Komentari

karakterclub.blog.hr

Dodaj komentar (65)

Marketing

  • mama bahama

    Mogu samo reći da mi škrobni dan i nije tako loš. Meni je bio u subotu. Sasvim se lijepo najedem tjestenine ili pice, a nije mi čak ni važno s čime je.
    Kod mene svaka kombinacija dolazi u obzir.
    Jučer mi je pak bio voćni dan. E, to je već druga priča. Nikako da nešto sparim s nečim. Vrag odni voće.
    Ali....poslije onog vodenog, i voćni mi je melem za želudac.
    Zaista od zla postoji i gore. Vjerujte jednoj mami (bahami).

    avatar

    26.02.2007. (08:56)    -   -   -   -  

  • Wanda

    @mama bahama... pričaš o ugljikohidratnom danu, zapravo. ali nakon onog tvog vodenog, sve ti je oprošteno:-)))

    avatar

    26.02.2007. (09:02)    -   -   -   -  

  • ...Jani29...

    za mene ne postoji goreg dana od škrobnog..složit neki smisleni meni je muka..obožavam krumpir i rižu, da ali u kombinaciji s mesom ili vrhnjem, sirom..i tu je problem..naši standardni meniji su uglavnom meso + krumpir + salata..teško se odvajam od te slike u glavi..ono što sam do sada prihvatila a da vrijedi za škrobni dan je zapečena riža ( filan krumpir i riža po sistemu lazanja,zaliveno vodom i začinima i zapečeno u pečnici..) nekoliko vrsta rižota..vrti mi se u glavi neka varijanta musake, ono krumpir i meso u originalu, ali ja bi zamjenila meso s nekim povrćem..imate nešto tako u vašim arhivama ?

    avatar

    26.02.2007. (09:23)    -   -   -   -  

  • mama bahama

    da, da, ja malo pobrkala lončiće.
    I stvarno, poslije moga vodenog dana pričam gluposti......OPROSTITE!
    Sve u svemu, ništa mi više nije teško i mrsko, samo ubuduće preskaćem VODU!

    avatar

    26.02.2007. (09:27)    -   -   -   -  

  • Wanda

    @Jani 29... bilo koje dinstano povrće će ti biti odlična zamjena. probaj patlidžane, recimo? izaberi ono koje voliš.
    @mama bahama... mislit ćemo na tebe itekako za koji dan:-)))

    avatar

    26.02.2007. (09:31)    -   -   -   -  

  • fotkam, kuham, putujem...

    Za ublazavanje vjetrova ili uopce nadutost koje uzrokuju mahunarke (pa cak i mlijeko, tikvice, patlidzani ili luk), dobro je piti caj od komoraca (fencheltee). To mi je preporuceno za vrijeme trudnoce i dojenja, kako bi beba imala sto manje bolova u trbuhu (grcevi prva 3 mjeseca dok se razvija probavni sustav). Ovaj caj i dalje pijem uvijek kad jedem jela koja nadimaju.

    avatar

    26.02.2007. (09:32)    -   -   -   -  

  • Wanda

    @lipa mare... da? i nemaš kolateralnih pojava?!

    avatar

    26.02.2007. (09:33)    -   -   -   -  

  • red sonja

    dobro jutro svima! preživjeh vikend! čak sinoć bez večere, nekako nisam bila gladna - glad me uhvatila iza 22, pa sam brže-bolje zbrisala u krevet...

    škrobni dan? meni je baš ok... još sam si sinoć zdinstala povrće, na to bacila malo riže i danas ću biti sita, sretna i zadovoljna!

    nego, zanima me ovaj vodeni dan. kako sam sada u korak s većinom, tako me zanima kada je u planu vodeni dan?

    avatar

    26.02.2007. (10:01)    -   -   -   -  

  • drowsy

    ja bi se prijavila ili kako to vec ide... :)

    ali bila sam na toj dijeti u 9.mj i do pola sam isla. i ugl smrsavila 5 kg i onda dobila 8 kg. hm kako da sprijecim to ovaj put?

    avatar

    26.02.2007. (10:05)    -   -   -   -  

  • Wanda

    @red sonja... vodeni dan planiramo početkom drugog tjedna. u ponedjeljak. više o tome ćemo pisati ovih dana.
    @drowsy... moraš biti uporna. i iskrena. prema sebi samoj. a zajedno je lakše. ako čvrsto odlučiš, samo reci. tu smo.

    avatar

    26.02.2007. (10:12)    -   -   -   -  

  • fotkam, kuham, putujem...

    wanda - minimalno. treba toga popiti oko pola litre i osim sto te potjera na wc nisi nadut kao bacva i ne "prduckas" jos danima poslije....a tebi za bolne grudi preporucam uzimanje kalcija. on smanjuje nakupine vode u tijelu....pa ce ti se ciniti da si u pms-u ipak normalnog obujma a ne kao bacva koja samo sto ne explodira :D

    avatar

    26.02.2007. (10:14)    -   -   -   -  

  • Wanda

    @lipa mare... da, čitala sam da si to savjetovala i Ruby neki dan. baš ga pijem. važe i one šumeće?

    avatar

    26.02.2007. (10:15)    -   -   -   -  

  • fotkam, kuham, putujem...

