Komentari

rockroll.blog.hr

Dodaj komentar (68)

Marketing

  • trill

    Znaš šta? Ti mene plašiš...pročitam naslov i pomislim: "Ahaaa...to je ono kad ja ne čitam crnu kroniku, ne želim pričati o teškim temama ili kad ne gledam sapunice, Mijenjam ženu ili kojekakve reality stvari" i onda čitam dalje i to pročitam...hmmm..stvarno za uplašit se :)))

    avatar

    02.09.2005. (14:43)    -   -   -   -  

  • Simona

    skoro istovremeno smo objavili post.:)) a sad, na posao...svi imamo neke načine mentalne higijene, tu se slažem. ponekad se ti načini moraju naučiti, kada čovjek sam ne zna kako. ja sam morala učiti kad mi se prije dosta godina desilo nešto jako ružno, pa onda nakon toga još nešto. naučila sam uz stručnu pomoć i toga se ne sramim. no, to što mi se desilo su bile tragedije koje su ipak rjeđe u našim životima. međutim, mentalna higijena je potrebna i u svakodnevnim sitinicama, i tada nije potrebna stručna pomoć nego će svatko za sebe naći neki "filter": knjigu, pjesmu, izlazak, seks, ili što već. bitno je ne (p)ostati pasivan jer kada filter ne radi svašta se može nataložiti i začepiti odvod.:) nadam se da nisam previše spetljala!:)

    avatar

    02.09.2005. (14:49)    -   -   -   -  

  • maja

    Izraz je odličan! Mentalna higijena...predobro. izbjegavam u širokom luku stvari za koje sam naučila da me uznemiruju psihički i emocionalno - ljudi za koje znam da mi čine nažao, oni bijesni crtići koji bi kao trebali biti za djecu, ratne teme...a mentalna higijena je definitivno vještina, koja se uči kroz iskustvo. nekad se najlakše prepustiti bezvoljnosti i samosažaljenju, ali u tim trenucima je najbolje posegnuti za nekom unutarnjom kreativnošću koja će oblikovati tvoj način mentalne higijene. moja je, recimo, sviranje. doista pročisti misli i čini me svjesnom beznačajnosti svega lošeg u usporedbi onog lijepog što skupljam na Putu. i volim ponekad kad me neke stvari izbace iz takta biti s nekim tko me treba, smirujem se kad nekome nešto lijepo i korisno napravim. nisu to velike stvari...tek tako, malim koracima do smirenja!

    avatar

    02.09.2005. (14:49)    -   -   -   -  

  • maja

    hihi, evo baš gledam, istovremeno smo se posjetili :-) guba!

    avatar

    02.09.2005. (14:51)    -   -   -   -  

  • djuro

    sviđa mi se pojam, ali mislim da je kao i kod one 'prave' higijene, koji put potrebno preskočiti redovno šišanje, kupanje, pranje zubi... potreban je koji put i werther, ne sad pretjerivati s njim, ali ne ga niti isključivati. a teški prekid. trebalo mi je par dana da sam to sve složim u glavi, da se izoliram, propušim, napijem sam... a onda nakon n dana mi je bila potrebna ekipa i 'mentalna higijena' i bio sam još sretniji što ih/to imam...

    avatar

    02.09.2005. (15:05)    -   -   -   -  

  • beštijica

    Nekolicina meni iznimno bliskih ljudi su moji mentalni higijeničari i ništa me tako dobro ne regenerira kao oni. I blog je za mene dobar higijeničar. Ne uvijek i ne tako odličan kao ljudi, ali služi mojoj svrsi.

    avatar

    02.09.2005. (15:10)    -   -   -   -  

  • M i c h i

    WOW... nisam nikad cula za taj izraz... al pojam mis e svidja... wow... super post... totalno mi se svidja... blog takodjer

    avatar

    02.09.2005. (15:10)    -   -   -   -  

  • jezdi

    hi-hi, ja sam od ovih šta znaju u tu svrhu gledati sapunice :) teško je za objasniti, pa mi stari zna reći 'jao, pa ti tako pametna i ovo i ono, srami se', a ja mu pokušavam objasniti da jednostavno trebam nešto potpuno glupo i izvan svake pameti i stvarnog života jer me to opušta i isprazni mi glavu od stvari koje ju opterećuju...

    avatar

    02.09.2005. (15:10)    -   -   -   -  

  • kratke...

