mija je prokleta stvar i teško je pobjeći od nje, ali nije nemoguće:) gledaj to ovako. Koliko ti vremena ode na to kaj se prejedeš i onda povraćaš, uštediš vrijeme na jedenju i riganju. Pojedeš kolko ti treba da možeš mirno funkcionirati i potrošiš ostatak vremena na stvari koje voliš, npr. druženje s tebi dragim ljudima.
07.06.2006. (12:53)
-
-
-
- - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
mene je to sranje opralo u 3. srednje, a sad mi je jedna godina manje nego tebi. bilo je i "cistih razdoblja", ali sve se vrti u krug, bas ako sto si i rekla. neki dan sam vidjela svoju sliku od proslog ljeta na kojoj imam oko 5kila manje nego sad i zapitala sam se zar je moguce da sam i onda bila jednako nesretna, a izgledala sam zbilja ok. nevjerovatno je da je sve to sranje u glavi. zato pokusavam sama sebi priznati da imam problem kojeg se trebam rijesiti sto prije. hvala na dobronamjernom savjetu, zbilja cu dati sve od sebe da prekinem svu tu glupost. evo, danas sam "cista", nadam se da ce tako i ostati.. ostaj mi i dalje veselo, citamo se ;)
07.06.2006. (14:25)
-
-
-
- - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
hvala ti duso,samo sto je sve tako teskom provedivo u praksi...ponekad se pitam zasto i onda se osjetim jos slabijom jer gledam druge i cini mi se da im tako lako polazi od ruke da budu sretni...a onda nas jos osuduju...ako te mogu zamoliti da posto si se,koliko vidim,odlucila za razgovor sa psihijatrom da napises nesto o tome,da li ti je pomogao da shvatis razloge i pokusas iz razrijesiti jer obje zanmo da razlozi sezu puno dublje...ja sam prosle godine isto krenula na razgovore,ali brzo sam odustala tako da efekta nije bilo...mozda sam se zapravo i amo bojala otvoriti da ne shvatim sto se zapravo desava....nadam se da ti je bolje i da te bedovi napustaju...pusa
07.06.2006. (14:34)
-
-
-
- - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
gle od mije moras jednostavno odleprsati... pokusaj ne jesti umjesto da rigas. ja zelim smrsaviti kao i ti, ali pitaj se malo, trebas li ti i dalje mrsaviti sa 23 godine i 51 kg?! ako zelis biti zdrava, bolje bi bilo da malo promislis sto jedes i n koji nacin/kad jedes. pusa, nemoj se ljutiti.
08.06.2006. (18:31)
-
-
-
- - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
e da iz kojeg podrucja mora si? ja sam isto sa mora! znas kako sam prepoznala da si s mora- po ovom "sere mi se", to svaki dan recem 100 puta!
