Nema predaje!

Neću odustati.
Želim skinuti te proklete dvije kile do četvrtka.Želim,a i mooram!

Pa drage moje neki novi režim.Jedna cura mi je savjetovala njenu djetu.Kaže da nebudeš gladan,a kile idu dolje.Pa probat ću neću ništa izgubiti.
Sutra je mjesečeva.Naravno da idem!Moram.Tu možda uspijem skinuti te proklete dvije kile.Do sada mi mjesečeva nije uspijela,ja sam izdržala ali kile nisu pale.=(.No,ne odustajem.To nije moj stil.

Evo ovo je moj plan:

U ovoj djeti važan je samo ručak.Ako pak ne možete bez doručka popij te jogurt s manjim postotkom masnoće.Ručak je svaki dan različit.Najvažnije je ruda ručak bude prije 14 sati.

1.DAN:
Za ručak se jede riba.Preporučuje se panirani oslić max.dva komada.Ali,može se uzeti i neka druga vrsta.
Za tjelovježbu je potrebno napraviti 30 trbušnjaka,čučnjeva i 5 minuta trčanja u mjestu ili na spravi.naravno može se napraviti i više,ako smatrate da je potrebno.

2.DAN:
Danas je za ručak krumpir.Može te ga ispeći ili napraviti pire.Ako ne možete jesti sami krumpir dozvoljena je i salata.Također ručak prije 14 sati.Te isti sistem tjelovježbe.

3.DAN:
Na stolu je tjestenina.može se politi umakom,ali to odmah znači više karolija.Također prije 14 h i tjelovježba.

4.DAN:
Četvrti dan najteži je od svih dana to je vodeni dan.Taj dan nesmije se jesti apsolutno ništa.Smije se piti zeleni čaj ili voda.Preporučuje se tjelovježba.

Eto,sad cemo mi to pokušat.Danas sam jela ribu.Kako je i tu,ali i post je pa..
Pojela sam oslića.oko 13 sati.To je dobro.Kasnije ću ići odradit vježbe pa ćemo vidjet.
Napravila sam plan.Vagat cu se ponedjeljkom i petkom.i nijednim vise danom.mislim da mi je to pametnije.Znači novi početak.Mislim da sad imam 56 kg.jbg=(.Ali imam želju i nadam se.Nije tri kile puno.Još kad bi mi mjesečeva upalila.To bi bilo super...

Eto,drage moje leptirice hvala vam na podrsci.Sve ćemo mi jednog dana biti onakve kakve želimo.Budite sigurne.Samo neodustaj te.Ja neću.Volim vas sve puno..

Ovaj blog je ustupljen pod Creative Commons licencom Imenovanje-Dijeli pod istim uvjetima.