zdravlje je bogatstvo A 1. dio
24.01.2010., nedjelja
humor opet
|
U svakoj neugodnoj situaciji pokušajte iznaći smiješnu stranu, jer je humor djelotvorna preventiva patnji i bolu Novija fiziološka istraživanja pokazuju da smijeh povoljno djeluje na ljudsko zdravlje Dr. Katali u Indiji svako jutro okupi ljude te se 15 - 20 minuta svi zajedno glasno smiju. To ih dobro opusti, napuni emocionalne baterije i pripremi za naporan rad koji ih očekuje tijekom dana. Koristite smijeh kao terapiju. Uvjereni smo da će te se tako osloboditi živčane napetosti, stresa, nelagoda i problema s kojima se svakodnevno susrećete u životu. "Osmijeh traje možda samo jedan trenutak, ali u sjećanju može ostati cijeli život". Zato ga darujmo drugim ljudima |