08.06.2006. (18:33)
-
-
-
- - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
angie
Ej, cure, ja sam isto sa mora :-) Mia23 - puno ti hvala na onih par savjeta i preporuka 'što-kako-zašto'! Moram se pohvaliti da, nakon duuugih 8 godina sam se oslobodila (jedne od) opsesija - bezrazložnog zbrajanja kalorija!!!! I to traje već preko 2 tjedna! I stvarno, znam se (pri)sjetiti kako bi mi se ručkovi svodili na to da bezbroj puta zbrojim - provjerim računicu - jel sve u redu; toliko sam bila u tome da ne bih uopće čula očemu pričaju drugi za stolom - a sada više toga NEMA!!! Ovog aspekta 'ovisnosti' sam se potpuno i ZAUVIJEK riješila - u to sam sigurna - to me toliko umaralo da, kad sam prestala - kao da mi je pao kamen sa srca. Stvarno ispada kao da me netko drugi na to prisiljavao - jer stvarno niti u jednom trenutku nisam to poželjela opet raditi - i tek sada mogu reći da mi stvarno nije jasno zašto sam bila timetoliko zaluđena - hm.. Istina je - to je samo jedna manje od njih puuno (mislim na 'moje male ovisnosti'). Skužila sam da što god krenem raditi - malo pomalo se pretvara u ovisnost - npr.došlo ljeto, lijepi dani i krenula sam sa biciklom - iz čiste uživancije.Ponedjeljak, pa četvrtak, pa subota...da bih se 'ulovila'kako je početna uživancija prerasla u nešto tipa 'morati obaviti 3 puta tjedno - mislim, lude li glave! Skužila sam da ne smijem si dopustiti išta planirati ( a samo to i radim ovih 8 g.) - mislim, budući se radi o meni - pokušati planirati što manje, jer, kad mi se bilo koji plan izjalovi uslijedi GROZAN osjećaj - OGROMNA NAPETOST(mislim da je to ono što 'vas' tjera da povraćate)...i kao sam ga do sada (do pred 3 mjeseca) rješavala - ne bih taj dan više jela...kao da bih na taj način kompenzirala (zapravo kaznila sebe) to što plan nije izvršen. Naravno da se opet radi o osjećaju kontrole, jer: planirati -means- (htjeti)držati sve pod kontrolom - Am I right? Uglavnom, svjesna sam da sam na početku dugog puta; to što više ne zbrajam kalorije ne nači da više nisam opsjednuta što i kada jesti, vježbanjem ,...ALI IPAK SAM SI DOKAZALA DA SE MOŽE! Malo, pomalo - svjesna sam da ne mogu sve to pobijediti preko noći, ali, mislim da ako silno hoću - mogu uspjeti: ovo je jedna manje..usoro ću se riješiti neke druge,..pa treće. I da, ovo se odnosi i na tebe: ne smijemo si prebacivati - ima dana kada mi toliko ne ide i opet se ulovim da trošim previše vremena na razmišljane - planiranje svojih kojekakvih rituala - i tada budem nezadovoljna jer znam da radim upravo na tome da se toga odviknem. No, uvijek će biti tih bed dana; njih trebamo 'preživjeti'(prespavati;-) i dočekati one druge kada ćemo nastaviti sa bitkom - idući u susret pobjedi! Je li tako:-) To nas samo 'ona' želi prestrašiti i natjerati nas da prestanemo i vratimo joj se - ALI, NEĆEMO JOJ DATI GUŠTA - JE LI TAKO?!
PUSA
09.06.2006. (01:34)
-
-
-
- - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
angie
Ej, cure, ja sam isto sa mora :-) Mia23 - puno ti hvala na onih par savjeta i preporuka 'što-kako-zašto'! Moram se pohvaliti da, nakon duuugih 8 godina sam se oslobodila (jedne od) opsesija - bezrazložnog zbrajanja kalorija!!!! I to traje već preko 2 tjedna! I stvarno, znam se (pri)sjetiti kako bi mi se ručkovi svodili na to da bezbroj puta zbrojim - provjerim računicu - jel sve u redu; toliko sam bila u tome da ne bih uopće čula očemu pričaju drugi za stolom - a sada više toga NEMA!!! Ovog aspekta 'ovisnosti' sam se potpuno i ZAUVIJEK riješila - u to sam sigurna - to me toliko umaralo da, kad sam prestala - kao da mi je pao kamen sa srca. Stvarno ispada kao da me netko drugi na to prisiljavao - jer stvarno niti u jednom trenutku nisam to