Slomljena Srca

Zasigurno ste primijetili da nebitno o situaciji i stanju stvarno ima ljudi koji su sretniji i onih koji su uvijek manje sretni. A što bismo mi trebali učiniti pa da i mi barem malo usrećimo svoj život? Možemo npr.:

-Što više biti u društvu sretnih i nasmijanih ljudi
-Vježbati (fizički)
-Ne uspoređivati svoje stanje (zdravlje, posao, bogatstvo, ljubav, izgled..) s tuđim
-Ne okrivljivati sebe za negativne stvari koje se događaju oko nas
-Odrediti što se nama sviđa na poslu, a ne drugima
-Više pažnje posvetiti svome tijelu i izgledu, ali i odjeći
-Razlikujte loše zdravstveno od lošeg psihičkog stanja, često ako se osjećamo loše mislimo da smo i bolesni, ali i obrnuto
-Realnije procijeniti mogućnosti svake situacije kako bismo izbjegli velika razočarenja
-Pomoći drugim osobama, posebno onima kojima pomoć treba i koji žele pomoć
-Nemojte raditi previše dugoročnih planova
-Odredite s kojim se osobama osjećate dobro, a koje na vas utječu loše
-Nemojte donositi definitivne niti općenite odluke na temelju pojedinačnih događaja
-Napravite popis stvari koje vas općenito čine sretnim i popravljaju vam raspoloženje te se njima bavite što češće... itd itd.

Ima još hrpetina stvari, što individualnih, što ne.. Bilo bi lijepo kad bi dodali nešto ovome popisu...

-Josip-