Dan šale i smijeha...
Smješili se Mona Lisa ili ne? Ta poznata renesansna slika pomaže istraživačima mozga pri rješavanju i objašnjavanju fenomena spoznaje osjećaja koji se ocrtavaju na mimici ljudskih lica.
Promatram sliku i čini mi se da je osmjeh tu, a onda ga odjednom u sljedećem trenu više nema. Izgleda mi kao da se petstogodišnja dama umorila. Promatram njene oči i čini mi se da u njenom pogledu osjećam ironiju ili je to možda neka skrivena, tužna misao. Da li je ona tužna ili prestrašena? Možda suosjeća sa uzbuđenjima njenih promatrača.
Činjenica da nam izraz lica neke osobe odaje njene osjećaje je navela povjesničare umjetnosti da pokušaju otkriti tajnu tog pestogodišnjeg osmjeha.
Smijmo se ljudi, smijeh je znak da živimo ovaj čudesni život, smijeh je obaveza da taj život stvarno bude i slobodan.
U zadnjih četrdeset godina se smijeh etablirao kao terapija u medicini. Ustanovljeno je da se smijehom oslobađaju i stimuliraju hormoni i neurotransmiteri u mozgu. Sa sigurnošću se danas tvrdi da ljudi sa smislom za humor lakše svladavaju svakodnevni stres od onih koji se neznaju smijati. Njihova misaona usredotočenost je puno jača nego kod onih koji ne razumiju šalu. Smijeh je tjelesni siguronosni ventil i protuteža duševnoj i mišićnoj napetosti.
Terapija smjehom vuče svoje korjenje iz šezdesetih godina prošlog stoljeća. Poticaj za istraživanje smijeha kao terapije je dao američki novinar Norman Cousins, koji je poslije postavljene dijagnoza neizlječive bolesti kralježnice odbio uzimati lijekove protiv bolova, izašao iz klinike, zatvorio se u hotelsku sobu i odlučio se smijati. Čitao je viceve i gledao humorističke filmove. Smijeh je opuštao njegove mišiće, pokretao male zglobove kralježnice i na koncu počeo smanjivati bolove. On je bio izlječen, a znanost o smijehu , nazvana gelotologija, po grčkom gelos - smijeh, je počela istraživati taj fenomen.
Gelotologija je učenje o blagotvornom djelovanju smijeha i vedrog raspoloženja na opće stanje čovjekova organizma i zdravlja.
Smijeh lude
...Luda kad sluša laži
Ona se šutnjom ne krije
Već svoje mišljenje kaže
Tako da glasno se smije
"Bože, vidi što ovaj lupa!
Što stvori tog lažova glupa?"
I od početka svijeta
Istina i smijeh su jedno...
Zlatko Stanzer
Dijana Jelčić
|