poželjela opet raditi - i tek sada mogu reći da mi stvarno nije jasno zašto sam bila timetoliko zaluđena - hm.. Istina je - to je samo jedna manje od njih puuno (mislim na 'moje male ovisnosti'). Skužila sam da što god krenem raditi - malo pomalo se pretvara u ovisnost - npr.došlo ljeto, lijepi dani i krenula sam sa biciklom - iz čiste uživancije.Ponedjeljak, pa četvrtak, pa subota...da bih se 'ulovila'kako je početna uživancija prerasla u nešto tipa 'morati obaviti 3 puta tjedno - mislim, lude li glave! Skužila sam da ne smijem si dopustiti išta planirati ( a samo to i radim ovih 8 g.) - mislim, budući se radi o meni - pokušati planirati što manje, jer, kad mi se bilo koji plan izjalovi uslijedi GROZAN osjećaj - OGROMNA NAPETOST(mislim da je to ono što 'vas' tjera da povraćate)...i kao sam ga do sada (do pred 3 mjeseca) rješavala - ne bih taj dan više jela...kao da bih na taj način kompenzirala (zapravo kaznila sebe) to što plan nije izvršen. Naravno da se opet radi o osjećaju kontrole, jer: planirati -means- (htjeti)držati sve pod kontrolom - Am I right? Uglavnom, svjesna sam da sam na početku dugog puta; to što više ne zbrajam kalorije ne nači da više nisam opsjednuta što i kada jesti, vježbanjem ,...ALI IPAK SAM SI DOKAZALA DA SE MOŽE! Malo, pomalo - svjesna sam da ne mogu sve to pobijediti preko noći, ali, mislim da ako silno hoću - mogu uspjeti: ovo je jedna manje..usoro ću se riješiti neke druge,..pa treće. I da, ovo se odnosi i na tebe: ne smijemo si prebacivati - ima dana kada mi toliko ne ide i opet se ulovim da trošim previše vremena na razmišljane - planiranje svojih kojekakvih rituala - i tada budem nezadovoljna jer znam da radim upravo na tome da se toga odviknem. No, uvijek će biti tih bed dana; njih trebamo 'preživjeti'(prespavati;-) i dočekati one druge kada ćemo nastaviti sa bitkom - idući u susret pobjedi! Je li tako:-) To nas samo 'ona' želi prestrašiti i natjerati nas da prestanemo i vratimo joj se - ALI, NEĆEMO JOJ DATI GUŠTA - JE LI TAKO?!
PUSA
09.06.2006. (01:35)
-
-
-
- - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
ljubavi hvala ti na komentaru,na kraju dolazimo do jednog jedinog zakljucka a to je da je najbitnije zeljeti prestati,sto nakon svih tih godina i nije bas laka stvar...i meni se u prijasnjim razgovorima desila ista situacija kao i tebi kad si bila mlada-jednostavno nisam htjela da mi neko pomogne,mislila sam da sam najpametnija i nisam uvidala da grijesim...mene uzasno strah da stvarno ne postanem ono totalno povrsna osoba kojoj ce se cijeli svijet vrtiti oko izgleda,a vidim da je zapravo i sad vec tako...tjesi me to sto unatoc tome vidim da imam jos dosta ambicija koje ostvarujem,ali ipak nisu mi prioriteti kao sto bi trebale biti...bojim se dubljih kontakata sa ljudima jer uvijek mislim da ce me ostaviti kad me bolje upoznaju jer ko zeli gubiti vrijeme sa zivcanom ego tripasicom...ponekad mislim da su sve to uzaludne bitke jer kako mijenjati karakter u dvadeset i prvoj,ali onda opet nadam se....vjerujem da ipak u nama ima skrivene snage koja ce nas izvuci iz svega toga,ali cemo usprkos svemu ostati mrsave...ma ne znam...ostaje nam samo da uvijek iznova ustajemo i borimo se,sa drugima,sa sobom i tako unedogled...pa mozda jednom uz sve te bitke dobijemo i rat...big kiss
09.06.2006. (17:43)
-
-
-
- - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
sarchy
mija je prokleta stvar i teško je pobjeći od nje, ali nije nemoguće:) gledaj to ovako. Koliko ti vremena ode na to kaj se prejedeš i onda povraćaš, uštediš vrijeme na jedenju i riganju. Pojedeš kolko ti treba da možeš mirno funkcionirati i potrošiš ostatak vremena na stvari koje voliš, npr. druženje s tebi dragim ljudima.
