Tu sam, ziv i zdrav. Tako se to kaze naime. Imam neke sitne zdravstvene probleme, ali nisu uzrokovani limunadom i vuku se od ranije.
Najbitnije u cijeloj prici je normalizacija tlaka i lagano reduciranje tjelesne tezine.
Danas je 14. dan od pocetka "master cleanse" tretmana, tezina se spustila sa pocetnih 115kg na manje od 108kg. U prosjeku 1/2kg dnevno uz normalni zivotni ritam, sto znaci odlazak na posao i s posla, vecernja setnja s psima (imaju dvoriste), gledanje televizije bez dodatnog vjezbanja.
Krvni se tlak takodjer smanjio na prihvatljivih 121/94. Toliko je naime bio ujutro, odmah nakon ustajanja. Nakon par sati skocio je malo, ali i to je puno bolje no sto je bilo. Valja napomenuti da sam tablete za visoki tlak odbacio prije dvije godine, jer nije bilo ocekivanog djelovanja.
Ajd cujemo se za tjedan dana sa novim reportom.
|
Eto zapoceo sam 4. dan na master cleansu. Nisam prije nista pisao da se ne zblamiram kao zadnji put (odustali nakon 3 dana).
Sve u svemu, osjecam se sjajno. Nema odlazaka u ducan i razmisljanja "sta jest", nema dugotrajne pripreme hrane (cekanja da zena skuha nesto).
Prosle sam godine "iz cistog mira" skinuo 5kg, a sad sam u 3 dana "skinuo" 3kg. Znam da nije to salo otislo, ali je jako ugodan osjecaj biti 3kg laksi, a tek pogled na vagu (pokazuje 112 i nesto sitno).
Za vise informacija, evo u lijevom stupcu linkova na prethodne postove.
Citamo se za par dana.
|