Dobar post. Obzirom da si 10 godina po teretanama, budeš napisao nešto o tvojim iskustvima s programima vježbanja. Radiš li programe sam, skidaš s neta, prilagođavaš, osječaš li da ti neke vježbe ubrzavaju napredak, kakve su ti genetske predispozicije, tip tijela,...
17.05.2007. (10:17)
-
-
-
- - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
u BB-u ima previše kemije i zbog toga je na lošem glasu. Na žalost nije jedini sport gdje se upotrebljava kemija. Biciklizam, atletika, u dizanju utega su poništeni svi rekordi zbog dopinga (službeno su napravili nove težinske kategorije)...
Kod bildera je jedino ta upotreba najočitija.
Zašto više nema amaterskog sporta!!!
17.05.2007. (10:42)
-
-
-
- - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
Jao, meni svi ovi sa slika izgledaju kao neke monstrumske kornjače iz budućnosti :))) Ili kao iguane kojima se ocrtava svaka žilica :) Ne znam kome taj stupanj nabildanosti može biti estetski privlačan, na stranu je li zdravo ili ne. Iskreno, da moram birati jel bih partnera sa škembicom ili ovo, biram partnera sa škembicom, čisto vizualno :) Nadam se da ti tako ne izgledaš i da si u granicama neke normalne dobrog ukusa :)
20.05.2007. (14:18)
-
-
-
- - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
hvala kaj si svratio i ostavio komentar! pratim ti blog, ima nekih vrlo vrijednih sadržaja i informacija- npr. onaj program za dobivanje mase je nešto što je moj muž počeo religiozno slijediti:-). Ipak moram reći, vezano uz tvoj kom., teretanu sam ostavila u ropotarnici svoje fitness povijesti jer: smatram da je za žensko tijelo preagresivan način vježbanja 8 morti zato kaj sam pumpala i dizala ko luđak pa je to samo moje iskustvo:-), ograničena sam zbog oštećenih koljena izborom sprava ( jako malo mi je toga preporučljivo) i vidla sam nakaj su počele ličiti cure koje su nakon godina provedenih u teretani prestale vježbati i pretvorile se u loptice sala. Imam doma ergometar, ne znam bi li uopće smiejla zbog koljena, ali radim na njemu. I otkrila sam čari s-faktora oliti pleasa na štangi koji me zabavlja i dobro formira mišiće, jer se bogme pomučiš dok nešto pošteno izvedeš:-) I gle čuda, nakon 9 mjeseci vježbanja podiglo mi je malo i guzicu s poda:-) što 3 godine teretane nije uspjelo! Eto svatko ima svoje:-) Sve u svemu sviđa mi se tvoj blog:-) Slijedi pitanjce- sad kad sam rekla što i kako vježbam ( S-faktor 2 puta tjedno, ergometar - svaki dan 15-20 min ) ima li kakvog smisla uzimati CLA ( ne znam jel sam dobro napisala) za koji čujem da utječe na potkožno masno tkivo! Thnx + pozdrav!
24.05.2007. (13:42)
-
-
-
- - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
thnx na super brzom odgovoru! to kaj si rekao da se žene upucavaju tipovima i onda samo hoće biti prijatelji definitivno utječe na muška kolebanja kad se tiče pristupanja ženama, stoji, ne mogu pobiti! hvala za tip sa lanenim uljem!! Eto imam baš doma flašicu toga ( koristim ga doduše za nekaj drugo)! koliko litara dnevno treba uzimati umjesto CLA!:-) thnx!!
24.05.2007. (15:50)
-
-
-
- - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
Vladimir
Bok! Evo tražio neke informacije o bodybuildingu i sasvim slučajno naletio na tvoj blog. Pohvalio bih te na pisanju većina toga štima što se mene tiče. Inače bavim se Bodybuildingom nekih 5-6godina. Ako hoćeš mogu ti i koju sliku poslat ali otom potom. Mene zanima taj film što si nedavno gledo, Pumping Iron. Čovječe tražim taj film al neuspješno. Jel bi smo se ikako mogli dogovorit da nekako dođem do tog filma, please... Nisam neko vrijeme vježbao, nedavno sam krenuo a film bi mi dobro došao za motivaciju i uz to obožavam filmove sa Arnoldom. Molim te odgovori, ev ti mail; vladimir.vuckovic@inet.hr
07.06.2007. (21:13)
-
-
-
- - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
Branko Stojković FACEBOOK
HRVATI - MORAMO SE AGRESIVNIJE BORITI I SUPROSTAVITI BANDI LOPOVSKOJ !