07.06.2006. (12:53) - - - - - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
..after hours..
mene je to sranje opralo u 3. srednje, a sad mi je jedna godina manje nego tebi. bilo je i "cistih razdoblja", ali sve se vrti u krug, bas ako sto si i rekla. neki dan sam vidjela svoju sliku od proslog ljeta na kojoj imam oko 5kila manje nego sad i zapitala sam se zar je moguce da sam i onda bila jednako nesretna, a izgledala sam zbilja ok. nevjerovatno je da je sve to sranje u glavi. zato pokusavam sama sebi priznati da imam problem kojeg se trebam rijesiti sto prije. hvala na dobronamjernom savjetu, zbilja cu dati sve od sebe da prekinem svu tu glupost. evo, danas sam "cista", nadam se da ce tako i ostati.. ostaj mi i dalje veselo, citamo se ;)
07.06.2006. (14:25) - - - - - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
DRUGA STRANA ZRCALA
hvala ti duso,samo sto je sve tako teskom provedivo u praksi...ponekad se pitam zasto i onda se osjetim jos slabijom jer gledam druge i cini mi se da im tako lako polazi od ruke da budu sretni...a onda nas jos osuduju...ako te mogu zamoliti da posto si se,koliko vidim,odlucila za razgovor sa psihijatrom da napises nesto o tome,da li ti je pomogao da shvatis razloge i pokusas iz razrijesiti jer obje zanmo da razlozi sezu puno dublje...ja sam prosle godine isto krenula na razgovore,ali brzo sam odustala tako da efekta nije bilo...mozda sam se zapravo i amo bojala otvoriti da ne shvatim sto se zapravo desava....nadam se da ti je bolje i da te bedovi napustaju...pusa
07.06.2006. (14:34) - - - - - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
anne
tuzan je taj svijet u kojem mi zivimo...uvijek dodu ti dani koji nisu vrijedni ni spomena...cuvaj se...pusa
08.06.2006. (15:07) - - - - - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
cura u bijelom kaputu-je u veoma losem stanju
gle od mije moras jednostavno odleprsati... pokusaj ne jesti umjesto da rigas. ja zelim smrsaviti kao i ti, ali pitaj se malo, trebas li ti i dalje mrsaviti sa 23 godine i 51 kg?! ako zelis biti zdrava, bolje bi bilo da malo promislis sto jedes i n koji nacin/kad jedes. pusa, nemoj se ljutiti.
08.06.2006. (18:31) - - - - - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
cura u bijelom kaputu-je u veoma losem stanju
e da iz kojeg podrucja mora si? ja sam isto sa mora! znas kako sam prepoznala da si s mora- po ovom "sere mi se", to svaki dan recem 100 puta!
