Dnevni Kineski horoskop

---

Click here: Kineski znakovi i ljubav

---

Donosimo vam parove srodnih duša prema kineskoj astrologiji, te pojedinačno koji se znakovi slažu, koji ne podnose, sa kim rešavate karmički dug... Oni su osobe živog duha, koji kao da nikada ne stari. I dalje će biti ljubazni, uslužni i spremni pomoći drugima.

Pravi je trenutak i da se počnete baviti nekom fizičkom aktivnošću, no izbjegavajte ekstremne aktivnosti i sportove. Prema jednoj od legendi Buda je pred smrt pozvao sve životinje na ispraćaj. Vrlo im dobro ide u svakom pogledu mada sami sa sobom nikad nisu dovoljno zadovoljni.

Pogledajte TABELU i saznajte šta ste u KINESKOM HOROSKOPU! - Svađe su nužne i događaju se u svim vezama, ali se pretvaraju u prepreke za zajedničku sreću kada se konflikti gomilaju umjesto da se rješavaju.

Ljeto je vrijeme kad se ponosno pokazuju tetovaže. Iako naši ljudi generalno slabo cijene i interesuju se za Kinu, Kineze, njihovu kuturu a jezik da i ne pominjem, sve češće, tu i tamo, sijevne neki istetoviran kineski znak, ili nekoliko njih u nizu. Iako je moje znanje kineskog odavno isparilo, uvijek zagledam. Ako zapamtim poneki, kasnije pogledam u riječniku šta znači. Taman mi to dođe kao vježba. Sve zbog jedne davne anegdote… Neposredno prije kretanja na moje kinesko putešestvije, upoznala sam i malo se družila sa nekim novim ljudima. Jedan momak je imao tetovažu, 6 kineskih znakova u nizu, na podlaktici. Kaže, to je njegovo ime. Lik koji mu je radio tetovažu je čačkao po netu kako se koji znak izgovara pa mu posložio, čisto fonetski, a ni sam ne zna šta koji znači. Prošlo pola godine od tad, stiže meni e-mail od njih, jednog od njih. Pita kako mi ide. Daj fotku — tražila sam. Stiže ubrzo fotografija, ponosni kez i podignuta miška, da se tatoo vidi u punom sjaju. Gledam i ne vjerujem! Prvo, ne vjerujem da tako lako mogu da prevedem… A onda ne vjerujem sama sebi, da li to stvarno to znači. Kako sam bila u kafeu, zovnem nekog Kineza da i on pogleda. Kaže — jeste, to je to. Kakvo ime, kakvo proizvoljno slaganje znakova… Fino piše, iz aviona se vidi, jasno, na pojednostavljenom kineskom — KINESKA NARODNA BANKA. Novčanica od 10 yuan-a, otprilike 1 euro Da, ni manje ni više, nego upravo ono što piše na svakoj kineskoj novčanici. Čak na njoj piše i kako se to izgovara — ZHONGGUO RENMIN YINHANG. Treba li da naglasim da ni iz daleka ne liči na ime tog momka? Stvarno, nije šala, ne skidaju se tetovaže baš lako. Mada, u ovom posebnom slučaju, možda je i bolje ispalo nego da je dobio ono što je tražio — svoje ime, a svaki znak je mogao da znači neku glupost. Kinezi se furaju na engleski, koji ne znaju dobro, pa se tako svuda mogu sresti majice i razni predmeti sa natpisima na besmislenom engleskom. Najveća glupost ikada Našla sam popriličan broj pogrešnih prevođenja na sličnim tabelama. Kineski znakovi se izgovaraju kao slog. Svaki ima svoje značenje. Neke riječi su kombinacija više znakova. Neki znakovi se između sebe razlikuju samo po jednoj crtici, laiku skoro nevidljiva razlika, provjerite dobro. Ima mnoooogo znakova koji se izgovaraju apsolutno isto, i zato ako birate znak da dobijete ime, tražite neki sa lijepim značenjem, da ne bude nešto banalno.

Horoskop i Znakovi Zodijaka
Njegove mentalne mogućnosti su iznad ostalih, ali kao i svi Tigrovi i on ponekad može da traći dragocjeno vrijeme odugovlačeći tok rješavanja događaja. PIJETAO 1933, 1945, 1957, 1969, 1981, 1993, 2005, 2017 PIJETAO ŽENA ne voli prisiljavanje ni na što, a što će dati suprugu do znanja još na početku braka. Ovaj tip Bivola će stići daleko i biće teško gurnuti ga nazad, jer nikada neće napustiti osvojeno. Ipak, slabost vodenog elementa je njegova česta ustajalost, odnosno melanholična pasivnost, i otuda zavisnost od drugih i tokova. On ima dara za objektivno sagledavanje stvari, jer mu elemenat Vode, u njegovom lunarnom znaku, daje mirniju prirodu. Vrlo snažan dojam ostavljaju među prijateljim i poznanicima i rjetko svoje slabosti pokazuju drugima. Svi ispiti bit će dati, a zaostaci rješeni. Treba da izbegava : Pacova naročito ako je Ovca žena. Kada odluči da bude negativan, Vodeni Majmun može patiti od gubljenja orijentacije. Ovo čini prirodu ove osobe. Vodena Ovca će tražiti one ljude na koje može da se osloni. Često je uvjeren da ima odgovor i izlaz za sve probleme.

[Pretraga zacuvanje|Savjeti za ljubavne veze|Bosanka porn]

Oznake: 10, znakova, prave, ljubavi

Net.hr

---

Click here: Hrvatski sex portal

---

Many animals and some plants have differences between the male and female sexes in size and appearance, a phenomenon called. Thus there are no sex organs as such. Among humans and other , males typically carry XY , whereas females typically carry XX chromosomes, which are a part of the. Spermatozoa are extremely reduced cells, lacking many cellular components that would be necessary for embryonic development.

While the evolution of sex dates to the prokaryote or early eukaryote stage, the origin of may have been fairly early in eukaryotes see. All other chromosomes in these organisms are diploid, but organisms may inherit one or two X chromosomes. For instance, and can accelerate the evolution of physical differences between the sexes.

Net.hr - In both XY and ZW sex determination systems, the sex chromosome carrying the critical factors is often significantly smaller, carrying little more than the genes necessary for triggering the development of a given sex.

