Komentari

triatlonac.blog.hr

Dodaj komentar (5)

Marketing

  • beluga

    "Triatlonaci trče ko pavijani", ali idu brže od kvazi atletičara i to ne na stazi, već na asfaltu!!!

    triatlonac.blog.hr, 18.03.2007. u 12:10

    šta bi to trebalo značiti....definiraj mi pojam kvazi atletičara....nije mi jasno šta postižeš ovakvim komentarima??

    avatar

    18.03.2007. (19:48)    -   -   -   -  

  • kreso

    lima, svaki dan navečer pol sata vježbe fleksibilnosti ramena gumom i ekstenzije u vis s laganim utezima (3 kile), duge serije i nakon 20 dana garant si brži 20 sekundi!

    avatar

    19.03.2007. (14:24)    -   -   -   -  

  • Lima

    zaboravite na ovu svađu sa pavijanima, to se netko (znam tko) krivo stavio na blog pa vam još jednom kažem da se ne obazirete previše na to:) za krešu, hvala nasavjetu to mi je i trenr danas rekao i počinjem od večeras!!!

    avatar

    19.03.2007. (16:48)    -   -   -   -  

  • kreso

    kad dižeš uteg vetikalno, rame držati otraga a dignuti bez trzaja što više gore kao da nešto pokušavaš doseći, slično kao na početku zaveslaja, tako da je to više razgibavanje nego bildanje. svrha je postići da ruka "ide sama" prema naprijed tako da se možeš koncentrirati na završni potisak drugom rukom.
    isprika što se petljam no prije par godina dosta sam "kopao" po tehnici a bilo bi mi fakat drago da skineš novih pol minute.

    avatar

    20.03.2007. (10:26)    -   -   -   -  

  • Lima

    nitko sretniji od mene da skinem još pola minute na plivanju. svaki savjet je dobro došao!

    avatar

    20.03.2007. (11:51)    -   -   -   -  

  •  
učitavam...