ANKSIOZNOST - PANIKA - DEPRESIJA

Najnovije istraživanje je pokazalo da ljudi mogu postati anksiozni pri pomisli da æe nesavršeno tijelo izložiti na plaži u bikiniju

Èak 49 posto Amerikanaca priznaje da ne voli ljeto jer im izaziva nesigurnost. Naime, pomisao da moraju izložiti tijelo u kupaæem kostimu kako bi se prepustili ljetnim igrama budi u njima strah. Istraživanje koje je obuhvatilo tisuæu odraslih osoba otkrilo je da je veæina Amerikanca ipak zadovoljna izgledom svoga tijela, ali da je veliki postotak i onih koji to nisu.

Više od 80 posto Amerikanaca razmišlja o dijetama i tjelovježbi. Muškarci i žene tijekom dana pomisle na tijelo osam puta, odnosno 56 puta tjedno. Više od 80 posto njih nezadovoljno je abdominalnim podruèjem.

32 posto ispitanika razmišlja o bavljenju tjelovježbom, ali i dijetama kako bi postigli bolju liniju tijela. Priznali su da postaju anksiozni kada pomisle na šetnju i igru u bikinijima jer su nezadovoljni vlastitim tijelom.

Izvor: tportal.hr

Na gornji èlanak nadodala bih da i vruæine i sparine takoðer mogu (prema mom iskustvu) izazvati nemir i tjeskobu, pa èak i anksioznost u pravom smislu rijeèi jer se u zagušljivim, zatvorenim prostorima u koje se uvukla sparina èesto nije ugodno boraviti niti onim najzdravijima. Otežano disanje ili pojaèano znojenje u takvim uvjetima može odigrati i ulogu "okidaèa" za panièni napadaj. Više o paniènom napadu možete èitati u starijim postovima na ovom blogu.