Mislim da bi bilo ok da zamjeniš ručak i večeru i da za ručak pojedeš jogurt, te bar dvije hrenovke :). Vjeruj mi - tako će ti biti lakše izdržati do večere. A i imati ćeš snage za vježbu :) Sve u svemu - drago mi je da imaš razlog za NE povračanje. I molim te, izdrži ;) Dijeta mi se sviđa i sigurna sam da ćeš uspjeti, a kao što vidim... Već su 2kg pale :) Pusa! :**
20.02.2008. (06:48)
-
-
-
- - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
Nemam planova za poslije UN-a :) Mislim da imam vremena sve smisliti, ali... Još moram vidjeti koliko ću kila izgubiti, tako da... Ali, na blogu ću sve objaviti ;) Pusa! :*
21.02.2008. (06:33)
-
-
-
- - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
bravo da nisi povraćala.nemoj to,možeš bez toga,ja znam. plan je dobar i ako voliš banane ne mraš ih izbacivati.slobodno ih jedi i to ujutro,samo ne navečer. fino je kaj vježbaš.meni je samo žao kaj ja ne vježbam,al promijenit ću o uskoro-upisujem se na box..:D pusa:*
21.02.2008. (10:26)
-
-
-
- - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
Nije dobro povraćat.. Sad ti solim pamet, ali... Ipak je lijepo kad imaš nekoga.. Tko ti hoće pomoći. Koji s tobom dijeli loše i dobro. Lijepo je imati nekoga posebnoga.. Jer taj te ne tješi običnim praznim frazama. Taj te iskreno voli i osim što te tješi, želi ti pomoći. To ti je Prijatelj, vjeruj mi! Budis retna zbog tog. be thin:)pusa
22.02.2008. (23:14)
-
-
-
- - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
iako te uopce ne poznam, i citam post prvi puta - tako sam ti zahvalna... =) evo, ja cu ti biti podrska... Sve je u glavi, vjeruj mi - i kada covjek nesto cvrsto zeli i odluci (a imam dojam da ti je to zbilja iskren cilj,kao i meni)... dobro, ja sam odabrala drasticniju metodu, jer sam ja vec jednom uspijela u jako kratkom vremenu... a ako zelis na dijetu s hranom - najbolje ti je ono, da kombiniras namirnice iz dana u dan: recimo, jedan dan odlucis da ce biti voce (po pravilu - dorucak pojedu sam, rucak podijeli s prijateljem, veceru daj neprijatelju), pa drugi ugljukohidrati (kruh, dvopek, tjestenina), treci meso (hrenovke, piletina, puretina, izbjegavaj masno, pa jedan dan mlijeko, i jako vazan - vodeni dan)... ali vjezba je najvaznija... cim se ujutro probudis napravi 30-50 trbusnjaka, popodne jos tolko i navecer jos tolko... upisi se u teretanu,i kada got te uhvati glad - uzmi bicikl, role, trci, a ako ti se cini da posustajes - gledaj slikeosoba kojima zelis sliciti... tvoja ce psiha odmah potisnuti glad... znam ti sve o hrani, kaloijama, vjezbama, povracanju, gladovanju, dijetama - pa slobodno pitaj ( i ono kada kazu da se covjek kad gladuje jos vise deblja - to je bullshit, jer - to je fizika... ako tijelo ne dobi, trosi iz rezerve,iliti "meseka" nakupljenim na tijelu i onda covjek brzo mrsavi, iako je-jebiga-opasno... puno,puno srece i ja sam tu... =))
pussa!!!
12.07.2008. (18:37)
-
-
-
- - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
MissFreaky
Mislim da bi bilo ok da zamjeniš
ručak i večeru i da za ručak pojedeš jogurt,
te bar dvije hrenovke :).
Vjeruj mi - tako će ti biti lakše izdržati do večere.
A i imati ćeš snage za vježbu :)
Sve u svemu - drago mi je da imaš razlog za NE povračanje.
I molim te, izdrži ;)
Dijeta mi se sviđa i sigurna sam da ćeš uspjeti, a kao što
vidim... Već su 2kg pale :)
Pusa! :**
20.02.2008. (06:48) - - - - - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
i will be thin..
drago mi ej da je post malo vedriji!nadam se da ćeš uspjeti!sretno!pusa ...
e da i dizajn mi se jako sviđa....
20.02.2008. (20:19) - - - - - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
MissFreaky
Nemam planova za poslije UN-a :)
Mislim da imam vremena sve smisliti, ali...
Još moram vidjeti koliko ću kila izgubiti, tako da...
Ali, na blogu ću sve objaviti ;)
Pusa! :*
21.02.2008. (06:33) - - - - - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
Smjer Ilica
bravo da nisi povraćala.nemoj to,možeš bez toga,ja znam.
plan je dobar i ako voliš banane ne mraš ih izbacivati.slobodno ih jedi i to ujutro,samo ne navečer.
fino je kaj vježbaš.meni je samo žao kaj ja ne vježbam,al promijenit ću o uskoro-upisujem se na box..:D
pusa:*
21.02.2008. (10:26) - - - - - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
la_vaga
Nije dobro povraćat..
Sad ti solim pamet, ali...
Ipak je lijepo kad imaš nekoga..
Tko ti hoće pomoći.
Koji s tobom dijeli loše i dobro.
Lijepo je imati nekoga posebnoga..
Jer taj te ne tješi običnim praznim frazama.
Taj te iskreno voli i osim što te tješi,
želi ti pomoći.
To ti je Prijatelj, vjeruj mi!
Budis retna zbog tog.
be thin:)pusa
22.02.2008. (23:14) - - - - - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
~*only Hunger gives me a chance to be what I wanna
iako te uopce ne poznam, i citam post prvi puta - tako sam ti zahvalna... =) evo, ja cu ti biti podrska... Sve je u glavi, vjeruj mi - i kada covjek nesto cvrsto zeli i odluci (a imam dojam da ti je to zbilja iskren cilj,kao i meni)... dobro, ja sam odabrala drasticniju metodu, jer sam ja vec jednom uspijela u jako kratkom vremenu... a ako zelis na dijetu s hranom - najbolje ti je ono, da kombiniras namirnice iz dana u dan: recimo, jedan dan odlucis da ce biti voce (po pravilu - dorucak pojedu sam, rucak podijeli s prijateljem, veceru daj neprijatelju), pa drugi ugljukohidrati (kruh, dvopek, tjestenina), treci meso (hrenovke, piletina, puretina, izbjegavaj masno, pa jedan dan mlijeko, i jako vazan - vodeni dan)... ali vjezba je najvaznija... cim se ujutro probudis napravi 30-50 trbusnjaka, popodne jos tolko i navecer jos tolko... upisi se u teretanu,i kada got te uhvati glad - uzmi bicikl, role, trci, a ako ti se cini da posustajes - gledaj slikeosoba kojima zelis sliciti... tvoja ce psiha odmah potisnuti glad...
znam ti sve o hrani, kaloijama, vjezbama, povracanju, gladovanju, dijetama - pa slobodno pitaj ( i ono kada kazu da se covjek kad gladuje jos vise deblja - to je bullshit, jer - to je fizika... ako tijelo ne dobi, trosi iz rezerve,iliti "meseka" nakupljenim na tijelu i onda covjek brzo mrsavi, iako je-jebiga-opasno... puno,puno srece i ja sam tu... =))
pussa!!!
12.07.2008. (18:37) - - - - - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...