    p.s a za "nadrkanost"....uzmi magnezij. odlican za zivce ! u biti bi ovu kombinaciju kalcij magnezij (zasebno) trebalo uzimati vec oko 10-tak dana prije pocetka menstruacije, kako bi se simptomi pms-a (nadutost, los ten (tu je kalcij pomoc) i "nadrkanost") smanjili ili pak potpuno uklonili

    avatar

    26.02.2007. (10:16)    -   -   -   -  

  • Wanda

    magnezij uzimam i inače. viruj mi, nisam manje nadrkana. a za kalcij i sise imam više vjere:-)

    avatar

    26.02.2007. (10:18)    -   -   -   -  

  • fotkam, kuham, putujem...

    wanda, mozda ti fali i B vitamina :D (to za zivce) ;-). a sumece valjda isto vaze, moj zeludac to ne podnosi pa izbjegavam. magnezij treba uzeti izmedju obroka, kako bi apsorpcija bila najbolja. inace, poslala sam ti recept za odlicnu juhu od lece, na klupski mail. iskoristi ako zelis ;-)

    avatar

    26.02.2007. (10:24)    -   -   -   -  

  • drowsy

    znaci jesam u klubu? :)

    avatar

    26.02.2007. (10:39)    -   -   -   -  

  • izazov

    jedna od mojih prijateljica iz razreda srednje škole prije par godina je oboljela od anoreksije. njezin tata je upravo pokretač ove udruge a ima funkciju tajnika. cura je legenda i jako je pametna. nadam se da ćemo se vidjeti uskoro da se malo raspričamo..

    avatar

    26.02.2007. (10:40)    -   -   -   -  

  • Wanda

    @lipa mare... znam ja šta meni najviše fali, a nema baš puno veze sa mineralima:-)))
    @drowsy... još mi samo reci koliko imaš godina?
    @izazov... u kojem si ti ono gradu?

    avatar

    26.02.2007. (11:19)    -   -   -   -  

  • Wanda

    svima... više nam nije klupski mail onaj na net.hr-u, nego samo ovaj šta je istaknut na blogu, na gmail-u. molim također da priloge šaljete isključivo u Wordu.

    avatar

    26.02.2007. (11:21)    -   -   -   -  

  • drowsy

    16... ajme daj nemojte rec da moram imat 18? :)

    avatar

    26.02.2007. (11:45)    -   -   -   -  

  • MANAH

    =========================== &&&&
    Svima dobar dan želim i pozdrave šaljem....
    Imajte karakter-ego neka vam da snagu - i volite sebe , trošite naj-kvalitetnije birane namirnice-životonosne !!!

    Preporuka za knjigu!
    Elaine Hollingsworth: " preuzmite kontrolu nad svojim zdravljem i otrgnite se industriji bolesti"

    Link:Super knjižara - Elaine Hollingsworth

    Klistiranje i post su najbolji čistači!

    avatar

    26.02.2007. (11:47)    -   -   -   -  

  • stella

    Stvarno bih željela saznati (pročitati) iskustvo neke žene (ili muškarca) koji su bili na dijeti,koji su morali smršaviti ( i smršavili su dosta kg),a da se nakon toga nisu ponovno udebljali?Ima li igdje netko takav...ili smo svi neprestano na nekim dijetama,a rezultati su jo-jo???

    avatar

    26.02.2007. (12:08)    -   -   -   -  

  • ljelja

    Za lukavice koje imaju expres lonac: 1/2 kg leće, šalica ječma (namoćeno barem 6 sati prije, leća može i manje) 2 nasjeckane kapule, 4 nasjeckana česna, 4 nasjeckane mrkve, pola vezice petrusina + 2 lista selena skupa sa stapkom, sve sitno nasjeckano, 2 žličice konserve (fakultativno), 2 lista lovora, malo ružmarina i oregana staviti u expres lonac i doliti vode do 2 prsta iznad leće. Zaliti s 2 žlice maslinova ulja, posoliti, popariti. Zaklopiti i kad počne pištati ostaviti da pišti 15 min. Ugasiti vatru i ostaviti da počine još 15 min.
    Ječam je izuzetno važna za one koji imaju višak triglicerida.
    Posna pašta fažol (kao gore, zamijeniti leću fažolom, a zob tjesteninom) je također važna jer kombinacija pašte i fažola omogućuje bolju resorpciju bjelančevina iz fažola! Mjera je za 4 osobe, jer to mogu jesti svi ukućani! Oprez, ako kuhate šareni fažol: kok prvo neka je potopljen u vodi 12 sati, drugo njega samog "pištite" 20 min, onda dodajte ostale sastojke i po potrebi još vode jer pašta pije, i "pištite opet 10 min. Uvijek dolijevajte toplu vodu!
    U slast
    Pardon prije sam nehotice napisala zob umjesto ječam. Ječam treba btit:)
    P.s. Omjer ječma i leće možete mijenjati po želji!

    avatar

    26.02.2007. (12:13)    -   -   -   -  

  • Roko R.

    wow, ovaj blog je nevjerojatno zakon. sam da ukratko opišem svoj napredak (na kojeg sam vrlo, vrlo ponosan): dečko, 16 godina, metar devedeset, počeo 22.1. sa 100.4 kg, nakon prvog vodenog dana (21.2.) vaga pokazivala 88.4 što je 12 kilica manje :D a idealno bi htio dogurati do nekih 80, 79 kg. Sam da pitam, jel moguće da se u prvom mjesecu mršavi više nego kasnije? :o

    avatar

    26.02.2007. (13:00)    -   -   -   -  

  • ono drugo ja

    ja sam danas opet na vodi .. sama sebe u kaznu stavila .. u subotu sam bila na nekoj fešti i pojela puno,puno više od tri sitna kolača :-)))

    avatar

    26.02.2007. (13:14)    -   -   -   -  

učitavam...