zdravlje je bogatstvo A 1. dio
06.05.2010., četvrtak
|
14. ne gledajte puno TV. Ne prihvaćajte sliku svijeta kakvu nudi TV. TV može promijeniti naš pogled na svijet, i može nas potaknuti na stvaranje potpuno krivih, nerealnih, i često opasnih zaključaka. TV može povećati nervozu. Zbog "zrcalnih živaca" nesvjesno možemo poprimiti loše ponašanje iz kriminalnih filmova, punih nervoze i nasilja. Zato treba paziti što se gleda. Bilo bi dobro gledati samo vesele komedije i poučne, lijepe emisije. 15. slušajte lijepu glazbu, koju volite. Naučno je dokazano da Mozartova glazba potiče rad mozga. Pri slušanju glazbe po vlastitom izboru, dokazan je pozitivan utjecaj na raspoloženje kod 99 % ljudi. 16. svakog dana ostavite malo vremena za smijeh i zabavu 17. nemojte se usredotočiti na svjetske tragedije, nego na svjetsku nadu Mnogo se tužnih stvari događa u svijetu, ali nesmijemo stalno misliti na njih, nego radije imajmo nadu u budućnost. Nesretni ljudi se stalno valjaju u problemima koje uočavaju, dok se oni sretniji koncentriraju na moguća poboljšanja za budućnost. |