This article is about sex in sexually reproducing organisms. For the act, see. For other uses, see. The gametes produced by an organism define its sex: males produce small gametes e. Individual organisms which produce both male and female gametes are termed. Gametes can be identical in form and function known as , but, in many cases, an asymmetry has evolved such that two different types of gametes heterogametes exist known as. Physical differences are often associated with the different sexes of an organism; these can reflect the different reproductive pressures the sexes experience. For instance, and can accelerate the evolution of physical differences between the sexes. Among humans and other , males typically carry XY , whereas females typically carry XX chromosomes, which are a part of the. Other animals have different , such as the in birds, the in insects, and various , for example in crustaceans. The male gamete fertilizing the female gamete One of the basic properties of life is reproduction, the capacity to generate new individuals, and sex is an aspect of this process. Life has evolved from simple stages to more complex ones, and so have the reproduction mechanisms. Initially the reproduction was a replicating process that consists in producing new individuals that contain the same genetic information as the original or parent individual. This mode of reproduction is called asexual, and it is still used by many species, particularly unicellular, but it is also very common in multicellular organisms, including many of those with sexual reproduction. In sexual reproduction, the genetic material of the offspring comes from two different individuals. As sexual reproduction developed by way of a long process of evolution, intermediates exist. Bacteria, for instance, reproduce asexually, but undergo a process by which a part of the genetic material of an individual donor is transferred to another recipient. Disregarding intermediates, the basic distinction between asexual and sexual reproduction is the way in which the genetic material is processed. Typically, prior to an asexual division, a cell duplicates its genetic information content, and then divides. This process of cell division is called. In sexual reproduction, there are special kinds of cells that divide without prior duplication of its genetic material, in a process named. The resulting cells are called , and contain only half the genetic material of the parent cells. These gametes are the cells that are prepared for the sexual reproduction of the organism. Sex comprises the arrangements that enable sexual reproduction, and has evolved alongside the reproduction system, starting with similar gametes isogamy and progressing to systems that have different gamete types, such as those involving a large female gamete ovum and a small male gamete sperm. In complex organisms, the are the parts that are involved in the production and exchange of gametes in sexual reproduction. Many species, both plants and animals, have sexual specialization, and their populations are divided into male and female individuals. Conversely, there are also species in which there is no sexual specialization, and the same individuals both contain masculine and feminine reproductive organs, and they are called. This is very frequent in plants. Sexual reproduction first probably evolved about a billion years ago within ancestral single-celled. The reason for the evolution of sex, and the reason s it has survived to the present, are still matters of debate. Some of the many plausible theories include: that sex creates variation among offspring, sex helps in the spread of advantageous traits, that sex helps in the removal of disadvantageous traits, and that sex facilitates repair of germ-line DNA. Sexual reproduction is a process specific to , organisms whose cells contain a nucleus and mitochondria. In addition to animals, plants, and fungi, e. Some bacteria use to transfer genetic material between cells; while not the same as sexual reproduction, this also results in the mixture of genetic traits. The defining characteristic of sexual reproduction in eukaryotes is the difference between the gametes and the binary nature of fertilization. Multiplicity of gamete types within a species would still be considered a form of sexual reproduction. However, no third gamete type is known in multicellular plants or animals. While the evolution of sex dates to the prokaryote or early eukaryote stage, the origin of may have been fairly early in eukaryotes see. The is shared by birds, some fish and some. XY sex determination is used by most mammals, but also some insects, and plants Silene latifolia. The is found in most , insects such as , and , and some nematodes, crustaceans, and gastropods. No genes are shared between the avian ZW and mammal XY chromosomes, and from a comparison between chicken and human, the Z chromosome appeared similar to the chromosome 9 in human, rather than X or Y, suggesting that the ZW and XY sex-determination systems do not share an origin, but that the sex chromosomes are derived from autosomal chromosomes of the of birds and mammals. A paper from 2004 compared the chicken Z chromosome with X chromosomes and suggested that the two systems are related. The life cycle of sexually reproducing organisms cycles through haploid and diploid stages Sexual reproduction in eukaryotes is a process whereby organisms form offspring that combine genetic traits from both parents. Chromosomes are passed on from one generation to the next in this process. Each cell in the offspring has half the chromosomes of the mother and half of the father. Genetic traits are contained within the DNA of —by combining one of each type of chromosomes from each parent, an organism is formed containing a doubled set of chromosomes. Diploid organisms can, in turn, form haploid cells that randomly contain one of each of the chromosome pairs, via. Meiosis also involves a stage of , in which regions of DNA are exchanged between matched types of chromosomes, to form a new pair of mixed chromosomes. In many organisms, the haploid stage has been reduced to just specialized to recombine and form a new diploid organism; in others, such as the gametes are capable of undergoing to produce haploid organisms. In either case, gametes may be externally similar, particularly in size , or may have an asymmetry such that the gametes are different in size and other aspects. By convention, the larger gamete called an , or egg cell is considered female, while the smaller gamete called a spermatozoon, or sperm cell is considered male. An individual that produces exclusively large gametes is female, and one that produces exclusively small gametes is male. An individual that produces both types of gametes is a ; in some cases hermaphrodites are able to and produce offspring on their own, without a second organism. Animals mating Most sexually reproducing animals spend their lives as diploid, with the haploid stage reduced to single-cell gametes. The gametes of animals have male and female forms— and egg cells. These gametes combine to form embryos which develop into a new organism. The male gamete, a produced in vertebrates within the , is a small cell containing a single long which propels it. Spermatozoa are extremely reduced cells, lacking many cellular components that would be necessary for embryonic development. They are specialized for motility, seeking out an egg cell and fusing with it in a process called. Female gametes are egg cells produced in vertebrates within the , large immobile cells that contain the nutrients and cellular components necessary for a developing embryo. Egg cells are often associated with other cells which support the development of the embryo, forming an. In mammals, the fertilized embryo instead develops within the female, receiving nutrition directly from its mother. Animals are usually mobile and seek out a partner of the opposite sex for. Animals which live in the water can mate using , where the eggs and sperm are released into and combine within the surrounding water. Most animals that live outside of water, however, use , transferring sperm directly from to female to prevent the gametes from drying up. In many other terrestrial animals, males use specialized sex organs to assist the transport of sperm—these are called. In humans and other mammals this male organ is the , which enters the female reproductive tract called the to achieve —a process called. The penis contains a tube through which a fluid containing sperm travels. In female mammals the vagina connects with the , an organ which directly supports the development of a fertilized embryo within a process called. Because of their motility, can involve coercive sex. Plants Female left and male right cones are the sex organs of pines and other conifers. Many plants have and these are the sexual organs of those plants. Flowers are usually hermaphroditic, producing both male and female gametes. The female parts, in the center of a flower, are the , each unit consisting of a , a and a. One or more of these reproductive units may be merged to form a single compound. Within the carpels are which develop into seeds after fertilization. The male parts of the flower are the : these consist of long filaments arranged between the pistil and the petals that produce pollen in at their tips. When a pollen grain lands upon the stigma on top of a carpel's style, it germinates to produce a that grows down through the tissues of the style into the carpel, where it delivers male gamete nuclei to fertilize an ovule that eventually develops into a seed. In and other the sex organs are and have male and female forms. The more familiar female cones are typically more durable, containing ovules within them. Male cones are smaller and produce pollen which is transported by wind to land in female cones. As with flowers, seeds form within the female cone after pollination. Because plants are immobile, they depend upon passive methods for transporting pollen grains to other plants. Many plants, including conifers and grasses, produce lightweight pollen which is carried by wind to neighboring plants. Other plants have heavier, sticky pollen that is specialized for transportation by insects. The plants attract these insects or larger animals such as and with nectar-containing flowers. These animals transport the pollen as they move to other flowers, which also contain female reproductive organs, resulting in. Fungi Mushrooms are produced as part of fungal sexual reproduction Most reproduce sexually, having both a haploid and diploid stage in their life cycles. These fungi are typically , lacking male and female specialization: haploid fungi grow into contact with each other and then fuse their cells. Fungi may also have more complex allelic mating systems, with other sexes not accurately described as male, female, or hermaphroditic. Some fungi, including , have that create a duality similar to male and female roles. Yeast with the same mating type will not fuse with each other to form diploid cells, only with yeast carrying the other mating type. Many species of produce as part of their. Within the mushroom diploid cells are formed, later dividing into haploid. The height of the mushroom aids the of these sexually produced offspring. The diagrams compare evolution of allele frequency in a sexual population top and an asexual population bottom. The vertical axis shows frequency and the horizontal axis shows time. The advantageous alleles A and B, arising independently, can be rapidly combined by sexual reproduction into the most advantageous combination AB. Asexual reproduction takes longer to achieve this combination, because it can only produce AB if A arises in an individual which already has B, or vice versa. In many cases, however, specialization of sex has evolved such that some organisms produce only male or only female gametes. The biological cause for an organism developing into one sex or the other is called sex determination. In the majority of species with sex specialization, organisms are either male producing only male gametes or female producing only female gametes. Exceptions are common—for example, the roundworm has an hermaphrodite and a male sex a system called. Sometimes an organism's development is intermediate between male and female, a condition called. Genetic Like humans and other mammals, the common fruit fly has an. In genetic sex-determination systems, an organism's sex is determined by the genome it inherits. Genetic sex-determination usually depends on asymmetrically inherited sex chromosomes which carry genetic features that influence ; sex may be determined either by the presence of a sex chromosome or by how many the organism has. Genetic sex-determination, because it is determined by chromosome assortment, usually results in a 1:1 ratio of male and female offspring. Humans and other have an : the carries factors responsible for triggering male development. Thus, XX mammals are female and XY are male. In humans, biological sex is determined by five factors present at birth: the presence or absence of a Y chromosome which alone determines the individual's genetic sex , the type of , the , the internal reproductive anatomy such as the in females , and the external genitalia. XY sex determination is found in other organisms, including the and some plants. In some cases, including in the fruit fly, it is the number of X chromosomes that determines sex rather than the presence of a Y chromosome see below. In birds, which have a , the opposite is true: the W chromosome carries factors responsible for female development, and default development is male. In this case ZZ individuals are male and ZW are female. The majority of butterflies and moths also have a ZW sex-determination system. In both XY and ZW sex determination systems, the sex chromosome carrying the critical factors is often significantly smaller, carrying little more than the genes necessary for triggering the development of a given sex. Many insects use a sex determination system based on the number of sex chromosomes. This is called —the 0 indicates the absence of the sex chromosome. All other chromosomes in these organisms are diploid, but organisms may inherit one or two X chromosomes. In , for example, insects with a single X chromosome develop as male, while those with two develop as female. In the nematode most worms are self-fertilizing XX hermaphrodites, but occasionally abnormalities in chromosome inheritance regularly give rise to individuals with only one X chromosome—these X0 individuals are fertile males and half their offspring are male. Other insects, including and , use a. In this case, diploid individuals are generally female, and haploid individuals which develop from unfertilized eggs are male. This sex-determination system results in highly biased , as the sex of offspring is determined by fertilization rather than the assortment of chromosomes during meiosis. Nongenetic Main article: For many species, sex is not determined by inherited traits, but instead by environmental factors experienced during development or later in life. Many reptiles have : the temperature embryos experience during their development determines the sex of the organism. In some turtles, for example, males are produced at lower incubation temperatures than females; this difference in critical temperatures can be as little as 1—2 °C. Many fish change sex over the course of their lifespan, a phenomenon called. In , smaller fish are male, and the dominant and largest fish in a group becomes female. In many the opposite is true—most fish are initially female and become male when they reach a certain size. Sequential hermaphrodites may produce both types of gametes over the course of their lifetime, but at any given point they are either female or male. In some the default sex is hermaphrodite, but ferns which grow in soil that has previously supported hermaphrodites are influenced by residual hormones to instead develop as male. Many animals and some plants have differences between the male and female sexes in size and appearance, a phenomenon called. In other species, the differences may be more extreme, such as differences in coloration or bodyweight. Sexual dimorphisms in animals are often associated with — the competition between individuals of one sex to mate with the opposite sex. Antlers in male deer, for example, are used in combat between males to win reproductive access to female deer. In many cases the male of a species is larger than the female. Mammal species with extreme sexual size dimorphism tend to have highly mating systems—presumably due to selection for success in with other males—such as the. Other examples demonstrate that it is the preference of females that drive sexual dimorphism, such as in the case of the. Other animals, including most insects and many fish, have larger females. This may be associated with the cost of producing egg cells, which requires more nutrition than producing sperm—larger females are able to produce more eggs. For example, female spiders are typically twice as long as the males. Occasionally this dimorphism is extreme, with males reduced to living as dependent on the female, such as in the. Some plant species also exhibit dimorphism in which the females are significantly larger than the males, such as in the moss and the liverwort. There is some evidence that, in these genera, the dimorphism may be tied to a sex chromosome, or to chemical signalling from females. In birds, males often have a more appearance and may have features like the long tail of male peacocks that would seem to put the organism at a disadvantage e. One proposed explanation for this is the. This hypothesis says that, by demonstrating he can survive with such handicaps, the male is advertising his to females—traits that will benefit daughters as well, who will not be encumbered with such handicaps. Retrieved March 23, 2018. Sex: Either of the two main categories male and female into which humans and most other living things are divided on the basis of their reproductive functions. The fact of belonging to one of these categories. The group of all members of either sex. Retrieved March 23, 2018. A single body can function as both male and female. Sexual reproduction requires both male and female haploid gametes. In most species, these gametes are produced by individuals that are either male or female. Species that have male and female members are called dioecious from the Greek for 'two houses'. In some species, a single individual may possess both female and male reproductive systems. Retrieved Feb 18, 2018. Biology of Plants 7 th ed. NY: Freeman and Company Publishers. Genetics: Conjugation 4 th ed. Biological Science 3rd ed. Living at Micro Scale. Cambridge, Massachusetts: Harvard University Press. The Evolution of Sex Determination. Retrieved 7 April 2008. Seminars in Cell and Developmental Biology. Evolutionary Origin and Adaptive Function of Meiosis. In Meiosis: Bernstein C and Bernstein H, editors. Retrieved 4 June 2018. Caenorhabditis Elegans: Development as Indiv. Retrieved 3 April 2008. Power, Sex, Suicide: Mitochondria and the Meaning of Life. Scott; Paul Matsudaira; Harvey Lodish; James Darnell; Lawrence Zipursky; Chris A. Kaiser; Arnold Berk; Monty Krieger 2000. Molecular Cell Biology Fourth ed. WH Freeman and Co. American Society of Plant Biologists. Retrieved 1 April 2008. Cold Spring Harbor Laboratory Press. Proceedings of the Royal Society B. Archived from on 31 August 2003. Retrieved 8 August 2012. Cambridge: Cambridge University Press. New Manual of Bryology. Nichinan, Miyazaki, Japan: The Hattori botanical Laboratory. Mosses of Eastern North America. New York: Columbia University Press. The handicap principle: a missing piece of Darwin's puzzle. Molecular Biology of the Cell 4th ed. New York: Garland Science. Developmental Biology 6th ed. The Evolution of Sex.

