Komentari

karakterclub.blog.hr

Dodaj komentar (44)

Marketing

  • 101 dalmatinka

    ame ta će bit beštimanja po kući hihihi ja san uvik više volila da mi mater da pare nego da mi radi marendu. mrzim kako ona slažem salamu i sir :P

    o btw and good luck with your diet

    avatar

    03.02.2007. (22:16)    -   -   -   -  

  • 101 dalmatinka

    piši i mene Ćećolina! je da sam ja savršena i da neman više šta izgubit al eto :P valjda ću od nekud nać 5 kila viška :P iz gujce valjda :D
    daklem...obećavam da ću biti uzorna članica kluba pa ne zvala se ja 101dalmatinka! Piši mašče!

    avatar

    03.02.2007. (23:47)    -   -   -   -  

  • lorraine

    Biljezim se sa stovanjem! Ja sam od 27.1 na UN dijeti i svaki dan skakucem na fitnessu, erm ,jedan dan skakucem, drugi dan plivam itd:). Jelte pa eto i mene u klub!

    avatar

    03.02.2007. (23:55)    -   -   -   -  

  • lorraine

    Erm, imas li ideju kako izdrzat onaj vocni dan, to mi je sutra i brijem da cu popizdit mahnito..ne volim voce u p.m!

    avatar

    04.02.2007. (00:05)    -   -   -   -  

  • opaljena

    evo i mene...biljezim se s stovanjem
    ....

    avatar

    04.02.2007. (08:33)    -   -   -   -  

  • obično-neobična ja

    Bilježim se i ja. Na dijeti sam od prošlog ponediljka. Ili bolje da kažem, pazim šta jedem od prošlog ponediljka. Ne jeden slatko ni grickalice, ni pizza cutove (to me dotuklo). U jednom obroku ne mišan ugljikohidrate i proteine, povećala san unos povrća i voća i vode, srezala pivo na dva deca po danu, a često ne popijen ni to (to je za kad mi neko dođe u goste ili oden navečer vanka). Šetam sa psom, radim jogu za početnike na podu na dekici u dnevnome.
    Nemam nikakvi rok, tila bi skinit 7 kila. That' it! Mogu li se ja uopće priključit klubu, s obzirom da nisan na UN dijeti, nego na nekoj varijaciji na temu? Ili da buden silent partner?

    avatar

    04.02.2007. (14:17)    -   -   -   -  

  • 101 dalmatinka

    nisan ni ja na UN djeti tako da su svi dobrodošli...

    avatar

    04.02.2007. (14:39)    -   -   -   -  

  • Burberry...

    ja se ne bih zabilježila,nego vam samo podršku dala s UN dijetom.. stvarno je super ja sam je zapravo prije dva mjeseca uspijesno zavrsila i postigla svoj cilj za odredjeno vrijeme.. malo pomalo skidam i dajem sve od sebe.. btw. na toj sam dijeti bila i prije dvije godine tri mjeseca i skinula 25kg, od tad u te dvije god. vratilo mi se sam pet kg.. što uopće nije tak strašno..
    sad sam zadovoljna svojim tijelom jer nisam više debela nego "elegantno popunjena".. budite karakter i držite se svega, a dodatna pohvala za te vaše dotatne rekreacijske pothvate.. pozz...

    avatar

    04.02.2007. (14:41)    -   -   -   -  

  • Nessa

    Evo zahvaljujući Wandinom entuzijazmu i ja sam odlučila po prvi put u životu (vjerovale mi ili ne) otići na dijetu. Počinjem sa sutrašnjim datumom, tj. 05. 02. 2007. i cilj mi je do 22. 07. 2007. izgubit 9 kg, tj. doć na 60 kg. A što se tiče dijetetskog režima dok ne odem u nutricionista držim se Umbertove prehrane koja mi se čini sasvim ok.

    avatar

    04.02.2007. (16:52)    -   -   -   -  

  • Malena Mu

    pocinjem sutra...05.02.
    cilj: 5 kg manje
    vremenski rok: do 01.05.
    Metoda:vise tekucine, manje masnoca, tjelovjezba svaki drugi dan, na posao pjeske
    Razlog: ukloniti nezadovoljstvo, ucvrstiti tijelo, psihofizicka ravnoteza
    Nagrada: odlazak na dobar koncert po zavrsetku i obnova garderobe
    Kazna: sramota hodanja u kupacem kostimu sa viskom kg

    avatar

    04.02.2007. (17:28)    -   -   -   -  

  • malena_1309

    Ne zanima me toliko skidanje kila koliko zdravija ishrana i liječenje od prekonekoliko vrsta čokolada dnevno;) Ovdje i sada obećajem da ću poraditi na svome trbuhu i isklesati ga kako treba,čak ni ako to ne bude uključivalo seks svaki put kada mi se prohtije. Ovo zadnje ide u prilog mom sljedećem cilju koji se tiče rješavanja bolesne posesivnosti i rada na samokontroli. Želim novu sebe. Iznutra.