    Pojam je jako star (ili sam i sam dovoljno star). predmet istog naziva (mentalna higijena) učio se (a možda se još uči, osim ako ga postojeći ministar prosvjete nije maknuo iz programa zbog vlastitih mentalnohigijenskih razloga) u medicinskim školama širom lijepe naše (kao i psihologija idr.). nažalost, nedovoljno se prakticira i podučava ljude u stvarnom životu. zato se ovim putem solidariziram... :)

    avatar

    02.09.2005. (15:18)    -   -   -   -  

  • Sinke

    Ja sam se po tom pitanju tak uprljao da se bojim da mi treba tuširanje u rakiji.

    avatar

    02.09.2005. (15:21)    -   -   -   -  

  • golub

    Ma šta se mislite? Najbolji način za održavanje mentalne higijene je pogledat meksičku sapunicu ili slušat blitnij spiljs, isprat če ti mozak samo tako!

    avatar

    02.09.2005. (15:37)    -   -   -   -  

  • pegy

    Mislim da sapunice mogu biti odmor. Osobno ih ne gledam, ali pomislim na one domaćice koje po cijeli dan rintaju i tih 40-50 minuta sjednu i odmore. Ne vjerujem da je to neko posebno identificiranje koje im ugrožava higijenu. Mentalnu. :) Sjetim se npr. „Prijatelja“ koje sam rado gleda, nisu sapunica, ali taj bi mi period od 20-25 minuta baš bio odmor, iako nisu ne znam kako produhovljeni i dubokoumni. Nisam čula taj pojam prije, i baš sad mislim što bi meni spadalo u njeno ugrožavanje. Mislim, pored nekih supernapornih trač priča o nekim XY-ima koji mi u žvotu ne znače ništa, to bi bili i neki naporni razgovori. Naporni u smislu teške konverzacije, ali to više ovisi o čovjeku, nego o temi. Ima jednostavno napornih ljudi koje mi se ne da slušati. Ono što mi također ugrožava mentalnu higijenu su priče o bolestima, nasilju, nepravdama raznih vrsta. Da zaključim, najviše volim pogledati neki lagani film i jesti nešto fino pri tome. Mogu biti sama, a može i u dvoje. :). Dobro je i čitati neku knjigu, ali i fizička vježba, fitness, sport, kućanski poslovi ponekad. Ali sigurno ne onim domaćicama s početka priče. :)

    avatar

    02.09.2005. (15:41)    -   -   -   -  

  • espadrila

    ucenje, CITANJE, crtici, ljudi sa kojima se fino mogu nasmijati i uz koje shvatim da nisu moji problemi najveci na svijetu, da svijet nece stati i da se ne moram samoubiti, izlazak sa curama, a od niskokvalitetnih stvari jedino prolaze one pitke i mozgu nimalo teske romanticne komedije. bitno je da covjek tada nije stalno sam, i da ima bilo kakav izvor smijeha. smijeh smatram neopisivo bitnim.hvala:)

    avatar

    02.09.2005. (16:35)    -   -   -   -  

  • amy damon

    ja sam izbacila tv i novine iz sistema. ne apsolutno (sto znaci da pogledam neki dobar film po drugi, treci ili ini put ako ga repriziraju ili posudim dvd kad mi dodje, a sto se tice novina izbacila sam ih skroz, osim sudoku-a - to volim - to pridonosi ovoj teoriji, takodjer). znam da bih mozda, ako ni zbog cega, a ono zbog kulture, trebala citati kaj se u svijetu dogadja, ali zaista mi se ne da. ne zanima me nimalo. ono sto cujem u prolazu sasvim mi je dovoljno. trenutno sam i jako zauzeta na faksu tako da nemam ni vremena za gluposti. a u gluposti ubrajam, kao i ti, one spike tipa 'ona je njemu...' i 'jesi cula da je...'. samo kazem da me ne zanima i da cu skoro otici pa da pricaju o tome kad odem. pocela sam ponovno citati. igram tetris :)). kartam. rjesavam zadatke iz vise matematike, ali iz jednog jako uskog podrucja koje mi je jako drago. trcim (to naoko nema veze s mentalnim sklopom, ali samo naoko). i pisem. volim pisati. kad god se osjecam kontaminirano, ja pisem. ne slusam ni glazbu. ne pratim je, mozda je preciznije reci. imam dvadesetak meni jako dragih albuma za koje znam gdje su. i imam ih jos stotinjak koje mi je naprzio prijatelj, ali ih nikad nisam ni pipnula. zamara me to. volim mir, tisinu, sunce. volim biti sama (osim kad je direktor uz mene). volim sutjeti satima, ma koliko nevjerojatno to bilo ;).