Kraljica noći (2001) FILM (hrvatska erotska komedija)
They are specialized for motility, seeking out an egg cell and fusing with it in a process called. Biological Science 3rd ed. Sex comprises the arrangements that enable sexual reproduction, and has evolved alongside the reproduction system, starting with similar gametes isogamy and progressing to systems that have different gamete types, such as those involving a large female gamete ovum and a small male gamete sperm. Niz poveznica koji se može naći može biti vrlo koristan. Fungi may also have more complex allelic mating systems, with other sexes not accurately described as male, female, or hermaphroditic. If they do decide to modify the genitalia, they have approximately a 50% chance of getting genitalia that will match the child's. Many reptiles have : the temperature embryos experience during their development determines the sex of the organism.

[Karanje dame|Sta je dusa filozofija|Stare jebaljke]

Oznake: net.hr

aromaticno/lekovito bilje na nasoj livadi

---

Click here: Biljke na livadi

---

Procjenjuje se da oko 60 posto žena barem jednom u životu doživi menstrualne bolove, a većina njih iz mjeseca u mjesec pati i od bolnih grčeva. Danas se često primjenjuje u liječenju dijabetesa jer uravnotežuje razine šećera u krvi.

Postoji nekoliko vrsta, a najljekovitije su obična kiselica lat. Mali, često opnast izraštaj koji se nalazi na mestu prelaska rukavca u lisku se naziva jezičak ili ligula. List medvjeđeg luka miriši na češnjak — ovo je podosta nepouzdan znak raspoznavanja jer nakon što ste ubrali 5-10 listova prsti ruke — kojima prinosite nosu bilo koji drugi list — mirišu na češnjak pa možete pomisliti da biljka miriši na čašnjak 2.

aromaticno/lekovito bilje na nasoj livadi - Sekundarne livade su privremenog karaktera — kada prestane njihova eksploatacija, zonalna vegetacija se obnavlja.

