Um

Jogurt ima bolju verziju - voćni jogurt. I acidofilne napitke proizvođači miješaju s "voćem", čitaj doslađuju. Grickalice što ih povremeno kupim djeci slane su toliko da poslije jednog zalogaja ožednim. Osjetilne papile na jeziku počinju gorjeti. Ljudi masovno piju zaslađene napitke. Aromatiziranu i doslađenu (ili još i gore, gaziranu) vodu. Što fali običnoj vodi? Ta, najbolje gasi žeđ! Ali, slatko pruža užitak. Pa se sad tome othrvaj. Prije otkrića sladila ljudi su uživali u slatkoći voća. Danas ono više nije dovoljno slatko! Ne koliko šećeri.

Još je jedino mjesto gdje čovjek može kontrolirati jela ... vlastita kuhinja. Tu puštam što želim i spremam što želim. Nužan je i ovdje oprez. Npr. kolači: masu šećera koja se spominje u receptu obavezno treba umanjiti za trećinu, ako ne i prepoloviti. Zdravlja radi!

Zdravo budite.