TKO NAS HRVATE JE UNIŠTIO?
Našu zemlju nije uništio "potres i cunami", a nije kriva ni "kiša i oluja", našu Hrvatsku uništili su oni ljudi - koji imaju ime i prezime. To je bilo tipično uništenje cijelog Hrvatskog naroda. Nijedan čovjek normalan i pošten nema pravo ovo opovrgnuti - da ovo nije istina. Hrvatska je postala tako povijesni činilac bezakonja... Mi Hrvati "šaptom" padamo u ruke osvajačima, izdajnicima i ratnim profiterima. Pljačka je nažalost počinjena od strane „naših", od Hrvata. Pitam se: Kako je to sve moguće u slobodnoj i suverenoj, pobjedničkoj Republici Hrvatskoj? Kakvi smo to mi ljudi kad možemo trpjeti ovakve "naše političare", koji samo: lažu, muljaju i kradu...
POLITIČKE STRANKE I NJIHOVI POLITIČARI DOBRO ŽIVE
Kakva je to država, politika, elita,.., koja tolerira sve zločine? Sve sami rodoljubi i domoljubi, koje se busaju u prsa, a šute na najgore stvari. Stjepam Mesić i Budimir Lončar su 1991. godine uništavali Hrvate sa jugo generalima, poslije su nam oni došli za šefove. Sjetimo se rata koji su oni raspiravali. Mesić nas je sada uništio do kraja. Stalno sam do sad govorio da imamo lažnog predsjednika. Prije su nam bili krivi: Turci, Srbi,.., Slovenci, a tko nam je sad kriv? Da li nas to na nešto podsjeća? Zašto je prešućen Hrvatski Holokaust? U kojem je glavni sudionik bio Stjepan Mesić. Moram spomeniti, na samom početku, bilo je to - rušenje Hrvatskog Narod. Koje je i nastavljeno...
NIKADA NISMO MAKNULI ONE KOJI SU NAS UNIŠTAVALI
Treba da svima bude jasno, da je napad najbolja odbrana i zato su svi bivsi komunisticki komesari i njihovi tajni agenti UDB-aši, koji su sada najveci demokrati i globalisti u igri. Takve i tolike zlocine nad vlastitim narodom nema nigdje - ni u jednoj državi. Ovaj tekst, je posljednja odluka, gdje će se Hrvati svrstati. Jer sve majne nas ima i nitko nas ne okuplja oko sebe... Vjerujem da je sada posljednji trenutak da nešto učinimo za Hrvatsku. Mi Hrvati smo “ČUDAN NAROD” Uvijek se borimo za slobodu i slobodnu državu, a poslije je dajemo drugome da s njom gospodari... Ovo je "nova Hrvatska apokalipsa", bez obzira na današnju vlast u Hrvatskoj, mi se moramo osloboditi od nametnute laži i šutnje, moramo slobodno govoriti i dati u javnost, sve što smo patili i proživljavali i bez prekida. Moramo učiniti nove generacije sretnim i našu povijest.
HRVATSKI POKRET ŠTIT BJELOVAR / CROATIA Branko Stojković 095/814-82-90 BRANKO STOJKOVIĆ - FACEBOOK brankostojkovic152@yahoo.com
05.03.2010. (21:40)
-
-
-
- - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
CROSTOJKOVIC1958
Kriminal i korupcija svuda oko nas !?
TO NAJBOLJE GOVORI KAVA SMO DRŽAVA !
SINOĆ OKO 21 SAT IZ BJELOVARSKOG ZATVORA PUŠTEN JE MIROSLAV LEVAK
Ravnatelju zatvora D.I. kući je dežurni javio - da je stigao nalog o puštanju Levaka na slobodu.