08.06.2006. (18:33) - - - - - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
angie
Ej, cure, ja sam isto sa mora :-)
Mia23 - puno ti hvala na onih par savjeta i preporuka 'što-kako-zašto'! Moram se pohvaliti da, nakon duuugih 8 godina sam se oslobodila (jedne od) opsesija - bezrazložnog zbrajanja kalorija!!!! I to traje već preko 2 tjedna! I stvarno, znam se (pri)sjetiti kako bi mi se ručkovi svodili na to da bezbroj puta zbrojim - provjerim računicu - jel sve u redu; toliko sam bila u tome da ne bih uopće čula očemu pričaju drugi za stolom - a sada više toga NEMA!!! Ovog aspekta 'ovisnosti' sam se potpuno i ZAUVIJEK riješila - u to sam sigurna - to me toliko umaralo da, kad sam prestala - kao da mi je pao kamen sa srca. Stvarno ispada kao da me netko drugi na to prisiljavao - jer stvarno niti u jednom trenutku nisam to poželjela opet raditi - i tek sada mogu reći da mi stvarno nije jasno zašto sam bila timetoliko zaluđena - hm.. Istina je - to je samo jedna manje od njih puuno (mislim na 'moje male ovisnosti'). Skužila sam da što god krenem raditi - malo pomalo se pretvara u ovisnost - npr.došlo ljeto, lijepi dani i krenula sam sa biciklom - iz čiste uživancije.Ponedjeljak, pa četvrtak, pa subota...da bih se 'ulovila'kako je početna uživancija prerasla u nešto tipa 'morati obaviti 3 puta tjedno - mislim, lude li glave! Skužila sam da ne smijem si dopustiti išta planirati ( a samo to i radim ovih 8 g.) - mislim, budući se radi o meni - pokušati planirati što manje, jer, kad mi se bilo koji plan izjalovi uslijedi GROZAN osjećaj - OGROMNA NAPETOST(mislim da je to ono što 'vas' tjera da povraćate)...i kao sam ga do sada (do pred 3 mjeseca) rješavala - ne bih taj dan više jela...kao da bih na taj način kompenzirala (zapravo kaznila sebe) to što plan nije izvršen. Naravno da se opet radi o osjećaju kontrole, jer: planirati -means- (htjeti)držati sve pod kontrolom - Am I right?
Uglavnom, svjesna sam da sam na početku dugog puta; to što više ne zbrajam kalorije ne nači da više nisam opsjednuta što i kada jesti, vježbanjem ,...ALI IPAK SAM SI DOKAZALA DA SE MOŽE! Malo, pomalo - svjesna sam da ne mogu sve to pobijediti preko noći, ali, mislim da ako silno hoću - mogu uspjeti: ovo je jedna manje..usoro ću se riješiti neke druge,..pa treće. I da, ovo se odnosi i na tebe: ne smijemo si prebacivati - ima dana kada mi toliko ne ide i opet se ulovim da trošim previše vremena na razmišljane - planiranje svojih kojekakvih rituala - i tada budem nezadovoljna jer znam da radim upravo na tome da se toga odviknem. No, uvijek će biti tih bed dana; njih trebamo 'preživjeti'(prespavati;-) i dočekati one druge kada ćemo nastaviti sa bitkom - idući u susret pobjedi! Je li tako:-) To nas samo 'ona' želi prestrašiti i natjerati nas da prestanemo i vratimo joj se - ALI, NEĆEMO JOJ DATI GUŠTA - JE LI TAKO?!
PUSA
09.06.2006. (01:34) - - - - - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
angie
Ej, cure, ja sam isto sa mora :-)
Mia23 - puno ti hvala na onih par savjeta i preporuka 'što-kako-zašto'! Moram se pohvaliti da, nakon duuugih 8 godina sam se oslobodila (jedne od) opsesija - bezrazložnog zbrajanja kalorija!!!! I to traje već preko 2 tjedna! I stvarno, znam se (pri)sjetiti kako bi mi se ručkovi svodili na to da bezbroj puta zbrojim - provjerim računicu - jel sve u redu; toliko sam bila u tome da ne bih uopće čula očemu pričaju drugi za stolom - a sada više toga NEMA!!! Ovog aspekta 'ovisnosti' sam se potpuno i ZAUVIJEK riješila - u to sam sigurna - to me toliko umaralo da, kad sam prestala - kao da mi je pao kamen sa srca. Stvarno ispada kao da me netko drugi na to prisiljavao - jer stvarno niti u jednom trenutku nisam to poželjela opet raditi - i tek sada mogu reći da mi stvarno nije jasno zašto sam bila timetoliko zaluđena - hm.. Istina je - to je samo jedna manje od njih puuno (mislim na 'moje male ovisnosti'). Skužila sam da što god krenem raditi - malo pomalo se pretvara u ovisnost - npr.došlo ljeto, lijepi dani i krenula sam sa biciklom - iz čiste uživancije.Ponedjeljak, pa četvrtak, pa subota...da bih se 'ulovila'kako je početna uživancija prerasla u nešto tipa 'morati obaviti 3 puta tjedno - mislim, lude li glave! Skužila sam da ne smijem si dopustiti išta planirati ( a samo to i radim ovih 8 g.) - mislim, budući se radi o meni - pokušati planirati što manje, jer, kad mi se bilo koji plan izjalovi uslijedi GROZAN osjećaj - OGROMNA NAPETOST(mislim da je to ono što 'vas' tjera da povraćate)...i kao sam ga do sada (do pred 3 mjeseca) rješavala - ne bih taj dan više jela...kao da bih na taj način kompenzirala (zapravo kaznila sebe) to što plan nije izvršen. Naravno da se opet radi o osjećaju kontrole, jer: planirati -means- (htjeti)držati sve pod kontrolom - Am I right?
