Volim leću, pogotovo na salatu s drugim mahunarkama i svježim povrćem. Ali pretpostavljam da nije zdravo jer koristim onu iz konzerve. Nego, autorica ovog posta se nije potpisala:)
14.02.2007. (11:04)
-
-
-
- - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
moram napraviti malu reklamu za moj novi blog koji sadrzi samo recepte. uglavnom su namijenjeni djeci ali ih preporucam i onima koje su na dijeti. priprema je uglavnom vrlo jednostavna i uglavnom VRLO brza.
danas - juha od brokule i mediteranski krumpir
lijep pozdrav, vasa clanica radi potpore, lipa mare
14.02.2007. (11:21)
-
-
-
- - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
Ja sam danas na grahu. Jest da baš nije prikladan meni na VALENTINOVO, ali imala sam ga već skuhanog , u većoj količini, zamrznutog po porcijama, pa sam si tako olakšala i kuhanje i nošenje na posao. Čisto dobro izgleda. Malo sam ga prepekla u teflon tavi, zgnječila, začinila biberom i čilijem, gore rasporedila velike okruglice luka, pa malkec zapekla da se luk zapeče. I Bog te veseli. Praznik za oči. Jutros nisam imala pametniju ideju. Da bi ipak označila ovaj dan nečim crvenim, imam rendani crveni kupus za salatu. I to je to.
14.02.2007. (11:28)
-
-
-
- - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
Ja sam na UN-ki od 17.01.2007. godine. do danas sam izgubila 8kg. Moj cilj je 13kg:) i tada cu imati svoju idelanu kilazu 60kg 173cm visoka.
Moram naglasiti da sam par puta, tacnije dva puta pravila pauzu. prvi puta jer sam bila bolesna -tada je pauza trajala dva dana, i drugi puta, to je pauza danas, jer sam opet bolesna. u danima puze nastojim za dorucak jesti voce, piti sto vise tekucine (vode) ne jesti poslije 18 sati.
Za vrijeme prve pauze nije se vratio niti jedan kg, nadam se da nece ni za vrijeme druge.
Sto se tice jela, ja sam se stvarno drzala svih uputa i nisam nista krsila. Nessicu sa miljekom sam pila samo prvi dan i to samo za dorucak. Kolace sam jela 1 ili 1,5 ali male, nista pretjerano-doduse i nisam neki ljubitelj slatkog. Cokoladu za kuhanje sam jela, od 70%kakaa. Pila sam minimalno 1,5L vode obicne Jane izvorske, bez ikakvih dodataka. Trudila sam se da jedem dosta salate u raznim oblicima:)
Tjesteninu uvijek jedem sa barilla sosom (napolitano ili tomato)
Rucak redovno nosim na posao, tako da je onbicno hlada, ali za mene to nie neki problem. Supa je fini mini -goveđa.
14.02.2007. (11:34)
-
-
-
- - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
Hvala Demjan, evo od danas se pridružujem ekipi snova. Vrijeme je za akciju, a i dijetica mi ne bi škodila, posebno neka pametno vođena. Imam samo jednu sitnu zamjerku na gornji tekst. Ne Vegetu, nikad i ni pod koju cijenu. Sadrži otrovni pojačivač okusa koji nakon dužeg korištenja izaziva sljepilo i razne oblike epilepsije. Ako se želimo zdravo hraniti, onda tu otrovima nije mjesto. Pozdrav ekipi :)))
14.02.2007. (12:21)
-
-
-
- - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
Malo sam zakazala sa ažurnošću zbog posla, ali evo me nazad pa ću nadoknaditi. @Sarajka_djevojka, imaš realne ciljeve i evo sad ću te pribilježiti :)) dobrodošla!! @Bugi, dobro nam došla :) Imaš pravo što se vegete tiče - otrov!!!
