Komentari

elyca.blog.hr

Dodaj komentar (14)

Marketing

  • Elyca

    # Begu za biskupa splitsko-dalmatinskog (exPataren 12.11.2007. 21:11)
    # jošuvijekneko...opet sam sebe plagiraš....
    1. komentar ovog posta je odgovor na taj tvoj poklić s kojim završava donji post...
    al ti i tako ne čitaš....samo klikćeš izborne povike
    al ne brini...imam ja 60 neobjavljenih postova...mogu poslije svakog ovakvog uzvika objavit novi post???

    ah da
    evo ti i copy paste mog odgovora
    jošuvijekneko... e to je dobra ideja! Misliš li da bi mi tio mukte krizmat malu vješticu??? (Ely 12.11.2007. 12:35) (Ely 12.11.2007. 21:15)

    ...eto...imam još 59 postova za objavu

    a sad dosta!!!...radim!!!
    .
    .

    avatar

    12.11.2007. (21:25)    -   -   -   -  

  • exPataren

    1. Razgovarajte s drugima o pušenju
    Promatrajte negativne posljedice pušenja i kako nepušači reagiraju na pušače. Pušite pred ogledalom da vidite kako izgledate dok pušite.

    2. Informirajte se o prestanku pušenja
    Pitajte bivše pušače kako su se oni uspjeli rješiti ovisnosti. Kada osjetite potrebu zapaliti, pričekajte minutu, razmišljajte o svojoj potrebi i načinima kako da joj ne udovoljite.

    3. Smanjite pušenje
    Počnite voditi dnevnik, zapišite kada pušite više ili manje nego obično. Nađite neku zanimaciju koja neuskladiva s pušenjem (poput plivanja ili plesa). Promijenite vrstu cigareta koju pušite za onu s manje nikotina.

    4. Odlučite prestati, ali nemojte odrediti datum
    Vodite računa o tome koliko cigareta popušite dnevno. Nemojte kupovati šteke, već kutiju po kutiju. Napravite popis razloga za prestanak pušenja. Svaki tjedan kupite cigarete s manje nikotina. Svaki treći put kada želite zapaliti cigaretu odgodite postupak.

    5. Odredite datum prestanka
    Počnite sjediti na odjelima za nepušače. Odgodite svaku drugu cigaretu i smanjite konzumaciju alkoholnih pića.

    6. Suzdržite se od pušenja 24 sata
    Okupirajte se raznim sportskim aktivnostima i redovito perite zube. Riješite se pepeljara, a svoju najdražu odjeću pošaljite na kemijsko čišćenje.

    7. Preživite prvih tjedan dana bez cigarete
    Svaki se dan nagradite malenim užicima (vruća kupka, masaža). Izbjegavajte mjesta gdje je puši i pije. Razmišljajte o tome koliko hrana ima bolji okus.

    8. Ne pušite mjesec dana
    Koristite dosad navedene savjete. Svaki dan redovito vježbajte.

    9. Preživite prvo tromjesečje
    Pomognite nekome da prestane pušiti. Ako ste koristili nikotinske flastere, počnite s odvikavanjem od njih.

    10. Uspješno završite svoju prvu godinu bez cigarete
    Priredite zabavu i proslavite!

    avatar

    12.11.2007. (21:31)    -   -   -   -  

  • Elyca

    nije problem 15 dana bez cigarete...problem je od 15 do 30-og dana :-((

    avatar

    12.11.2007. (21:33)    -   -   -   -  

  • Wish-master

    Glede razvoda - tu sam doktorirao ! :):)
    Ima sličnosti sa cigaretama.

    avatar

    12.11.2007. (22:34)    -   -   -   -  

  • Elyca

    Wish...pogledaj spot...i vidit ćeš što ostavlja kakav okus u ustima :-))

    avatar

    12.11.2007. (23:13)    -   -   -   -  

  • alkion

    Ne znam šta je tu problematično??? Pušenje (kao uostalom i sex) su određeni oblici zadovoljstava, a zadovoljstaava se vrlo jednostavno odreći. Kažeš sebi: nema više sexa, hoću reći nema više pušenja i to je to...Napokon i za jedno i za drugo kad tad shvatiš kako si svoje popušio, a da i nisi bio svestan... :***********)))))))))))))) BTW čini li se to meni ili nekoma uskoro dohodi imendan na blog??? 'Ajde da i ja nekome u nečemu budem prvi: Sretan ti imendan... :***)))

    avatar

    13.11.2007. (09:21)    -   -   -   -  

  • provi

    puno je načina da ti ostane gorak okus u ustima. pitanje je kako ga se riješiti...

    avatar

    13.11.2007. (09:24)    -   -   -   -  

  • kvadar

    pazi ely koje ces cigare od sad kupovat:PPP

    avatar

    13.11.2007. (09:49)    -   -   -   -  

  • strocker

    nije! od kavurine ti je osta gorak okus! i točka! :-))

    avatar

    13.11.2007. (10:15)    -   -   -   -  

  • JJ

    vec se 4 dana smijem onoj recenziciji cigara :P
    limeto ispire se sa puno bjelancevina ;)))))))) :P

    avatar

    13.11.2007. (10:53)    -   -   -   -  

  • Elyca

    ajme što ste se raspisali...a nema ni teme...ili ima

    Alkione...hvala...ne bi se NIKAD odrekla ovog zadovoljstva :-*********************)))))))))))))

    limunada...kad ti kažu da se klin klinom NE izbija...nemoj im vjerovat

    avatar

    13.11.2007. (11:17)    -   -   -   -  

  • Elyca

    Kvadar...ima jedan tip u Dubrovniku kojem uvijek nosim na poklon Romeo i Juliette ....cigarete sa kube....jedna košta....80 kn....sad vidiš zašto me nema put juga :-))

    avatar

    13.11.2007. (11:18)    -   -   -   -  

  • Elyca

    strocker...sve dam...al kavu ne dam!!!...ajde dođi do mene imam kremu protiv buganaca

    JJ...znači i tebi Kvadrica to poslala???

    avatar

    13.11.2007. (11:19)    -   -   -   -  

  • strocker

    hehe abala te kavurina :-)) buganci? u firmi se dimi (jedan od uvjeta kad primamo nove ljude u kancelariju je da je pušać, a ne da nas jebe sa zdravin životon i sličnin sranjima), tako da mi mašćuka ne triba, ali svejedno, bilježin se sa štovanjen na brizi za moje ozebline :-))

    avatar

    13.11.2007. (12:39)    -   -   -   -  

  •  
učitavam...