Uglavnom, svjesna sam da sam na početku dugog puta; to što više ne zbrajam kalorije ne nači da više nisam opsjednuta što i kada jesti, vježbanjem ,...ALI IPAK SAM SI DOKAZALA DA SE MOŽE! Malo, pomalo - svjesna sam da ne mogu sve to pobijediti preko noći, ali, mislim da ako silno hoću - mogu uspjeti: ovo je jedna manje..usoro ću se riješiti neke druge,..pa treće. I da, ovo se odnosi i na tebe: ne smijemo si prebacivati - ima dana kada mi toliko ne ide i opet se ulovim da trošim previše vremena na razmišljane - planiranje svojih kojekakvih rituala - i tada budem nezadovoljna jer znam da radim upravo na tome da se toga odviknem. No, uvijek će biti tih bed dana; njih trebamo 'preživjeti'(prespavati;-) i dočekati one druge kada ćemo nastaviti sa bitkom - idući u susret pobjedi! Je li tako:-) To nas samo 'ona' želi prestrašiti i natjerati nas da prestanemo i vratimo joj se - ALI, NEĆEMO JOJ DATI GUŠTA - JE LI TAKO?!
PUSA
09.06.2006. (01:35) - - - - - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
DRUGA STRANA ZRCALA
ljubavi hvala ti na komentaru,na kraju dolazimo do jednog jedinog zakljucka a to je da je najbitnije zeljeti prestati,sto nakon svih tih godina i nije bas laka stvar...i meni se u prijasnjim razgovorima desila ista situacija kao i tebi kad si bila mlada-jednostavno nisam htjela da mi neko pomogne,mislila sam da sam najpametnija i nisam uvidala da grijesim...mene uzasno strah da stvarno ne postanem ono totalno povrsna osoba kojoj ce se cijeli svijet vrtiti oko izgleda,a vidim da je zapravo i sad vec tako...tjesi me to sto unatoc tome vidim da imam jos dosta ambicija koje ostvarujem,ali ipak nisu mi prioriteti kao sto bi trebale biti...bojim se dubljih kontakata sa ljudima jer uvijek mislim da ce me ostaviti kad me bolje upoznaju jer ko zeli gubiti vrijeme sa zivcanom ego tripasicom...ponekad mislim da su sve to uzaludne bitke jer kako mijenjati karakter u dvadeset i prvoj,ali onda opet nadam se....vjerujem da ipak u nama ima skrivene snage koja ce nas izvuci iz svega toga,ali cemo usprkos svemu ostati mrsave...ma ne znam...ostaje nam samo da uvijek iznova ustajemo i borimo se,sa drugima,sa sobom i tako unedogled...pa mozda jednom uz sve te bitke dobijemo i rat...big kiss
09.06.2006. (17:43) - - - - - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
cura u bijelom kaputu-je u veoma losem stanju
s raba
13.06.2006. (12:41) - - - - - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...