Na brojnim našim kamenim kućama, u kamenjarima, obiteljskim vrtovima i na balkonima možemo vidjeti savršeno oblikovane zelene rozete čuvarkuće. Riječ je o otpornoj i ljekovitoj biljci, koja se oduvijek smatrala zaštitnicom kuće i obitelji. Taj je naziv dobila zahvaljujući starom narodnom vjerovanju da štiti kuću od udara groma i oluje. Osim što je vrlo jednostavna za uzgoj te može izdržati veliku sušu i ekstremne uvjete, ona je i jako ljekovita te po svojim dobrobitima podsjeća na slavnu aloju. Bilo u obliku masti, tinkture, biljnih kapi ili obloga, gavez je neizostavan sastojak svake kućne ljekarne. Ova biljka latinskog naziva Symphytus officinale pravi je prirodni analgetik koji uvelike pomaže kod upalnih stanja te bolnih mišića i zglobova. Od davnina je gavez poznat kao lijek za ubrzavanje zacjeljivanja loma kostiju, otekline, uganuća, posjekotine, modrice, rane i ogrebotine. Također se koristi u narodnoj medicini kod mučnine, proljeva, hripavca, težih slučajeva ekcema, psorijaze i akni. U ljekovite svrhe uglavnom se koriste njezino lišće i crni korijen, i to samo izvana. Ako se gavez unosi u organizam oralnim putem, može biti toksičan. Procjenjuje se da oko 60 posto žena barem jednom u životu doživi menstrualne bolove, a većina njih iz mjeseca u mjesec pati i od bolnih grčeva. Imate li i vi bolne mjesečnice, konzumirajte više peršina i namirnica bogatih vitaminom E, a svakako će vam pomoći i čaj od piskavice, koji je osobito popularan među Azijkama. Ako nikad niste čuli za ovu biljku, pravo je vrijeme da saznate nešto o njoj. Piskavica Trigonella foenum-gracenum jedna je od najstarijih ljekovitih biljaka, koju su osobito cijenili stari Grci, Rimljani i Egipćani. Tijekom povijesti, njezine sjemenke i lišće koristili su se i kao začin i kao prirodni lijek. Danas se često primjenjuje u liječenju dijabetesa jer uravnotežuje razine šećera u krvi. Upoznajte razne načine ekstrakcije ljekovitih svojstava iz biljaka - za neke nikada niste čuli, a neke koristite oduvijek. Ekstrakcija je metoda odvajanja bitnih od manje bitnih sastojaka ljekovite biljke. Najpoznatija vrsta ekstrakcije je čaj, a u ovom članku upoznat ćete se s ostalim metodama. Švedska grenčica ili švedske kapi su drevni eliksir u obliku tinkture koja pomaže kod brojnih bolesti. Tinkturu čini mješavina ljekovitog bilja i jestivog alkohola, a djelotvorna je kod unutarnje i vanjske primjene. Iako je tinktura po okusu gorka, smatra se da upravo ta gorčina biljaka pomaže kod poboljšanja funkcije bubrega, jetre, protoka žući i, općenito, kod jačanja čitavog organizma. Iako je danas švedska grenčica pomalo zaboravljena, ona se zapravo koristi već stoljećima. Nagađa se da su slične biljne pripravke imali još i stari Egipćani. Međutim, recept švedske grenčice je napisao švedski liječnik Carl Samst u 17. Tražio je sredstvo za tegobe želuca i crijeva, ali je pronašao lijek koji pomaže kod svih bolesti — od prehlade do paralize. Origanum vulgare ili mravinac mirisni je začin koji čini bazu mediteranske kuhinje, a izvrsno se slaže s okusom rajčice. No origano je savršeni prirodni lijek koji biste uvijek trebali imati nadohvat ruke, ne samo kako biste njime oplemenili jela nego i da biste od njegovih listova pripremali - ljekoviti čaj. I dok neke biljke u procesu sušenja izgube dio svojih dobrobiti, s origano to nije slučaj. On, naime, i u sušenom obliku zadržava sva svoja blagotvorna svojstva te ima još intenzivniju aromu i miris. Estragon ili zmijina trava poznati je začin koji se od davnina koristi u kulinarstvu diljem svijeta. Mnogima je ovaj začin ipak najpoznatiji kao senf. Osim što svojom aromom i uljima daje jelima poseban štih, ovaj začin sve više privlači pažnju kao aktivni sastojak koji ima iznimna ljekovita svojstva. Prema narodnoj poslovici, za osobu dobroga zdravlja kaže se da je zdrava kao dren. Ta usporedba nije nastala slučajno, već zato što je drvo drena izdržljivo, otporno na bolesti i može doživjeti više od sto godina. Cornus mas raste u gotovo cijelom svijetu, ali najbolje uspijeva na području srednje i jugoistočne Europe i u jugozapadnoj Aziji. Može se pronaći na suhim, sunčanim i kamenitim stranama listopadnih hrastovih šuma. Dren je listopadni grm ili manje drvo koje može narasti najviše do 8 metara. Krošnja je gusta i zaobljena, a listovi su ovalni s izvučenim vrhovima. Cvate u veljači i ožujku, a sazrijeva od srpnja do listopada. Pripada biljnoj porodici Asteraceae, čiji su članovi i biljke poput suncokreta i tratinčica. Naraste i do dva metra u visinu te je jako bodljikava, ali je vrijedna truda ubiranja zbog njezine ljekovitosti. Koristi se kao lijek više od dva tisućljeća. Grčki liječnik i botaničar Dioskorid već je 40. Od davnina je poznata kao najbolje sredstvo za zaštitu, čišćenje i obnavljanje jetre, ali posjeduje i brojnadruga ljekovita svojstva. Marulja Marrubium vulgare je vrlo rasprostranjena, ali zaboravljena biljka. Od davnina je poznata kao biljka iznimnih ljekovitih svojstava. Kako je bila rasprostranjena skoro na svakom koraku, široko se koristila u narodu, a posebno je bila omiljena među travarima i drevnim medicinarima. U narodnoj predaji poznata kao macina trava, divlji bosiljak, gorska metvica ili tetrljan, ova biljka svoje ljekovito djelovanje pokazala je još u doba egipatskih faraona. Stari Rimljani koristili su je za liječenje malarije te za plućne bolesti i iskašljavanje. Otac medicine Paracelsus je bio zagovornik korištenja marulje u ljekovite svrhe. Arctostaphylos uva-ursi je višegodišnja zimzelena biljka iz porodice Vrijesova Ericaceae. Poznata je i kao uva, medvjeđe grožđe, medvjeđe uho, vučja jabuka, bejavica, planika, gornik. Raste polegnuta po zemlji u obliku vrlo gustog, razgranatog grma. Može se naći na dobro osunčanim planinskim područjima diljem Europe, Sjeverne Azije i Sjeverne Amerike, dok je kod nas najraširenija na Velebitu te na području Gorskog kotara. Cvjetovi medvjetke su maleni i imaju prepoznatljiv zvonasti oblik. Razvijaju se u hrpicama koje podsjećaju na grožđe, a krasi ih prekrasna ružičastobijela boja. Osjećate li umor, pospanost, vrtoglavicu ili slabo pamtite? Kod ovih simptoma od izuzetne je pomoći brahmi, drevna ajurvedska biljka koja se stoljećima koristi kao nervni tonik. Indijski jogiji je koriste za bolju meditaciju, a ayurveda smatra da njezina upotreba vodi do pametnijih životnih izbora. Latinski naziv joj je Bacopa monnieri ili Herpestes monniera, a zovu je i vodeni izop ili timijan lisnati. Riječ brahmi potječe iz sanskrtskog i referira se na esenciju univerzalne svijesti kao i na kreativni potencijal koji proizlazi iz osviještenosti. Danas je brahmi vrlo tražena biljka. Provedeno je više od 100 istraživanja koja su sva redom potvrdila njezine povoljne učinke na pamćenje, koncentraciju i protiv stresa. Tilia je listopadno drvo iz porodice Tiliaceae. U prirodi se može naći kao pojedinačno stablo, a nerijetko se sadi i kao skupina stabala u svrhu ukrašavanja parkova. Doseže visinu od čak 30 metara te može doživjeti starost do nekoliko stotina godina. Najcjenjeniji dio stabla lipe su njezini maleni, zelenkasto žuti, mirisni cvjetovi koji se diljem svijeta koriste za pripremu ukusnog i zdravog čaja. Čaj od cvjetova lipe već stotinama godina slovi kao vrlo moćan lijek za brojne bolesti. Po svom ljekovitom djelovanju posebno se izdvaja vrsta lipe latinskog naziva Tilia cordata. Ova vrsta je široko rasprostranjena kod nas, po ostalim zemljama Europe te na području zapadne Azije. Verbascum thapsus je dvogodišnja biljka jedinstvenog izgleda koja može narasti i do 2 metra. Izdužene je stabljike i krupnih žutih cvjetova. U narodu je zovu i kraljevska svijeća jer oblikom podsjeća na svijeću. Pripada porodici strupnika i potječe s područja Europe, Azije i Sjeverne Afrike. Poznata je i pod nazivima divlji duhan, široki lopuh, vučji rep, lepruh. Kroz povijest se koristila u razne svrhe, i to najviše u tradicionalnoj medicini Europe, Azije, kasnije i Amerike. Slavni grčki liječnik Dioskurid među prvima ju je počeo koristiti za liječenje bolesti pluća i tako je ostalo sljedećih 1. Čaj od hibiskusa bio je omiljeno piće faraona iz drevne doline Nila. Tijekom povijesti ovaj osvježavajući napitak poznavali su mnogi narodi. Diljem svijeta konzumira se zbog svog povoljnog učinka na krvni tlak te rashlađujućeg i opuštajućeg djelovanja. Hibiskus potječe iz porodice sljezova - Malvaceae. Potječe iz tropskih područja centralne Afrike, Južne Azije i Srednje Amerike. Biljka hibiskus u narodu je poznata pod više imena, a neka od njih su kineska ruža ili afrička malva. Limunska trava je biljka sa snažnim antioksidativnim svojstvima koja izgleda poput trave sa stabljikom nalik lukovici, a mirisom i okusom podsjeća na limun. Upotrebljava se i kao o začin, osobito u tajlandskoj i vijetnamskoj kuhinji. Sadrži vitamine A, C i B, folate, te minerale cink, kalcij, kalij, magnezij i željezo, koji su potrebni za zdravo funkcioniranje ljudskog organizma. Ima široku primjenu kod raznih oboljenja zahvaljujući svojim brojnim svojstvima. Ružmarin je zimzelena mediteranska biljka. Najčešće se upotrebljava kao začin u mediteranskim jelima ili u obliku eteričnog ulja. Osobitu pažnju zaslužuje ne samo zbog svog aromatičnog mirisa te intenzivnog oporog okusa nego i zbog brojnih zdravstvenih dobrobiti za fizičko i mentalno zdravlje. Mnogi ga smatraju najzdravijim mediteranskim začinom. Donosimo vam 8 dobrobiti ove čudesne biljke. Malo tko je upoznat s mnogim ljekovitim svojstvima maslačka. Iako ga svi uzimaju zdravo za gotovo, a neki smatraju i da je korov, ova ljekovita biljka ima velike blagotvorne učinke na vaš organizam. U posljednje vrijeme sve se više koristi kao alternativno sredstvo kod liječenja raka i postiže velike uspjehe. Do donedavno se smatralo da su cvjetovi iznimno ljekoviti, no sada znamo da je ljekovit i korijen maslačka koji se koristi za liječenje raznih oblika raka. Kod branja maslačka bitno je da se uputite na livadu koja se ne nalazi u blizini prometnica. Shikakai prah je proizvod dobiven iz drveta Shikakai lat. Acacia concinna , koje raste na području Indije. Dobiva se usitnjavanjem, odnosno mljevenjem osušenih plodova, listova i kore. Smeđe je boje i drvenastog mirisa. Tisućama godina indijsko stanovništvo koristi ga kao prirodno sredstvo za pranje kose i tijela, te za njegu kose, vlasišta i kože. Od drugih prirodnih proizvoda izdvaja se po bogatstvu nutrijenata i po umjerenom svojstvu pjenjenja koje može zahvaliti glikozidu saponinu, prisutnom u kori drveta. Jeste li ikada pomislili da tijekom šetnje obližnjom livadom ili proplankom možete ubrati divlje ili samonikle biljke koje mogu biti super zdrava, a besplatna anti-age terapija? Osim što ukrašavaju našu planetu, one na prirodan i neškodljiv način čuvaju vaše zdravlje, odgađaju i ublažavaju znakove starenja te doprinose očuvanju mladolikog izgleda. Izdvojit ćemo samo neke od samoniklih biljaka koje su sveprisutne na našem području. Arctium lappa je pripadnik roda Arctium, porodice Asteraceae. U narodu je poznat i kao lopuh, lepuh, lepušina, čakalj, lopuk, repuh, lipalj. Porijeklom je iz Europe i Sibira, a danas je rasprostranjen diljem svijeta. U srednjem vijeku ova biljka je redovito korištena u kulinarstvu kao povrće izuzetno hranjivih vrijednosti. Danas se kao kulinarska namirnica koristi još samo u Japanu, gdje se kultivira u svrhu iskorištavanja korijena i mlade stabljike u prehrambene, ali i medicinske svrhe. U ostatku svijeta čičak se vrlo rijetko koristi kao hrana, ali je izuzetno cijenjen na području fitoterapije te u farmacijskoj