I am dreaming to be thin

ponedjeljak, 01.05.2006.

Još jedna,ali debela

Čitav život sam bila debela cura,ustvari bolje reći punašna.Nikada u svojih 18.godina nitko mi nije rekao da sam mršava.Za ljude sam uvijek bila djevojka s 10 kg više.Već duže vrijeme čitam sve vaše blogove i psihički se pripremam za današnji dan,dan koji će mi promijeniti život.Danas sam odlučila postati netko drugi,i izići iz kože debele djevojke,moj san je imati 50 kg.Nakon toga ćemo vidjeti kako dalje.Moj prvi dan dijete,odlučila sam krenuti sa dijetom 15 kg u 15 dana,tj.to je zapravo Bolnička dijeta(tako se još zove).Danas sam se vagala i imam 60 kg,na svoju visinu od 160 cm,i znam nisam niti približno mršava kao vi leptirice,ali molim vas nemojte me osuđivati,ja želim biti kao vi i potrebna mi je vaša potpora.

The day has come!!!
- 10:16 - Riječi podrške (25) - Isprintaj - #

<< Arhiva >>

Creative Commons License
Ovaj blog je ustupljen pod Creative Commons licencom Imenovanje-Dijeli pod istim uvjetima.

  svibanj, 2006  
P U S Č P S N
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31        


Dnevnik.hr
Gol.hr
Zadovoljna.hr
Novaplus.hr
NovaTV.hr
DomaTV.hr
Mojamini.tv

Opis bloga

  • Uvijek sam bila debela...odlučila sam to promijeniti...pokušat ću promijeniti svoj život i napokon ne više biti samo još jedna debela...Izići iz sjene,kao netko drugi,netko koga će napokon cijeniti i voljeti,netko tko će napokon sebe voljeti...Moj put prema sreći...

Ja

  • Trenutno:
    Težina:160 cm
    Visina:60 kg
    BMI:23.5

    Ciljevi
    1.cilj:58 kg
    2.cilj:55 kg
    3.cilj:53 kg
    4.cilj:50 kg

Leptirice

Dijeta

  • Doručak je tijekom svih 15 dana isti,a sastoji se od:1 naranče (može i kruška,breskva,dinja ili lubenica),1 dvopeka i 1 šalice čaja ili kave bez šećera.

    1. DAN
    - Ručak:1 naranča,1 kuhano jaje,1 kiselo vrhnje
    - Večera:2 paradajza (ili 2 dl kuhanog paradajza),2 kuhana jaja,1/2 zelene salate (ili 1 krastavac).

    2. DAN
    - Ručak:1 naranča,1 jaje,1 kiselo vrhnje,2 dvopeka
    - Večera:125 grama mljevene junetine,1 paradajz,1 naranča,1 dvopek,1 šalica čaja ili kave.

    3. DAN
    - Ručak:1 naranča,1 kuhano jaje,1 kiselo vrhnje,1 glavica salate (ili 2 krastavca),napici bez šećera.
    - Večera:125 grama mljevenog mesa,1 naranča,1 dvopek,1 šalica kave ili čaj.

    4. DAN
    - Ručak:125 grama kravljeg sira,1 paradajz (ili 1 dl kuhanog paradajza),1 dvopek.
    - Večera:125 grama mljevenog mesa,2 paradajza,1 jabuka,1 dvopek .

    5. DAN
    - Ručak:200 grama kuhanog mesa ili ribe,1 paradajz,1 dvopek.
    - Večera:1/2 kg kuhanog povrća (mrkva, grašak, krumpir),1 jaje,1 paradajz.

    Držanjem ove dijete,nakon pet dana izgubi se 2,5 - 3 kilograma.Nakon toga,dijeta se ponavlja još dva puta,a za 15 dana uz ovu dijetu izgubi se 15 kilograma.Da se kilogrami ne bi ponovo vratili, nakon dijete treba jesti normalno,s tim što svakog ponedjeljka treba jesti sljedeće:
    - Doručak:1 čaša soka od limuna bez šećera
    - Ručak:1 jabuka,1 dvopek
    - Večera:1 jaje, 1 paradajz,1 dvopek

    Za vrijeme dijete nije dozvoljeno unošenje alkoholnih pića. Navedene namirnice mogu se uzimati tople ili hladne, ali je važno da se namirnice uzimaju navedenim redom i da se pri tom nijedna ne izostavi. Sistem je već ispitan i provjeren, a ukoliko se namirnice ne unose navedenim redom ili se izmiješaju jer rezultati će izostati.