nakon dugo vremena...
drage moje... oprostite zbog nejavljanja, ali jednostavno nisam imala vremena napisat post...skola... pa sve obaveze...
kao sto sam bila rekla na pocetku, pokusala sam biti na vodi 5 dana... ali nije uspjelo, no nakraju sam ipak nesto postigla... 4 kg manje...
jako sam sretna jer sam mislila da ce biti 4 kile vise!
misilm da cu do sutra pa do nedjelje bit na vodi ali vidjet cu jos.
jucer sam htjela dici ruke od svega, ali onda je jedna od mojih najfrendica poslala sliku mog bivseg decka, kojeg nisam vidjela od kada smo otisli svatko u svoju skolu!
ali sada mi je to dalo poticaj, za mrsavljene...
moram se samo sjetit ljeta i lijepog izgleda u kupacem...
nadam se da cu uspjet...
valjda vama ide dobro... volim vas...
02.11.2006. u 04:20 |
11 K |
P |
# |
^
| < |
studeni, 2006 |
> |
| P |
U |
S |
Č |
P |
S |
N |
| |
|
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
| 6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
| 13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
| 20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
| 27 |
28 |
29 |
30 |
|
|
|
Prosinac 2006 (1)
Studeni 2006 (1)
Listopad 2006 (2)
Dnevnik.hr
Gol.hr
Zadovoljna.hr
Novaplus.hr
NovaTV.hr
DomaTV.hr
Mojamini.tv
da ili ne?
Zbog cega je blog napravljen?
Blog je napravljen zbog potrebe da podijelim svoje probleme s ljudima koje muce isti problemi, jer u okruzenju u kojem se ja nalazim, jednostavno nemogu pronaci nikakvu potporu.
O meni...
Visina : 172 cm
Tezina : 60.2kg
Zeljena tezina : 50 kg
Zelim smrsaviti, da bi se napokon osjecala lijepom... da bi mi napokon bilo ugodno u vlastitoj kozi!
Savjeti koje sam procitala na nekim blogovima:
1.nabavite gumicu koja ima onaj železni dio...taj željezni dio okrenite prema venama...dakle ispod vašeg dlana...i svaki put kad pomislite na hranu dobro je nategnite i gledajte kako vam se ruka crveni.
2.obavezno u svojoj torbi morate imati najmanje dvije bočice od pola litre vode...ako pijete pod nastavom i sve popijete da nebi bilo da morate na wc napuniti.
3.svaki put kad prođete pokraj nekog dučana s hranom počnite se smijati i gladite si trbuh...zamislite da ste pojeli 3 kamiona čokolade i neka vam bude zlo...
4.isprintajte sliku cure koja ima tjelo kakvo vi želite i tu sliku nosite uvijek sa sobom i taman kad želite posustati za nečim...pogledajte tu sliku i sjetite se ljeta i plaže.
5.na svoj blog zapisujte svaki dan što ste tog dana pojeli i što ste skoro pojeli...
6.kada namjeravate nešto pojesti...otiđite pred ogledalo...skinite majicu i jedite...pitam se koliko ćete izdražati...
7.prestanite jesti meso...ozbiljno prestanite...ono vas tjera da jedete umake a i deblja usput,postanite vegetarijanac bar dva mjeseca
8.sve vrste slatkiša su strogo zabranjene...nije bitno koliko je...jedan smoki je ko da ste pojeli kilu...nedajte se dokažite da ste jači!!!
9.probajte nešto raditi...npr...ako nemate neku naviku stvorite je...samo da ne mislite na hranu jer ako pomislite na hranu radite pravilo broj 1...
10.uzmite komad papira...napišite na njega što biste promjenili na sebi i zašto...zašto želite smršaviti...na taj papir zaljepite sliku koju ste isprinatali ili odrezali i nosite ga sa sobom i stalno ga čitajte (pravilo 4)
11.e sad ovo možete a i nemorate...znate onaj lak s kojim se mažu nokti da se nebi grizli...e pa namažite si po prstima malo....ostaje okus na hrani...oh kako li će vam se zgaditi...
12.Strogo je zabranjeno pojesti više od 700 kalorija,ko pređe granicu dobije uvrede od svih (ali brutalnu uvredu-nitko neće biti nježan (i to uvrede tipa debela si i tako...hehe
13.Što više juhe i čajeva i vode.Ako treba samo to jedite...a ako vam treba slatko kupite si onu dječju kašicu.SAMO TEKUĆE JA PREDLAŽEM...
Kada to uspijete imate vremena do 16.6...na taj dan će se desiti ono što ne želite...morat ćete se izvagati napisati vašu težinu na blog i slikati svoj trbuh ili vagu koja pokazuje vašu željenu težinu s tim da nema varanja,u kadru slike s mora nalaziti papirić s imenom vašeg bloga....slikat se možete s majicom ili bez kako oćete ali morate staviti sliku...ovo bi vas dodatno trebalo ohrabriti da smršavite...znam da je extremno ali mi to možemo...SJETITE SE PLAŽE I ZGODNIH MRŠAVIH DJEVOJAKA...
moje leptirice...