i kozmetičkoj industriji. Verbena officinalis je biljka ružičastih cvjetova. Postoji više različitih vrsta, od grmolikih do puzavih. U narodu je još nazivaju i sporiš, boriš, divlja verbena, ljutovnica, železarka ili željezarka. Ima egzotičan citrusni miris i izuzetno je ljekovita. Koristi se u raznim pripravcima, od čaja do krema i losiona. Ako patite od menstrualnih tegoba, anksioznost ili dugotrajne traume vrijeme je da se bolje upoznate sa svojstvima ove biljke. Ova mistična biljka stoljećima se povezuje s božanskim i natprirodnim svojstvima. U drevnom Egiptu nazivali su je suzama Isisa i Junovim suzama. Biljke mogu poslužiti za pripremu raznih ljekovitih pripravaka. Među najdjelotvornije pripravke spadaju tinkture. Riječ je o koncentriranom tekućem ekstraktu biljke koji je jednostavno napraviti i uzimati. Tinktura izvlači, konzervira i koncentrira svojstva biljke što je čini učinkovitim i dugotrajnijim lijekom. Također su jako praktične za liječenje jer se uzimaju u jako malim dozama. Tinkture mogu biti alkoholne ili bezalkoholne. Alkoholne tinkture imaju dugi rok trajanja od nekoliko godina i lako ih je koristiti, a mogu se koristiti i unutarnje i vanjski. Bezalkoholne tinkture su dobar izbor za one koji ne žele ili ne smiju konzumirati alkohol. Mnoštvo je biljaka u prirodi koje zahvaljujući svojim sastojcima imaju blagotvoran učinak na ljudsko zdravlje. Pripremane u obliku čaja, imaju višestruko djelovanje - hidratiziraju, osvježavaju, griju ili hlade organizam, a istovremeno liječe i preveniraju pojavu mnogih bolesti. Predstavljamo vam neke od najpoznatijih čajeva koji svojim djelovanjem mogu pomoći kod velikog broja zdravstvenih problema. Juglans nigra vrsta je cvjetajućeg drveta iz obitelji oraha, koja potječe iz Sjeverne Amerike. To je drvo visoko oko 30 metara sa stablom širokim jedan metar. Plodovi su veći od običnog oraha, a ljuska mu je tvrđa te ga je teže čistiti. Crni orah veoma je tražen i skupocjen zbog kvalitetnog drva. To je pravo crno blago te se smatra da onaj tko posjeduje njegovu šumu ima bogatstvo. Prednost njegove sadnje je u tome što raste brže nego obični orah, koji je kod nas zastupljeniji. Osim kao sirovina, ovaj orah je još vredniji kao lijek. Jer, on je dio čudesnog ljekovitog programa kojemu su posvjedočili ljudi diljem svijeta. Prema Homerovom epu, grčki junak Odisej doživio je brodolom i ostao zatočen na otoku. Kada se konačno vratio na feničku obalu upoznao je božanstvenu Nausikaju, lijepu kraljevu kći. Tajna njezine ljepote bilja je u izuzetnom ulju od cvijeta koji nikada ne vene, čak ni onda kada ga se ubere. Prema mitovima, i grčki bog Apolon je na ulazu u Delfe nosio tijaru od posebnog cvijeta, kojom je želio podsjetiti svijet na svoju besmrtnost. Iako su to samo legende, poznato je da postoji cvijeće koje ne vene, čak ni onda kada je ubrano. Riječ je o smilju, lat. Helichrysum italicum, našoj domaćoj biljci koja prevladava u mediteranskim krajevima, posebno na sunčanim kamenjarima. Raste do visine od 60 cm, ima uske listiće i žute cvjetove. Stevija Stevia Rebaudiana je grmolika zeljasta biljka iz porodice glavočika Asteraceae. Potječe iz Južne Amerike gdje se više od 1500 godina koristi kao prirodan i zdrav zaslađivač. Vjeruje se da će ova biljka u budućnosti postati savršena zamjena za rafinirani šećer, a time i nezaobilazan dio prehrambene industrije. S razlogom - list stevije 40 puta slađi je od šećera, a ekstrakt lista čak 300 puta. Kiselica je raširena, lako prepoznatljiva domaća biljka, poznata po svom prepoznatljivom okusu, po kojem je i dobila naziv. Postoji nekoliko vrsta, a najljekovitije su obična kiselica lat. Rumex acetosa , i mala kiselica lat. Ove dvije vrste poznate su i pod imenima kiseljak, zečja djetelina, slanica, sočica i kisela djetelina. Mnogi su je kao djeca znali brati na livadama i grickati, no ona je mnogo više od toga. Stari narodi obilno su je koristili i u kulinarstvu, u pripremi juha, salata i povrtnih priloga, te u pripremi jakih čajeva. Vrbovica je biljka koja se od davnina spominje kao najbolji lijek za prostatu na svim kontinentima, kulturama i jezicima. Postoji mnogo vrsta vrbovice i zajednički im je rod Epilobium. To je jako rasprostranjena biljka koja cvate od srpnja do rujna, a voli svježa hranjiva tla bogata dušikom. Prepoznatljiva je po malim cvjetovima čija boja varira od gotovo bijele, preko blijedoružičaste, pa sve do ružičaste i crvene boje. Raste pretežno u crnogoričnim i listopadnim šumama, na šumskim čistinama i između borova uz šumske putove. Urtica Dioica — velika kopriva ili Urtica Urens — mala kopriva je samonikla biljka u narodu poznata i kao obična kopriva, pitoma kupina, pasja kopriva, žara, žegavica, žegoča kopriva. Rasprostranjena je u gotovo svim dijelovima svijeta, a najčešće ju nalazimo na zapuštenim i obraslim terenima. Prepoznatljiva je po svojim zelenim srcolikim listovima prekrivenima sitnim dlačicama koje žare otuda i naziv žara. Ljekoviti su svi njeni dijelovi — lišće, cvijet, stabljika, korijen i sjeme. Danas koprivu, nažalost, mlađi naraštaji doživljavaju kao korov i nastoje ju pošto poto iskorijeniti s okućnice, iz vrta ili voćnjaka. Medicago sativa , poznata i kao lucerna je dugogodišnja cvjetajuća biljka iz porodice mahunarki. Ime je dobila po arapskoj riječi koja veliča bogatstvo njezinih hranjivih sastojaka. Alfalfa je poznata po svojem dubokom korijenu koje može izrasti i preko 9 metara te tako može crpiti rijetke i dragocjene minerale koje većini biljaka nisu dostupne. Može se pronaći kao samonikla biljka na livadama i uz putove. Ima dugu povijest upotrebe u prehrambene i medicinske svrhe. Iako dojenje izgleda tako jednostavno i prirodno, često ne ide «glatko» pogotovo u početku. Ponekad se javlja manjak ili višak mlijeka , ragade na bradavicama, mastitis i upale te druge poteškoće. No isplati se potruditi. A priroda je i ovdje ponudila brojna rješenja, u obliku čaja, obloga, melema i druge načine na koji mame mogu što lakše prebroditi tegobe i tako nastavile uspješno dojiti svoje dijete. Sadite li vrt ovog proljeća ili razmišljate o biljkama koje možete posaditi na svom balkonu ili terasi, svakako uzmite u obzir neven, kadulju, majčinu dušicu i metvicu. Osobito ako ste roditelj i razmišljate koje biljke bi bilo dobro imati pri ruci u svojoj maloj kućnoj, prirodnoj ljekarni. Ove ljekovite biljke vrlo su otporne, pa ih lako možete uzgojiti i na malim prostorima, a svaki uloženi trud višestruko će vam uzvratiti. U vrtu u kojem uzgajate povrće, neke od njih poslužit će ne samo kao ukras, već i kao odlična zaštita od raznih nametnika i bolesti. Prilikom odabira lokacije, uzmite u obzir da vole sunčana mjesta, zaštićena od hladnoće i vjetra, kako bi mogla postići visoku koncentraciju eteričnih ulja i ljekovitih tvari. Kurkuma je biljka iz porodice đumbira, Zingiberaceae, koja raste uglavnom u južnoj Aziji. Od njenog korijena radi se začin upečatljive žute boje, koju duguje sastojku kurkuminu. Taj začin je poznat diljem svijeta zahvaljujući svojim mnogostrukim ljekovitim svojstvima. Ona je jedan od glavnih sastojaka začina curry. Upravo zbog kurkume curry ima tako lijepu žutu boju. Kurkuma se koristi i kao prirodno bojilo, u izradi kozmetike te kao prirodan pesticid. Ako slučajno vidite na etiketi proizvoda broj E100, nemojte strahovati. To je prirodno bojilo kurkumin! U razdoblju stare Grčke bila je poznata kao simbol proljeća, vječnog života i ljubavi. Uz nju se još od antičkog doba, zahvaljujući ljekovitim svojstvima, vežu mnoge priče i legende. Riječ je o mirisnoj ljubičici, lat. Viola odorata , samonikloj biljci i vjesniku proljeća, koju ste sigurno već otkrili u vašem vrtu ili u obližnjem parku. Ljubičica cvate u ožujku i travnju, a prepoznatljiva je po nježnim cvjetićima većinom tamnoljubičaste boje i listova srcolikog oblika. I naravno, po neodoljivom, slatkom mirisu. Šipak je biljka koja pripada rodu ruža, porodici Rosaceae. Nosi titulu jedne od najstarijih biljaka korištenih u ishrani i liječenju. Još u kamenom dobu ljudi su za ozdravljenje koristili njegovo lišće, plod i cvijet, a za vrijeme Rimskog carstva vjerovali su da je učinkovit čak i u liječenju bjesnoće. Otuda potječe njegovo ime Rosa Canina pasja ruža, canis — lat. Legenda govori da je vidac dobio latinski naziv Euphrasia prema grčkoj graciji Euphrosyini čije ime znači radost jer on obraduje svakoga, budući da liječi oči. Koristili su ga još i davne 1300. Iako nisu poželjne, infekcije se vrlo često javljaju u trudnoći. Zbog promijenjene flore urogenitalnog trakta, osjetljivije sluznice mjehura i rodnice, te uslijed raznih hormonalnih promjena, česte su infekcije mokraćnog sustava, razne vaginalne upale i gljivice. Kada dođe do infekcije, većina trudnica se pita može li si i kako pomoći prirodno, bez upotrebe kemije i antibiotika, koji u većini slučajeva nisu najsretnije rješenje. Ako niste iskoristili proljetnu i ljetnu sezonu rasta i cvatnje bilja, ne propustite ovu priliku ove jeseni. Napravite čajeve, kupke, tinkture i sirupe od ljekovitog bilja koje možete nabrati i sami. Potražite ih u prirodnim riznicama — prošetajte po obližnjem proplanku, livadi ili šumi i pronađite neke od biljaka koje vam preporučujemo. Ovo je naš izbor jesenskih biljaka koje će dobro doći svakome tko prepoznaje i cijeni snagu prirode. Što sadrži aloe vera? Što ju čini toliko moćnim iscjeliteljem? List aloe vere sadrži preko 240 hranjivih i ljekovitih sastojaka, uključujući vitamine, minerale, enzime, šećere, lignin, saponine, sterole, aminokiseline, salicilnu kiselinu itd. Ni jedan drugi prirodni proizvod ne sadrži toliko sastojaka, blagotvornih za zdravlje. Pročitajte o sastojcima aloe vere sa objašnjenjem toga, kako oni djeluju na naše zdravlje. Razne prehlade, viroze, upale grla, kašalj, crijevne viroze i ostale zarazne bolesti znaju se nizati jedna za drugom. Uz male bolesnike, često obole i drugi članovi obitelji. Iako su uglavnom bezopasne, viroze itekako mogu zagorčati život jer remete ritam na koji smo navikli, a nerijetko se i vraćaju. Postoji puno savjeta o prirodnom liječenju, no roditelji su s pravom oprezni kada se radi o djeci. Želite se pomladiti i biti puni energije, ojačati imunitet i poboljšati zdravlje? Gotovo svi njegovi dijelovi koriste se u prehrambene ili u medicinske svrhe. Neka stabla baobaba starija su od tisuću godina i mogu u sebi imati rezerve od oko 10. To im pomaže da prežive duge suše pa tu pogodnost koriste i lokalni stanovnici koji ga, osim kao lijek i hranu, rabe kao izvor vode i zaklon. Sveta Hildegarda iz Bingena, rođena 1098. Ova benediktinska proročica, književnica i skladateljica napisala je brojna vrijedna dijela iz područja medicine, psihologije, poezije, glazbe, teologije, psihoterapije i božanskih vizija. Njene recepture bile su tajne 800 godina, dok liječnik dr. Gottfried Hertzka, bježeći od nacista, nije došao u Konstanz. Postao je prvi čovjek koji je pročitao Hildegardine knjige. Trebalo mu je 20 godine da ih prevede s latinskog jezika na njemački i tako svijetu dade niz vrijednih lijekova. Želite li poboljšati kondiciju? Imate li srčanih problema? Jednostavno, želite biti zdravi i poletni? Priroda vam daje odgovor — jiaogulan! Nasturtium officinale je skromna ali vrlo dragocjena biljka. O njenoj nutritivnoj vrijednosti više nego dovoljno govori činjenica da sadrži veće količine željeza od špinata i više vitamina C od limuna i naranče. Iako su od davnina poznata njena ljekovita svojstva, ova biljka je kroz generacije pomalo zaboravljena. Razvoj klasične medicine rezultirao je zanemarivanjem zdravih