Zanimljivo je da Miroslav Levak nije pušten ujutro, odnosno nije pušten za vrijeme uredovnog dana. To sve lijepo govori, tj. miriše na korupciju u pravosluđu i institucijama države. Danas na gradskoj tržnici dopodne (oko 11,00 sati) najprije se je pojavio policajac Miroslav Chluda, koji je jućer pušten iz bolnice. Da bio zatim samo nekih pola sta poslije pojavi se u kupovini i Miroslav Levak.
Da posjetim Levak je policajca napao u trgovini Billa te potom ga nekoliko puta udario po glavi sa željeznim kljućem za postavljanje kotača.
Sve i dalje je skriveno od javnosti, jer mi u Bjelovaru nemamo medije koji bi pratili, te javnom mjenju davali valjane informacije. Najbolje sve to govori kakav smo grad i kakva smo država. Sve se može izgladiti (kao slučaj Levak) ili bolje rečeno prešućivati. Kada se nešto otkrije - odmah se krenu sa dezinformacije s kojima se manipulira narod. Mislim da najveću za to krivnju snose mediji, koji su korumpirani i ne prenose istinu.
Naše društvo nije uređeno kao neke naprijedne zemlje, kada se prešućivaju važne teme i problemi...
U Bjelovaru, 24.12.2010., 15.00 sati BRANKO STROJKOVIĆ - ŠTIT 095/814-82-90 brankostojkovic152@yahoo.com ----------------------------- ------------------------- http://brankostojkovic.blogger.ba
24.12.2010. (16:38)
-
-
-
- - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
Sahmat
bok
imam jedno pitanje. Jeli sada kasno ići u teretanu, da bih dobio koji par trbušnih za lito?
16.05.2007. (08:34) - - - - - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
sheva
hehe za trbusne ti netreba teretana... a nikada nije kasno.. :D
16.05.2007. (11:29) - - - - - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
Holyfighter - vuk samotnjak
Dobar post.
Obzirom da si 10 godina po teretanama, budeš napisao nešto o tvojim iskustvima s programima vježbanja. Radiš li programe sam, skidaš s neta, prilagođavaš, osječaš li da ti neke vježbe ubrzavaju napredak, kakve su ti genetske predispozicije, tip tijela,...
17.05.2007. (10:17) - - - - - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
Trenk
u BB-u ima previše kemije i zbog toga je na lošem glasu. Na žalost nije jedini sport gdje se upotrebljava kemija. Biciklizam, atletika, u dizanju utega su poništeni svi rekordi zbog dopinga (službeno su napravili nove težinske kategorije)...
Kod bildera je jedino ta upotreba najočitija.
Zašto više nema amaterskog sporta!!!
17.05.2007. (10:42) - - - - - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
Kinky Kolumnistica
Jao, meni svi ovi sa slika izgledaju kao neke monstrumske kornjače iz budućnosti :))) Ili kao iguane kojima se ocrtava svaka žilica :) Ne znam kome taj stupanj nabildanosti može biti estetski privlačan, na stranu je li zdravo ili ne. Iskreno, da moram birati jel bih partnera sa škembicom ili ovo, biram partnera sa škembicom, čisto vizualno :)
Nadam se da ti tako ne izgledaš i da si u granicama neke normalne dobrog ukusa :)
20.05.2007. (14:18) - - - - - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
domoljubni
ajd napiši o hrvatskom body buildingu i ženama u njemu.
21.05.2007. (09:30) - - - - - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
umekica
gospon student hihih evo mene:):)fujjj baš su gadni....ajd ciao....pusa....adio....