    avatar

    02.09.2005. (16:45)    -   -   -   -  

  • uspomena

    E, pa kod mene je ovako: osobnu mentalnu higijenu počela sam prije nekoliko godina provoditi intuitivno, ni ne znajući da postoji sintagma koja pokriva tu 'djelatnost'. Mislim da je primjenjujem vrlo uspješno – već duže vrijeme gotovo uopće ne gledam televiziju, ne čitam novine, ne očajavam zbog računa, ne sudjelujem u raspravama čije se teme vrte oko politike, nesnošljivosti, gospodarstva, nogometa, financija ili estrade. No da bi mentalna higijena bila učinkovita, nije dovoljno izbjegavati ono što nas uznemiruje, nego i birati aktivnosti koje nam pomažu da ostanemo duhovno zdravi i emotivno stabilni. U mom slučaju te se aktivnosti najčešće vrte oko pisanja, gitare, knjiga, kuhanja, razgovora o nutrini i prepoznavanja malih stvari koje oplemenjuju. I ja svoju verziju mentalne higijene usavršavam. Taj proces potrajat će, vjerojatno, do moje osamdesete, devedesete, stote. Jer ako ikad pomislim da više ne bih trebala raditi na sebi, ozbiljno ću se zabrinuti. P.S. Znala sam da se trebam veseliti tvom novom postu J

    avatar

    02.09.2005. (17:18)    -   -   -   -  

  • Happy child

    Ja obavljam svu svoju mentalnu higijenu u svojoj dragoj basti, nema boljeg nacina za izkljucivanje iz svakodnevnice i ostalih gluposti koje pokupimo tokom dana. TV sam skoro totalno prestala gledat, pazljivo biram koje cu filmove gledati jer ne volim trpati svakakvih imidza u svoju glavu. Jedini problem koji jos nisam rjesila (a morat cu) je to sto citam novine i pratim vijesti, a od toga covjek da najvece nocne more zadobije.

    avatar

    02.09.2005. (18:26)    -   -   -   -  

  • Zeko zna

    Mentalna higijena... wooow... čekaj čekaj, još jednom polako... mentalnaaaa higiiijeeena.... woooouuuu... kako fakin intelektualno zvučim sam sebi kad to kažem! Kako će tek zvučat cool kad to kažem u društvu! Ima da svi stanu i zagledaju se u mene zapanjeno i ujedno i zadviljeno..... Ok, dosta njasra:) Vidiš, i ja to koristim u ogromnim količinama. Kažem 'TO' da nebi ispalo kako koristim fensi izraz:) Ponekad čak malo i previše čini mi se, pa ispod oka snimim kako me neki ljudi gledaju sa prezirom jer ih ne jebem 5-9 dok pričaju. Naravno, ne paše mi to, pa odglumim da me ponešto i interesira. Moraš bit dobar s ljudima koji s dobri s tebi dobrim ljudima, il si pušiona. Tako je to i ne možeš protiv toga. Mislim da si bi ovaj izraz mentalna higijena mogao rasčlanit na mentalna blokada i mentalna razonoda, jer kad pogledaš, sve se svodi na to dvoje...

    avatar

    02.09.2005. (18:42)    -   -   -   -  

  • ovajonaj

    mentalna higijena sastoji se u ne-konzumiranju sadrzaja koji izazivaju karijes na mozgu, bakterijske naslage na dusi i gljivice na srcu; konzumiranju sadrzaja koji prociscuju misli, rasvjetljavaju pojmove, i uopce grade mentalno tijelo i odrzavaju ga zdravim, umjesto da ga nagrizaju i razaraju. Btw, svidja mi se zadnji post o emocijama. Vrlo se slazem!!

    avatar

    02.09.2005. (18:51)    -   -   -   -  

  • izbrisani svijet

    super post...i svidja mi se stav...samo bih dodala...treba ipak ostaviti i vrijeme za malo suza i tupe patnje...ako si isplaniramo raspored tako da uopce ne mislimo na zalost (zbog prekida npr.) i ako svjesno potiskujemo to negdje duboko u sebe, riskiramo da eksplodira onda kad nam najmanje treba eksplozija...so...treba isplakati i tupo zuriti u ljubavni film cijelo popodne...i cviliti za njim/njom...a sutra krenuti u novi dan :)

    avatar

    02.09.2005. (19:06)    -   -   -   -  

  • rabljeni sin

    Meni paše pogledati Zvjezdane staze, Simpsone i eventualno koji dobar film.