namirnica koje nam priroda nudi na dlanu. No, svakim se danom sve više ljudi vraćaju prirodi, pa je i ova izuzetno hranjiva biljka sve zastupljenija u alternativnom načinu liječenja i prehrani. Manuka med porijeklom sa suprotne strane zemaljske kugle mogao bi biti najljekovitiji med na svijetu. Ovaj iznimno ljekoviti nektar tisućama je godina poznat domorodačkim narodima Novog Zelanda, čiji su pripravci i tonici još i danas aktualni. To je monoflorni med koji pčele proizvode iz cvijeća s manukinog drveta lat. Na Novom Zelandu je istraživačka grupa sa sveučilišta Waikato 1981. U današnjim vremenima, kada smo izloženi stresu, zagađenoj hrani i onečišćenju okoliša, potrebno nam je nešto snažno što će nas zaštititi od tih opasnosti. Zmajeva krv jedan je od takvih pripravaka. Ova je smola pravo čudo prirode amazonskih prašuma koje daruje svoje dobrobiti čitavom čovječanstvu. Sangre de drago ili zmajeva krv blještava je crvenkasta smola južnoameričkog drveta Croton lechleri, koje raste u amazonskim prašumama. Najkorisnije je biljno sredstvo na svijetu za borbu protiv infekcija i zacjeljivanje rana. Zbog svojih iznimno vrijednih sastojaka neizbježan je dio kućnih ljekarni mnogih južnoameričkih obitelji, a danas postaje sve popularnija u cijelom svijetu. Moćan lijek, eliksir ljepote i sredstvo za čišćenje. Sve se to odnosi na naočigled običnu i lako dostupnu biljka koju mnogi iz zablude smatraju štetnim korovom. Poljska preslica lat Equisetum arvense možda vam je poznatija pod nazivima rastavić, voščenka, konjski rep, hvošč ili cinkrot. Stoljetna tradicija zabilježila je njene mnoge ljekovite primjene, koje variraju od naroda do naroda, ovisno o podneblju u kojem raste. Ako nekom prosječnom liječniku postavite pitanje što su to adaptogeni, mnogi će po riječi prepoznati smisao, no mehanizme i pravu narav tih biljaka najvjerojatnije neće znati. Prvi koji je upotrebio tu riječ je poznati znanstvenik N. Lazarev, kada je bio začuđen djelovanjem novog prirodnog spoja, koji je povećavao otpornost organizma na stresne utjecaje. To je višegodišnja biljka iz porodice tustikovki, poznata i pod nazivima cmilić, možek, netres, pod silu živ, treset, uhovnik, ušna, vazdaživ i žednjak. Karakteriziraju je debeli mesnati listovi puni vode te cvjetovi zvjezdastog oblika. Čuvarkuća raste od Maroka do Irana, kroz planine Pirinejskog poluotoka, Alpa, Karpata, Balkana, Turske i Kavkaza. Na našim područjima češće služi kao ukrasna nego ljekovita biljka. Postoji mnogo načina upotrebe aloe vere od kojih tijelo i um mogu imati velike koristi. Aloe vera ima jedinstveni sastav i ljekovita svojstva koja sve više iznenađuju znanstvenike. Čarobna formula aloe vere je sočan i proziran gel koji se nalazi u njenim velikim zelenim listovima. Ovaj gel sadrži preko 200 korisnih aktivnih tvari poput antrakinona, aminokiselina, enzima, lignina, sterola, saponina, vitamina i minerala. Neki sastojci aloe vere još nisu poznati znanosti. Mnogobrojne vrste biljaka imaju izuzetno ljekovita svojstva. Neke od njih su rijetke i teško dostupne, ali neke su nam nadohvat ruke. Nalazimo ih posvuda u prirodi, pa je prava šteta ne iskoristiti njihove blagodati. Jedna od izrazito rasprostranjenih biljaka, koja je svakome od nas na dohvat ruke je stolisnik. Stolisnik Achillea millefolium je u narodu poznat i kao hajdučka trava, hajdučica, sporiš, paprac, kunica, kunji rep, mjesečina. Echinacea je izvorno američki rod cvjetnih biljaka iz obitelji Asteraceae. U Sjedinjenim Državama raste devet vrsta ehinaceje, od kojih se u medicinske svrhe koriste tri - Echinacea purpurea, Echinacea angustifolia i Echinacea pallida. Cvijet, koji niče od srpnja do listopada, varira u bojama od svijetlo ružičaste do blijedo ljubičaste. Smeđi plod koji se razvije nakon cvijeta čunjastog je oblika, čvrst i mrvljiv. Svaki dio biljke - korijen, stabljika, lišće i cvijet - može se iskoristiti u ljekovite svrhe. Plantago je rasprostranjen i lako prepoznatljiv rod livadskih biljaka. Postoji preko 200 vrsta trputca, a najpoznatije su širokolisni i uskolisni trputac. Poznat je i pod nazivima bokvica, bukvica, konjsko rebro, krepotec, muška bokvica i trpotec. Sveta Hildegarda je sokom trputca liječila ubode škorpiona. U Kini se koristio još 3000 godina prije Krista za liječenje mnogih oboljenja. Kroz stotine i tisuće godina čovječanstvo je tragalo za panacejom - čudotvornim lijekom koji bi mogao izliječiti sve ljudske boljke. Postoji li prirodan lijek koji djeluje na toliko širok spektar bolesti da zaslužuje status panaceje? Ako bismo među najmoćnijim lijekovima svijeta morali izabrati jedan, najdjelotvorniji, taj status bi bez sumnje pripao ulju crnog kima. Crni kim spada među najljekovitije biljke svijeta. Neven Calendula officinalis , biljka koja osvaja ljepotom svojih cvjetova, omiljena je u vrtovima i cvijetnjacima. Posebna vrijednost ove ljepotice su izuzetno ljekoviti sastojci njenih cvjetova i listova, te je s pravom mnogi poznavatelji prirodnih vrijednosti nazivaju čarobnom biljkom. Neven je jednogodišnja biljka žarkih narančastih latičastih cvjetova. Stabljika i listovi su ljepljivi što predstavlja malu neugodnost prilikom ubiranja cvjetova. Zanimljivost cvjetova nevena je što su danju otvoreni i u punom cvatu a noću i prilikom tmurnog i oblačnog vremenu su zatvoreni. Glog je jedna od biljaka s najstarijom tradicijom uzgoja i upotrebe. Kinezi su nekoć od njega radili fermentirano piće, a njegovi ostaci pronađeni su u 9. Smatra se da je već tada bio značajan u religiji. Legenda kaže da je od ovog grma napravljena Kristova kruna od trnja. Uz njega se vežu i mnoga druga vjerovanja, čak i mitovi poput onog o vampirima. Glog je nekada rastao samo u Europi, Aziji i Sjevernoj Americi te na Mediteranu, dok danas je proširen po čitavom svijetu. Gymnema sylvestre je biljka penjačica, koja pripada obitelji Asclepiadaceae. Raširena je u tropskim dijelovima Afrike, Azije i Australije. U povijesti se svilenica koristila za tretiranje različitih stanja od malarije do zmijskih ugriza. Ayurvedske knjige opisuju je kao lijek za glikozuriju prisustvo šećera u mokraći i druge urinarne probleme. Već preko 2000 godina ova biljka se koristi protiv visokog šećera. Nedavno joj je uvelike porasla popularnost i drugdje u svijetu kao sredstvu za smanjenje šećera i mršavljenje. Pod znanstvenim imenom Cordyceps sinensis skriva se medicinska gljiva koja raste u visokim planinama jugozapadne Kine i Tibeta. Prvi put je zabilježena u Tibetu, pod nazivom yartsa gunbu, u 15. Na nepalskom jeziku je poznata kao yarsha gumba. U povijesti ove čudesne gljive postoji drevni mit koji nastoji protumačiti prve spoznaje o njezinim iznimnim svojstvima. Tako se pripovijeda da je u vrijeme kad se snijeg počeo topiti u visokim planinama, autohtoni narod Tibeta i Nepala, sljedeći stoljetnu tradiciju, počeo tjerati svoja stada jakova prema pašnjacima na višim nadmorskim visinama. Sigurno ste čuli za slobodne radikale i oksidacijski stres. Oksidacijski stres je stanje koje nastaje kada oslobađanje slobodnih radikala nadvlada sposobnost tijela da ih neutralizira ili eliminira. Oksidacijski stres vodi do mnogih teških bolesti današnjice, poput dijabetesa, prijevremenog starenja i srčanih tegoba. Najbolji zaštitnici od oksidacijskog stresa su antioksidansi, koji osnažuju imunološkii sustav i neutraliziraju slobodne radikale. Ljudski organizam ima vlastite antioksidacijske mehanizme koji ga štite od štetnog utjecaja slobodnih radikala. Od davnina pa do danas mnogi su se ljudi osvjedočili o ljekovitoj moći gaveza. Gavez je uvjerljiv dokaz koliko je priroda čudesna i kako se s malo strpljenja mogu izliječiti i najtvrdokornije boljke. Gavezu je latinsko ime Symphytum officinale, a u narodu je poznat i kao crni korijen, kilnjak, vela konsolida, opašica i volovski jezik. Ima vrlo dugačku i šaroliku povijest uporabe. Zbog njegove ljekovitosti, u narodu se vjerovalo da potječe iz rajskog vrta. Nije potrebno dugo opisivati Popajevo omiljeno povrće koje onima koji ga jedu daje herkulovsku snagu. U tijeku je sezona špinata što sigurno raduje mnoge od vas, pogotovo ako ga imate u svom vrtu. Spinacia oleracea, je jednogodišnja biljka s tamnozelenim jestivim listovima. Pretpostavlja se da potječe s Bliskog istoka gdje raste kao samonikla biljka. Najprije se uzgajao u Perziji, a u 7. Vražja kandža ili harpagofit Harpagophytum procumbens dio je porodice sezama, a potječe iz Južne Afrike. Taj je naziv dobila zbog korijena koji podsjeća na kandžu. Upravo se taj dio osebujna izgleda primjenjuje u liječenju. Afrička plemena već tisućama godina koriste vražju kandžu kao sredstvo protiv bolova, za liječenje kožnih tegoba i kao pomoć kod poroda. Njome liječe i visoke temperature konzumirajući njen čaj ili prah. Svi ljubitelji češnjaka oduševit će se medvjeđim lukom, koji ima puno jači miris od svog pitomog rođaka. Riječ je o samonikloj biljci, stručnog naziva Allium ursinum, koja raste u vlažnim listopadnim šumama, dolinama i uz potoke do 1900 metara nadmorske visine. Poznat je i pod imenima crijemuš, sremuš, divlji luk i šumski luk. Naziv medvjeđi luk dobio je kao istinska proljetna poslastica medvjedima koji se bude iz zimskog sna. Bellis Perennis L, poznatoj i kao krasuljak, katarinčica, iskrica, bjelka i krsnica. Ovaj maleni ljupki cvijet raste posvuda i baš mu ovih dana počinje sezona. No koliko god bio malen — njegova je ljekovitost veličanstvena. Tratinčica je od davnina zastupljena u narodnoj medicini za čišćenje organizma, liječenje iscrpljenosti i krvnih bolesti. U nordijskoj je mitologiji posvećena Ostari, božici proljeća, a po kršćanskoj predaji, njeni su cvjetovi nikli iz suza Marijinih, koje je prolila u bijegu za Egipat. Valeriana officinalis je trajna biljka sa slatkim mirisnim rozim ili bijelim cvjetićima koji cvatu u ljetnim mjesecima. Samoniklo raste na svim vlažnijim mjestima do 2000 metara nadmorske visine. Njeno ime potječe od latinske riječi valere — biti dobro. Zbog umirujućeg djelovanja još od 19. Valerijanini cvjetni ekstrakti korišteni su i kao parfem. Zanimljivo je, međutim, da korijen koji se koristi u liječenju ima jak i neugodan miris i okus. Miris korijena, zbog kiseline koju sadrži, posebno djeluje na mačke. Derivati valerijanske kiseline imaju feromonsko djelovanje na njih, pa ih doslovce hipnotiziraju. Breza Betula pendula je bjelogorično vitko drvo prepoznatljivo po bijeloj kori. Raste u svim dijelovima Europe i Azije te je od velike važnosti u biljnoj medicini. Oduvijek je cijenjena u mnogim narodima diljem svijeta, a posebice kod Indijaca, Indijanaca i Sibiraca. Breze iz Sibira poznate su po tome što na njima raste iznimno ljekovita parazitska gljiva - čaga. Origano ili mravinac je samonikla mediteranska biljka koja slovi kao jedna od najljekovitijih biljaka svijeta. Osobito je cijenjeno njegovo ulje, koje se dobiva od divljih vrsta origana posebnim procesom destilacije da bi se sačuvala sva ljekovita svojstva. Postoji preko 40 vrsta origana. U kulinarstvu najčešće koristimo Origanum Vulgare. Međutim, najljekovitijom vrstom se smatra ulje Origanum Minutiflorum, koje sadrži i do 90% aktivnog ljekovitog sastojka karvakrola. Stari Grci primjenjivali su ulje origana za liječenje rana, zmijskih ugriza i tegoba dišnih puteva. U Srednjem vijeku postalo je popularno u Europi gdje se koristilo za liječenje infekcija. Piper methysticum , rasprostranjena je biljna kultura s područja Sjevernog Pacifika. Zanimljivo je da, unatoč imenu, nema baš nikakve veze ni sličnosti s kavom lat. Caffea arabica , ali je srodna s paprenom metvicom