ovo je komantar za donji post. u 3 dana si na težini izgubio 5kg,a većina toga je tekućina koja lije na sve strane (up and down) zbog poremećaja crijeva.. tak da se nije "otopilo"..a vjerojatno se osjećaš slabije jer te iscrpilo pa ti se dojam gubitka "snage" pojačava.. Zato lijepo odi u apoteku, uzmi 10tak vrećica praška Rehidromix (3kn/vrećica) , otopi prašak u pola litre vode, dodaj Cedevitu zbog okusa i pij po 1-1,5 L /dan. To je izotonični napitak koji će ti vratiti izgubljenu tekućinu. od hrane laganu na lešo, voće, povrće, ništa začinjeno..
17.12.2006. (22:52)
-
-
-
- - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
novinar
jebote kako se svi volite razbacivati savjetima... kao da ste svi završili neke fakultete kao neki profesori
18.12.2006. (21:42)
-
-
-
- - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
19.12.2006. (09:51)
-
-
-
- - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
lima
hvala ironije na savjetima ali tek sam danas pročitao tak da prošla baba sa kolačima! lagano se ja vraćam na staru težinu....2kg su već tu.... pozdrav
19.12.2006. (19:01)
-
-
-
- - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
Tuzlak
Ej lima,tuzlak je opet,pretpostavljao sam da je nesto do magnezija al rijesit cemo to vec nekako...posto ja treniram "kad stignem", mozes li mi u par recenica napisati sta raditi i kako trenirati kad je zima ( kad napada jebeni snijeg)...posto ja nemam nikakvog plana, znam vec nesto o ishrani ali plan treniranja( za amatere) nemam,radim sa atleticarima uglavnom heh,pa eto ako ti nije tesko napisi kako bi trebala izgledat jedna sedmica za amatera...hvala drug i cujemo se...Adnan iz Tuzle!
20.12.2006. (11:41)
-
-
-
- - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
marko
Blog ti je super. Jel znaš možda dal još koji triatlonac piše blog?npr.Papišta
06.02.2007. (14:54)
-
-
-
- - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
IRON i je
ovo je komantar za donji post. u 3 dana si na težini izgubio 5kg,a većina toga je tekućina koja lije na sve strane (up and down) zbog poremećaja crijeva.. tak da se nije "otopilo"..a vjerojatno se osjećaš slabije jer te iscrpilo pa ti se dojam gubitka "snage" pojačava..
Zato lijepo odi u apoteku, uzmi 10tak vrećica praška Rehidromix (3kn/vrećica) , otopi prašak u pola litre vode, dodaj Cedevitu zbog okusa i pij po 1-1,5 L /dan. To je izotonični napitak koji će ti vratiti izgubljenu tekućinu. od hrane laganu na lešo, voće, povrće, ništa začinjeno..
17.12.2006. (22:52) - - - - - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
novinar
jebote kako se svi volite razbacivati savjetima...
kao da ste svi završili neke fakultete kao neki profesori
18.12.2006. (21:42) - - - - - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
IRON i je
točno.za sad se razbacujem.kad otvorim privatnu ordinaciju, onda ću naplaćivati...
19.12.2006. (09:50) - - - - - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
IRON i je
.. i to ne 30 kn participacije mjesečno....
19.12.2006. (09:51) - - - - - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
lima
hvala ironije na savjetima ali tek sam danas pročitao tak da prošla baba sa kolačima! lagano se ja vraćam na staru težinu....2kg su već tu.... pozdrav
19.12.2006. (19:01) - - - - - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
Tuzlak
Ej lima,tuzlak je opet,pretpostavljao sam da je nesto do magnezija al rijesit cemo to vec nekako...posto ja treniram "kad stignem", mozes li mi u par recenica napisati sta raditi i kako trenirati kad je zima ( kad napada jebeni snijeg)...posto ja nemam nikakvog plana, znam vec nesto o ishrani ali plan treniranja( za amatere) nemam,radim sa atleticarima uglavnom heh,pa eto ako ti nije tesko napisi kako bi trebala izgledat jedna sedmica za amatera...hvala drug i cujemo se...Adnan iz Tuzle!
20.12.2006. (11:41) - - - - - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
marko
Blog ti je super. Jel znaš možda dal još koji triatlonac piše blog?npr.Papišta
06.02.2007. (14:54) - - - - - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...