---

Click here: Prirodom do Zdravlja: Crni luk i Rotkva

---

Cimet sadrži mangan, željezo, bakar, cink, vitamine C i K, sadrži i pridoksina i riboflavina. Ponavljati postupak najmanje 10 dana. U 20 sati popiti drugu čašu tj dozu gorke soli ne jesti ništa ni piti. Smanjuje povećanu količinu šećera u krvi, budući da sadrži biljni hormon sličan inzulinu.

Cimet je jako dobar i kao ljek sam ili u kombinaciji sa nekim drugim ljekovitim sretstvima. U 10 sati popiti čašu bilo kojeg bistrog voćnog soka i možete početi jesti laganu hranu, pola sata kasnije pojedite jednu voćku, nakon 1 sat opet možete jesti laku hranu, do večere trebali bi biti oporavljeni i možete se vratiti svojoj standardnoj ishrani. Ujutru isprati mlakom vodom. Za čišćenje jetre i žučne kesice potrebno je pripremiti sljedeće sastojke: Gorka sol - 50 grama.

- Ujutru isprati toplom vodom.

Kombinacija meda i crnog luka od davnina je poznata kao izuzetno efikasan prirodni lek kašlja. Prednost ovih prirodnih lekovitih sastojaka je što ih možete nabaviti u svako doba godine, a vrlo verovatno je da čete ih uvek imati pri ruci, u vašoj kuhinji. Takodje, kada pripremate preparate od ovih sastojaka, znate šta ste koristili od sastojaka za razliku od kupovnih sirupa ili drugih proizvoda koji neretko sadrže konzervanse, veštačke boje i mirise. Crni luk i med za iskašljavanje. Recept: Sastojci: 1 glavica crnog luka 2-3 kašike prirodnog meda Priprema: Odaberite finu i zdravu glavicu crnog luka, srednje veličine. Luk oljuštite i isecite. Stavite u dublju činiju i prelijte medom. Činiju prekrijte tacnicom ili folijom za domaćinstvo i ostavite na sobnoj temperaturi da prenoći. Sutradan ujutru, smesu procedite kroz gustu gazu ili cediljku. To je doza za jedan dan. Uzimajte po jednu kašiku sirupa na svaka dva sata, možete i češće. Sigurno ćete već nakon kratkog vremena osetiti da lakše dišete i ubrzo ćete početi da iskašljavate.

Kako izlečiti čmičak na oku
Od flavonoida je bitan kvercetin, koji ima snažne efekte na imunitet i upale. Za lječenje ćelavosti i gubitka kose dobro je ugrijati maslinovo ulje u njega dodati kašikicu cimeta i meda i tako toplim dobro izmasirati glavu i ostaviti da stoji bar 15 minuta prije pranja učinak je jako dobar. Mnogi bacaju zelene listove crvenog luka, misleći da nemaju vrednosti, i koriste samo njegov beli deo, ali tu greše, jer je najviše vitamina C upravo u listovima. Ja nemam hepatitis B ali sam imao puno zdravstvenih problema pre nego sto sam uradio ovo ciscenje nekoliko puta. Preporuke o doziranju mogu varirati zavisno od vašeg zdravstvenog stanja, budući da nema dnevno preporučenih količina kvercetina. Stavite u dublju činiju i prelijte medom. Ujutru isprati toplom vodom. Od 2 sata popodne ne jesti ništa ni piti strogo se pridržavajte ovog pravila ako želite uspješno izbaciti kamenčiće. A plaši me mogućnost komplikacije u smislu da gorka so i masl. Različitih je veličina, kao i oblika, boje i ljutine. Sardine su bogate omega-3 masnim kiselinama EPA i DHA, za koje je utvrđeno da snižavaju nivo triglicerida i holesterola. U jednom sprovedenom istraživanju koje je obuhvatilo veliki broj vrsta povrća i voća, utvrđeno je da crveni luk sadrži najveći procenat kvercetina.

[Osobni kontakti bih|Dopisivanje i veza|Ln 40 by Centar za kulturu Ludbreg]