lat. Narodi diljem Pacifika često je koriste u medicinske, religijske i društvene svrhe, jer uklanja napetost i strah te potiče druželjubivost. Djelovanje te biljke zapadnjaci su otkrili 1768. Ova je biljka izazvala mnoge prijepore. EU je do 2008. Borago officinalis , biljka je prekrasnog upečatljivog zvjezdastog cvijeta plave boje, stabljika i listova prekrivenih bjelkastim dlačicama. Zbog svoje privlačnosti, čest je motiv goblena i drugih tkanja. Neko je vrijeme bila zanemarena u liječništvu, ali danas joj se opet vraća stara slava. U Europu su je donijeli Arapi, danas samoniklo raste u Sredozemlju i Južnoj Europi, a uzgaja se u cijelome svijetu. Prema rimskoj povijesti, Dioskurid je koristio boražinu za utjehu srca i tjeranje tuge. Danas znamo da je cijela biljka iznimno blagotvorna za sveukupno zdravlje. Nespretnom ljubavniku, nemirnoj glavi porodice, ženama opterećenim problemima, očajnicima i onima što ih prati osjećaj poraza u životu savjetujem ovu čarobnu biljku koja obnavlja organizam, vraća snagu i radost življenja. Pčele ga vole, pa zbog toga i nosi ime matičnjak lat. Melissa officinalis , a nazivaju ga i melisa, limunčica, čelina trava, čelinjak, limunka, maternjak, matičnik, medenka, miloduh, pčelinja jubica i macina trava. Matičnjak je jedna od malobrojnih biljaka koje su istovremeno ljekovite, mirisne, ukrasne, začinske, aromatične, medonosne i imaju industrijsku primjenu. Kod nas je poznata i pod nazivima dupčac i gorski cmilj, a iskusnom nalazniku vrijedi kao zlato. Prepoznatljiva je po malim grmićima s blijedo žućkastim cvjetićima na vrhovima grančica. Stabljike su pretežno uzdignute i djelomično drvenaste. Listovi su bez peteljke, dlakavi samo s naličja, zeleni i sivo bjeličaste boje. Ova biljka raste po suhim, toplim i krševitim mjestima, na visinama od oko 800 m i više, uglavnom na južnim obroncima. Ovu biljku krase razna imena — virak, gospin plašt, zečja šapa, lavlja noga i rosnica, ali najpoznatija je po imenu vrkuta, lat. Davni narodi vjerovali su da je ova biljka najljekovitija ako se ubere noću kad je Mjesec u posljednjoj četvrti. Vrkuta sadrži flavonoide, organske kiseline, tanine, fitosterine, salicilnu kiselinu, eterično ulje i istinsko obilje vitamina C. Inonotus obliquus parazitska je gljiva na brezi koja nalikuje izgorjeloj izbrazdanoj kori. Raste u šumama breze diljem Sjeverne i Istočne Europe, Rusije i Koreje. Najzastupljenija je u tradicionalnoj ruskoj i istočnoeuropskoj medicini. Stari Azijci su je primjenjivali za održavanje zdrave prirodne ravnoteže chi , vjerujući da daje mladolikost, produžuje život i jača imunitet. Njena ljekovitost dokumentirana je u najstarijem službenom popisu ljekovitih tvari, kineskoj knjizi Shennong Ben Cao Jing, staroj 2300 godina. Prema grčkom mitu, Menta je bila nimfa koju je bezuspješno progonio pohotni bog podzemlja Had. Zaslijepio ju je svojim blještavim kolima, ali ju je od napastovanja spasila kraljica Perzefona pretvorivši je u metvicu. Metvica je u narodu znana još i kao nana, paprena metvica, menta, pepermint. Postoji preko 250 vrsta metvica. Najpoznatije su klasasta i paprena metvica. Smatra se da je metvica porijeklom s Dalekog istoka, a koristi se barem 10. Popularna je u mnogim dijelovima svijeta, a osobito u arapskom, gdje služi kao glavni začin i redovito se pije kao čaj. Ginseng je jedno od najpoznatijih biljnih sredstava u svijetu. Panax je naziv roda kojemu pripada jedanaest vrsta ljekovitih biljaka. Iako je u Europi najpoznatiji kineski ginseng, vrste ovog roda rastu u Koreji, Vijetnamu, Sibiru i Sjedinjenim Državama. Najpopularnije su tri vrsta ginsenga - azijski ginseng, ili takozvani đavolski grm lat. Panax ginseng , američki Panax quinquefolius i sibirski ginseng Panax senticocus - eleutero. Bazga spada među najstarije i najljekovitije biljke Europe. Postoji tridesetak vrsta unutar porodice bazgi. Najznačajnije su crna i crvena bazga. Kod nas se najčešće koristi crna bazga - Sambucus nigra. Bazga je tisućljećima u službi čovječanstva. Hipokrat je znao govoriti da mu bazga može zamijeniti sve lijekove. Kod starih naroda bazga je bila simbol rođenja i smrti, služila je za zaštitu od zlih sila. Stari Europljani i Indijanci koristili su bazgu u liječenju upala, probavnih tegoba, žutice, ženskih bolesti i gripe. Kako nam je stiglo proljeće tako nam je i stigla davno zaboravljena biljka - rabarbara. Nažalost danas većina nas ne zna skoro ništa o rabarbari, zbog čega smo i odlučili napisati o toj zaboravljenoj biljci. Rabarbara je višegodišnja, zeljasta biljka. Posjeduje velike listove i trokutastu dugu mesnatu stabljiku. Cvijeće je zeleno-bijele i roza-crvene boje. Rabarbara se zbog svojih ljekovitih svojstava koristi u Kini već tisućama godina, a u Europu ju je donio Marco Polo. Optimalno zdravlje možete postići samo ako živite u savezu s prirodom. Odličan način da uspostavite kontakt s prirodom je uzgoj vlastite hrane. No, jeste li razmišljali o samoniklim biljkama koje se nalaze u vašem dvorištu? Ove biljke nisu samo besplatna hrana, nego su i besplatni prirodni lijekovi. Zato uzmite košaricu, izađite van i pogledajte što se sve skriva u vašem dvorištu! Jedna od najboljih biljaka za zaštitu i detoksikaciju jetre je sikavica, Silybum marianum. Sikavica se često poistovjećuje s čičkom. To su vrlo slične, ali nisu iste biljke. Sikavica naraste i do dva metra u visinu te je jako bodljikava, ali je vrijedna truda ubiranja zbog njezine iznimne ljekovitosti. Sikavica je u upotrebi već preko 2000 godina, i uglavnom se koristila za čišćenje i regeneraciju jetre. Za početak, osvrnimo se na njezinu boju. Ljubičasta je, što je boja krunske čakre, mjesta gdje se sastajemo s najvišim oblikom duhovnosti, gdje se vrhovna kozmička mudrost sjedinjuje s našom duhovnom i tjelesnom prirodom. Pritom imajmo u vidu da je ljubičasta boja u osnovi mješavina crvene i plave, odnosno, boje nagona i boje umnih sposobnosti. Je li to, uistinu, slučajno? Ne, nije, jer priroda ništa ne čini slučajno, a radi li se o lavandi, stječe se dojam da je stvorena upravo s ciljem iscjeljivanja duha i tijela. Korijander coriandrum sativum je biljka koja potječe iz Južne Europe i sa Srednjeg Istoka. Visoka je između 30 i 90 cm, a njezino lišće i plodovi imaju specifičan miris pa se koriste kao začin i dodatak mnogim jelima. Naziv potječe od grčke riječi koriannon, što znači stjenica, a vezano je upravo za specifičan miris listova. Osim što se primjenjuje kao začin, korijander ima iznimno mnogo pozitivnih učinaka na zdravlje. Tamjan je aromatična smola koja se dobiva iz drveta Boswellia koje raste diljem Azije i Afrike. Većini nas je poznat iz crkvenih obreda kađenja koje se obavlja tako da se komadić bijele aromatične smole stavi na žeravicu. Tamjan je jedan od najstarijih mirisa. Njime se trgovalo još prije 5000 godina na Arabijskom poluotoku i u sjevernoj Africi, gdje je bio vrijedan poput zlata. Put tamjana koji vodi od južne Arabije do Sredozemlja jedan je od najstarijih trgovačkih putova na svijetu. Kadulja se ubraja među najljekovitije biljke našeg planeta. Njezino latinsko ime - Salvia officinalis - potječe od riječi salvare što znači spasiti ili liječiti. U grobnicama faraona ova biljka je bila glavni sastojak smjese za balzamiranje. Grčki liječnik Dioskorid koristio ju je za liječenje mnogih bolesti poput krvarenja, groznice, mokraćnih kamenaca i neredovitih menstruacija. U vremena Karla Velikog kadulju su sadili u svakom vrtu i smatrali najljekovitijom biljkom. Koristili su ju za liječenje skoro svake bolesti pa je zbog toga dobila status svete biljke. Niste još čuli za graviolu? Graviola Annona muricata je zimzelena biljka porijeklom iz Srednje i Južne Amerike. Danas raste u Meksiku, na Karibima, Kolumbiji, Peruu i Venezueli. Moguće ju je naći u podsaharskim zemljama Afrike te u jugoistočnoj Aziji. Graviola živi u područjima visoke vlage u kojima su zime relativno tople jer ova biljka ne podnosi temperature ispod 5 stupnjeva kad doživljava oštećenja lišća i sitnijih grana. Prisutnost virusa u našem organizmu zdravstveni je problem čak i onda kada ne izazivaju nikakve simptome bolesti, jer su virusi po svojoj prirodi opasni i kada su tihi. Naime oni su pokretači brojnih oštećenja i nenormalnih biokemijskih procesa u stanicama. O njihovoj podmuklosti govori i činjenica da suvremena medicina zapravo nema djelotvorne lijekove protiv virusa. Međutim, kao i uvijek, priroda nudi efikasno rješenje. Astragalus je višegodišnja biljka iz porodice Fabaceae, podrijetlom iz Kine. Astragalus se koristi u tradicionalnoj kineskoj medicini već nekoliko tisuća godina, ponekad u kombinaciji sa drugim biljkama, za jačanje otpornosti organizma, protiv prehlade i gripe. Na Zapadu je astragalus postao popularan tek u 80-im godinama prošlog stoljeća. Sa sve većim zanimanjem za astragalus, porastao je i broj istraživanja ove biljke. Pokazalo se da astragalus nije samo sredstvo za jačanje imuniteta, nego i lijek za mnoge druge bolesti. Ponekad, u potrazi za rješenjem naših zdravstvenih problema, zaboravimo na to, da nam je priroda već dala sve potrebno za zdravlje i da su nam da dohvat ruke prirodni i besplatni lijekovi. Tako sam i ja bila iznenađena, kada sam naišla na ovaj članak, koji govori o običnoj koprivi. Iako smo svi ponešto čuli o ljekovitosti koprive, ne znam koliko nas je svjesno toga, koliko je ona zapravo ljekovita. Članak je preveden sa engleskog, ime doktora na žalost je nepoznato. Koliko god pokušavate osnažiti imunitet vas i vaših bliskih, ponekad ipak može doći do infekcije. U tom slučaju medicina preporučuje korištenje antibiotika. No, postoji alternativa - prirodni antibiotici. Za razliku od klasičnih lijekova, prirodni antibiotici nisu štetni za zdravlje, ne uništavaju crijevnu floru i ne uzrokuju stvaranje rezistentnih bakterija. Predstavljamo vam nekoliko najkorisnijih darova prirode s antibiotskim svojstvima. Svatko od nas je bar jednom u životu imao žulj. Nije jasno od čega više patimo: od samog žulja ili zbog njegovog ružnog izgleda. Žuljeve dobivamo noseći nove ili neudobne cipele te radeći u vrtu bez rukavica. Ako imate žulj nemojte pokušavati da ga probušite, jer tkivo ispod žulja može se lako inficirati! Bolje je da žulj ostavite na miru. Ako je moguće, stavite na njega zavoj. Kada žulj pukne, redovito ga čistite, dok u potpunosti ne zacijeli. Nekoliko praktičnih savjeta će Vam pomoći da zaustavite bol, pospješite zacjeljivanje kože i spriječite moguću infekciju. Bol je nešto što bismo svi htjeli izbjeći, ali s vremena na vrijeme moramo ju osjetiti - bilo da je riječ o glavobolji, zubobolji, mjesečnici, bolovima u leđima, mišićima ili zglobovima. Za mnoge od nas bol je životna činjenica, sa kojom se često susrećemo. Bol nosi i svoje posljedice - može donijeti probleme sa snom, depresiju, nemir, slabljenje imuniteta, probleme u porodici itd. Neki od nas traže rješenje u ljekarnama, kupujući lijekove poput paracetamola, aspirina ili ibuprofena. Češnjak bijeli luk, lat. Glavni sastojak češnjaka je allicin, koji posjeduje čudesna anti-bakterijska, anti-virusna, anti-gljivična, anti-parazitska i antioksidacijska svojstva. Podrijetlom iz centralne Azije, češnjak je jedna od najstarijih kultiviranih biljaka u svijetu, koja se uzgaja već preko 5000 godina. Izgleda da su Egipćani prvi počeli uzgajati ovu biljku, koja je igrala važnu ulogu u njihovoj kulturi. Češnjak, koji su Egipćani smatrali svetom biljkom, pronađen je u grobnicama faraona. Znali su i za ljekovita svojstva češnjaka — davali su ga robovima, da povećaju njihovu snagu i otpornost na bolesti.