22.05.2007. (23:33) - - - - - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
k8aastrophee
hvala kaj si svratio i ostavio komentar! pratim ti blog, ima nekih vrlo vrijednih sadržaja i informacija- npr. onaj program za dobivanje mase je nešto što je moj muž počeo religiozno slijediti:-). Ipak moram reći, vezano uz tvoj kom., teretanu sam ostavila u ropotarnici svoje fitness povijesti jer: smatram da je za žensko tijelo preagresivan način vježbanja 8 morti zato kaj sam pumpala i dizala ko luđak pa je to samo moje iskustvo:-), ograničena sam zbog oštećenih koljena izborom sprava ( jako malo mi je toga preporučljivo) i vidla sam nakaj su počele ličiti cure koje su nakon godina provedenih u teretani prestale vježbati i pretvorile se u loptice sala. Imam doma ergometar, ne znam bi li uopće smiejla zbog koljena, ali radim na njemu. I otkrila sam čari s-faktora oliti pleasa na štangi koji me zabavlja i dobro formira mišiće, jer se bogme pomučiš dok nešto pošteno izvedeš:-) I gle čuda, nakon 9 mjeseci vježbanja podiglo mi je malo i guzicu s poda:-) što 3 godine teretane nije uspjelo! Eto svatko ima svoje:-) Sve u svemu sviđa mi se tvoj blog:-) Slijedi pitanjce- sad kad sam rekla što i kako vježbam ( S-faktor 2 puta tjedno, ergometar - svaki dan 15-20 min ) ima li kakvog smisla uzimati CLA ( ne znam jel sam dobro napisala) za koji čujem da utječe na potkožno masno tkivo! Thnx + pozdrav!
24.05.2007. (13:42) - - - - - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
k8aastrophee
thnx na super brzom odgovoru! to kaj si rekao da se žene upucavaju tipovima i onda samo hoće biti prijatelji definitivno utječe na muška kolebanja kad se tiče pristupanja ženama, stoji, ne mogu pobiti!
hvala za tip sa lanenim uljem!! Eto imam baš doma flašicu toga ( koristim ga doduše za nekaj drugo)! koliko litara dnevno treba uzimati umjesto CLA!:-) thnx!!
24.05.2007. (15:50) - - - - - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
Vladimir
Bok!
Evo tražio neke informacije o bodybuildingu i sasvim slučajno naletio na tvoj blog.
Pohvalio bih te na pisanju većina toga štima što se mene tiče.
Inače bavim se Bodybuildingom nekih 5-6godina.
Ako hoćeš mogu ti i koju sliku poslat ali otom potom. Mene zanima taj film što si nedavno gledo, Pumping Iron. Čovječe tražim taj film al neuspješno. Jel bi smo se ikako mogli dogovorit da nekako dođem do tog filma, please... Nisam neko vrijeme vježbao, nedavno sam krenuo a film bi mi dobro došao za motivaciju i uz to obožavam filmove sa Arnoldom. Molim te odgovori, ev ti mail; vladimir.vuckovic@inet.hr
07.06.2007. (21:13) - - - - - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
Branko Stojković FACEBOOK
HRVATI - MORAMO SE AGRESIVNIJE BORITI I SUPROSTAVITI BANDI LOPOVSKOJ !
TKO NAS HRVATE JE UNIŠTIO?
Našu zemlju nije uništio "potres i cunami", a nije kriva ni "kiša i oluja", našu Hrvatsku uništili su oni ljudi - koji imaju ime i prezime. To je bilo tipično uništenje cijelog Hrvatskog naroda. Nijedan čovjek normalan i pošten nema pravo ovo opovrgnuti - da ovo nije istina. Hrvatska je postala tako povijesni činilac bezakonja... Mi Hrvati "šaptom" padamo u ruke osvajačima, izdajnicima i ratnim profiterima. Pljačka je nažalost počinjena od strane „naših", od Hrvata. Pitam se: Kako je to sve moguće u slobodnoj i suverenoj, pobjedničkoj Republici Hrvatskoj? Kakvi smo to mi ljudi kad možemo trpjeti ovakve "naše političare", koji samo: lažu, muljaju i kradu...