    avatar

    02.09.2005. (19:41)    -   -   -   -  

  • Chilli Krokodil

    Ne znam, nisam baš sigurna da se imam neke procese s mentalnom higijenom ili kako bih to nazvala. Ne volim gledati filmove i serije s ružnim sadržajima, nesrećama, čak ni kad se tako nešto događa u sapunicama, mislim znam ja da to nije stvarno, ali dovoljne su mi nesreće iz crnih kronika i sa dnevnika, koje ne preskačem s druge strane, pa mi onda ne treba mi još takva pizdarija u filmovima. Ako je to mentalna higijena, onda eto. S druge strane sa svojom tugom i boli se suočavam, plačem, a vrijeme ublažava sve rane, ovdje ne mislim na prekide, s tim nisam imala nekih velikih hm problema, već na ozbiljnije stvari. Ne omalovažavam ovdje bol koje ljudi osjećaju tijekom prekida, vjerujem da ta bol može biti jako stvarna, ali samo kažem ja to nisam iskusila u tolikom intenzitetu.

    avatar

    02.09.2005. (20:58)    -   -   -   -  

  • buba mara

    evo rock! uspio si! oduševio me do kraja i stavljam te na svoju fav-listu!! :) odličan post! već sam sama sebi, a itebi koji se tako dobro izražavaš, dosadna s tim svojim "odličan post!" :) zato ću se baciti u ono što mi najbolje ide - pisanje duuuugiiiiiih komentara! :) prvi put čujem za taj pojam i sasvim je logičan, pa da malo više razmišljam, možda bih se i ja sjetila baviti više svim svojim higijenama, a ne jedne voditi ka savršenstvu, a druge zapustiti kao što sam npr. nokte :) i mentalnu higijenu. stvarno me ugodno iznenadila tema o kojooj si pisao i zato što opet iz cijele priče, i ovako kad netko "pametan" poput mene :) krene generalizirati, ispada kako smo mi ljudi fantastična bića i vidi se kako smo precizni da uočimo svaki aspekt svoga tijela i duha o kojem se treba brinuti! svaka čast tebi i GB-u jer radite na tome, vjerojatno i ja radim, samo toga nisam svjesna jer mnogo toga i inače radim a ne primjećujem. i ja izbjegavam horore jer sam u zadnjih nekoliko mjeseci postala strašljiva, crnu kroniku ne čitam jer više vjerujem u dobru stranu ljudske djelatnosti pa se radije zaustavim na popisu rođenih i člancima o djeci, nekom projektu mladih, obnovi ili izgradnji nečega, pohvali dijela naše zemlje ili grada - kulture ....... ne čitam žuti tisak, niti komentiram ljude kad sam s legicama na kavi! neke cure obožavaju dok hodaju gradom komentirati kako je koja ženska obučena, kakvu ima škembu, cipele, guzicu, sise, noge, majicu ..... ja uvijek kažem "daj, ne budi bezobrazna! jel baš moraš komentirati!!" i ovaj dio "na tako odvratno negativan način" prešutim jer mi je u cilju pokazati ljudima kako treba, a ne još i na pokazivanju griješiti ........ ma, odličan post!!! :))

    avatar

    02.09.2005. (22:43)    -   -   -   -  

  • Timea

    Mentalna higijena- vrlo zanimljiv izraz kojeg evo susrećem po prvi puta… Pa mogu reći da imam dosta «filtera» kao što su na primjer čitanje neke dobre knjige, pogledat koji film (uglavnom komediju ili ljubić), a najviše mi pomaže pisanje, bilo to pisanje dnevnika, novog posta za blog, pjesama ili tek nekih izmišljenih priča… nije važno glavno da se piše… a izbjegavam uglavnom ulazak u rasprave za koje nemam bar jedan čvrsti argument kojim bih potkrijepila ono što imam reći, jer me užasno nervira kad ne mogu dokazat da sam u pravu (ako jesam)…to je uglavnom to…Još jedan lijep post, morat ću češće svraćati, naravno ako nemaš što protiv… :-)

    avatar

    02.09.2005. (23:24)    -   -   -   -  

  • jazzie

    Nasmijao si me, moram priznati ovim postom. Ja to tako ne analiziram, već idem sa tokom (go with the flow)! :) Btw, oduševilo me ovo tvoj "kupite si život" - pretpostavljam da je to prijevod engleskog "get a life"... Dakle, moja mentalna higijena je potpuno spontana i da me sada pitaš sa čime je održavam, nemam pojma, morati ću si razmisliti...

    avatar

    03.09.2005. (01:45)    -   -   -   -  

  • Friva

    Vezano za mentalnu higijenu, štedim se kad su neke ružne stvari oko mene, a mogu ih izbjeći. Previše sam emotivna i to ponekad loše djeluje na mene. Za čišćenje misli, volim dobre filmove, mogu i vesterni!

    avatar

    03.09.2005. (08:54)    -   -   -   -  

učitavam...