pozdrav leptirice...danas sam se vagala i imam samo 47.3 kg...joj nisam puno skinula......mama me usporavala...razgovarale smo čak 6 puta ovaj tjedan...ali odlučila sam od sljedećeg tjedna počinjem ozbiljno...ali fakat ozbiljno...mora mi i tata na djetu...ima masnu jetru...na strogu...hehe...pa će mu baka kuhat manje masnu hranu...bez kobase i špeka...i tak...pa ću i ja malo s njim...bit će mi lakše...hehe...a što se tiće moje mame pa i ona bi mogla na djetu...mi smo obitelj...koja je debela...i moja sestra ima 5 godina i 32 kile...mora piti ljekove...svaki dan...i mjerit šećer...a jede 3 tanjura umjesto jedan...moja je obitelj...kako da kažem...ma ja sam po genima trebala biti debela...ali ja to neću dopustiti...bolje spriječiti nego lječiti...eto sad sam vam malo opisala moju obitelj...a sad imam jedno važno pitanje...ako želim skinut trbuh...koje vježbe trebam radit...molim vas odgovorite!!!!....puss@
ovako...
ime mi je Kiara...
imam 13 godina...
plešem akrobatski rock n roll...
već 4 godine...
i desilo mi se nešto grozno...
udebljala sam se...
i to dosta preko ljetnih preznika...
sa 38 kila na 48...
pošto plešem u paru...
nesmijem biti debela...
kako bi mogla raditi akrobacije...
ali ja sam se zdebljala...
i trebala bih skinuti 8 kila...
u 2 mjeseca...
pošto ćete u postu pročitati moju priču...
saznat ćete zašto nemam...
nikakvog pojma kako smršaviti...
pa sam napravila blog...
jer sam malo tražila...
u nadi da ćete mi pomoći...
nadam se...
jer se želim nastaviti baviti sportom...
kojeg jako volim...
ja...
pa ovako pokušat ću sa ciljevima...
18.2.08=48 kg
BMI:20
1.cilj=46 kg OSTVARENO!!!
2.cilj=44 kg
3.cilj=42 kg
4.cilj=40 kg
vagam se nakon jednog tjedna...to jest svaki ponedjeljak...
1.pon= 48
2.pon=47.3
3.pon=46.0
4.pon=
5.pon=
6.pon=
7.pon=
moj msn:kiara-krusic@hotmail.com
malo slikica
Leptirice
ako sam nekog zaboravila...neka obavezno javi...pa ga stavim...