Pcelica Maja S01E59 Harmonija Na Livadi
Listovi se nalaze samo u osnovi stabljike, sivozelene su boje, a najčešće su dugi do 10 centimetara. Ponegdje je pobjegla iz kulture. Između dva zalivanja treba pustiti da se biljka isuši. Takođe, zahtijeva i redovnu prihranu NPK 14-11-25. Sjecam se da su moji roditelji hranili prasad stirom te ovi rasli i bez druge hrane,malte ne. Maslačak Biljku maslačka možete koristiti za pripremu čaja koji ima brojna ljekovita svojstva. Po želji dodati kockice leda i dekorirati s kriškom limuna. Na početku i nakon cvetanja je uska, tanka, stegnuta i sa mnogo klasića. Tropska biljka iz porodice loze Momordica sharantia je jedna od retkih koja je dobila potvrdu o lekovitosti od zvanične medicine. Čajna mješavina kod gihta i reume Sastojci: suručica 20%, kora vrbe 20%, list koprive 20%, korijen anđelike 20%, preslica 20%.

[Besplatno gledanje seksa|Predikcije za ljubav i brak|Sexualne price]

Oznake: aromaticno/lekovito, bilje, naš, nasoj, livadi

Tko je online?

---

Click here: Badoo žene osijek

---

The Gornji Grad Upper Town was founded in 1692 and Donji Grad Lower Town followed on 1698 settled mostly by the inhabitants from swampy area of. The new Drava bridge to the north was built in 1962.

Retrieved 23 March 2008. Žene POGLEDAJ MOJE TIJELO I VIDIŠ KOL...

Tko je online? - I sad vec polako odustajem.. Neki su decki doista ok ali nekako fali kemije..

Žene Gospoda iz zemlje i inostranstva... Žene POGLEDAJ MOJE TIJELO I VIDIŠ KOL... Žene Mamica za seks, to je dovoljno s... Žene ako stvarno to zelis onda mi se... Žene halo i kako si mi zasto nebi bas... Žene tek sam napunila 18god. Žene Djevojke same u stanu! Žene Rastavljena, vrlo njegovana crnk... Žene Nježna i mazna, mamica, voli uži... Dva-srca za PAULU 59 iz Siska... Žene 57g, dominantna i neukrotiva, tr... Žene Stroga i zahtjevna gospodarica č... Žene Riješi se briga, zaobiđi sudbinu... Žene Iskusna gospođa u najboljim godi... Žene Za zaigrane i maštovite muškarce... Žene UKLJUČI SE I UŽIVAJ SA ATRAKTIVN... Traži Ukupno 10864 korisnik a i 474 oglas a. Oglasi pročitani 232988 puta.

Upoznavanje sa zenama
The city was almost completely destroyed by the conquerors on 8 August 1526. Following the in 1687, Osijek was liberated by the Habsburg Monarchy on 29 September 1687. Petar i Pavao is a Neo-Gothic structure with the second highest tower in Croatia after the. Twoo, OkCupid, MeetMe i naravno Facebook Zadnjih godina dogodio se pravi procvat portala za online upoznavanje. Croatian Meteorological and Hydrological Service. The city is home to a monument to Ante Starčević. Osijek is also home to one of the few Croatian zoological gardens, along the Drava river.

[Dame traze mlade decke|Sexy shop u zagrebu|Coca-Cola HBC B-H Sarajevo predstavila program studentskih ljetnih praksi]

Oznake: Tko, je, online

Zena trazi Muskarca z

---

Click here: Muskarac trazi zenu za brak inostranstvo

---

SMS PORUKOM Besplatan mali oglas do 150 karaktera mozete predati SMS porukom na 091 110 500 1 objava ili 091 210 501 4 objave POSTOM ILI SANDUCE Besplatan mali oglas iskljucivo na KUPONU iz SuperOGLAS-a, mozete poslati postom ili ubaciti u sanduce. Za tvoje posveceno vreme spreman sam da nadoknadim po dogovoru, a ako se u tom pronalazis. Ako se pronađe u ovom mom oglasu takva žena bilo bi mi drago da se javi,da nam da šansu da barem započenom sms dopisivanje za početak,da me upozna kao osobu. Facebook Twitter Google+ Pinterest Viber 133 pregleda, 0 danas Trazim zensku osobu do 45 godina radi upoznavanja druzenje mozda i braka.

Ozbiljan muskarac 46 god. Djevojka, atraktivna, dugonoga plavusa, u Tuzli, 25 godina, zeli erotsko druzenje sa diskretnim muskarcem, slati prvo sms sa opisom.

Ponuda za brak inostranstvo “ - Ako ima neka mama sa malim detetom ili bez dece koja zeli brak i nekog ko ce podjednako sa njom brinuti o detetu neka se javi. ®elim ľivot van granica Bosne i Hrvatske ako postoji osoba za vezu i brak, nacija nebitna 0922400731.........................................

Gay zelim da nekom ok decŤku popusim kurac dame tuca u njegovom autu ako zelis to javise akoti daljina nije bitna akosi iz ili u prolazu kroz ar topola kg palanka i okol javise ekstra pusim primam tel 0612800996 0612800986 diskretnost obavezna i samo ok momci 0612800996 GAY decko bi pasivan,guza tesna obrijana. Ima li nekog jebaca da mi malo prosiri rupicu volim svrsavanje u guzi volim i da pusim kurac. PUSTI SMS SA OPISOM I GODISTEM,NE STARIJI OD 23GOD.. SAMO OZBILJNI I DISKRETNI,JA SAM 185 75 NEFEM,ZGODAN,DISKRETAN... Pasivan momak 29 godina lepog izgleda trazi aktivnog partnera za povremene susrete. VRANJE I BLIZA OKOLINA. SAMO VRANJE VRANJE VRANJE..! Inace sam pasiva 381640029784 Uni, zgodan momak, 35 184 90,nefem, depiliran, trazi ozbiljne normalne momke za vidjanje i dobro karanje. Iz Bg-a sam, blizu centra. Uni aktivan momak 35 god,iz Uzica,sportski izgled,trazi normalnog nefem decka,radi druzenja. Uzice,Zlatibor sms 0645484874 Gay trazim aktivne momke za seks vezu do 35godina kurate lepe depilirane momke zgodne kao manekeni sportisti teretana tetovirani misicavi momci pancevo beograd bliza okolina sms i mms celog tela obavezan 0640048512 Gay pasivni momci javite se ako ste za seks vezu momci do 35godina lepi depilirani zgodni volim muskarce sa definisanim telom kao manekeni sportisti mogu i lepi malo mrsaviji momci sa malim tesnim guzama pancevo beograd bliza okolina ko ima auto za seks da dodje do panceva i ko ima smestaj sms i mms celog tela molim vas i sms za dogovor 0638201686 JA SAM BI ,PAS. PAR ILI AKTIVNOG PRIJATELJA DO 40 god. MOZE I NEKO KO ZIVI U INOSTRANSTVO ,DA RADIM I DA SE DRUZIMO I UZIVAMO JOCA. NEKO KONKRETAN ZA PREPODNEVNI HOMOSEX DO 30G. GAY Neka se javi ok aktivan decko, mladji od 30g, koji bi u diskreciji da izdrka u usta I po licu jako lepom decku 29g.... Samo konkretni koji su za vidjanje... Pancevo 0600860089 GAY BEOGRAD 37G 180. Volim obostr oral,a u sexu sam aktivan. GAY DVA DRUGA 21. MI SMO ZAISTA DRUZELJUBIVI I DISKRETNI MOMCI,I NAJBITNIJI SU NAM DISKRECIJA I ZDRAVLJE. Nevin sam i neiskusan, ali i jako radoznao i voleo bih da probam nesto novo. Ako je neko konkretan i raspolozen za druzenje, nek salje sms. BG 063 385 186 GAY Dva ok momka aktivan i pas? Zagarantovan dobar provod i dobar sex.

Oglasi licni kontakti
Zelim ga dijeliti sa tobom, zelim ti dati ljubav i ukrasti tvoju, zelim biti jedno sa tobom za uvijek. NEKO KONKRETAN ZA PREPODNEVNI HOMOSEX DO 30G. On misli da je Lizi elitna prostitutka koja traži bogatu mušteriju. Moze dama i sa detetom. Opis Novi roman autorke bestselera Čim sam te videla. Brajan Džekson, student prve godine, svim srcem želi da učestvuje u najgledanijem TV kvizu u Britaniji — Univerzitetskom izazovu. Postoji ta kočnica jer ne zna ko je sa te druge strane,ko piše oglas... Zene za udaju vole muskarce koji su zabavni. Zene vole muskarce koji im mogu pruziti financijsku pomoc kada zatreba. Bracne ponude za zivot udvoje u zemlji i inostranstvu. Mozete me kontactirati na Facebook Nafiz Palic ili viber 4182628145.... Lizi upoznaje Džona Smita, privlačnog starijeg muškarca u baru jednog luksuznog hotela.

[Dijaspora oglasi njemačka licni|Gay Oglasi Subotica|Jebacina u bosni]

Oznake: brane, ponude