Dobro prikazano! Ne pratim ovo jer sam rekreativac, više po osjećaju slušam tijelo, ali pravi športaš mora dobro pratiti i otkucaje srca, ali i laktate, imati zdravu prehranu itd.. . Primjećujem da u 70-ima imam bolja koljena, laktove, gustoću kostiju, štitnjaču,... nego mnogi poznati, puno mlađi vrhunski sportaši na kraju karijere, ali, naravno, i rezultate daleko iza njihovih.
03.06.2016. (01:20)
-
-
-
- - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
gogoo
Dobro prikazano! Ne pratim ovo jer sam rekreativac, više po osjećaju slušam tijelo, ali pravi športaš mora dobro pratiti i otkucaje srca, ali i laktate, imati zdravu prehranu itd.. . Primjećujem da u 70-ima imam bolja koljena, laktove, gustoću kostiju, štitnjaču,... nego mnogi poznati, puno mlađi vrhunski sportaši na kraju karijere, ali, naravno, i rezultate daleko iza njihovih.
03.06.2016. (01:20) - - - - - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...