Ostalima, kao i ovim novima, želim što više volje da prođu kroz sve što lakše:)
14.02.2007. (13:03)
-
-
-
- - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
@Demjan-zapravao unatoč problemima s kilogramima ti se zaista trudiš živjeti i hraniti zdravo,zato svaka čast. @drage moje karakterice -zaista sam ponosna na sve vas jer radimo dobru stvar ,podsjećamo se kako je to zdravo živjeti i zdravo se hraniti. vođene velikom poletom i dobrim namjerama svih članica kluba.zajedno možemo sve,ovo je tek početak. btwe ja ću prvi puta u životu danas za ročkas jesti grah(zapečeni)
14.02.2007. (13:06)
-
-
-
- - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
Inače, vegeta se može lako napraviti kod kuće, trenutno nemam ovdje recept, ali sam jednom pravila, i ispala je bolje nego kupovna. Još jedno pitanje za vodeni dan: mogu li održati vodeni dan 17.2.? Makar mi to nije 29. dan dijete, nego 5.3. Ali 17. mi baš pada mjesečeva dijeta, a 16. mi je voćni dan pa bi mi to savršeno odgovaralo. I još nešto: ako vodeni dan odradim 17. moram li onda i 5.3????
14.02.2007. (13:07)
-
-
-
- - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
@UN-ovka... moj ti je savjet da vodeni odradimo svi skupa, bit će nam lakše. a ti kako hoćeš. sutra će nam @ledena dat recept za vegetu, ja mislim. ja vam moram priznati da znam da je vegeta nezdrava, ali ja bez nje ne znam kuhat:-(
14.02.2007. (13:13)
-
-
-
- - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
@Angie, hvala ti, dobro si rekla: trudim se :) Ako ti je danas vatreno krštenje grahom za rođendan, onda neka barem bude imalo odlične rezultate:)))). Sretan ti rođendan!!!!
@UN-ovka, naravno da možeš, ali kad ti završi taj dan onda kreni sa ciklusom ispočetka, dakle, od proteinskog dana i ne moraš ga ponavljati u trećem mjesecu. Ova dijeta nije hodanje po užetu da bi ti poneki krivi korak donio propast, gledaj to kao prepreke na cesti kojom ideš :))
14.02.2007. (13:19)
-
-
-
- - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
drage curke, lipo napredujete i hrabrite se uzajamno.. bravo, svaka čast ! jel danas škrobni dan ? isprobani recept za danas,rižoto od melanzana / patliđana..za mene koja nisam od nekog povrća, pravo iznenađenje i užitak ! nasjeckane patliđane na kvadratiče izdinstati na malo luka i masl ulja - žličicu tek!, dodati rižu, žličicu putra, lagano začiniti po želji i zaliti s vodom i dinstati nekih 20tak minuta..njami!preuzela sam originalni recept na coolinariki i doradila..
14.02.2007. (13:28)
-
-
-
- - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
@Wanda, dok nisam došla u Zagreb nisam ni ja znala, pa sad ako dođeš znati ćeš :D, šalu nastranu, to ti je korjenasto povrće, slično korjenu peršina, malo žuće, ali ne žuto kao žuta mrkva i zna biti poprilično veliko u odnosu na peršinov korjen:) Ako ti treba šaljem busom :)))))
14.02.2007. (14:19)
-
-
-
- - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
Ako baš nikako ne možete bez vegete, upotrebljavajte je krajnje štedljivo kao nadomjestak za dio soli. Mrkve, kapulu, selen i drugo stavljajte prirodno.
14.02.2007. (14:33)
-
-
-
- - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
Morning ladies, mene je gripa sasila, mislim da cu biti na caju danas a ne na grahu, ufff. Propade mi i vecera danas, ah...Angelina, sretan rodjendan! Check the mail ;)
14.02.2007. (15:33)
-
-
-
- - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
Ajme sad vidim za vegetu, a ja neznam kuhati bez nje, cudi me da nemam vec onda epilepsiju, shit, a kako sam bila happy kad sam je i tu nasla...sta sad, samo sol, uf ;(
14.02.2007. (15:34)
-
-
-
- - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
Penellope
Volim leću, pogotovo na salatu s drugim mahunarkama i svježim povrćem. Ali pretpostavljam da nije zdravo jer koristim onu iz konzerve.
Nego, autorica ovog posta se nije potpisala:)
14.02.2007. (11:04) - - - - - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
....Demjan
@Penellope, hvala :))
14.02.2007. (11:06) - - - - - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
running man
učlanio sam se i ja!
14.02.2007. (11:11) - - - - - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
Marina kuharica
moram napraviti malu reklamu za moj novi blog koji sadrzi samo recepte. uglavnom su namijenjeni djeci ali ih preporucam i onima koje su na dijeti. priprema je uglavnom vrlo jednostavna i uglavnom VRLO brza.
danas - juha od brokule i mediteranski krumpir
lijep pozdrav, vasa clanica radi potpore,
lipa mare
14.02.2007. (11:21) - - - - - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
mama bahama
Ja sam danas na grahu.
