da kažeš to staroj - pustila
bi te. Još je k tome i profesorica biologije.
Na UNki se ne izgladnjujemo, nego jedemo
sve što nam je potrebno za razvoj :). A i kile
se ne skidaju TAKO drastično brzo (kao npr
na Atkinsonovoj). Ja ti želim svu sreću da uspiješ ;)
Pusa! :*
27.03.2008. (10:57) - - - - - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
jaca i od sudbine
hej, nisi jedina koja je zeznula.... Mislila sam da ovo necu nikad reci ali jedva cekam da pocne skola..... Puno je lakse ne jesti, a i smuljati doma da si jela....
Ja sam u mjesec dana skinula 7 kg, znaci to bi bilo oko 14 u 2 mj....
Sve to ovisi o tvom organizmu....
Ja ti preporucam da za dorucak jedes snitu kruha s necim i casu mlijeka, kave ili caja, za rucak povrce, a za veceru nista ili mozda neki vocni jogurt.... I obavezno hodaj !
Ne znam, trebalo bi uspjeti, rezultati se vide odmah nakon tjedan dana....
Uspjet ces !
Citamo se, poosa !!!!!!!!!
27.03.2008. (12:22) - - - - - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
fetiš
e ja ti ovak preporučujem ak želiš skinut više kila (10, 15, 20)..svaki dan za doručak pij SAMO zeleni čaj (ali ako ti je to baš premalo onda si uzmi i neku manju voćku), za ručak jedi ono što ti je mama skuhala ali izbaci KRUH i ako imaš meso i krumpir i salatu, jedi samo meso i salatu ili samo krumpir i salatu jer meso i priloge nesmiješ mješat. do večere NIŠTA nemoj jest a za večeru pojedi voću (ali prije 18h) i pij jakkkoooo puno vode. ako se toga budeš držala smršavit češ jaaakoooooo puno, ali zapamti nemoj kršiti pravila. ok je ako jedan- dva dana prekršiš ali poslije toga nemoj to ponoviti jer rezultati neće biti vidljivi..i puno vježbaj...a od vježbi ti preporučujem trbušnjake, klasični trbušnjaci su za gornji dio trbuha, a za doljnji dio trbuha radi obrnute trbušnjake to su oni kad legneš na leđa i kad koljena dižeš prema bradi =)) i rolaj se jer to pomaže pri celulitu i svaki dan trči najmanje 30min...to ti je od priklike to!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! kisssachhhhhhhhhhhhh
27.03.2008. (15:31) - - - - - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
wanna_be_skin
hej, imam novi post......
27.03.2008. (21:00) - - - - - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
bemybaby17
ej...nemoj se brinut zbog toga što si zajebala....
imaš vremena, samo ne odustaj...
i ja bi rekla da u 2 mjeseca možeš skinut oko 10 kila, možda i više, ovisi koju dijetu izabereš...
pusaaa
pozzz
28.03.2008. (13:08) - - - - - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
i whant to be like ASHANTI, BEYONCE RIHANNA
ej......svrati......
28.03.2008. (18:47) - - - - - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
wanna_be_skin
Hej!
Ma mene ti blagdani ubijaju, jer ima svega za jesti, pa samo trpam u sebe... Već mi se povraća od sve te hrane, ali ja jedem, jedem, jedem... Sve dok si ne kažem: STOP!, a to se ponovno dogodilo, pa sam sad sretna, sve dok ponovno ne odustanem... Istina, doć će škola, a s njom i one šugave ocjene... Neću jesti, a kad ne jedem, ne mogu razmišljati ni o čemu, ni o tome što učim i ne mogu se skoncentrirati na ništa, pa će opet krenuti nizbrdo... Jooooj... Jednostavno se ne može sve zajedno... Užasss... Pusa...!
28.03.2008. (19:35) - - - - - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
MalLeNna oPiChEnNa
eJ bAsH Ti jE fOrA bLoG i oVaJ pOsT aJ sVrAti mAlo dO mEnE
01.04.2008. (19:41) - - - - - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
....ssamo žellin ssmršavit....
ej.... :P
meni za blagdane i nije tako teško....
ionako većinu tih stvari nevolin, pa nije teško....
aj gren.... =)
Pussaaaaaaaa
01.04.2008. (20:27) - - - - - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
turning into dust
nova sam, svrati koji put!!!! lol!!!
05.04.2008. (14:57) - - - - - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
Miss AnA
dušo...što se ne javljaš?
kako ide?
ljubim
14.04.2008. (11:23) - - - - - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
UN-kica
ej..25.3??
pa gdje si nam?
jel sve ok mala?
16.04.2008. (01:21) - - - - - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
....ssamo žellin ssmršavit....
Ej.... =)
kako si????
iš se nejavljaš.....
jesi ok????
Pussaaaa
23.04.2008. (20:16) - - - - - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
I just wanna be...nothing....
ei...ja pokušavam doć do što više ana blogova i evo me do tebe...
al možeš svrati....i napiši novi post....ma gdje si nam?
16.07.2008. (16:22) - - - - - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...