subota, 25.01.2014.
Drugi tjedan - Četvrti dan - Situp MAX i Split lunge MAX
Pozdrav još jednom. Kao što vidite, uzeo sam si 2 dana odmora i tek danas napravio testiranja. Jednostavno sam bio preumoran u četvrtak i petak da bi išta radio. Osim ovih testiranja mi je ostao još jedan trening ovaj tjedan tako da je sve u redu što se tiče plana, nisam prekršio nijedan rok. Danas sam radio Situp MAX i Split lunge MAX. Na oba testiranja sam popravio svoj najbolji rezultat. Napravio sam 120 Situp-a i 121 Split lunge. Posebno me vesele Situp-i na kojima iz dana u dan napredujem. U 2 tjedna sam 3 puta popravljao svoj najbolji rezultat i napredovao s 96 ponavljanja u 5 minuta, na 120 ponavljanja.
Sutra je na redu trening Hades. Neću ga moći izvesti u potpunosti jer opet neću imati šipku za zgibove na raspolaganju, ali smislit ću neku zamjensku vježbu.
Sutra se javljam s rezultatima Hada, planom za idući tjedan i s nekim zanimljivim informacijama. 