    avatar

    04.02.2007. (17:52)    -   -   -   -  

  • Teeja

    E meni bi trebala dijeta debljanja.. ima li toga kod vas :)

    avatar

    04.02.2007. (19:30)    -   -   -   -  

  • obično-neobična ja

    Umbertova prehrana? Objašnjenje bih molila.

    avatar

    04.02.2007. (19:55)    -   -   -   -  

  • Wanda

    i mene zanima Umberto.

    avatar

    04.02.2007. (20:08)    -   -   -   -  

  • Kat

    Ja se pridružujem.Iako ne znam kako će sve ovo funkcionirati(s ovim blogom).I neću biti na UN djeti.Ja imam neku svoju.... :D Želim biti sexy kao Severina i želim lagano trčkarati plažom u ultra mini bikinju bijele boje,sva preplanula i utegnuta.I zatim stavljat svoje golišave fotke na svoj blog.:D Počinjem-sutra.Do kada-vidjet ćemo.

    avatar

    04.02.2007. (20:32)    -   -   -   -  

  • Wanda

    ne znamo ni mi. uvaljivat ćemo savjete, recepte, iskustva. svaka će napisati po neki post jednom tjedno ili jednom u svako toliko. smislit ćemo se već. ideš na listu.:-))) javi na kojoj si dijeti, možda je tvoja bolja od naše

    avatar

    04.02.2007. (20:44)    -   -   -   -  

  • lorraine

    Ja idem sad napisati post o tome sto mi je danas na fitnessu personalni trener preporucio glede dijete, pa ka ti Wanda onda slobodno copypaste ovamo.

    avatar

    04.02.2007. (21:07)    -   -   -   -  

  • lorraine

    Eto, gotovo pa ti prikelji ovdje ako oces;)

    avatar

    04.02.2007. (21:56)    -   -   -   -  

  • Nessa

    @ obično-neobična ja za Umbertovu prehranu u tablici (koju mi je sad momentalno problem napisat, pokušat ću je skenirat ovih dana kod nekoga) je raspoređeno koliko dnevno treba uzimati bjelančevina, masti, ugljikohidrata po obroku i koliko sve to ima kalorija. Tako ispadne da bi po toj prehrani trebali dnevno uzimat 95,1 g bjelančevina (trebamo ih uzimat između 75 - 125 g na dan), 7,8 g masti, 102,8 g ugljikohidrata. Napravljeno je i par primjera za različit unos kalorija. Ali uglavnom se bazira na tome da se jede nemasno meso koje se priređuje kuhanjem, prženjem na roštilju ili u komadu - bez dodataka soseva i majoneza. Dopuštena mesna jela su: teletina, nemasna govedina, piletina, nemasni djelovi ostale peradi. Od riba: list, pastrva, štuka, riječni i morski rak, šaran (nemasni djelovi), bijela morska riba i sl. Puno voća (preporuka je da se prije glavnog obroka pojede jabuka ili naranča ili neko drugo voće) i povrća, sirovo povrće u obliku salata - naravno opet bez teških preljeva i majoneza, lagano začinjeno. I da se sva spiza jede polako. Eto to bi ukratko bilo to.

    avatar

    04.02.2007. (22:36)    -   -   -   -  

  • -Bridge-

    Biljezim se. Od sutra sam na dijeti. Trudim se skinuti 7 kila da se vratim na staru "idealnu" tezinu. Odbacijem sve slatko i sve grickalice , colu i pizdarije , cigarete isto jer nekako mi nejdu uz zdrav nacin zivota. Cilj mi je do tridesetog rodjendana izgledat mrak da se ubacim u badic ala bond djevojka bez da trazim rucnik da me sakrije.

    avatar

    04.02.2007. (22:39)    -   -   -   -  

  • Solo Brijačica

    e a kaj, se mogu ja pridružit? ja sam već na toj UNki..ajde dajte primite me nutra..platim ak treba..

    avatar

    04.02.2007. (22:45)    -   -   -   -  

  • lorraine

    Bridge, da onda ne saljem Dorine? ;)
    Nisam cula za ovu Umbertou prehranu al ne zvuci isto lose, iako sve vise mislim da se samo trebamo naviknuti jesti zdravije, bez ovih dodatnih pizdarija sto je Bridge napomenula i sl.

    Zena s balkana, pa naravno da se mozes prikljuciti, bude te vec Wanda pritefterila u box;)

    avatar

    04.02.2007. (22:51)    -   -   -   -  

  • lorraine

    Evo nesto sto ce nam biti od koristi, a savjetovala nam je Zena s balkana...
    forum o UN dijeti

    avatar

    04.02.2007. (23:01)    -   -   -   -  

  • Angie

    cure i ja bi e rado pridružila u klub,ima se šta topiti kod mene .evo prikeljit ću tracker na blog od sutra startam proteinski dan.

    avatar

    05.02.2007. (01:39)    -   -   -   -  

  • Wanda

    evo idem te stavit, Angie

    avatar

    05.02.2007. (07:36)    -   -   -   -  

učitavam...