POLITIČKE STRANKE I NJIHOVI POLITIČARI DOBRO ŽIVE
Kakva je to država, politika, elita,.., koja tolerira sve zločine? Sve sami rodoljubi i domoljubi, koje se busaju u prsa, a šute na najgore stvari. Stjepam Mesić i Budimir Lončar su 1991. godine uništavali Hrvate sa jugo generalima, poslije su nam oni došli za šefove. Sjetimo se rata koji su oni raspiravali. Mesić nas je sada uništio do kraja. Stalno sam do sad govorio da imamo lažnog predsjednika. Prije su nam bili krivi: Turci, Srbi,.., Slovenci, a tko nam je sad kriv? Da li nas to na nešto podsjeća? Zašto je prešućen Hrvatski Holokaust? U kojem je glavni sudionik bio Stjepan Mesić. Moram spomeniti, na samom početku, bilo je to - rušenje Hrvatskog Narod. Koje je i nastavljeno...
NIKADA NISMO MAKNULI ONE KOJI SU NAS UNIŠTAVALI
Treba da svima bude jasno, da je napad najbolja odbrana i zato su svi bivsi komunisticki komesari i njihovi tajni agenti UDB-aši, koji su sada najveci demokrati i globalisti u igri. Takve i tolike zlocine nad vlastitim narodom nema nigdje - ni u jednoj državi. Ovaj tekst, je posljednja odluka, gdje će se Hrvati svrstati. Jer sve majne nas ima i nitko nas ne okuplja oko sebe... Vjerujem da je sada posljednji trenutak da nešto učinimo za Hrvatsku. Mi Hrvati smo “ČUDAN NAROD” Uvijek se borimo za slobodu i slobodnu državu, a poslije je dajemo drugome da s njom gospodari... Ovo je "nova Hrvatska apokalipsa", bez obzira na današnju vlast u Hrvatskoj, mi se moramo osloboditi od nametnute laži i šutnje, moramo slobodno govoriti i dati u javnost, sve što smo patili i proživljavali i bez prekida. Moramo učiniti nove generacije sretnim i našu povijest.
HRVATSKI POKRET ŠTIT
BJELOVAR / CROATIA
Branko Stojković
095/814-82-90
BRANKO STOJKOVIĆ - FACEBOOK
brankostojkovic152@yahoo.com
http://istinazanarod.blog.hr
http://mes omeso.blog.hr
http://bjelovarskiklan.blog.hr
05.03.2010. (21:40) - - - - - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
CROSTOJKOVIC1958
Kriminal i korupcija svuda oko nas !?
TO NAJBOLJE GOVORI KAVA SMO DRŽAVA !
SINOĆ OKO 21 SAT IZ BJELOVARSKOG ZATVORA PUŠTEN JE MIROSLAV LEVAK
Ravnatelju zatvora D.I. kući je dežurni javio - da je stigao nalog o puštanju Levaka na slobodu.
Zanimljivo je da Miroslav Levak nije pušten ujutro, odnosno nije pušten za vrijeme uredovnog dana. To sve lijepo govori, tj. miriše na korupciju u pravosluđu i institucijama države. Danas na gradskoj tržnici dopodne (oko 11,00 sati) najprije se je pojavio policajac Miroslav Chluda, koji je jućer pušten iz bolnice. Da bio zatim samo nekih pola sta poslije pojavi se u kupovini i Miroslav Levak.
Da posjetim Levak je policajca napao u trgovini Billa te potom ga nekoliko puta udario po glavi sa željeznim kljućem za postavljanje kotača.
Sve i dalje je skriveno od javnosti, jer mi u Bjelovaru nemamo medije koji bi pratili, te javnom mjenju davali valjane informacije. Najbolje sve to govori kakav smo grad i kakva smo država. Sve se može izgladiti (kao slučaj Levak) ili bolje rečeno prešućivati. Kada se nešto otkrije - odmah se krenu sa dezinformacije s kojima se manipulira narod. Mislim da najveću za to krivnju snose mediji, koji su korumpirani i ne prenose istinu.
Naše društvo nije uređeno kao neke naprijedne zemlje, kada se prešućivaju važne teme i problemi...
U Bjelovaru, 24.12.2010., 15.00 sati
BRANKO STROJKOVIĆ - ŠTIT
095/814-82-90
brankostojkovic152@yahoo.com
----------------------------- -------------------------
http://brankostojkovic.blogger.ba
24.12.2010. (16:38) - - - - - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...