Zdravlje od Boga

PAPAJA KAO PRIRODNI LIJEK

Papaja (Carica papava) je još jedna biljka koja Ima blagotvoran učinak na probavu. Još prije mnogo stoljeća stanovnici tropa uočili su da mogu konzumirati obroke s puno mesa ili ribe bez želučanih tegoba ako za desert imaju papaju. Suvremeno istraživanje pokazalo je da ovo tropsko voće sadrži jedan snažan enzim koji razgrađuje proteine - papin, a koji je sličan pepsinu, probavnom enzimu koji je prirodno prisutan u želucu.
Ekstrat papona iz samo jedne zelene papaje tako je snažan da može potaknuti probavljivanje pola litre mlijeka u pola sata.
Ovaj pnrodri enzim olakšava probavu djelujući na ravnotežu između kiselosti i lužnatosti, a da ih crijevne izlučevine ne razgrađuju. Posebno su pogodne za normalnu probavu proteina u želucu.
Proteini su glavni građevni materijal svih stanica u organizmu. Energija, otpornost i mišićna masa ovise o unosu proteina. Ipak, proteini moraju biti pretvoreni u tekućinu i probavljeni kako bi prešli u krvotok. Nepoptpuna probava česro izaziva zatvor i druge tegobe, te proteini koje smo unijeli u oragnizam često ne završavaju u našem krvotoku u potpunosti.
Meso, riba, sir, jaja, perad, pivski kvasac, zrna soje, žitne klice i neke vrste oraha i lješnjaka najbolji su izvor proteina.
Hrana bogata proteinima razgrađuje se brže od ostalih namirnica, ali što se god više produžuje njihov boravak u probavnom sustavu, veći je rizik od nastanka toksičnog stanja. Unutar nekoliko sati, razgradnja proteina izaziva plinove truljenjem, zatim nadimanja, neugodan okus u ustima i neugodan zadah.