Jest da baš nije prikladan meni na VALENTINOVO, ali imala sam ga već skuhanog , u većoj količini, zamrznutog po porcijama, pa sam si tako olakšala i kuhanje i nošenje na posao.
Čisto dobro izgleda. Malo sam ga prepekla u teflon tavi, zgnječila, začinila biberom i čilijem,
gore rasporedila velike okruglice luka, pa malkec zapekla da se luk zapeče. I Bog te veseli. Praznik za oči.
Jutros nisam imala pametniju ideju.
Da bi ipak označila ovaj dan nečim crvenim, imam rendani crveni kupus za salatu.
I to je to.
14.02.2007. (11:28) - - - - - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
Sarajka_djevojka
Evo i mene kao nove članice:)
Ja sam na UN-ki od 17.01.2007. godine.
do danas sam izgubila 8kg. Moj cilj je 13kg:) i tada cu imati svoju idelanu kilazu 60kg 173cm visoka.
Moram naglasiti da sam par puta, tacnije dva puta pravila pauzu.
prvi puta jer sam bila bolesna -tada je pauza trajala dva dana, i drugi puta, to je pauza danas, jer sam opet bolesna. u danima puze nastojim za dorucak jesti voce, piti sto vise tekucine (vode) ne jesti poslije 18 sati.
Za vrijeme prve pauze nije se vratio niti jedan kg, nadam se da nece ni za vrijeme druge.
Sto se tice jela, ja sam se stvarno drzala svih uputa i nisam nista krsila. Nessicu sa miljekom sam pila samo prvi dan i to samo za dorucak. Kolace sam jela 1 ili 1,5 ali male, nista pretjerano-doduse i nisam neki ljubitelj slatkog. Cokoladu za kuhanje sam jela, od 70%kakaa.
Pila sam minimalno 1,5L vode obicne Jane izvorske, bez ikakvih dodataka.
Trudila sam se da jedem dosta salate u raznim oblicima:)
Tjesteninu uvijek jedem sa barilla sosom (napolitano ili tomato)
Rucak redovno nosim na posao, tako da je onbicno hlada, ali za mene to nie neki problem. Supa je fini mini -goveđa.
14.02.2007. (11:34) - - - - - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
Butterflies are beautiful...
Ja sam se ipak odlučila popapati zapečeni grah s rajčicom i porilukom....Ummmmm!
14.02.2007. (11:49) - - - - - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
fimo-inga
samo hrabro naprijed, nije lako ali ima rezultata. Uskoro ću i ja na dijetu,samo moram donijeti čvrstu odluku, najvjerojatnije od jednog ponedjeljka.
14.02.2007. (12:15) - - - - - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
Bugenvilija
Hvala Demjan, evo od danas se pridružujem ekipi snova. Vrijeme je za akciju, a i dijetica mi ne bi škodila, posebno neka pametno vođena.
Imam samo jednu sitnu zamjerku na gornji tekst. Ne Vegetu, nikad i ni pod koju cijenu. Sadrži otrovni pojačivač okusa koji nakon dužeg korištenja izaziva sljepilo i razne oblike epilepsije. Ako se želimo zdravo hraniti, onda tu otrovima nije mjesto.
Pozdrav ekipi :)))
14.02.2007. (12:21) - - - - - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
Wanda
@bugenvilčice draga, dobro nam došla!
14.02.2007. (12:39) - - - - - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
opaljena
ja sam uspiješno prošla prvi dan,jutros sam popila kavu i krušku.Slijedi ručak.So far,so good!Nemam krizu.
14.02.2007. (12:45) - - - - - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
....Demjan
Malo sam zakazala sa ažurnošću zbog posla, ali evo me nazad pa ću nadoknaditi.
@Sarajka_djevojka, imaš realne ciljeve i evo sad ću te pribilježiti :)) dobrodošla!!
@Bugi, dobro nam došla :) Imaš pravo što se vegete tiče - otrov!!!
Ostalima, kao i ovim novima, želim što više volje da prođu kroz sve što lakše:)
14.02.2007. (13:03) - - - - - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
Angie
@Demjan-zapravao unatoč problemima s kilogramima ti se zaista trudiš živjeti i hraniti zdravo,zato svaka čast.
@drage moje karakterice -zaista sam ponosna na sve vas jer radimo dobru stvar ,podsjećamo se kako je to zdravo živjeti i zdravo se hraniti. vođene velikom poletom i dobrim namjerama svih članica kluba.zajedno možemo sve,ovo je tek početak.
btwe ja ću prvi puta u životu danas za ročkas jesti grah(zapečeni)
14.02.2007. (13:06) - - - - - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
Butterflies are beautiful...
Inače, vegeta se može lako napraviti kod kuće, trenutno nemam ovdje recept, ali sam jednom pravila, i ispala je bolje nego kupovna. Još jedno pitanje za vodeni dan: mogu li održati vodeni dan 17.2.? Makar mi to nije 29. dan dijete, nego 5.3. Ali 17. mi baš pada mjesečeva dijeta, a 16. mi je voćni dan pa bi mi to savršeno odgovaralo. I još nešto: ako vodeni dan odradim 17. moram li onda i 5.3????
14.02.2007. (13:07) - - - - - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
Butterflies are beautiful...
@Mama bahama, ma grah je super i za Valentinovo! Nema veze šta baš nije prikladno, ali je fino;)
14.02.2007. (13:10) - - - - - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
Wanda
@UN-ovka... moj ti je savjet da vodeni odradimo svi skupa, bit će nam lakše. a ti kako hoćeš. sutra će nam @ledena dat recept za vegetu, ja mislim. ja vam moram priznati da znam da je vegeta nezdrava, ali ja bez nje ne znam kuhat:-(
14.02.2007. (13:13) - - - - - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
....Demjan
@Angie, hvala ti, dobro si rekla: trudim se :) Ako ti je danas vatreno krštenje grahom za rođendan, onda neka barem bude imalo odlične rezultate:)))). Sretan ti rođendan!!!!
@UN-ovka, naravno da možeš, ali kad ti završi taj dan onda kreni sa ciklusom ispočetka, dakle, od proteinskog dana i ne moraš ga ponavljati u trećem mjesecu. Ova dijeta nije hodanje po užetu da bi ti poneki krivi korak donio propast, gledaj to kao prepreke na cesti kojom ideš :))
14.02.2007. (13:19) - - - - - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
....Demjan
@Wanda, onda ćemo napraviti pravu vegetu i hvaliti se okolo. Ja sam je samo jednom napravila, a općenito je koristim jako, jako malo od straha :))))
14.02.2007. (13:20) - - - - - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
...Jani29...
drage curke, lipo napredujete i hrabrite se uzajamno.. bravo, svaka čast ! jel danas škrobni dan ? isprobani recept za danas,rižoto od melanzana / patliđana..za mene koja nisam od nekog povrća, pravo iznenađenje i užitak ! nasjeckane patliđane na kvadratiče izdinstati na malo luka i masl ulja - žličicu tek!, dodati rižu, žličicu putra, lagano začiniti po želji i zaliti s vodom i dinstati nekih 20tak minuta..njami!preuzela sam originalni recept na coolinariki i doradila..
14.02.2007. (13:28) - - - - - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
Wanda
bemu... a šta je pastrnjak?
14.02.2007. (14:07) - - - - - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
....Demjan
@Wanda, dok nisam došla u Zagreb nisam ni ja znala, pa sad ako dođeš znati ćeš :D, šalu nastranu, to ti je korjenasto povrće, slično korjenu peršina, malo žuće, ali ne žuto kao žuta mrkva i zna biti poprilično veliko u odnosu na peršinov korjen:)
Ako ti treba šaljem busom :)))))
14.02.2007. (14:19) - - - - - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
ljelja
Ako baš nikako ne možete bez vegete, upotrebljavajte je krajnje štedljivo kao nadomjestak za dio soli. Mrkve, kapulu, selen i drugo stavljajte prirodno.
14.02.2007. (14:33) - - - - - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
lorraine
Morning ladies, mene je gripa sasila, mislim da cu biti na caju danas a ne na grahu, ufff. Propade mi i vecera danas, ah...Angelina, sretan rodjendan! Check the mail ;)
14.02.2007. (15:33) - - - - - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
lorraine
Ajme sad vidim za vegetu, a ja neznam kuhati bez nje, cudi me da nemam vec onda epilepsiju, shit, a kako sam bila happy kad sam je i tu nasla...sta sad, samo sol, uf ;(
14.02.2007. (15:34) - - - - - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
Angie
@hvala drage moje na čestitkama
14.02.2007. (15:44) - - - - - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...